如何在微波炉中烘烤苹果,以便它们是多汁的:食谱+他们的利益和伤害

哦,今天将有一个关于美味和有用的甜点的谈话。即烤苹果。但不是在烤箱里,但在微波炉里。有了它,我们得到了准备的美味已经最多7分钟。在烤箱中,它在烤箱中不小于20。一般来说,这个选项可以安全地称为“救护车。”

如果您还没有准备好远离经典烹饪,那么为您提供10个食谱。

就在下面,我会告诉你简单和美味的准备配方。我将专注于适合母乳喂养的人。以及那些希望减肥的人。

当然,考虑在微波炉中制作的特点,使烤的苹果是多汁和美味的。你会通过分析这些苹果是否有利于或伤害我们的身体来完成这篇文章。将文章保存在书签上并在社交网络中分享。

像烘烤苹果一样的微波使其如此多汁

应注意的准备是微波开始从内部加热食物。知道这一刻我们将执行以下操作:

  • 为了保持整个胎儿的形状,我们将其突出到几个地方的果皮中。所以热汁在水果内加热,不会撕裂皮肤,而是通过孔计数。但由于这种果汁非常有用,不要把苹果翻转筛子。
  • 为了使成品胎儿不粘合而不燃烧到法庭的底部,加入2汤匙。水。它还可以帮助更快,均匀的苹果狂欢。

  • 烹饪甜点的过程应以微波类型的最大功率完成。按时间需要三到七分钟。然而,烹饪时间取决于剥离的水果和刚性的尺寸。
  • 这样苹果就不会说话,然后在烘烤之前,它们可以稍微衬有柠檬汁。
  • 请注意,程序关闭后,苹果仍然非常高。然后还有烹饪过程。他们建议关闭定时器后,给水果一分钟才能站在里面。
  • 蜂蜜有很多食谱。这无疑是一个有用的产品。然而,长期以来,每个人都知道,当加热时,它不仅会失去其性质,而且变得有害。因此,我建议你在烘烤之前不要把它添加到新鲜水果中。烹饪后倒了已经烤的水果。
  • 此外,为了简化微波中的烹饪过程,值得覆盖具有耐热盖或板的苹果。所以你在更多的维生素内保存。
  • 最后,我会说那些菜肴。最好使用特殊的微波炉。如果是这样的话,那么采取陶瓷或食物玻璃。但检查以便它没有金色或银色图纸。他们只是开始在微波炉中发言,这将导致它。而且还是不可能使用铁和铸铁盘。

一般来说,微波炉中烹饪苹果的整个小小的差别清单。我认为他们是可以理解的,易于记忆。

如何在果皮中烘烤苹果而没有填充,简单的食谱

烤苹果最有用的变体之一是精确烘烤果实。正是在这种形式,没有馅,没有糖和蜂蜜,它们对我们的身体最有利。这样的产品可以是所有孩子,甚至那些有胃和一年家庭住宅的酸度增加的人。以及糖尿病患者,护理母亲等人。是的,一般而言,一切都是如此。

我们将谈论福利和伤害阅读更多。现在是时候食谱了。

拿:

必要时,所有的水果都是冲洗和切割凹痕。为了烘烤烤箱,水果更适合刚性皮肤,猫温度类型,猫,博罗温省。冬季品种是完美的,以及所有Antonovka的心爱。

我们拿一个苹果和刀子或叉子在剥皮的表面上产生浅刺伤。为什么它是必要的,写在上面。但是,不要喝醉,每侧两三件穿孔足够了。

我们选择一个深刻的形式。我有一个特殊的。我们将水果转移到其中,试图移动到边缘。所以苹果将变得更好。

现在在几个水域的小山脉的底部并送到我们的奇迹烤箱。

在微波炉中,我们填写了完整的力量。和定时器6分钟。

你展出的较小时间,脆皮会有一个苹果肉体。相反,我喜欢,当它柔软时,如跳跃,很容易得到勺子。

顺便说一句,如果你有多汁的水果,那么在底部你可以看到形成焦糖的果汁。这也很好吃。

我们给苹果一分钟站在微波炉里面,然后得到它们。放在盘子上,如果你愿意,我们浇水蜂蜜,糖,果酱等。这是愿意的。我已经很甜蜜了。

烤苹果用糖

也是你最喜欢的食谱之一。糖量,您可以根据您的要求而变化。或者通常将其取代在天然糖,如甜叶菊。

这种烹饪方法涉及切片或零件上的切割水果。

拿:

所以,选择你喜欢的水果。切断所有剥离。

肉体本身被粉碎,就像你一样一样。但我们试图切割骨骼的中间。您可以简单地将苹果分成两半,您可以切入多维数据集或切片。

由此产生的碎片转移到陶瓷容器中,然后你的意思是通常的板。USOP,我们撒上所需的糖沙量。

我们放入微波炉5-7分钟。

然后我们感冒吃。

烹饪后的质量将大大降低,因此它不是切成一个板的一件事,也不是两个苹果。

如何用微波炉用蜂蜜烘烤苹果

一般来说,我不是加热蜂蜜的支持者,但有这样的食谱和许多食谱。因此,我无法描述它们。然而,在我看来,最好在烘烤后用这个有价值的花蜜倒水果。

拿:

  • 苹果 - 6个电脑。
  • 蜂蜜 - 100克

我们仔细地冲洗水果,冲洗。

我有时也会在苏打水溶液中泵送5分钟(1汤匙。500毫升水)。这使您可以杀死微生物并减少蔬菜和水果中的致癌物质。

然后小心地用果皮洗蜡。如果在我看来,它不会潮红,那么我只是剥离了。

然后,从尾巴的一侧,我在水果中加深并切出了中间。为此,我们从苏联时期都知道了一个特殊的设备。

但我们尽量不要剪掉水果。

在这个洞里,你可以放进任何馅料。在这种情况下,蜂蜜。

在每个洞中赞美半茶匙。

我们躺在盘子上的甜点上,然后送到五分钟。

关闭程序后,请在一分钟内留下苹果。

在微波炉用蜂蜜和桂香的芬芳烘烤的苹果为孩子

肉桂异常强调苹果香味。你仍然可以向它添加一个尖锐的茴香。通过组合厨房立即填充仔细粉的口味。此处工作了协会。

现在我会展示蜂蜜的美味和有害的甜点,以保持他的青睐。和他们的孩子汗水。

拿:

  • 3苹果,
  • 肉桂
  • 蜂蜜 - 1汤匙。湖,
  • 3块黄油。

如果您有更大数量的苹果,那么您需要采取相同的金额。

正面,我们采取并冲洗水果,然后我们将它们从核心中取消种子。

然后我们拿一小块油并把它放在里面。填补所有的水果。

我们放入盘子上,一分钟烘烤。

然后露出苹果并撒从肉桂以上。

我们放入微波炉另外4-6分钟。看看你需要的准备情况。六分钟 - 这是为了一种多孔一致性的臭氧(如我爱)。

然后我们将甜点和水浇水在赤裸裸的地方。

香水令人难以置信!

膳食烘烤苹果用酸奶干酪,护理妈妈的食谱

所以,任何年轻的母亲都知道蜂蜜和巧克力不能完全。这些都是强烈的过敏原。所以,你可以用少量糖加糖甜点。如果你拍摄非常甜美的苹果,你可以在没有它的情况下做。

顺便说一下,正是在母乳喂养的时期,烤的苹果是令人难以置信的。我们的女性完全理解。

拿:

  • 苹果
  • 干酪,
  • 糖(可选)。

促销苹果,并良好地拆除蜡像。顺便说一下,我建议年轻母亲在商店购买这些水果,但如果可能的话,在邻居的小屋和花园。然后他们将有更多的益处和维生素。

我将果实降低到苏打溶液中5分钟,使额外的化学品(1汤匙/每500毫升水苏打水)。冲洗。

然后用尾巴切断顶部,就像盖子一样。我们不会扔掉它,我们也将使用它。

拉扯里面的硬苹果。如果你想更好的填充,那么你可以深化。

糖奶酪。如果您有一个干商店产品,可以将蛋蛋白添加到它或茶匙酸性奶油中。但在这个食谱中,我们会没有它。

起始的苹果奶酪。

填充本身将覆盖我们作为“盖子”的部分。

我们将把风味带入油箱中的微波炉,然后打开烹饪七分钟。

烹调被烘烤的水果的录影配方用燕麦片

那些适当营养的人的甜点的较大版本。与果汁互动并喝他的甜味时,薄片膨胀。

您还可以添加压碎的螺母,任何干果和蜜饯的水果,葡萄干,蹲伏或剪枝的类型。

在苹果微波中烘焙的益处和伤害

所以他们走近了这件事,这是非常有用的。好吧,我们可以达到微波是邪恶的看法。但由于某种原因,没有人喊我们,店铺苹果是完全不真实的,表面上有大量的蜡,在架子上没有被宠坏了半年。所以这是一个关于两端的棍子。

如果您连续几个小时使用微波炉,则可以从微波炉造成危害。但是每月几次,烘烤水果。一般来说,让我们没有狂热主义。不喜欢微波炉,然后在烤箱中烤箱和慢炖锅。节省时间,然后尊重微波炉。

在分析过程中,我意识到烘焙苹果对每个人都很有用。如果在新的形式中,他们的消费有一个限制,那么在煮熟,没有。

一般来说,我没有发现禁忌症。

但有什么好处?

  1. 苹果中包含的热处理复位酸。结果,只有纤维,果胶和天然甜味仍然存在。它有助于他们吃生病的人。
  2. 烤形形式,它们含有更多的钾而不是新鲜的钾。这对血管和心脏活动是有用的。
  3. 保存盆地蛋白,其被除去毒素和渣。并且还结合液体,从肿胀中消除了我们。什么用作利尿剂。
  4. 加热时,纤维不会破坏它们,这有助于感受饱腹感,以及增加肠蠕动。
  5. 甜点是充分饮食。毕竟,100克的产品仅为50千卡。

这些水果的唯一负热处理是它们失去了所有维生素C.它在高温的影响下被破坏。发现了chagrin。

因此,随着产品和知识的正确组合,对我们的身体来说是必要的。不要忽视提示并对待你的健康!

微波炉长期以来一直成为厨房里的许多业主的优秀助理。谢谢她,我们看看通常是风化的菜肴,甜点,节省了大量的时间和精力。在水果收获时,微波炉也不值得。

烘烤苹果可以容易且快速地与最含量的添加剂。

例如,您可以准备一个经典的欧洲甜点,只是有用的盘式烤苹果。特别是因为烘烤苹果可以容易且快速地与最含量的添加剂。

为什么这道菜你可以养活每个人

从幼儿期熟悉这种美味和有用的甜点。曾经在俄罗斯,苹果在俄罗斯烤箱里烤,然后烤箱来取代它。无论如何,在各个国家的烹饪历史中的食谱都非常多,每个人都可以选择做准备的方法。

燃烧的苹果与各种馅料不仅非常好吃,而且对身体也很有用。

但不仅是香味和味道,使烤苹果具有如此流行。 医生长期以来一直在谈论这甜点的有益特性。并考虑到微波炉中的快速准备,水果没有时间失去开胃外观和营养品质。 果胶扮演了巨大的积极作用,这在烤苹果中非常多。因此,使用烘焙苹果包括:

  • 从胆固醇和毒素体内排泄;
  • 对心血管系统功能的有益影响;
  • 在恢复淋巴和血液的组合物中辅助身体;
  • 调节新陈代谢和肠道作品,有助于摆脱腹泻和便秘;
  • 改善皮肤状况,平滑皱纹;
  • 重量标准化,减少脂肪沉积物;
  • 身体饱和度有用的微量元素和维生素,强化免疫,恢复力。

医生建议在术后康复期间有烘焙苹果。人们领导活跃生活方式,遵循这个数字,高度欣赏这些水果与健康燕麦片的优秀组合。

这甜点可能对护理母亲的健康毫无疑问,甚至给孩子作为第一个水果尘埃,当孩子6-8个月大。

当然,如果你准备婴儿一年,可以不加糖,蜂蜜到苹果,蜂蜜,固体添加剂等螺母和可导致过敏的产品。胸部为第一个灰尘融合绿色(各种各样)烤苹果是纯形式,没有剥皮和任何添加剂。未来,菜可以通过奶酪,香蕉奶酪,香蕉的填充物多样化,然后当碎屑将学会咀嚼很好,以及干果的碎片。

成功的秘密

首先,应该宣布哪种苹果选择在微波炉中烘烤。果实非常适合强大的皮肤,而不是非常甜的纸浆。制备甜点的最佳品种:

  • “engnet”;
  • “antonovka”;
  • “苹果电脑”;
  • “七”。

微波炉将为您的烘烤苹果准备比烤箱更快,从字面上为5-7分钟。

在微波炉中,苹果烘烤5-7分钟,容量为600 W.

在将苹果送到微波炉之前,洗涤它们,干燥,切割一小杯顶部并小心地拆下核心。它最容易制作特殊刀。 如果计划添加填充物,请切出核心,请将底部厚到约1厘米。

管形式的刀子使得易于切割苹果的心脏,但为了不刺穿水果,你仍然必须修补

有针或牙签的苹果捏,使剥离不会在烹饪过程中浸泡。

这样剥皮就不会浸泡,斯卡贝尔苹果牙签

因此,苹果更快,在微波炉的形式底部,它们将被烘烤,最好倒入一些水并覆盖玻璃顶部或陶瓷盒子的形状,没有金属部件。

在盖子下烹饪时,另外教导了水果

我们阐述了微波炉中烘焙苹果的基础知识,现在我们建议您熟悉几种不同程度的复杂性的有趣食谱。相信我,你会发现你必须在平日和假期品尝整个家庭和你的朋友。

如何在微波炉中烘烤苹果:最美味的食谱

第一个甜点宝宝 - 没有馅的烤苹果

这种光和营养丰富的甜点将是成年人的方式,当你想要美味的东西时,没有这么多时间。

如果你自己做饭,你的苹果(例如,Sememens品种),在中间倒入糖,或者在喂食时添加一点点蜂蜜。对于更甜美的品种,你不能添加任何东西。

拿:

  • 2个中型苹果;
  • 1-2茶匙蜂蜜或糖 - 威尔;
  • 用于服务的糖粉。

烹饪:

  1. 用种子擦洗苹果,切割顶部和核心。

    用苹果上衣切割并取下核心

  2. 将苹果放入微波炉5-7分钟,达到600 W.

    将苹果放入微波炉中进行烘烤

  3. 准备苹果时(当牙签推动时,它们应该柔软),取出它们,冷却。在请求的表格提交表时,将蜂蜜倒入或用糖粉撒上它们。

    准备好苹果,如果需要,您可以用肉桂撒上糖,或者没有隐藏蜂蜜

为了喂食,选择适度甜味的苹果,不要添加甜味剂和香料,并务必将甜点冷却至几乎室温。

用奶酪和干果子的毛绒苹果

和如此甜点,由于奶酪填充,更营养丰富,完美地适合轻度晚餐,因为奶酪中包含的钙在晚上最好消化。您可以使用儿童和成年人安全地对待它们,并且即使你坚持严格的饮食,也是如此。 所有产品都包含在膳食中,不会伤害该数字。

奶酪完美地补充了苹果的轻口味

你会需要:

  • 2苹果;
  • 70克奶酪;
  • 1汤匙葡萄干;
  • 杏干;
  • 肉桂会。

烹饪:

  1. 准备必要的产品。在毛巾葡萄干和kuragu上冲洗干净。拿起合适的苹果:它们必须平稳地站在表面上,不要睡着了。

    为甜点制备成分,然后选择苹果适合

  2. 苹果用锋利的刀切的顶部切开。不要扔掉帽子,他们会来找我们。拿一茶匙,取下核心,离开底部,得到一点纸浆。

    从核心清洁苹果

  3. 用勺子滚动或担心奶酪的搅拌机,给予其一致性的温柔和统一性。 Grind Kuragu(在搅拌机切碎机或刀)中,加入葡萄干在奶酪中的葡萄干,混合良好。

    混合奶酪,葡萄干和kuragu

  4. 将准备好的填料放入苹果中,用勺子彻底夯实。接下来覆盖“帽子”,在开始时切断。将碗放在适合微波炉的底部,将其放入烤箱中,覆盖微波盖并以600 W的功率烘烤7分钟。

    用奶酪用干果苹果开始苹果,并送到微波炉,盖上盖子

  5. 当苹果准备好时,得到它们并给他们一个酷。你可以用肉桂或糖粉撒,以及蜂蜜润滑。

秋天点心用姜,蜂蜜和桂香

肉桂的甜味辛辣气味与苹果完美结合,即使你为他们添加了嗅到的夏季蜂蜜,也是辛辣,温暖的姜!

用蜂蜜和肉桂烘烤苹果是最好的

您可以在任何数量方面做好准备,从1苹果的计算采取这些产品:

  • 1汤匙液体蜂蜜;
  • 0.5茶匙地下姜;
  • 1茶匙肉桂和肉桂棒为服务。

烹饪:

  1. 来自苹果,用茶匙送核心。在所获得的洞的中心,倒入蜂蜜,加入姜汁和切碎的肉桂。在苹果里搅拌一切。

    把蜂蜜,姜和肉桂放在苹果里,混合

  2. 现在通过将设备设置为600 W的功率将Apple发送到微波炉5分钟。在此期间,从蜂蜜,肉桂和生姜酱会煮沸并留下果实,形成辣焦糖。

    蜂蜜,姜和肉桂酱焦糖苹果

  3. 这种烘烤的苹果需要热,烹饪结束后让它们只需5-7分钟即可。

重要的!已知蜂蜜在加热时失去其有用的性质。如果我们在棕色或普通糖的食谱中替换部分蜂蜜,可以解决这个问题。在填充中,将香料与糖混合,并在饲料前添加蜂蜜。

燕麦牛奶什锦早餐吃早餐

这种苹果不仅适用于甜点,也是一顿美味的早餐。 请注意,他们正在两种方式准备:您可以裸露的水果,如先前的食谱中,你可以削减它们。 我们不会开始整个苹果,但将它们切成碎片。

如果你想要,不要砍苹果,并用炸燕麦片填充它们

所以你需要:

  • 3苹果;
  • 4汤匙,滑燕麦片;
  • 2汤匙糖;
  • 1汤匙椰子芯片;
  • ½茶匙肉桂;
  • 坚果和葡萄干味道。

烹饪:

  1. 首先,泵入干燥的煎锅燕麦片和坚果。炒3分钟的中热。

    用坚果在干煎锅的煎炸燕麦粥

  2. 现在在那里添加椰子芯片,葡萄干,糖。煎炸另一个3分钟,在此期间糖被溶解并用焦糖薄片覆盖。不要忘记搅拌,以便在薄片上形成金色焦糖层。之后,您可以从火中取出煎锅。

    加入葡萄干,糖,椰子芯片并继续煎炸

  3. 根据您舒适的情况下切片或中等尺寸的苹果。把它们放在一个微波炉中,撒上肉桂和糖在上面。

    切片苹果折叠进入微波炉的菜肴

  4. 现在添加薄片,均匀地将它们分配在苹果上。用盖子盖住碗。放入微波炉3-5分钟,电源为800 W.

    加入烤燕麦片并发送到微波炉

  5. 它仍然只用燕麦片烤的苹果,并将它们放在盘子上。他们将制作一个优秀的酸奶酸奶。

    准备好的苹果混合并放在盘子上

如果您用炸薄片填充苹果,请准备5-7分钟以600 W.

视频:苹果露出蜂蜜和燕麦片

苹果与葡萄干和肉桂在白色酱下

试着为客人烹饪这样的甜点,让客人饮酒 - 没有人会漠不关心! 酱油的奶油味道很好的苹果刺激。

燃烧的苹果可以与不同的甜味酱结合,既温暖和冷

拿这些产品:

  • 2苹果(酸);
  • 2肉桂棒;
  • 2汤匙黄油;
  • 1汤匙葡萄干;
  • 1汤匙棕色(芦苇)糖。

作为几个苹果的酱汁适合:

  • 酸奶 - 150毫升:
  • 乳蛋糕 - 150毫升;
  • Condiculka - 4 TBSP。 l .;
  • 香草拭子 - 2球50克球。

对于奶油冻,可以根据包装上的说明,购买干混合物(它将在任何超市中找到)和烹饪霜。它需要10-15分钟。

烹饪:

  1. 从苹果中切割核心,而不是离开底部。

    从苹果中取出核心

  2. 混合糖和油。

    混合油和糖

  3. 将苹果放入形状,将糖和油的混合物放入其中。

    放入苹果部分的填充物

  4. 现在放置一半的葡萄干,从上面加入剩余的油。

    加入葡萄干和剩余的油

  5. 在每个苹果中插入肉桂。倒在形式底部的少量水。

    将肉桂添加到苹果,倒入纸张中的一些水

  6. 葡萄干仍然是形式。将苹果放入微波炉中,以600 W的功率烘烤5-7分钟。在那之后,苹果从炉子里脱离炉子,冷却5分钟,用乳蛋糕,酸奶,加厚或放在每个冰淇淋的球顶上。立即适用于表格。

    在服用之前,用甜酱填充烤苹果

用茶,咖啡或果汁烹制甜点。

用坚果和浆果或果酱

对于这个配方,您可以将任何果酱或仅浆果从中拿出任何堵塞。您可以尝试新鲜浆果或用果酱进行实验。在第一种情况下,服用苹果的甜美品种,并在第二种味道偏爱酸。

原则上,苹果可以用你喜欢的任何浆果烘烤,包括新鲜,或不用果酱,以及你最喜欢的果酱

你会需要:

  • 3苹果;
  • 3汤匙的果酱,果酱或浆果;
  • 25克核桃;
  • 肉桂和糖粉的味道。

烹饪:

  1. 从顶部和乐观中清洁苹果。

    用苹果上衣切割并取下核心

  2. 精细天花板核桃。您也可以使用花生,榛子或杏仁来品尝。

    研磨螺母,用于填充

  3. 将苹果放在一勺浆果或厚果酱上,撒上螺母。

    用浆果或果酱开始苹果,添加坚果

  4. 它仍然只能在碗中折叠苹果,将一些水倒在底部,并以600 W的功率向微波炉发送5-7分钟。成品苹果饲料,撒上糖粉和肉桂。

    Ready苹果可以撒上肉桂或糖粉。

在视频上呈现了加入干果的这种配方的变异。

视频:苹果在微波炉中烘烤,用干燥的,葡萄干,果酱和果酱浆果

用烤香蕉

对于使用香蕉的苹果的人来说,一个优秀的食谱很好地合适,适合第二份早餐。

相信这个甜点,只有在这种情况下,只需使用Hypoallengenic蜂蜜或糖。烘烤前需要加入糖,但蜂蜜水只有准备好和略微冷却的水果。

用香蕉苹果烘烤 - 一个美味和有用的甜点

你会需要:

  • 1苹果;
  • 1香蕉;
  • 1汤匙蜂蜜或糖;
  • 2克肉桂。

烹饪:

  1. 从苹果核心切割。把它放在适合在微波炉中烹饪的板上。倒在挖掘中。如果您愿意,可以添加螺母或干果。

    在苹果中制作凹槽并填满蜂蜜

  2. 从Hubban Peel切成切片的净化,放在苹果旁边的板上,也涂上蜂蜜或吸糖。

    香蕉切成切片,放在苹果旁边,倒蜂蜜

  3. 撒上地面肉桂。用盖子盖板,在微波炉中烘烤5分钟的最高功率。

    用肉桂撒上所有东西,在微波炉中烘烤直到柔软

儿童和成人的水果和凝乳美味

为什么不试图结合奶酪和香蕉来填充?它结果非常好吃,有用。你会需要:

  • 2苹果;
  • 1香蕉;
  • 100克油腻的奶酪;
  • 2小时L.蜂蜜。

来自苹果,奶酪,香蕉和蜂蜜将获得营养和光明的菜肴

如果您只有低脂肪奶酪,请加入1茶匙奶油油。

烹饪:

  1. 从洗涤的苹果,切顶,取下核心。应该有一种删除,我们填充了填充物。

    切断帽子并取下核心

  2. 用奶酪紧密填充挖掘,但不是顶部。

    用奶酪填充苹果,直到中间

  3. 加入蜂蜜勺子上的奶酪。

    添加蜂蜜

  4. 净化的香蕉切割厚度不超过3毫米的碎片。将2切片放入每个苹果中。

    把香蕉弄

  5. 放下剩下的奶酪,紧紧地放置。

    加入剩下的奶酪

  6. 将苹果折叠成合适的盘子,盖上第一个顶部的盖子,如帽子。

    苹果铺设了苹果

  7. 将一个碗用微波炉用苹果和烘烤5-10分钟,取决于器件的功率,直到苹果的柔软度。

    在微波炉中烘烤苹果,直到准备就绪

视频:糖和肉桂最简单的苹果甜点

烤的苹果肯定会成为夏季的遗址 - 为您家人的秋季季节,因为各种馅料将使您每次都欣赏最近的新事物。当您在微波炉中烘烤苹果时,请在评论中告诉我们您更喜欢哪种食谱。请享用!

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如何在微波炉中烘烤苹果

阿凡达作家Irina Kamshilina

伊琳娜kamshilina

准备比自己更愉快的人))

新鲜的果实甜点具有高比例的维生素,并且没有明显的伤害,特别是如果产品被热处理。微波炉中的烤苹果是有用的甜味,甚至小孩子允许,面临着母亲的问题,年轻的哺乳母亲。只要你知道一些技巧,就准备这样的菜。

如何在微波炉中烘烤苹果

借助微波炉的准备原则与烤箱提供专业人员的事实是相同的。唯一的基本差异是准备速度:微波炉中的烘焙苹果从女主人中不超过四分之一小时。但是,由于工作时间减少了,需要仔细监测产品的增加。如果您不知道微波炉的电源,请设置计时器并转到这几分钟。

在焦糖的微波苹果中烘烤

主要细微差别:

  • 优选地未去除剥离,否则,当加热时,水果将失去形状和落下。如果您拍摄商店产品,请用肥皂泡沫和刷子刷它以取出蜡层。
  • 如果你想烤水果,而且通过整个“球”,取下顶部并通过制作圆柱形的利基来消除中间。底部应保持不受影响,厚度为1-1.5厘米或更高。
  • 你需要多少时间准备?非常大,固体和酸性(冬季)品种将需要5-7分钟,小柔软可以在2-3分钟内烘烤。
  • 酱油下的苹果迅速烘烤,当出现填充时,可能需要增加烹饪时间。
  • 专业人士建议将苹果提前一点于食谱中指出(15-20秒):残留温度下的甜点将达到,不会丢失形式。
  • 如何在微波炉中烘烤苹果,使他们没有破解?建议专业人士在烘烤水果之前在几个地方刺穿果皮。

什么灌装点?您的幻想不仅限于:

  • 糖或蜂蜜加入酸性品种中,糖果可以填充荚莲属植物,蔓越莓,醋栗。
  • 更营养的选择 - 干果,坚果,巧克力,奶酪的混合物。
  • 非常令人讨厌的馅料 - 预先准备的肉碎肉,海鲜鸡尾酒,柔软的奶酪用草药。
  • 苹果只能用酱汁烘烤:黄油,葡萄酒,酒,焦糖,果酱,果酱 - 最成功的选择。
烤苹果甜点与填充

烤苹果用肉桂

这种美味的饲料甜点正准备很快。食谱总是帮助那些大力想要甜美的人,但没有有害。原料清单:

  • 新鲜的红苹果 - 2个电脑。
  • 肉桂棒;
  • 香蕉覆盖物;
  • 香草 - 在刀尖上。

如何在微波炉中烘烤苹果进行此食谱?算法简单:

  1. 香蕉用vaniline矫直,加入烤肉桂。
  2. 从苹果切割核心,内部引入柔软的灌装。
  3. 在微波炉中烘烤6-7分钟。
烤苹果用肉桂

用蜂蜜烤苹果

它是令人难以置信的,对一道菜的机构的益处,建议在冬天准备,并喂养患有频繁感冒的儿童。甜点甜点中的维生素的冲击剂量有助于加强免疫力。成分清单短:

  • 苹果 - 4件。
  • 蜂蜜(最好是黑暗) - 4汤匙。 l .;
  • 核桃和杏仁 - 40克;
  • 蔓越莓浆果 - 3汤匙。湖

工作算法是:

  1. 螺母的粒子在锅中滚动,研磨擀面杖或绞肉机。
  2. 与蜂蜜和蔓越莓连接。搅拌,努力不要捆绑浆果。
  3. 苹果通过将其从它们的“杯子”用厚厚的墙壁从它们中取出中间。
  4. 开始蜂蜜浆膜混合物,烘烤800W的容量。
烤苹果用蜂蜜和冰淇淋球

烤苹果用奶酪在微波炉里

这样的盘子适合作为甜味,但对于虚假数字安全。如果您添加一些螺母,饱和将有时会增加。奶酪更好地擦拭擦拭物,这些擦拭物销售:谷物必须在烹饪前拆除。如果需要,它被乳清干酪取代,保留了产品的体积。盘子的组成是:

  • 苹果大不加糖 - 3件;
  • 奶酪5%脂肪或更高 - 150克;
  • 葡萄干小 - 30克;
  • kuraga - 9-10ccs;
  • 红糖 - 1汤匙。湖有顶部。

准备原理简单:

  1. Kuraga用葡萄干倒开水。半小时后,水合并,冲洗它们并再次倒水。让3-4分钟。
  2. 去除干果,用纸巾擦干,切成大。
  3. 奶酪用糖,结合干燥和葡萄干。
  4. 用苹果,取下“盖子”,取下核心,填充填料,盖上剪切部分。
  5. 把碗放入微波炉,倒一点水。微波的功率为700-800 W.
  6. 在这个食谱上烘烤苹果多少钱,你自己决定:如果你想要非常柔软的奶酪,煮熟的菜需要9-10分钟。如果您希望保持水果的密度,将时间减少到6-7分钟。
烤苹果与奶酪

如何在微波炉中烘烤一个苹果

当它的第一个自己的菜单开始形成时,建议使用这种儿科医生喂养婴儿。烹饪后的水果变成了一个泥,使宝宝更容易吃,并且一组组件取决于孩子的年龄。经典的食谱如下所示:

  • 黄色苹果;
  • 黄油奶油 - 5克;
  • 糖(对于年龄超过一年的儿童) - 1茶匙。

准备原则:

  1. 苹果洗净很好,取下顶部,切成两半。核心切割,以便不仅消除种子,还能储存刚性部分。
  2. 将每一块油的中心放入一块油,撒上糖(如果使用)。一年中的孩子们可以添加一部捏肉桂。
  3. 烘烤容量700 W,烹饪时间 - 5-6分钟。
  4. 让甜点冷却,取出剥离。勺子变成泥泞,你可以喂宝宝。
烤苹果与奶酪和葡萄干

在微波炉和其他食谱中准备苹果。

视频:如何制作烤苹果

标题自制麻烦。封闭的苹果用微波炉浆果。

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下午好,美味和健康食品的粉丝。

今天,我们将准备最简单快捷的苹果甜点。我们使用这种微波炉,我们将烘烤苹果。它将几乎立即帮助我们,而不阻止所有新的和新的部分。相信我,当你有10-15名孩子的队列时,很方便。

如果速度并不重要,那么我就会建议烤箱中的烤箱苹果,因为它给填充剂提供了更多的幻想。例如,螺母在烤箱中会比微波炉更加味道

根据所用填充物,水果可以留下整数,只取出核心,你可以在切片上切割,使其在公司中吃它们更方便。

无论如何,它将是不寻常的,很好吃。这样的甜点可以吃哺乳母亲和小孩子。好吧,对于羊肉,这是一个真正的汗水:美味,甜蜜和有用。

在微波炉中烘烤的苹果 - 一种简单的食谱用糖

准备最简单的苹果甜点,我们需要1苹果和一点糖。如果您喜欢甜香料,您可以添加到甚至捏肉桂的成分。

//youtu.be/bvbhbyzipks。

我们拿走了一个苹果,矿山并将它切成两半。从一半,我们删除了核心。你可以作为一把刀和一把锋利的勺子。

而不是核心,糖糖(字面为半茶匙),并且如果需要,用肉桂撒上水果。

我们将一半放入板上,并以最大功率向微波炉发送5分钟。

根据微波炉的功率,烘烤时间可能在5到7分钟内变化。

如果果实在整个厚度中变得柔软,请点心就绪。

请享用!

多汁的烤苹果用蜂蜜和肉桂

这样甜点不仅好吃,而且也是最有用的,糖可以被蜂蜜取代。

并且根本没有必要切断苹果,如果他们完全烘烤它们,它们看起来非常好。

//youtu.be/7bn0op3pktg。

一个苹果需要:

  • 切片黄油(20g)
  • 1茶匙蜂蜜
  • 切肉桂

烹饪:

我们拍了一个苹果,看看它已经结束了哪个结束。用刀子拉开窄部,用刀子去除芯,用骨头去除风暴。非常重要的是在整个填充过程中切割苹果是非常重要的,不会在烘烤时流动。

2.在所得到的腔中,我们放一块黄油并倒了一茶匙蜂蜜。我们将苹果放入微波炉中,将800瓦的功率设置为800瓦,时间5分钟。

3.在几分钟内,我们得到水果,用肉桂撒上肉桂,然后重新拆除进入微波炉的剩余时间。

现在准备好了。请享用!

苹果烤在微波炉中腌制奶酪

嗯,如果你准备真正有用的甜味,受蛋白质和碳水化合物的含量平衡(以纤维的形式),那么没有比服用奶酪作为主要成分更好的了。

//youtu.be/mlo6_nhjmbbi。

用于填充8-10苹果的成分:

  • 一捆奶酪
  • 1个鸡蛋
  • 1汤匙糖或蜂蜜
  • 0.5 HL盐
  • 黄油

烹饪:

我的水果和一把刀切成中间。在种子和分区内部必须留下。

切割孔越多,填充剂越多。主要的是通过洞。

现在我们煮馅料。要做这件事,用鸡蛋,糖和盐混合一块板上的奶酪。如果需要,可以在填充中加入碎核桃,肉桂,肉桂或柠檬。

3.填充这种灌装水果。我不需要覆盖幻灯片。从上面到每个苹果放一小块油。这将为甜点提供令人愉悦的奶油香味。

4.通过设置最大功率,我们将水果5-7分钟进入微波炉。

金色的主要规则:在板的底部,苹果烘烤的地方,你需要倒一些水(字面上3汤匙),并且在水果的肉中,你需要用牙签制造20-30件孔的碎片或叉子。

请享用!

如何在没有填充的情况下烘烤苹果

如果苹果烘烤儿童或哺乳母亲,那么没有任何糖类型的杂质的“干净”水果没有任何东西。只有果糖和纤维。没额外的。

//youtu.be/cadfmidtxw4。

烹饪中的烹饪非常简单,只脱掉苹果芯(你可以制作特殊的装置或传统刀),并在最大功率下发送到微波炉5-7分钟。

准备好了。请享用!

视频关于如何用薄片烘烤苹果切片

嗯,正如承诺,最后,健康营养信徒的特殊配方。鲜美和饱满苹果菜肴的令人敬畏的食谱。

这是如此如此,它结果很小,但非常好吃和有用的选择。尝试至少一个拟议的食谱并相信烘焙苹果将坚决进入您的永久饮食。

今天我今天有一切,感谢您对新会议的关注。

烤苹果是完全淬火的饥饿,胃中重力。他们早餐很好,工作零食。只是为了甜点,他们会吃得非常好。但它并不总是有时间在烤箱或多个赌场中烹饪。如果您使用微波炉,过程会更快。微波炉中的苹果迅速轻松地烘烤,但要获得所需的预期结果,您需要了解几个技术微妙之处。

烹饪秘密

在您开始在微波炉中准备苹果甜点之前,使用上述技术将不会伤害烹饪烘焙苹果的少量秘密。通常,以任何方式烘烤苹果具有自己的特征,这也不会预防提前知道。从那开始,开始。

  • 烘烤更好的苹果在秋天成熟。它们有一个致密的皮肤,它们保持良好的形式。
  • 如果苹果在几个地方刺穿牙签,那么他们在烘烤期间爆裂的风险将减少。
  • 在烘焙苹果的容器底部,不会干扰倒入一点水。由于这一点,水果将放弃更快,不会粘在底部。
  • 没有任何菜肴适合在微波炉中烹饪。金属容器和板材,带珍珠图案的杯子,将金轮在微波炉内,会导致损坏。使用玻璃或陶瓷容器而无需绘图和玻璃容器,可食用的塑料。
  • 烘烤苹果推荐大约700瓦的电力。在许多设备中,这种功率最大,对于其他电源远非极限。如果微波炉的最大功率高于700瓦,则在较小的一侧调整烹饪果实的时间并没有受伤。
  • 微波炉中的烘烤苹果是多少取决于它们的尺寸。通常足够5-7分钟。如果用馅料烘烤水果,烹饪时间不会受到1-2分钟的伤害。如果苹果切成碎片,它们将被烘烤3-4分钟。
  • 在微波炉中,苹果通常烘烤或没有填充物或填充物,已经准备使用。它可以是干果,坚果,奶酪,奶酪,新鲜水果和浆果。
  • 一个有趣的想法 - 在馅饼或面包,饼干上烘烤苹果。这些配方中的一种可以在该材料的末端找到。

饲料烘焙苹果可以冷热。涂抹时,它们用蜂蜜或糖浆倒,用冰淇淋或奶油装饰,撒上肉桂或糖粉。

苹果,在微波炉中烘烤

苹果的简单配方通过碎片烘烤微波炉

你需要什么:

  • 苹果 - 0.2-0.3千克;
  • 糖 - 5克;
  • 肉桂 - 2-3克

如何做饭:

  1. 苹果切成立方体或切片,将它们放入容器中。
  2. 用糖和肉桂撒上果片。
  3. 将容器放入微波中的水果。通过设置最大功率运行4-5分钟的设备。

这个甜点可以立即勺子。如果您在工作中,这非常方便。

苹果用浓缩牛奶烘烤

你需要什么:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 凝聚的牛奶 - 30-50克。

如何做饭:

  1. 苹果削减了上衣。
  2. 切出核心水果,一定要留下厚度为至少1.5厘米的底部和墙壁。
  3. 倒入除去加深浓缩牛奶的种子盒后形成的那些。
  4. 将水果放入容器中。倒入它1-2汤匙水。
  5. 放置微波炉。将其转换为700 W的功率6-7分钟。

让苹果在微波炉中冷却一点。然后将水果放在碟子上,享受他们的味道。

苹果用蜂蜜和干果烘烤

你需要什么:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 核桃 - 2-3个PC的核。
  • 干蔓越莓或葡萄干 - 20-30克;
  • 蜂蜜 - 2-3 TBSP。湖

如何做饭:

  1. 从水果中取出核心。
  2. 核桃内核的一半(根据苹果的数量)离开装饰甜点。其余的是用干果和蜂蜜混合的刀片。
  3. 用蜂蜜混合物填充苹果,放在核桃的上半部分。
  4. 蛋糕苹果最大功率为7-8分钟。

从烘焙苹果的这一版本的甜点可以称为经典。当然,坚果和干果在它中可以被任何其他更换。大型干果(Prunes,Kuragu,Dates)首先需要用Sizzy切成碎片。

在微波炉中烤的苹果

苹果与奶酪烘烤

你需要什么:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 奶酪 - 100-150克;
  • 奶油油 - 10-15克;
  • 蜂蜜 - 10-15毫升;
  • 肉桂 - 2-3克

如何做饭:

  1. 奶酪用蜂蜜和软化的油。分配到同质性。
  2. 开始凝乳称重苹果,摆脱核心。
  3. 将果实放在容器中,距离彼此短距离。在容器底部的靠近水。撒上肉桂奶酪。
  4. 将容器放入微波炉中。将其转换在最高功率上。将计时器放置7-8分钟。

水多的苹果和温柔的蜂蜜豆腐填充物不会让任何人无动于衷。

苹果烤火腿和奶酪

你需要什么:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 火腿 - 50克;
  • 固体奶酪 - 50克;
  • 调味咖喱 - 品尝。

如何做饭:

  1. 切割苹果的中心部分。从核心切割肉,将其倒入刀中。
  2. 小立方体切割火腿。奶酪很大程度上是苏打水或切割同一个火腿。
  3. 夫妇奶酪和火腿通过添加一块切碎的苹果肉和调味料咖喱。
  4. 用火腿原木填充水果,通过设定700 W的功率将微波炉烘烤6-7分钟。

对于这种小吃,酸甜的苹果最适合。优选为热。

苹果烤制浆果

你需要什么:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 酸浆果(蔓越莓,岭比,醋栗) - 2-3汤匙。 l .;
  • 糖 - 20-30克;
  • 黄油(不需要) - 10克。

如何做饭:

  1. 浆果与糖混合。您可以使用新鲜和冷冻的水果。烹饪前最后需要促进机会推翻。
  2. 苹果削减了顶部。去除水果的中心部分。填满他们的浆果肉类。
  3. 从上面放在一块油上。盖上先前用顶部切割的苹果。
  4. 将苹果放入容器并发送到微波炉。
  5. 以700-800 W的功率运行单位。

5-6分钟后,甜点将准备好使用。这种美味的选择甚至希望健康营养的支持者,但他们更喜欢糖被蜂蜜所取代。

在馅饼中烤的苹果

你需要什么:

  • 挞由中型砂试验 - 6件;
  • 苹果 - 2件。
  • 奶油,焦糖奶油或果酱 - 味道。

如何做饭:

  1. 在馅饼中,穿上一茶匙焦糖霜或甜果酱。
  2. 苹果砍伐她的切片,散布在沙滩上。
  3. 将挞放在盘子上,发送到微波炉。
  4. 在中型电源上打开设备5分钟。
  5. 允许篮子冷却。

它仍然要装饰蛋糕奶油。从上面,您可以放一个上衣,橘子酱,鸡尾酒樱桃。

即使在狭窄的条件下也可以制备烘焙苹果。微波炉将有助于快速轻松地应对任务。在其中,水果仅烘烤5-8分钟,变成精致的美味或不寻常的小吃。在微波炉的帮助下,烘烤苹果甚至可以在工作:零食或到自助餐桌。顺便说一下,即使是一个孩子也会应对这项任务(当然,根据母亲或爸爸的监督和敏感手册)。

现代生活的节奏是这样一个商界女性很难找到时间来准备不同的时间。但是,如果你在家里和办公室里有一个微波炉,拒绝自己小心翼翼地拒绝自己。在这种技术的帮助下,您可以在救护车手上烹饪轻质点心。特别是这种美味可以是苹果 - 在微波炉中烘烤,它们变得令人难以置信的美味,并且它们的有用特性甚至增加。无论这个甜点如何选择你选择的,那么令人遗憾的是,味道愉快,同时令人愉快的饥饿。您可以自己看到,根据以下任何一种食谱在微波炉中准备好烘焙苹果。

微波炉烹饪烘焙苹果的规则

在您选择合适的食谱之前,我们建议您在微波炉中研究烘烤苹果的功能。

在微波炉中烤的苹果

  • 任何品种的苹果都能够变成诱人的甜点,特别是如果它们补充了正确的成分。酸苹果不会防止撒上糖,倒入蜂蜜或浓缩牛奶。甜香蕉,葡萄干,日期适合他们。甜美的苹果是美味的没有任何补充,它们也可以与酸浆果(蔓越莓,醋栗,草莓)相结合。
  • 如果您愿意,满意烘焙苹果,开始他们的奶酪,米饭,奶酪,坚果。不要爱糖果吗?苹果塞满了家禽肉是膳食零食。用成品鸡肉开始,撒上奶酪和辛辣的草药,烘烤 - 一个不寻常的菜的味道不会让你失望。
  • 不要害怕试验调味料。苹果不仅伴有香草和肉桂,它们可以送到巴丹,Anis,圆锥形,藏红花,肉豆蔻,柑橘类人。
  • 没有必要清洁苹果,否则它们会变成无形的质量。如果您决定用碎片烘烤水果,请立即将它们放入部分模具或容器中,因为否则它们将难以在板上分解,使它们保存形式。
  • 最常见的是,苹果完全被烘烤,只能切割它们的核心,但可以在微波炉中制备一半的水果。
  • 在几个地方牙签穿上苹果,使他们不会落下。
  • 如果你担心苹果粘在菜的底部,将一些水倒入其中,字面上为1-2汤匙。
  • 烘烤苹果方便的坦克,平底,但凸起边缘。这些是碗,碟子,容器,蛋糕模具。
  • 不要忘记微波炉金属物体中房间的不允许性。应用银色或金色图案的这种限制涉及和陶瓷盘。您不应该从快速熔化的塑料中放入微波炉和一次性菜肴。
  • 为了从苹果获得开胃甜点,有必要知道在微波炉中烘烤的功率是多少。功率是希望选择最大值。在某个地方,这是700 W,更多。甜点的准备时间取决于它。大苹果制备5-7分钟,小 - 3-5分钟,2-3分钟后切碎的水果将准备好。填充的水果比空烘烤一点。
  • 从苹果核心切割,留下宽边缘和底部。如果他们已经厘米,苹果将会传播。最佳被认为是1.5厘米厚。

以防我们提醒您,只需烘烤的苹果非常热。不想燃烧舌头和天空 - 患者10-15分钟,在这时在微波炉上留下现成的水果。之后,您可以在没有健康风险的情况下享受甜点。

在微波炉中烤的苹果

简单的食谱在苹果微波炉中烘烤

所需产品:

  • 苹果 - 1 PC;
  • 糖 - 品尝(不超过1茶匙);
  • 奶油油(可选) - 小件(2-3克);
  • 肉桂(可选)是茶匙的第三部分。

准备步骤:

  1. 用温水洗苹果,用纸巾洗净。
  2. 从果实中切割顶部,然后从胎儿中切出种子盒,留下厚度约1.5厘米的底部。
  3. 在所得到的漏斗中,将一块油放入,然后将糖泵入其中。如果您决定使用肉桂,请用糖沙子混合在睡着到水果的中心。
  4. 将苹果放在碟子上,放入微波炉上。以最大功率运行5-7分钟。

当甜点冷却到舒适的温度时,它仍然等待,并享受它。

在微波炉中与香蕉苹果

所需产品:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 成熟(甚至是堕落)香蕉 - 1 pc .;
  • 香草蛋白 - 1克。

准备步骤:

  1. 从苹果中切割核心。
  2. 香蕉果肉皱眉叉子和vaniline混合。
  3. 用香蕉泥填充苹果,并在微波炉中烘烤6-8分钟。

如果你喜欢甜点,你可以用香草糖代替香草蛋白。

用蜂蜜和坚果烤的苹果

所需产品:

  • 苹果 - 2件。
  • 坚果 - 20克;
  • 蜂蜜 - 40毫升;
  • 干蔓越莓或其他酸性浆果 - 20克

准备步骤:

  1. 水果削减了上衣,但不要急于扔掉它们 - 他们会更有用。
  2. 切水果的开放盒。
  3. 坚果用刀片切碎刀子并与浆果混合。用坚果浆果混合物填充制备的苹果。
  4. 倒入一汤匙融化的蜂蜜上的每个苹果。覆盖苹果早于上衣切割。
  5. 将水果放入容器中并送到微波炉6-7分钟。

干浆果可以用新鲜的替代品。如果你不喜欢酸,那么你有完全使用的权利而不是蔓越莓葡萄干。

烤苹果

烤苹果塞满了奶酪

所需产品:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 奶酪 - 每1苹果50克;
  • 酸奶油或奶油 - 在茶匙上为1个水果;
  • 糖 - 2-3小时。
  • 肉桂 - 2-3克;
  • 葡萄干和库加拉 - 20-30克;
  • 水 - 40-60毫升。

准备步骤:

  1. 用沸水倒入干果,留下5-10分钟,排水水。
  2. 考虑用餐巾纸的葡萄干和堵塞。切割杏干。
  3. 奶酪用糖和奶油,然后将奶酪与葡萄干和碎鼓混合。
  4. 用奶酪馅填充苹果,用种子预删除盒子。
  5. 将水果放入容器中,将2-3汤匙水倒入其中。
  6. 放置微波炉并以最大功率转动。将计时器放置7-8分钟。

您最终实现的甜点不仅能够提供美食乐趣,而且还有沉默。

苹果通过碎片在微波炉中烘烤

所需产品:

  • 苹果(切片) - 0.2千克;
  • 柠檬汁 - 从水果宿舍;
  • 糖,肉桂 - 品尝。

准备步骤:

  1. 洗水果,让它们干燥。
  2. 用立方体或切片切割苹果(最后的变型是优选的)。
  3. 用柠檬汁喷洒苹果的切片,使它们没有达克,并放入小部分容器或模具中用于蛋糕(纸,硅胶)。
  4. 撒上糖和肉桂的苹果切片。
  5. 将容器发送到微波炉。以最大功率打开设备3-4分钟。

在这个食谱上制作的苹果类似于吃草。为此,Kushan是合适的,从一个笑话中融合,你只需要削减受损区域。

从烤的苹果烤斑点

苹果用奶酪烤

所需产品:

  • 苹果 - 3个电脑;
  • 熔化奶酪(咸或甜味) - 1台PC。 (60-80克);
  • 固体奶酪 - 30克;
  • 面包破碎机(或饼干) - 汤匙。

准备步骤:

  1. 果实切成两半,切出种子盒碎片。在所得沉积物中,放置熔化的奶酪。您可以用勺子用奶酪填充水果,另一种选择 - 预先磨练乳制品。
  2. 精细苏打固体奶酪并将其与面包屑混合。而不是超级克斯特,你可以使用cookie,预先粘在一起。
  3. 用混合物撒上苹果。把它们铺在盘子上。
  4. 将菜放入微波炉中。通过设置4-5分钟的最大功率和时间来打开它。

如果你不吃甜蜜或只是爱奶酪,这个选项甜点会享受你。

苹果烤蜂蜜和肉桂棒

所需产品:

  • 大型固体苹果 - 2件。
  • 肉桂棒 - 2个电脑。
  • 锤子肉桂是一茶匙;
  • 蜂蜜 - 2汤匙;
  • 粉碎姜 - 茶匙;
  • 柠檬 - Quaterna Fruit。

准备步骤:

  1. 用液体蜂蜜和磨碎的生姜挤出细碎的柠檬肉或汁液。
  2. 用苹果用种子切成盒子。用蜂蜜质量填充水果,撒上蜕皮肉桂。
  3. 在每个苹果中插入肉桂棒。
  4. 将水果送入微波炉中。撒上5-6分钟。电源集最大值。

甜点在这个食谱上看起来很杰出。你甚至可以为假期做饭。

我们提供观看一个视频在微波炉中烘烤苹果的过程。在我们为那些不喜欢甜点的人提供一个不寻常的食谱之后,小吃。

不寻常的配方:苹果用鸡肉烘烤微波炉

所需产品:

  • 苹果 - 2-3个电脑。
  • 鸡胸肉(煮沸或熏制) - 100克;
  • 固体奶酪 - 50克。

准备步骤:

  1. 罗苹果从核心。
  2. 鸡肉细切,奶酪很大程度上是苏打水。
  3. 用奶酪混合鸡,用所得混合物吹水果。
  4. 在微波炉中涂上苹果6-7分钟,功率为700-800 W.

烤的苹果不仅可以甜点,还可以服务。您肯定会根据处方准备它们。

在微波炉中烘焙苹果将不超过四分之一的时间,考虑到编制成分所需的时间。这意味着您可以在劳动节中使用这种精致和有用的Kushan呵护 - 这是一个午休时间就足够了。

苹果烘焙在微波炉 - 储藏室(+食谱)

妇女知道有时幸福,它只是有点甜蜜。微波炉中的烤苹果是一种精制的甜点,可以不仅可以享受美妙的味道,也可以享受低卡路里。此外,烘焙苹果含有许多妇女健康所需的物质。究竟在苹果中有什么用,如何烹饪它们,使其变得美味,美丽,有用,以及食谱 - 考虑更多。

在微波苹果烘焙 - 储藏室健康

苹果对健康和美容有用,而且究竟是什么让他们有价值的产品是没有秘密的?

烘焙苹果有助于改善身体:

- 具有高营养特性 - 由于果糖,葡萄糖,蔗糖,精油的含量;

- 帮助抗击维生素,它们含有大量的维生素C,B,胡萝卜素,苹果,葡萄酒和柠檬酸,铁和磷;

- 加强血管和心,因为它们含有镁和钾;

- 增加血红蛋白,因为与它们的铁含量相比;

- 改善甲状腺的作品 - 在一个苹果的种子中含有每日尤罗德;

- 增加食欲 - 由于柠檬,苹果,硼酸和水杨酸;

- 具有杀菌性质,可用于胃的疾病 - 进入胃,用作吸收剂,纯化它就像海绵;

- 如果你每天至少吃两苹果,则减少胆固醇;

- 具有血液形成性质;

- 改善肾脏和肝脏的工作;

- 帮助便秘和水肿 - 超过钾苹果11倍超过钠。

苹果是关于美女和良好的心情:

- 由于果胶的工作,从身体中取出渣和毒素;

- 由于低热量,帮助减轻重量;

- 防止肥胖 - 由于红外酸的含量,这使得难以将碳水化合物转化为脂肪;

- 有助于保存青年 - 因为它们含有抗氧化剂(黄酮蛋白),并帮助保持血液中电解质的最佳平衡;

- 恢复力量 - 由于镁,磷,钙,钾,硒,维生素,并且所有这些都包含在果皮中,并且在其下方的薄片上含有薄层。

来自烤苹果的甜点可以提高心情。科学家证明,在进入碳水化合物的身体时,血清素是一种喜悦和幸福的激素,烘焙苹果是快速碳水化合物的优秀来源 - 果糖,蔗糖,葡萄糖。在微波炉中准备烘焙苹果,以减少热处理时间并保存所有贵重物品。

在低卡路里的微波炉中烹饪的秘密烤苹果

首先,应该记住,苹果本身是低卡路里,新鲜苹果约45-47次呼叫/ 100克和85%的水。

其次,尽量减少热处理,最好在微波炉中制备苹果。

第三,减少热撞击的热量,以免破坏有价值的组分 - 保护我们免受重量超重的抗氧化剂和抗氧化剂。

第四,如果糖在食谱中,用一半(重量)更换糖粉和使用香料的量 - 肉桂,康乃馨,姜,马斯喀特 - 他们将丰富糖不需要的味道。

最后,由于每个卡路里,除非你没有认真的医疗证词,否则不要担心。新鲜的皮肤,心情好,美妙的健康不值得因为饮食狂热而牺牲它们。

在烤苹果微波炉中烹饪的食谱

幻想曲和实验在制备苹果甜点时总是合理的。建议熟悉以下食谱,尝试几个,然后大胆地使用您最喜爱的香料,水果等成分来创建自己的烹饪杰作。

1.基本配方。

透明苹果,取下中间,略微隐含的糖粉,在微波炉中烘烤5-6分钟。

2.宝贝。

获得一个苹果,放在一个小陶瓷板中,烘烤2-3分钟。

芬芳。

切割核心以免刺穿苹果。用碎肉桂倒一茶匙糖和四分之一茶匙。烘烤7-9分钟。

4.凉爽。

切割核心,填充岭比,加一个地面,姜姜在尖端上,上面用茶匙糖粉。

5.对。

切割一个大苹果,去除中间,使墙壁保持约1厘米。混合一汤匙奶酪,一茶匙蜂蜜和烤的核桃。用所得混合物填充苹果杯。烘烤5-7分钟。

6.精致。

将大苹果切成两半,取出核心,离开墙壁1厘米。在搅拌机中研磨核心,加入一罐酸奶,康乃馨,肉桂。留在两半的苹果中,撒上菱形。烘烤5-7分钟。

烤苹果是一个理想的甜点,让您享受健康和形状的焦虑并不混合。他的准备不会带走很多时间,幻想和胃口将提示甜美的甜食情侣。

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来源: https://dary-prirody.su/

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