Bata Nutrisyon para sa isang Massset - 71 mga larawan ng mga recipe ng malusog at kapaki-pakinabang na mga produkto - Suporta sa Family Clinic Yekaterinburg

Para sa mabilis na hanay ng muscle mass athlete, hindi lamang reinforced ehersisyo ay kinakailangan, ngunit din buong nutrisyon. Ang pagkain ay dapat na hugis pangunahin mula sa mga produkto ng mayamang protektado.

Ang paggamit ng mga espesyal na protina mixtures, ang pagtaas ng panahon ay makabuluhang bawasan. Kasama ang mahal na sports, ang mga atleta ay kadalasang gumagamit ng pagkain ng sanggol para sa masa. Ang pagiging epektibo ng naturang kapalit ay paulit-ulit na sinubok ng mga propesyonal na atleta.

Ang lahat ng mga pinakamahusay na bata - ang epekto ng nutrisyon sa pisikal na kalagayan

Ang atleta bilang isang bata ay nangangailangan ng balanseng diyeta. Depende ito sa kagalingan, pisikal na aktibidad, darating na mga nagawa. Sumunod sa isang malusog na pamumuhay, buong nutrisyon - nangangahulugan ito na mag-ambag sa mga tagumpay sa hinaharap.

Alam ng anumang atleta na kinakailangan upang makahanap ng balanse sa 3 spheres upang mapagkumpetensyang pagpapanatili ng pisikal na anyo:

  • pagsasanay;
  • panahon ng pagbawi;
  • Nutrisyon.

Sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nakaranas ng mga trainer, ang intensity ng mga naglo-load at ang kapunuan ng pahinga ay mahigpit na sinusunod. Ang mga kahirapan ay kadalasang nangyayari nang tumpak sa tamang pagpili ng diyeta at kapangyarihan mode.

Hindi kinakailangang mag-focus sa karaniwang tinatanggap na mga panuntunan sa bagay na ito, dahil maraming mga taon ng mga labanan ang nangyayari sa okasyong ito. Kadalasan, ang mga opinyon ay magkakaiba, na pinipilit ang mga atleta na pagdudahan at hanapin ang isang tunay na desisyon.

Kamakailan lamang, ang nutrisyon ng mga bata ay naging lubhang popular sa mga atleta. Ang komposisyon ng produktong ito ay hindi mas mababa sa sports protina complexes. Kasabay nito, upang makakuha ng isang mass ng nutrisyon ng mga bata, hindi mas masahol pa kaysa sa nagdadalubhasang.

Ano ang nakakaapekto sa paglago ng mass ng kalamnan

Ang isa na pamilyar sa sports ay napakahusay na kumbinsido na ang kalamnan paglago ay konektado eksklusibo sa intensity ng pagsasanay. Ang pahayag na ito ay itinuturing na tapat sa isang maliit na reserbasyon: ang pisikal na pagsisikap ay bahagi lamang ng proseso.

Atleta sa isang mahigpit na diyeta na gumagawa ng mga aktibong ehersisyo, panganib sa pinakamaikling posibleng panahon upang maubos. Mga magagandang lunas sa kalamnan sa kasong ito - hindi matamo panaginip.

Ang tamang pagtaas sa mass ng kalamnan ay posible lamang sa ilalim ng mga kondisyon ng pagkuha ng malusog na balanseng nutrisyon. Kailangan ang sapat na nilalaman ng protina sa diyeta. Ang mga pagawaan ng gatas ng mga bata para sa mga pamantayang ito ay isang mahusay na pagpipilian.

Bilang karagdagan sa kanila, ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat na suplemento sa mga produkto na sikat para sa mga bahagi ng protina:

  • Karne (mababang-taba varieties ay kanais-nais: karne ng baka, manok, kuneho);
  • cereal;
  • itlog;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang paggamit ng mga likas na produkto nang hindi nagdaragdag ng mga naprosesong protina sa menu ay walang inaasahang epekto. Samakatuwid, nang hindi gumagamit ng mga espesyal na additives, tulad ng sports o mga mixtures ng mga bata, huwag gawin.

Mga kalamangan at disadvantages ng sanggol na pagkain para sa isang atleta

Ang nutrisyon para sa mass ng kalamnan ay dapat na binubuo hindi lamang ng purong protina. Ang isang hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay kinakailangan sa anumang ganap na organismo. Sa mga mixtures ng mga bata ay naglalaman ng eksaktong tamang sukat ng pinakamahalagang elemento para sa paglago at pag-unlad.

Ang produksyon ng mga kalakal para sa mga bata ay nasa ilalim ng pinakamatinding kontrol, kaya hindi madaling bumili ng isang mahirap na kalidad na produkto tulad ng sa kaso ng sports nutrisyon.

Ito ay athletic mixtures para sa isang hanay ng mga kalamnan mass ay madalas na ang pinaka-falsified (ang demand at presyo ay mataas, ngunit walang angkop na kontrol para sa paggawa).

Bilang mga kakulangan ng pagkain ng sanggol, madalas itong tinatawag na "labis na karga" ng produkto sa lahat ng uri ng mga elemento. Bilang karagdagan sa kinakailangang protina, ang atleta ay tumatanggap ng maraming iba pang mga sangkap (hindi palaging kinakailangan sa isang halaga).

Ang timpla ng mga bata ay dinisenyo para sa isang ganap na kapalit ng buong rasyon ng bata, at isang adult na atleta ay eksklusibo para sa produktong ito upang mapanatili ang isang maliit na mahalagang aktibidad. Samakatuwid, sumunod sa kinakailangang balanse ng mga protina, taba at carbohydrates ay mahirap.

Sa marupok na hanay ng mga atleta, ang pagkain ng sanggol ay may kakayahang maging isang magandang kapanalig, at may isang ugali sa labis na masa - upang makapinsala.

Buong kapalit o walang laman na pera

Lumipat sa mga mixtures ng mga bata para sa isang hanay ng mass ng kalamnan ay dapat isaalang-alang. Pre-calculate ang pagiging posible ng Batas na ito. Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibuod ang halaga ng protina na kinakailangan para sa isang atleta, upang ihambing ito sa nilalaman ng halo.

Kadalasan ay kailangang gamitin ang produkto para sa 1 pack bawat araw, na napakamahal. Kahit na mahal na sports nutrition na may sitwasyong ito ay mas mura.

Bilang karagdagan, ang ipinanukalang menu ay nagiging isang mahusay na batayan para sa regulasyon ng pisikal na form. Ang dibdib ng manok bilang pangunahing ulam, itlog, gatas cocktail - para sa meryenda. Ang isang ganap na diyeta mula sa mga ordinaryong produkto ay maaaring maprotektahan mula sa dagdag na paggastos.

Paano gamitin ang mga mixtures ng sanggol na mga atleta

Sa pamamagitan ng pagpapasya sa paggamit ng mga mixtures ng mga bata, ang isang karaniwang diyeta ay dapat na ganap na binagong. Alisin mula sa menu na kailangan mo ng mga sangkap na naglalaman ng carbohydrates, dahil Sa mga mixtures mayroong marami sa kanila.

Ang larawan ng sanggol na pagkain para sa masa ay iniharap ang pinakasikat na mga produkto sa mga atleta.

Ang pinaghalong ay inirerekomenda na kumuha bago o pagkatapos ng pagsasanay. Ang dry product ay sinipsip ng inuming tubig.

Imposibleng gamitin ang halo nang sabay-sabay sa isa pang pagkain. Kinakailangan upang kalkulahin ang mga sukat ng protina nang maaga. Ang pang-araw-araw na rate para sa isang atleta ay 150 g.

Ang anumang makatwirang tao ay dapat na maunawaan na ang pagkain ng sanggol ay inilaan para sa lumalaking katawan ng bata, samakatuwid ito ay hindi isang kumpletong kapalit ng isang adult na diyeta.

Larawan ng sanggol na pagkain para sa isang hanay ng mga masa

Paano gamitin ang patakaran ng OMS?

Ang gatas ng ina ay nababagay para sa mga pangangailangan ng bata - sa init ito ay mas likido, sa malamig na makapal. Kapag ang mumo ay may sakit, ang mga kinakailangang antibodies ay lumitaw dito ...

Ang isang mas maraming nalalaman produkto kaysa sa isang gatas ng isang babae, imposible: ang bawat bata sa natural na pagpapakain ay nakuha ng isang indibidwal, karapat-dapat lamang sa ilalim ng kanyang mga pangangailangan, pagkain.

At ang halaga ng produkto ay natupok ay nag-aayos ng kroch mismo, kung, siyempre, pinahintulutan siya ng ina.

Mga Artipikasyon - Isa pang bagay

Ang mga bata sa natural na pagpapakain ay nagpapaunlad nang eksakto tulad ng likas na katangian ng mga dictates. Ang gatas ng ina ay nagbibigay ng lahat ng kinakailangang sangkap, at kahit na nag-aayos sa bawat partikular na kaso.

Ang isa pang bagay ay mga bata sa artipisyal na pagpapakain. Palagi silang nakakakuha ng parehong timpla, isang tiyak na halaga ng mga protina, taba, calories, carbohydrates, bitamina at trace elemento, anuman ang aktibidad at kalagayan sa kalusugan. Ang tanging bagay na ang mga artipisyal ay maaaring makontrol ang pagkain - dami. Ang isang tao ay nagtatanong nang walang katiyakan, ang iba pang halos sucks 100 gramo at lumiliko. Ang eksaktong kinakalkula na pagkain ay tumutukoy sa paglago at pagpapaunlad ng mga pagtataya.

Maraming mga pediatrician ang nakakaalam ng mga numerong ito sa pamamagitan ng puso: sa unang kalahati ng taon, ang bata ay dapat magdagdag ng 600-800 gramo, at sa pangalawang - 500-700. Ngunit ang ilan ay nakalimutan na sila ay totoo lamang para sa mga bata sa artipisyal na pagpapakain.

Unang buwan: posible ang mga pagpipilian.

Ang higit pang mga problema ay nagmumula sa mga mom ng mga sanggol sa unang buwan ng buhay. At mayroong dalawang extremes: ang sanggol ay nakakuha ng masyadong maraming o masyadong maliit.

Bagong mga pamantayan na pinagtibay ng Sino ang nagsasabi na ang bata ng unang kalahati ng araw ng buhay, na kung saan ay sa pagpapasuso sa pamantayan, ay nakakakuha ng timbang mula sa 500 gramo. Iyon ay, ang isang pagtaas sa 500 gramo mula sa minimum na timbang ng mga mumo ay itinuturing na normal, sa ibaba - ay nangangailangan ng konsultasyon ng pedyatrisyan.

Ang bata ay ipinanganak na may anumang timbang, at pagkatapos ay nawawala ang tungkol sa 5-8%, iyon ay, 150-300 gramo mula sa unang sukat. Samakatuwid, ang pagtaas ay itinuturing na hindi mula sa kapanganakan sa kapanganakan, ngunit mula sa kaunting timbang.

Kung ang Nagtala ang bata ng 600-900 gramo Ang mga mom ay kadalasang nasiyahan at ang pedyatrisyan ay hindi tanungin.

Kung ang Idinagdag ng bata ang 1000 o 2000 gramo , may mga moms na magsimulang mag-alala: ang lahat ay okay? Bakit napakarami ang Kroch? Ang panic ay nag-aambag sa unibersal na pagharang ng mga kababaihan sa lahat ng uri ng diet. At ang unang bagay na dumarating sa aking isip ay upang italaga ang isang gumayak na diyeta. Ngunit ang hakbang na ito ay hindi makatwiran at lubhang mapanganib para sa pisikal at psychoneurological na kalusugan ng bata.

Ang katotohanan ay para sa mga bata-naturalista, tulad ng isang pagtaas ay isang pagpipilian para sa pamantayan at kahit na napakahusay, dahil ito ay tumutulong mas mahusay at mas aktibong rip ang nervous system. Intensively, ang pagkahinog ng myelin shell ng nerve fibers ay ripening, nerve impulses ay isinasagawa nang mas mabilis, ang lahat ng mga organo at tisyu ay lumalaki nang walang anumang mga problema. Ang mga bata ay mas kalmado at maasahin.

Kung ang Ang bata ay nakakuha ng mas mababa sa kalahating kilo Mula sa minimal na timbang - ang ina ay may tunay na dahilan para sa pag-aalala. Kailangan mong malaman kung bakit ito nangyari?

  • Namamana predisposition. Paano bumuo ang ina at ama? Pareho? Kaya lahat ng bagay ay pagmultahin.
  • Ang sanggol ay inilapat nang tama sa dibdib? Minsan hindi napapansin ang maling pag-agaw ng dibdib ay humahantong sa malalang gutom ng sanggol, at maaaring hindi napansin ang ina.
  • Ang bata ba? Sa unang buwan ng buhay, ang sakit ay maaaring maging sanhi ng sakit sa mababang timbang - parehong katutubo at nakuha. Sa unang lugar - lahat ng uri ng mga impeksiyon, mga depekto sa puso at digestive tract. Ang sanggol ay walang sapat na lakas upang pagsuso ang dibdib at siya ay natutulog mula sa labis na pagsisikap. Ang kalmado ay hindi isang pagdurog na bata na ina ay hindi natatakot, kundi walang kabuluhan.

Kung ang Ang bata ay nakakuha ng mas mababa sa dalawang daang gramo Sa unang buwan, ang isang pedyatrisyan ay obligadong mag-ospital ito upang linawin ang mga sanhi at paghirang ng paggamot. Siguraduhing sumang-ayon, maaaring huli na.

Pampublikong pampublikong sity para sa buwan

  • 500 gramo at higit pa ay dapat mag-recruit ng mga sanggol Para sa pangalawang, ikatlo at ikaapat Buwan ng buhay. Karaniwan sa mga buwan na ito, ang mga pagkabigo ay hindi mangyayari at ang lahat ng mga bata sa natural na pagpapakain ay nakasalansan sa pamantayan, nakakakuha, sa average, 600-1200 gramo bawat buwan.
  • Ikalima at ikaanim na buwan Ibig sabihin ang pagtaas sa aktibidad ng mga bata. Ang mga bata ay nagsisimula sa pag-crawl, lumiko, bilang isang resulta ng pagtaas ng pagbaba sa 500-600 gramo bawat buwan, ngunit sila ay nakasalansan at hindi nakakagambala sa kalmado na ina.
  • Mula sa ikaanim hanggang sa ikasiyam na buwan Ang aktibidad ng mga bata ay nagdaragdag ng higit pa, bilang isang resulta, ang timbang ay maaaring lamang 300-500 gramo.
  • Mula sa ikasampung buwan Kapag ang pag-crawl ay nagiging mabilis, at kahit na naglalakad ng mga pagsisimula o pag-aaral ng isang araw at gabi, ang mga pagdaragdag ay nabawasan sa 100-300 gramo. Ito ay isang normal na kababalaghan. Ang mundo sa buong mundo ay kagiliw-giliw na hindi na posible na gumastos ng oras para sa nakahiga sa ilalim ng dibdib, bukod dito, kung minsan ay nakalimutan niyang kumain!

Pagkakaiba-iba ng timbang sa normal at patolohiya

Gamit ang mga deviations ng timbang makakuha mula sa pamantayan, huwag panic.

Unang tanungin ang mga nakatatandang kinatawan ng henerasyon kung paano binuo ang iyong mga kamag-anak. Marahil - tulad ng iyong anak. Kung ang mumo ay napahiya mula sa mga pamantayan ng pamilya, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor.

  1. Ang dahilan para sa weightless weight ay maaaring: sakit ng ina o anak, pagbabakuna, paglabag sa pagpapakain mode, labis na pisikal na aktibidad (massage, swimming, atbp.). Ngunit hindi ka dapat huminahon, sa paghahanap ng sanhi ng mababang additives, ibalik ang mga ito sa normal, pagliit ng pagkilos ng isang clarified kadahilanan. Kung ang bata ay mga undnumber (para sa anumang kadahilanan), hindi ito maaaring magkaroon ng pisikal at mental. Ngunit ipapakita ito sa lahat ng ito mamaya, ilang taon na ang lumipas.
  2. Ang sanhi ng sobrang timbang na nakuha sa ikalawang kalahati ng taon ay maaaring endocrine disease, kaya mas mahusay na bisitahin ang endocrinologist.

At paano nakuha ang timbang ng iyong sanggol sa unang taon ng buhay?

Ang ilang mga tampok ng nutrisyon o sakit ay nakagambala sa sanggol na idagdag sa timbang. Para sa kung anong mga dahilan, ang bata ay hindi nakakakuha ng timbang ng katawan kapag nagpapakita ito sa doktor at kung ano ang pakanin kapag walang timbang na timbang, hindi maaaring matukoy ng mga magulang. Itatanong ko kung ano ang nagmumungkahi nito na palakihin ang timbang sa kanyang maliit na pasyente na si Alla Anatolyevna Shcherbakova, kay. M. N., practitioner ng mas mataas na kategoryang medikal, deputy head ng klinika na "Ina at Bata" sa Selovskaya sa Moscow.

- Alla Anatolyevna, kung magkano ang dapat ang bagong panganak at kung paano ang bata ay dapat magkaroon ng timbang sa mga linggo sa una at ikalawang kalahati ng buhay?

- Kapag tinutukoy ang nakuha ng timbang ng sanggol, lahat kami ay nakatuon sa gitnang mga talahanayan. Ang timbang ay itinuturing na hindi para sa mga linggo, ngunit sa mga buwan. Sa unang buwan ng buhay, ang bata ay dapat magdagdag ng hindi bababa sa 600 g, pagkatapos ay sa ikalimang buwan - 700-800 g, simula sa ika-anim na buwan - 650 g at pagkatapos ay para sa isang taon buwan-buwan - mas mababa sa 50 g mula sa pamantayan ng ang nakaraang buwan.

Ang unang regulatory weight gain sa panahon ng neonatal ay tumatagal ng pagbaba ng timbang sa kapanganakan na nauugnay sa mga kondisyon ng physiological, kaya ang bata ay lalong lumalaki. Sa hinaharap, bilang isang panuntunan, ang mga malulusog na bata ay nakakakuha ng kaunting mga katamtaman - ang ilan ay hanggang sa isang kilo sa loob ng isang buwan.

Mapanganib ay ang kakulangan ng timbang sa ibaba ng unang istatistika na koridor ng na nakasentro na sukat.

- Bakit ang bata ay hindi nakakakuha ng timbang sa dibdib o artipisyal na pagpapakain?

- Kadalasan mababa ang mga tagapagpahiwatig ng timbang ay dahil sa hindi sapat na nutrisyon. Ang sanggol ay nagdadagdag ng timbang dahil nakakakuha ito ng pagkain, at hindi nakakakuha ng timbang dahil hindi ito ganap na nakakapinsala.

Ang mga alerdyi ng pagkain ay maaari ring maging sanhi ng mababang timbang. Ang protina ng gatas ay ang pinaka-madalas na dahilan ng alerdyi sa mga bata. Hindi kasama ang allergen ng gatas, maaari kang makitungo sa hindi sapat na nakuha sa timbang, pati na rin ang mga problema mula sa gastrointestinal tract.

Isa pang bata

Ang bata ay hindi nakakakuha ng timbang: mga sanhi at mga paraan upang maalis ang mga ito

Si Nanay ay walang / kulang sa gatas ng dibdib

  • Ay nagsagawa ng kontrol sa pagtimbang ng isang bata bago at pagkatapos ng pagpapakain
  • Isinasagawa ang isang control plug - kailangan mong isulat ang dibdib at tingnan ang bote ng dami ng gatas

Kid adhesive at hindi sapat ang gatas / timpla.

  • Maikling bridle
  • Kadahilanan "tamad sosana"
  • Colics, sakit sa tummy.
  • Ang pang-araw-araw na dami ng halo ay hindi nakakatugon sa mga pangangailangan ng bata

Pamamaga ng digestive path

  • Reflux.
  • Ezophagili ezophagit.
  • Colitis
  • Iba pang mga problema

Ang bata ay nakakakuha ng sapat na gatas, ngunit hindi siya makilala

  • Dahilan upang makakuha ng isang medikal na payo upang maalis ang syndrome ng sirang bituka higop at pagkain allergies sa gatas protina

Kung ano ang gagawin kung ang bagong panganak ay hindi nakakakuha ng timbang

  • Dagdagan ang dami ng nutrisyon - ang mga aktibidad upang mapabuti ang paggagatas ay isinasagawa, ang isang timpla ng mga bata ay ipinakilala
  • Ang mga probiotics na may napatunayan na seguridad na pinapayagan para sa mga sanggol ay maaaring italaga.
  • Ang dami ng mga pagtaas ng halo
  • Kung ang bata ay hindi kumain ng ninanais na dami, ito ay kinakailangan upang mapakain ito nang mas madalas - upang mabawasan ang mga agwat sa pagitan ng pagpapakain, dagdagan ang kanilang kapalaran
  • Ang mga nakapagpapagaling na paghahanda ay ipinakilala, halimbawa, mga sangkap ng antiplex na nag-aalis ng reflux
  • Sa artipisyal na pagpapakain na inireseta ng isang espesyal na split healing mixture batay sa hydrolyzes o amino acids
  • Sa pagpapasuso, ang nutrisyon ng ina ay isinasaalang-alang at inireseta sa kanya ng isang tahimik na diyeta maliban sa protina ng baka

Kapag ang kahinaan ng timbang sa mga sanggol ay mas mahusay na hindi makisali sa self-medication at abandunahin ang mga remedyo ng folk, dahil maaari nilang negatibong nakakaapekto sa estado ng kalusugan ng mga bata.

- Ang bata ay undernumbers - kung paano makilala ang simpleng pag-aatubili upang kumain mula sa sakit?

- Dapat mong suriin ang kagalingan ng bata. Ang isang malusog na sanggol ay magiging kalmado, masayang, nakangiti, natutulog siya nang maayos. Ngunit kung kapag ang pagpapakain ng bata ay umiiyak, nagtatapon ng isang bote o suso, pinipilit ang mga binti, blushes, bumaba, jerks, at sa kanyang tiyan rushing; Kung ang sanggol ay nagdaragdag ng temperatura, baka marahil siya ay nagkasakit at mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

- Paano feed ng isang maliit na batang babae?

- Ang pangunahing responsibilidad ng lahat ng mga magulang ay upang mapakain ang kanilang anak, natanggap ang lahat ng nutrients na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad nito. Pagbutihin ang gana sa mga bata ay makakatulong sa maliliit na trick. Ang bawat magulang ay may sariling diskarte. May mga nag-apela sa doktor, ngunit ang lahat ay nalutas nang mas madalas sa pamilya, antas ng pamumuhay.

  • Mapabuti ang diyeta. Kinakailangan upang suriin ang kalidad at kasapatan ng pagkain na nakukuha ng bata. Upang gawin ito, mahalaga na magsagawa ng isang talaarawan sa pagkain.
  • Feed sa isang panaginip. Natutulog ang bata relaxes, pagpapasuso pass sa relaks mode.
  • Feed fractionally. Una kailangan mong pakainin ang sanggol nang kaunti, pagkatapos ng limang minuto, ulitin ang pamamaraan. Ang ilang mga moms ay fed mula sa dalawang dibdib halili, stimulating ang produksyon ng hulihan gatas, kung saan maraming protina ay isang gusali materyal para sa pisikal na pag-unlad.
  • Baguhin ang utong sa isang bote - Isang mga bata tulad ng anatomical nipples, iba pang mga nipples-cherries.

Paano pakanin ang isang bata

- Anong mga pagkakamali ang gumagawa ng mga magulang ng mga bata na hindi maganda ang pagkakaroon ng timbang?

- Mayroong maraming mga tipikal na pagkakamali na pinapayagan ng mga magulang.

  • Sa pagpapasuso, sinusubukan ni Nanay na dagdagan ang paggagatas sa kanilang sarili at magsimulang kumuha ng mga gamot, mga ahente ng lactagon, probiotics.
  • Sa artipisyal na pagpapakain, sinusubukan ng mga magulang na baguhin ang nutritional mixture sa kanilang paghuhusga. Maraming naniniwala na ang mas maraming pinaghalong ay, mas mabuti.
  • Pakanin ang bata sa pamamagitan ng puwersa kapag siya ay may problema sa tummy, siya cries. Ang mga negatibong emosyon ay naayos sa bata upang ito ay magsimulang umiyak, lamang sa anyo ng isang bote.
  • Kanselahin ang mga appointment at huwag sumunod sa payo ng doktor, na maaaring makaapekto sa kalagayan ng bata.

Kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa kaso ng anumang kawalan ng sanggol at pagkatapos ay kapag hindi mo siya matutulungan. Marahil ang karagdagang pagsusuri ay kinakailangan - ultrasound, medikal na pinag-aaralan.

- Hindi sapat ang bilang ng mga enzymes sa bagong panganak ay nakakaapekto sa pagtaas sa masa ng kanyang katawan?

- Hindi sapat ang bilang ng mga enzymes sa bata ng unang tatlong buwan ng buhay - ang pamantayan, paggamot ay hindi kinakailangan. Ito ay mas madalas tungkol sa lumilipas (maipasa) kakulangan ng lactase, na hindi pumipigil sa bata upang makakuha ng timbang na rin, mayroong isang gana at makatanggap ng sapat na halaga ng nutrients para sa paglago at pag-unlad.

Ang mga magulang ay kadalasang nagdadala ng mga resulta ng pag-aaral ng feces para sa mga carbohydrates na may mataas na halaga ng carbohydrates, na hindi magiging dahilan para sa pagpapakilala ng mga enzymes - kung ang natitirang bahagi ng bata ay maayos, ang paggamot ay hindi hinirang.

Kung ang bagong panganak ay hindi nakakakuha ng timbang, jumps, nababahala, siya ay may sakit sa kanyang tiyan, uhog at dugo sa isang upuan, kung gayon, malamang, hindi ito konektado sa mga enzymes, ngunit may hindi pagpaparaan ng pagkain, na nangangailangan ng pag-access sa doktor at paghirang ng kanyang paggamot.

Substone at prikorm.

- Alla Anatolyevna, paano ang dinamika ng timbang ay nakakaapekto sa pang-akit?

- Ang pag-akit ay may perpektong ipinakilala mula 5.5-6 na buwan, kapag ang sanggol ay lumilitaw na nutritional interes, nagsisimula itong umupo. Bumili ng sanggol upang unti-unting ilipat ito sa matitigas na pagkain upang magturo ng ngumunguya, form lasa addiction. Ngunit ang pagtaas ng timbang ay hindi nakakaapekto sa timbang.

- Ano pagkatapos feed ang bata at kung paano makakuha ng timbang?

- Mamino milk o isang timpla ng mga bata, na tinatanggap ng isang bata ang pangunahing nutritional value. Sa Force Majeure, kahit na ang isang walong buwang gulang na sanggol ay maaaring gumamit lamang ng pagkain ng pagawaan ng gatas para sa isang buong araw at masiyahan ang lahat ng kanilang mga pangangailangan.

Mga gulay - produkto ng mababang calorie. Pagkuha ng mga ito sa isang hindi sapat na hanay ng timbang, ang bata ay hindi na mag-recruit dito. Ang mga dairy porridges ay may mas malinaw na nutritional properties dahil sa nutritional value ng gatas at cereal. Ngunit kung ang halo ng gatas ay napili nang hindi tama at ang bata ay may kapansanan sa pagsipsip ng bituka, ang pagpapakilala ng alikabok sa anyo ng sinigang ay hindi makakatulong upang makakuha ng timbang. Ito ay kinakailangan upang malutas ang problema ng pagpili ng halo at pagkatapos lamang upang pumasok sa tradisyonal.

- Posible bang i-unmistakably pumili ng isang dairy timpla at maiwasan ang mga problema sa timbang?

- Sa aking pagsasanay, ang kakulangan ng nutritional suction ay madalas - ito ang problema ng unang panahon ng buhay. Ito ay nalutas na mas malapit sa anim na buwan, kaya ang bata ay may napiling timpla sa kanya.

Sa allergy sa pagkain, ang therapeutic timpla ay ibinibigay sa mga bata lamang bilang isang tungkulin na pinapayagan ng isang manggagamot. Kung walang alerdyi, ang isang ordinaryong halo ng gatas ay ipinakilala, halimbawa, batay sa kambing na gatas Mamako ®Premium. Mahalaga na ang pang-akit ay hindi paggamot, - nagsisimula ito kapag ang pinaghalong ay napili, walang problema sa panunaw, ang bata ay malusog.

Ang lore ay dapat ipakilala ang isang malusog na karapuz na walang mga paghihirap sa panunaw. Ang weight set ay itinatag sa pamamagitan ng pagpili ng isang espesyal na halo o isang nursing mom diet.

- Totoo ba na ang mga mixtures sa gatas ng kambing ay mas mahusay kaysa sa mga mixtures sa gatas ng baka, at ito ay tumutulong sa sanggol na makakuha ng timbang nang mas mabilis?

- Ang mga mix ng "kambing" ay nilikha upang magpakain ng malusog na mga bata. Ang protina ng Kosiy ay malapit sa protina ng gatas ng ina at hinukay ng mga bata na mas mahusay kaysa sa protina ng gatas ng baka. Ngunit dapat tandaan na ang normal na timbang ay tumutulong sa recruit at ang halaga ng pagkain, at ang tamang piniling pinaghalong. Samakatuwid, kung ang bata ay malusog, ang isang halo ng gatas ng kambing sa sapat na dami ay magbibigay ng ninanais na pagtaas sa mga timbang. Gayunpaman, sa panahon ng mga problema sa panunaw ng mga bata, ang isang medikal na timpla ay nakuha sa isang medikal na rekomendasyon.

Mixtures para sa nakuha ng timbang

- Ang protina sanggol saturation ay nakakaapekto sa pagkakumpleto?

- Ang mababang-baitang gatas ay naglalaman lamang ng 0.9-1.1 g ng mga protina sa 100 ML, ngunit pinapayagan nito ang sanggol na normal upang bumuo ng pisikal.

Dati, naisip na kailangan ng mga bata na dagdagan ang halaga ng protina, ngunit hindi ito. Ang nadagdagang nilalaman ng protina ay humahantong sa labis na pag-unlad - patrofy, labis na katabaan.

Nutritional Mix Mamako. ®Ang premium na may pinababang tagapagpahiwatig ng protina ay inuulit ang circuit at nilikha nang mas malapit hangga't maaari sa gatas ng ina, na mas physiologically para sa mga bata.

Ang nilalaman ng protina sa pinaghalong nursery sa gatas ng kambing:

Ang dynamics ng timbang ng katawan ay nakasalalay sa edad, nutrisyon, kalusugan ng sanggol at kinakailangang kontrolado ng isang doktor. Kung ang iyong sanggol ay tumitimbang ng mas mababa kaysa sa pamantayan, hindi kinakailangan upang harapin ang self-medication, dahil ang overgrowth, at walang negatibong epekto sa kalusugan. Nalulutas nito ang problema sa maagang yugto, ang pagwawasto ng nutrisyon, na kinakailangan kung saan maaari mong tiyakin lamang pagkatapos ng medikal na payo. Sa natural na pagpapakain, ang ina ay inaalok upang magtatag ng paggagatas o isang babasagin diyeta, sa artipisyal na nutrisyon - upang ipakilala ang isang pinagaling na pinagaling. Gayundin, ang isang pedyatrisyan ay maaaring magrekomenda upang madagdagan ang dami ng formula ng pagawaan ng gatas o pumunta sa halo batay sa gatas ng kambing upang matugunan ang mga pangangailangan ng isang malusog na bata.

Pediatrician Alla Anatolyevna Shcherbakova.

* Ang perpektong pagkain para sa dibdib ay gatas ng ina. Sino ang nagrerekomenda lamang ng pagpapasuso sa unang 6 na buwan. Mamako. ®Sinusuportahan ang rekomendasyong ito. Bago ang pagpapakilala ng mga bagong produkto sa pagkain ng mga bagong produkto, kumunsulta sa isang espesyalista.

Baby Weight Gain Mixtures.

09/23/2019. 42948.

Bakit ang matatag na nakuha ng timbang

Mga sanhi ng walang timbang na timbang

Pagtimbang ng rate ng pagpapasiya

Paano matukoy ang kakulangan ng timbang

Ano ang gagawin kapag tumitimbang ng timbang

Baby Weight Gain Mixtures.

Paano pumili ng isang timpla

Gaano katagal maaari mong pakainin ang pre-mix ng sanggol

Ano ang halo ay nag-aalok ng nutrilak

Ang hypotrophy ay isang disorder ng panunaw o nutrisyon ng isang bata ng mga unang taon ng buhay, na humahantong sa kakulangan ng timbang ng katawan. Lumilitaw para sa iba't ibang mga kadahilanan, maaaring maging katutubo o nakuha. Para sa mga sanggol na makakuha ng tamang timbang, kinakailangan upang ayusin ang parehong mode ng pagpapakain nito at ang diyeta. Bilang resulta, ang mga dalubhasang mixtures ay nilikha para sa mga bagong anak na lalaki.

Ano ang nagtatampok ng mga blend ng mga bata para sa isang nakuha sa timbang

Bakit ang matatag na nakuha ng timbang

Mga tagapagpahiwatig ng mass ng katawan ng bata sa kapanganakan at mamaya sa mga pangunahing parameter kung saan tinatantya ang kalusugan ng bata. Na nag-install ng ilang mga pamantayan (average na mga halaga) ng buwanang pagtaas sa timbang batay sa isang mayorya ng mga kadahilanan at pananaliksik. Ang isang matatag na hanay ng timbang ng katawan ay nagpapahiwatig ng normal na paglago at pag-unlad ng mga sanggol, tamang pagbuo ng sistema ng pagtunaw, napapanahong henerasyon ng mga enzymes sa mga bituka, mahusay na metabolismo at pag-aaral. Ang hypotrophy ng bata ay karaniwang ginagamit ng paglihis ng timbang nito sa pamamagitan ng higit sa 10% kumpara sa mga pamantayan ng edad *. Ang disorder ay maaaring sinamahan ng pagbawas sa kaligtasan sa sakit, malubhang may kapansanan na proseso ng metabolic, ang pagkapagod at pag-unlad ng psychomotor. Ang mga kahihinatnan ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit. Sa hypotrophy III degree, ang panganib ng kamatayan ay dahil sa iba't ibang data mula sa 30 hanggang 50% *.

Mga sanhi ng walang timbang na timbang

Genetic faulures at patolohiya . Kasama sa kategoryang ito ang mga chromosomal anomalies, anomalya ng konstitusyon (halimbawa, diathesis), enzymesopathy (malabsorption syndrome, lactase insufficiency, atbp.), Ang estado ng immunoderous at halos lahat - congenital. Gayundin, ang hypotrophy ay maaaring magdusa sa mga bata na ipinanganak na may mga depekto sa puso, ang pagpapapangit ng mga labi o panga (ang gutom ng labi, lobo pagkahulog), bilang isang resulta ng kung saan ang bata ay hindi maaaring pagsuso ganap at, naaayon, kumuha ng pagkain.

Malnutrisyon . Ang dahilan nito ay maaaring maging isang pare-pareho na di-dustasyon ng sanggol dahil sa flat o iginuhit nipples sa dibdib ng ina, na ginagawang mahirap para sa sanggol, pati na rin ang maliit na halaga ng gatas, madalas sumali.

Maling mode . Ang mga malalaking break sa pagitan ng mga feedings ay maaaring maging sanhi ng isang hindi sapat na nakuha ng timbang. Sa pamantayan ng isang bagong panganak na sanggol, inirerekomenda na pakainin ang bawat 2-3 na oras kung ito ay nasa pagpapasuso, at bawat 3-4 na oras kung ito ay kumakain ng mga mixtures.

Mga problema sa panunaw . Ang mga impeksiyon sa bituka, dysbacteriosis, orvi, maraming iba pang sakit ay maaaring humantong sa mga paglabag sa gawain ng mga organo ng gastrointestinal tract. Kung ang pagkain ay hindi ganap na digested, ito ay masama hinihigop, pagkatapos ay ang katawan ng mga bata ay huminto upang makatanggap ng mga kinakailangang bitamina at trace elemento na kinakailangan para sa normal na buhay.

Kahulugan ng pamantayan

Ang mga bata ay indibidwal. Nalalapat ito hindi lamang sa hitsura at katangian ng mga katangian, kundi pati na rin ang timbang. Ang ilang mga bata ay ipinanganak malaki, at ang timbang ng katawan ay mas mababa kaysa sa average. Ang lahat ng ito ay itinuturing na normal.

Ito ay mahalaga!

Ang bigat ng isang malusog na bata ay karaniwang nasa hanay mula sa 2.6 hanggang 4 kilo, ngunit ang mga deviation mula sa mga halagang ito ay pinapayagan. Kung ang mga magulang ay maliit o nagkaroon ng maraming pagbubuntis, ang bata ay maaaring ipanganak ng kaunti pa kaysa sa 2 kg. At sa kabaligtaran, kung ang mga magulang ay malaki, mataas, pagkatapos ay walang sorpresahin ang kapanganakan ng bayani ng 2 kg. Ang buwanang timbang ng timbang ay labile at depende sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga pediatrician at mga magulang ay nakatuon sa average na timbang ng timbang.

Inirerekomenda ni Dr. Komarovsky na isasaalang-alang ang karagdagan ayon sa mga sumusunod na formula:

  • Kung ang bata ay hindi isang taong gulang, pagkatapos ay ang timbang nito ay M + 800n, kung saan ang m ay isang timbang ng kapanganakan, at ang edad sa mga buwan;
  • Kung ang bata ay isang taon at hanggang sampung taong gulang, gumamit ng ibang pormula kung saan ang timbang ng katawan ay normal na katumbas ng 10 + 2n, kung saan ang edad sa mga taon;
  • Kung ang isang bata ay higit sa 10 taong gulang, pagkatapos ay para sa pagkalkula, ang formula ay ginagamit, kung saan ang normal na timbang ay katumbas ng 30 + 4 * (N - 10), kung saan n ay edad sa mga taon **.

Paano matukoy ang kakulangan ng timbang

Mahalagang tandaan na ang maliit, di-sumusunod sa pagtaas ng timbang sa katawan o sa lahat ng kawalan nito ay hindi ang dahilan upang agad na makipag-usap tungkol sa mga landas na pagbabago sa katawan ng bata. Sa karamihan, ang mga bata ay lumalaki at maaaring mag-dial ng isang disenteng timbang sa isang buwan, at sa susunod na dalawang magdagdag ng halos paglago lamang. Gayundin, ang isang maliit na pagtaas ay maaaring dahil sa mas mataas na aktibidad ng sanggol. Kung natututo siyang mag-crawl o maglakad, gumagalaw ng maraming at gumagamit ng enerhiya, pagkatapos ay ang kakulangan ng masa ay nagiging lubos na ipinaliwanag. Kaya, kung ang bata ay aktibo, matanong, palipat-lipat, bubuo alinsunod sa edad at may mahusay na pinag-aaralan, hindi ito nagkakahalaga ng pag-aalala **. Ngunit ang pag-aantok, kawalang-interes, pallor laban sa background ng weightless weight ay isang dahilan para sa agarang apila sa isang espesyalista. Ang eksaktong diagnosis ay maaari lamang ilagay ito.

Ano ang gagawin kapag tumitimbang ng timbang

Maraming mga magulang ngayon ang may mga espesyal na kaliskis para sa timbang ng dibdib. Salamat sa kanila maaari nilang kontrolin ang bigat ng bata. Kung sa loob ng mahabang panahon ang masa ng katawan ng mga mumo ay hindi nagbabago, dapat kang makipag-ugnay sa isang karampatang espesyalista, ngunit sa anumang kaso ay hindi diagnosis ang iyong sarili. Ang doktor ay magkakaroon ng isang propesyonal na inspeksyon, nagbigay ng mga direksyon para sa mga kinakailangang survey (kung kinakailangan) at magbibigay ng mga rekomendasyon. Kung ang weightless weight ay minimal, kadalasan ay kinakailangan upang ayusin ang mode ng kapangyarihan, ipasok ang sinigang sa sapat na edad ng bata. Sa mga kaso kung saan ang isang maliit na pagtaas ay natutukoy sa pamamagitan ng anumang sakit (infection ng rotavirus, atbp.), Inirerekomenda ng doktor ang angkop na paggamot upang maalis ang sanhi ng kakulangan ng timbang ng katawan. At madalas itong inirerekomenda na pakainin ang bata na may mga espesyal na mixtures.

Baby Weight Gain Mixtures.

Ang dalubhasang pagkain ay binuo para sa mga batang may mababang kamay na may mga problema. Kinakailangan ang pangangailangan para sa naturang mga sanggol sa bitamina, mineral, nutrients, naglalaman ng mas malaking halaga ng taba, carbohydrates at protina. Sa mga mixtures para makakuha ng timbang, ang kalidad ng bahagi ng protina ay napakahalaga, at ang mga protina ng suwero sa kanila ay pinangungunahan sa pagitan ng casein. Upang mapadali ang pagsipsip ng bahagi ng bodybuilding, may mga medium-chain triglycerides (SCB), na may kakayahang sumisipsip sa bituka nang walang paglahok ng mga enzymes. At para sa pagsipsip ng carbohydrates, ang ilang mga lactose ay maaaring mapalitan ng Maltodextrin. Ang mga mixtures para sa timbang ay may isang salita o prefix na "pre" sa pangalan ng produkto.

Paano pumili ng isang timpla

Ito ay mahalaga!

Ang desisyon sa appointment ng sanggol na may mga hindi tumitiwalang ang bigat ng espesyal na nutrisyon ay dapat makatanggap ng isang espesyalista. Kung inirerekomenda ng doktor ang isang pre-mixture na bata, dapat na ito ay nabanggit na ito ay naglalaman din ng mga kapaki-pakinabang na bahagi bilang mataba acids omega-3 at omega-6 para sa pag-unlad ng central nervous system, nucleotides para sa pagtatatag at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, prebiotics upang mapabuti ang panunaw.

Gaano katagal maaari mong pakainin ang pre-mix ng sanggol

Ang espesyal na nutrisyon ay maaari ding gamitin nang buo, at sa bahagyang (bilang isang diskwento / luch) dami. Ang mga mixtures ay maaaring ibigay mula sa sandali ng kapanganakan at sa buong unang taon ng buhay, kung may pangangailangan. Ang tagal ng naturang nutrisyon ay depende sa kakulangan ng timbang ng katawan. Sa sandaling ang bigat ng bata ay normalized, ang pre-mixture ay maaaring mapalitan ng isang karaniwang mataas na madaling ibagay, angkop na sanggol sa pamamagitan ng edad.

Ano ang nag-aalok ng nutrilak

Ang Nutrilak Premium Premium ay isang espesyal na halo para sa attic at napaaga na mga sanggol, ang kahusayan na para sa mga sanggol na may kakulangan sa timbang ng katawan ay napatunayan na. Tinutukoy ng tinukoy na nutrisyon ang timbang at ginagawang posible upang matiyak ang buong pag-unlad ng bata. Ang halo ay naglalaman ng lahat ng mga kinakailangang elemento para sa malusog na mumo, pati na rin ang mga karagdagang sangkap: prebiotics, omega-3 at omega-6 mataba acids, mid-chain triglycerides.

* Hypotrophy sa mga bata, artikulo

** e. Lisova "Dr. Komarovsky tungkol sa bigat ng bata"

(65. mga pagtatantya; Rating Articles. 4.2. )

Upang ang lola ay nalulugod: 4 nakuha ng timbang ng produkto

Valeria Leshchenko.

Kadalasan, ang mga bata ay walang gana, hindi kinakailangan upang pilitin - ngunit wala kang pakialam. Karagdagang tungkol sa mga produkto para sa nakuha ng timbang.

Magsimula tayo sa katotohanang kung minsan ay hindi maaaring pinahahalagahan ng mga magulang ang bigat ng bata. Para sa mga magulang, si Chado ay laging nagugutom, hindi kumakain at mayroon siyang masamang timbang. Sa kasong ito, ang diagnosis ay maaari lamang ilagay ang doktor, kaya kailangan mo munang gumawa ng appointment, at pagkatapos ay gawin lamang ang anumang bagay.

Kung ang bata ay hindi magkasya sa edad (at iba pang mga parameter), tanging sa kasong ito ito ay nagkakahalaga ng muling isaalang-alang ang diyeta ng buong pamilya. Bakit? Dahil ang mga magulang ay isang halimbawa at suporta para sa bata.

Baby Weight Draw Products.

Saging

Sa 100 g ng saging, humigit-kumulang 90 kcal (1 banana - humigit-kumulang 180-200 kcal), pati na rin ang potasa na kailangan para sa normal na operasyon ng cardiovascular system at magnesium para sa mood (nervous system). Ang mga saging ay mabilis na sinisingil ng enerhiya, kaya madali silang madala sa kanila bilang meryenda, halimbawa, sa isang palaruan, kung pupunta ka sa isang picnic, sa ospital, atbp. Ngunit ang mga saging ay pinakamahusay na ginagamit sa umaga.

saging

Gch langis (grained)

Ang langis ng GCI ay gawa sa mataas na kalidad na creamy oil. Maaari kang bumili ng isang yari na bersyon o lutuin sa bahay. 100 g ay naglalaman ng humigit-kumulang 600 kcal, pati na rin ang bitamina E at A. Bukod, hindi ito nasusunog. Kung lutuin mo ito.

Kaya, para sa paghahanda ng home version ng langis ng GCH, kailangan mong kumuha ng creamy ng hindi bababa sa 82% ng mataba, gupitin sa isang piraso at ipadala sa isang kasirola. Sa mabagal na init, ang langis ay unang natutunaw, pagkatapos ay bula, at pagkatapos ay nagsisimula na maging amber. Kapag ang langis ay nagiging isang brownish lilim, sa ibaba ay posible na mapansin ang precipitate - impurities na idinagdag sa produkto sa panahon ng produksyon nito. Ngayon kailangan mong ibuhos ang langis sa isang garapon, ngunit walang isang namuo.

Gch langis (grained)

Natural Yogurt.

Walang mga additives at asukal. Ang natural na yogurt ay mayaman sa kaltsyum, at mayroon ding tamang ratio ng taba at calories upang matulungan ang bata na makakuha ng timbang. Gayunpaman, ang mga sariwang prutas at berries, na magagamit na sa mga istante ng mga supermarket at bazaar, ay maaaring gamitin bilang mga additives.

Natural Yogurt.

Patatas

Siyempre, hindi chips at hindi pritong pagpipilian. Sa 100 g ng patatas, naglalaman ito ng humigit-kumulang na 76 kcal (kung walang mga additives, tulad ng mga langis ng GCA), ngunit mayroong isang nuance - mahalaga na gawing maayos ang produktong ito. Ang mas maraming "manipulasyon" (malinis, gupitin, karamihan ng tao) na gawin sa mga patatas, mas mataas ang glycemic index nito (ang tagapagpahiwatig ng kung magkano ang isa o isa pang produkto ay nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo), mas mapanganib para sa katawan - ang produkto nang masakit ay nagdaragdag Ang asukal sa dugo at pagkatapos ay bumababa rin siya nang masakit, pinupukaw ang hitsura ng gutom. Upang hindi madagdagan ang glycemic index sa patatas, ang produkto ay mahusay na handa at hindi kahit na paglilinis mula sa alisan ng balat. Ito ay lubos na lubusan paghuhugas, tuyo sa isang papel na tuwalya, magdagdag ng pampalasa at ipadala sa oven. Pagkatapos ay idagdag ang langis at gulay. Handa na ang ulam!

Patatas

Ngunit tandaan, hindi ka dapat gumawa ng mga independiyenteng desisyon, kumunsulta sa iyong doktor!

Larawan: Shutterstock.

Pagtimbang ng mga bagong silang

Ang isa sa mga pinaka-seryosong tanong, na naghihintay sa iyo pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay isang pagtaas sa timbang sa mga bagong silang sa buwan. Sumang-ayon na mahalaga na malaman kung grabbing gatas? Minsan may isang reverse sitwasyon: ang bata ay nagdaragdag ng mahusay sa timbang, ngunit ito ay lumalaki napaka-alarma. Maaari mong isipin na ang gatas ay nawawala, bagaman ang pag-uugali ng isang "gutom na sanggol" ay hindi ang batayan para sa pinaghalong dekorasyon. Harapin natin ang mga karagdagan upang magkaroon ka ng mga landmark: magkakaroon ng sapat na gatas?

Ang timbang ng kapanganakan ay isang mahalagang parameter para sa mga kalkulasyon sa hinaharap!

Ang timbang ng bata sa kapanganakan ay ang unang kadahilanan na nakakaapekto sa hinaharap na nakuha ng timbang ng bata. Tandaan kung paano kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng mga mumo, agad siyang napagmasdan, ang timbang at timbang ay nasusukat.

Ang bigat ng 2.7 kg hanggang 3.7 kg ay itinuturing na normal, napapailalim sa kapanganakan ng isang malusog na bata. Ang parameter na ito ay depende sa maraming sandali, kaya hindi tama upang ihambing ang mga bata ng iba't ibang mga complex na naiiba sa timbang sa timbang. Kaya, sa bigat ng bagong panganak ay maaaring makaapekto:

  1. Ang pisikal na kalagayan ng sanggol, nutrisyon at kagalingan sa panahon ng pagbubuntis, paggalang sa isang malusog na pamumuhay;
  2. Heredity - ang mga magulang ng mababang paglago at ang average na katawan ay mas madalas na ipinanganak ng maliliit na bata, at ang "Bogatyri" ay lumitaw sa mga pamilya, kung saan at ang ina na may ama ay malaking taas;
  3. Sekswalidad ng isang bata: mga batang babae, bilang isang panuntunan, "maliliit na" lalaki.

Pagkalipas ng ilang araw, ang isang katas mula sa maternity hospital ay dapat, sa harap ng kung saan, sa nakaplanong inspeksyon ng isang bata, tumitimbang muli, habang ang timbang ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang pagkatapos ng kapanganakan.

Marahil ay nasasabik ka na nawala ang bata pagkatapos ng kapanganakan, ngunit walang mga dahilan para sa pag-aalala. Ito ay lubos na ipinaliwanag, ang timbang ay maaaring tumagal ng isang maliit na pagtanggi sa isang bilang ng mga kadahilanan:

  • Pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay nawawalan ng maraming likido: ang mga baga nito ay tuwid, nagsisimula itong huminga, ang "sobrang" kahalumigmigan ay nakikilala din sa pamamagitan ng balat;
  • Ang bata ay ginagamit sa isa pang uri ng nutrisyon. Ang una ay nakatayo sa isang colostrum - ito ay lubhang nakapagpapalusog, ngunit ang bilang nito ay napakaliit. Isipin na ang caloric na nilalaman ng 1 patak ng colosure = sopas plate. Ngayon naiintindihan mo kung bakit hindi sapat? Gayunpaman, kinakailangan para sa isang bata na lumikha ng isang kanais-nais na microflora sa bituka sa bata. Mahalagang artikulo sa matagumpay na pagsisimula ng pagpapasuso >>>.
  • Ang crumb adapts sa isang bagong tirahan, para sa kanya lahat ng bagay sa isang bagong bagay o karanasan: hangin, temperatura, nakatago balangkas at malayong mga tunog, na sa lalong madaling panahon ay naiiba at malinaw, at ang lahat ng ito ay ginugol ng maraming lakas at enerhiya.

Ang kababalaghan na ito ay tinatawag na physiological weight loss. Samakatuwid, ang nakuha ng timbang sa mga sanggol ay dapat isaalang-alang mula sa timbang kapag naglalabas, at hindi mula sa timbang sa kapanganakan.

Ang isang malusog na bata sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan ay naibalik sa timbang, na kaagad pagkatapos ng hitsura ng liwanag. Upang mas madaling mag-navigate sa mga isyung ito, ang mga espesyal na talahanayan ng timbang ng bata ay binuo bago ang taon (isang kawili-wiling artikulo sa pag-unlad ng isang bata sa pamamagitan ng buwan sa taon >>>).

Bata timbang talahanayan ayon sa kung sino *

Edad,

Mem.

Lalaki

Kn.

Mga batang babae,

Kn.

03,3. 3,2.
14.5. 4,2.
25.6. 5,1.
36,4. 5,8.
47.0. 6,4.
57.5. 6.9.
67.9. 7.3.
78.3. 7.6.
88.6. 7.9.
98.9. 8,2.
sampung 9,2. 8.5.
labing-isang 9,4. 8,7.
12. 9.6. 8.9.

* - Ang data ay ibinibigay ayon sa mga chart ng World Health Organization (WHO):

Ang dynamics ng bigat ng bagong panganak: tuklasin ang mga kadahilanan, na nakakaapekto nito

Nagtataka ka kung bakit naiiba ang nakuha ng timbang sa mga bagong panganak-kasamahan: ang ilang mas mabilis, ang iba ay mas mabagal? Ang katotohanan ay ang prosesong ito ay kinokontrol ng mga sumusunod na salik:

  1. Genetika. Ang bagay ay matigas ang ulo, iangat ang iyong medikal na mapa o card ng asawa at tingnan, kung ano ang weight speaker ay kasama mo;
  2. Fed type. Ang pinakamahusay ay walang dibdib, ito ay isang garantiya ng isang balanseng metabolic exchange at normal na nakuha sa timbang. Kadalasan ang "artificialists" ay nakakaranas ng mga problema na nauugnay sa labis na timbang ng katawan.
  3. Ang sobrang mahigpit na pagkain ng isang ina ng nursing, ay maaari ring makaapekto sa dami ng gatas. Higit pang mga detalye Maaari kang Matuto Mula sa Kurso Safe Meals Nursing Mom >>>
  4. Ito ay naniniwala na ang sekswalidad ng mga bagong silang ay mahalaga: ang mga lalaki ay nakakakuha ng timbang na mas mabilis kaysa sa kanilang mga kasamahan.

Sagutin ang malinaw kung magkano ang dapat idagdag sa timbang na bagong panganak, posible lamang matapos ang lahat ng nakalistang mga kadahilanan ay dadalhin sa account.

Pagtaas ng timbang sa mga bagong silang: Ano ang dapat isaalang-alang ang pamantayan mula sa kapanganakan sa isang taon?

Kung, bago ang dalawang linggo, binabalik ng bata ang orihinal na timbang nito, at ito ay itinuturing na normal para dito, ang natitirang panahon bago ang isang taong gulang na gulang ay nahahati bilang mga sumusunod:

  • Ang edad mula sa 2 linggo hanggang 3 buwan ay ang panahon ng pinakamatinding nakuha sa timbang. Ito ay pagkatapos na ang rate ng pagtaas sa timbang sa isang bagong panganak ay ang pinaka makabuluhang - mga sanggol ay maaaring magdagdag mula sa kalahating milyon sa dalawang kg sa masa ng katawan bawat buwan.

At para sa isang malusog na sanggol sa pagpapasuso, ito ay magiging isang mahusay na tagapagpahiwatig. Kadalasan, ang isang maliit na pakinabang sa isang bagong panganak ay maaaring nauugnay sa ilang sakit o genetic predisposition;

  • Ang edad mula sa 4 na buwan hanggang anim na buwan ay itinuturing na mahalaga sa pagpapaunlad ng sanggol, nagsisimula itong lumipat nang higit pa at gumastos ng maraming enerhiya. Hindi nakakagulat na ang timbang na nakuha sa mga buwan na ito ay medyo mas mababa kaysa sa nakaraang yugto ng buhay. Ang pamantayan ay 500-1000 g sa isang buwan, kung minsan ang minimum na threshold ng 300 g ay pinapayagan, ngunit ito ay isang eksepsiyon.

Kapag nais mong subaybayan ang dynamics sa nakuha ng timbang sa mga bagong silang, karaniwang kumuha ng impormasyon isang beses sa isang linggo, ang minimum na resulta ay hindi dapat mas mababa sa 125 gramo lingguhan sa isang semi-taunang edad;

  • Ang edad na 6-9 na buwan sa malusog na mga bata ay minarkahan ng katotohanan na ang pagkain ay magkakaiba dahil sa pagpapakilala ng alikabok. Hindi bababa sa 200 gramo at isang maximum na 500 gramo - nakuha ng timbang sa mga bagong silang na naturang edad. Basahin ang kasalukuyang artikulo para sa panahong ito para sa pagpapakilala ng nutrisyon ng bata at bata >>>
  • Sa 9-12 na buwan, ang bata ay nagpapabuti sa mga kasanayan sa motor nito, nag-crawl ng maraming, paglalakad, kabilang at sinusubukang ilipat nang nakapag-iisa. Samakatuwid, kung ang iyong sanggol sa edad na iyon ay nagdaragdag lamang ng mga 100-300 gramo bawat buwan, normal ito, walang dahilan para sa pag-aalala.

Ito ay lumiliko na ang bata ay dapat dagdagan ang timbang nito para sa isang kalahating taon gulang na edad tungkol sa 2 beses, at sa pamamagitan ng taon - 3 beses kumpara sa kung paano ito ay sa kapanganakan. Mayroong kahit na mga espesyal na pamamaraan para sa pagsubaybay ng timbang na nakuha sa mga bagong silang sa pamamagitan ng buwan: talahanayan at pagkalkula formula. Kung ang lahat ay simple mula sa una, tinitingnan lamang namin ang natapos na data, kung gayon ang mga formula ay ganito:

  1. Timbang + n * 800, kung saan n ang bilang ng mga buwan, at ang timbang ay kinakalkula sa gramo, Mga Gawa para sa mga bata mula sa kapanganakan hanggang 6 na buwan;
  2. Timbang + 800 * 6 + 400 * (N-6), kung saan n ang bilang ng mga buwan pagkatapos ng isang semi-taunang edad, at ang timbang ay kinakalkula din sa gramo;
  3. Ang simpleng aritmetika na ito ay nagbibigay-daan sa pinahihintulutang pagbabagu-bago sa isang kilo sa isang mas maliit o pinaka panig, kung ito ay dumating sa unang taon ng buhay.

Tingnan din ang tungkol sa timbang sa aking wika ng video:

Ang mga dahilan para sa pagbawas ng timbang sa bagong panganak: mauunawaan natin nang sama-sama

Maraming mga ina, alam kung ano ang dapat na pinakamainam na hanay ng timbang sa mga sanggol sa pamamagitan ng mga buwan, mapataob at kahit panic, kung ang pagtaas ay nagsisimula nang malaki. Harapin natin kung bakit maaaring mangyari ito:

  • Ang bata ay tahimik: ito ay natural na ang gana ay bumababa sa sakit at digestion na lumala;
  • Ang isang matalim na pagbabago ng karaniwang setting, lumipat sa ibang lugar, ang bakasyon ng tag-init ng mga magulang - anumang, kahit na isang maliit, isang makabuluhang paglalakbay ay maaaring maging para sa stress ng sanggol. Ang kanyang mundo ay masyadong maliit upang mabilis na muling itayo at umangkop sa mga bagong kondisyon;
  • Ang nadagdagang aktibidad ng motor sa anyo ng pagbisita sa babber pool, gymnastics o elementary course ng massage procedures ay nakakaapekto rin sa timbang na nakuha sa mga bagong silang. Kabilang dito ang pag-unlad ng mga bagong kasanayan at kasanayan - coups, pag-crawl, upo at nagsisimula paglalakad;
  • Kadalasan tayo ay nasa mga tao? Maging handa para sa katotohanan na ito ay maaaring maglingkod bilang isang sanhi ng mga pagbabago sa buhay ng bata. Ang mga bata ay mabilis na pagod mula sa isang malaking bilang ng mga tao, maingay na setting;
  • Ang nagbago na rehimen at ritmo ng pagpapakain ay direktang nakakaapekto sa hanay ng bigat ng bagong panganak;
  • Nagtatrabaho si Nanay, lumitaw ang isa pang mahalagang tao sa buhay ng bata - mga grandmothers, nars, atbp. Ito rin ay isang uri ng stress, isang tugon na kung saan ay isang pagbaba sa nakuha ng timbang.

Paano timbangin ang isang bagong panganak sa mga kaliskis?

Upang makakuha ng isang tumpak na tagapagpahiwatig, subukan upang mapanatili ang naturang mga panuntunan:

  • Timbangin ang bata sa parehong oras;
  • Sa parehong damit;
  • Sa oras ng pagtimbang, alisin ang lampin;

Tiyaking tingnan ang error ng mga kaliskis. Kung ang mga ito ay panlabas, pang-adulto kaliskis, pagkatapos ay mayroon silang isang error sa 200-500 gramo. Ito ay masyadong maraming. Para sa pagtimbang ng sanggol ay mas mahusay na bumili o magrenta ng espesyal, mga kaliskis ng mga bata. Ipapakita nila ang eksaktong resulta at ang tunay na kalagayan.

Kung ang timbang ay mababa, pagkatapos ay kinakailangan upang malutas ang mga tanong ng pagpapasuso, o, kung ang bata ay kumakain ng malagkit, isaalang-alang ang kumbinasyon ng pagpapakain ng suso at pagpapakilala ng alikabok. Sa anumang kaso, ito ay nangangailangan ng isang indibidwal na pag-parse, hindi mga artikulo.

Tingnan din:

Nilalaman

Ang lahat ng mga bata ay naiiba - ito ay isang sikat na katotohanan. Gayunpaman, pagdating sa isang maliit na bata, na kamakailan ay lumitaw sa liwanag, ang mga natamo ng timbang ay hindi isang indibidwal na tampok sa pag-unlad, ngunit ang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng crumbs. Mula sa kung paano maayos ang bata ay organisado, ang pangkalahatang kagalingan ng sanggol ay nakasalalay.

Mabuting kalusugan

Walang mga uniporme at sapilitan kaugalian ng paglago at ratio ng timbang para sa mga bata. Gayunpaman, natukoy na ng mga eksperto ang kumbinasyon ng mga tagapagpahiwatig na nagbibigay-daan sa iyo upang isaalang-alang ang isang masakit, hindi malusog na manipis sa isang bata. Kung mababa ang timbang at menor de edad na timbang na nakuha sa timbang ay nagbabanta sa kalusugan ng sanggol, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang hypotrophy. Ito ay isang masakit na estado ng katawan, na sa isang maagang edad ay lubhang mapanganib dahil ito ay sa panahon na ito na ang pinaka-aktibong pag-unlad ng lahat ng mga sistema ay sumasailalim, kabilang ang central nervous system.

Mula sa kung gaano kabisa ang bata ang kapistahan ng mga unang taon ng buhay, ang lahat ng mga prospect nito para sa pag-unlad ay halos umaasa. Ang mga pagkalugi sa oras na ito ay napakahirap. Sa hypotrophy, maraming mga sistema ang dumaranas kaagad. Ang aktibidad ng excretion ng enzymes sa gastrointestinal tract ay pinabagal, lumilitaw ang iba't ibang digestive disorder. Nagbibigay ito hindi lamang ng pisikal na kakulangan sa ginhawa ng sanggol - ang kanyang kalusugan ay may seryoso. Ang katawan ay hindi tumatanggap mula sa pagkain ang kinakailangang halaga ng nutrients, ang nervous system ay hindi nakatanggap ng sapat na halaga ng enerhiya para sa pag-unlad, nagsisimula ang lag.

Paano upang matulungan ang sanggol makakuha ng timbang.

Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga magulang ay dapat na kumilos na kumilos kapag mapapansin nila ang mga palatandaan ng hypotrophy. Organisasyon ng reinforced nutrisyon sanggol breast-edad - ang proseso ay hindi sobrang simple. Ang isang nutrisyonista doktor ay tuklasin ang mga tampok ng pamumuhay ng mga mumo, ang kanyang araw ng araw. Kung ang sanggol ay nasa artipisyal na pagpapakain, marahil ito ay hindi angkop sa uri ng pagawaan ng gatas, o ang mga magulang ay hindi wastong kinakalkula. Narito ito ay kinakailangan upang tandaan na ang may kapansanan recipe para sa paghahanda ng halo ay hindi katanggap-tanggap. Maraming mga magulang ang may posibilidad na maniwala na upang mapahusay ang nutrisyon, posible na pukawin ang halo ng gatas ay isang mapanganib na gawa-gawa.

Kung ang nutrisyon ng bata ay batay sa gatas ng ina, nangangahulugan ito na kailangan mo munang baguhin ang pagkain ng ina at magsagawa ng mga pagsubok para sa pagkatunaw ng pagkain. Marahil ang sanggol ay may problema sa bituka microflora, o ito ay naghihirap mula sa lactose failure. Maaaring italaga ito sa pagpapakain ng isang pamilya ng pagawaan ng gatas pagkatapos ng pagpapasuso, ngunit para sa mga ito, kailangan ng mga magulang na malaman kung gaano karaming gatas ang nakuha ng bata upang punan ang pagkakaiba. Mahalaga na sumunod sa pangunahing prinsipyo: ang halo ng gatas ay idinagdag sa nutrisyon ng bata lamang pagkatapos ng gatas ng ina, at hindi vice versa.

Malaking depisit sa timbang

Kung ang kakulangan ng timbang ay hindi hihigit sa 15%, ang mga hakbang na ito ay maaaring sapat. Kung ang mumo ay kulang ng higit sa 30% ng weight norm - ito ay isang dahilan upang mag-apply ng mas malubhang paggamot. Ito ay lalong mahalaga sa napapanahong paggamot para sa isang sanggol, na ang timbang ay normal na matatagpuan sa loob ng sampung kilo, dahil ang pagbaba ng timbang ay lalong nasasalat at mapanganib sa kalusugan. Bilang karagdagan sa kakulangan ng enerhiya, ang sanggol ay malamang na naghihirap mula sa pag-aalis ng tubig, dahil nakakakuha siya ng pagkain sa edad na ito sa likidong anyo. Hindi mo maaaring dope ang karagdagang mga bata lamang kapag nagta-type sila ng timbang sa loob ng normal na hanay, at ang pag-unlad ay napupunta nang walang likod. Kaugnay at mababang taba Ang mga bata ay nangangailangan ng karagdagang likido, at kadalasan ang doktor ay nagrereseta ng solusyon sa glucose para sa layuning ito o isang espesyal na halo para sa hydration.

Ang halaga ng feedings ay kailangan din upang madagdagan ang isa o dalawa bawat araw. Ngunit hindi mo kailangang equate pagpapakain sa bilang ng mga pagkain na natanggap ng bata. Ang fractional nutrition ng bata ay tumutulong sa mga nutrients mas mahusay na tinulungan, ngunit load ng isang maluwag gastrointestinal tract na may dagdag na trabaho ay hindi ang pinakamahusay na ideya. Pagtatalaga ng therapeutic uri ng nutrisyon ng bata, ang doktor ay kalkulahin ang dami ng feed na dapat matanggap ng sanggol ayon sa edad. Dapat tandaan ng mga magulang kung gaano karaming beses sa isang araw na pinapakain nila ang mumo, idagdag ang isa o dalawa sa figure na ito, at hatiin ang kabuuang dami ng pagkain sa resultang numero. Ito ang laki ng isang bahagi para sa bata para sa panahon ng pagpapanumbalik ng normal na timbang.

Sinasabi ng anumang doktor na ang pinakamahusay na pagkain para sa sanggol ng unang taon ng buhay ay gatas ng ina. Ang natatanging produkto na ito ay binuo ng kalikasan alinsunod sa mga pangangailangan ng bawat bata nang isa-isa, samakatuwid tama ang nutrisyon ng isang bata sa pagpapasuso ay ang pinakamadaling. Gayunpaman, hindi ang bawat ina ay nakakakuha ng pagpapasuso. Sa kasong ito, ang doktor ay pipili ng isang espesyal na therapeutic na uri ng pagawaan ng gatas na inirerekomenda para sa mga maliliit na bata. Posible upang magdagdag ng isang sanggol na may isang halo ng gatas sa nutrisyon, na nagpapatakbo ng operasyon ng gastrointestinal tract.

Pagkain ng bata sa ilalim ng kontrol

Kung ang sanggol ay ipinanganak na may hypotrophy, ang pagkain nito sa mga unang araw ay dapat mangyari sa mga kondisyon ng ospital ng paghihiwalay ng perinatal, kung saan makokontrol ng proseso ang mga espesyalista. Sa isang malubhang depisit sa timbang sa katawan ng bata, ang mga seryosong paglabag ay pagbuo - mga pagbabago sa balanse ng electrolytic, ang antas ng asukal sa dugo ay nabawasan. Ang crocha ay dapat na walong beses sa isang araw upang makakuha ng solusyon para sa hydration at glucose. Ngunit ang batayan ng kanyang diyeta, sa isip, ay dapat na gatas ng magulang, ito ay para sa kadahilanang ito na ang isang batang ina ay madalas na umalis sa paghihiwalay sa sanggol, at hindi sumulat ng bahay pagkatapos ng paghahatid. Kapag ang nutrisyon ng bata ay nagsisimula na lumapit sa pamantayan, ang halaga ng likido sa diyeta ay dapat mabawasan.

Mga Prinsipyo ng Malusog na Mga Bata sa Pagkain

Matapos ang mga magulang ay humantong sa pamantayan, ang pisikal na kalagayan ng sanggol, dapat nilang ayusin ang wastong nutrisyon ng bata upang ang mumo ay hindi magtatagal. Ang tukso ay mahusay upang simulan ang pagpapakain sa bata na may malalaking mga bahagi ng calorie, ngunit imposibleng sumuko ito. Ito ang tamang landas sa labis na timbang, na hindi gaanong nakapipinsala sa katawan ng mga bata kaysa sa kakulangan sa timbang. Ang mga taba ng selula na lumitaw sa katawan sa unang taon ng sanggol ay maaaring makabuluhang makahadlang sa pisikal na pag-unlad ng bata - magiging mahirap para sa kanya na umupo, tumayo at maglakad.

Leave a Reply

Close