Barnnäring för en massset - 71 bilder av recept av hälsosamma och användbara produkter - Familjeklinik support Jekaterinburg

För den snabba uppsättningen av muskelmassatrottare behövs inte bara förstärkta träningspass, men också full näring. Dieten bör ta form huvudsakligen från de rika produkterna.

Med hjälp av speciella proteinblandningar kommer ökningstiden att minskas avsevärt. Tillsammans med dyra sport använder idrottarna ofta barnmat för massa. Effektiviteten av en sådan ersättning testas upprepade gånger av professionella idrottare.

Alla de bästa barnen - effekten av näring på det fysiska tillståndet

Idrottsman som barn behöver en balanserad kost. Det beror på sin välbefinnande, fysisk aktivitet, kommande prestationer. Håll dig till en hälsosam livsstil, full näring - det betyder att bidra till framtida segrar.

Varje idrottsman vet att det är nödvändigt att hitta en balans i 3 sfärer för att kompetent upprätthålla den fysiska formen:

  • Träning;
  • återhämtningsperiod;
  • Näring.

Under överinseende av erfarna tränare observeras intensiteten av belastningar och vistelsens fullhet strikt. Svårigheter förekommer ofta exakt i rätt val av kost och strömläge.

Det är inte nödvändigt att fokusera på de allmänt accepterade reglerna i denna fråga, eftersom många år av strider går vid detta tillfälle. Ofta diverar åsikter, tvingar idrottare att tvivla och leta efter ett sant beslut.

Nyligen har barnens näring blivit extremt populär bland idrottare. Sammansättningen av denna produkt är inte sämre än sportproteinkomplex. Samtidigt, för att få en massa barns näring, är det inte sämre än specialiserat.

Vad påverkar tillväxten av muskelmassa

Den som är bekant med sport är överflödigt övertygad om att muskeltillväxten är ansluten uteslutande med intensiteten i träningen. Detta uttalande anses vara trogen med en liten reservation: fysisk ansträngning är bara en del av processen.

Idrottare på en strikt diet som gör aktiva träningspass, risker på kortast möjliga tid att tömma. Vackra muskelavlastningar i detta fall - ouppnåelig dröm.

Den korrekta ökningen av muskelmassan är endast möjlig under förutsättningarna för att erhålla en sund balanserad näring. Tillräckligt proteinhalt i kosten är helt enkelt nödvändigt. Barnens mjölkblandningar för dessa kriterier är ett bra val.

Förutom dem bör den dagliga kosten kompletteras med produkter som är kända för proteinkomponenter:

  • Kött (lågfettsorter är önskvärda: nötkött, kyckling, kanin);
  • spannmål;
  • ägg;
  • mejeriprodukter.

Användningen av naturliga produkter utan att lägga till de bearbetade proteinerna i menyn har inte den förväntade effekten. Därför gör det inte utan att använda speciella tillsatser, såsom sport eller barns blandningar.

Fördelar och nackdelar med barnmat för en idrottsman

Näring för muskelmassa bör inte bara bestå av rent protein. En uppsättning användbara ämnen behövs för alla fullfjädrade organismer. I barns blandningar innehöll exakt de korrekta proportionerna av de viktigaste elementen för tillväxt och utveckling.

Produktionen av varor för barn är under den mest allvarliga kontrollen, så det är inte lika lätt att köpa en dålig kvalitetsprodukt som i fråga om sportnäring.

Det är atletiska blandningar för en uppsättning muskelmassa blir ofta den mest förfalskade (efterfrågan och priset är högt, men det finns ingen vederbörlig kontroll för tillverkningen).

Som brister av babymat kallas det ofta "överbelastningen" av produkten med alla slags element. Förutom det nödvändiga proteinet mottar idrottaren många andra ämnen (inte alltid nödvändigt i ett sådant belopp).

Barnblandningen är utformad för fullfjädrad ersättning av barnets hela ration, och en vuxenutövare är uteslutande för denna produkt för att upprätthålla en liten vital aktivitet. Därför, uppfylla den nödvändiga balansen av proteiner, fetter och kolhydrater är därför svårt.

I den bräckliga uppsättningen av idrottare kan barnmat att vara en bra allierad, och med en tendens till överdriven massa - att skada.

Full ersättning eller tomma pengar

Byt till barns blandningar för en uppsättning muskelmassa bör övervägas. Förberäkna genomförbarheten av denna lag. Först och främst är det nödvändigt att sammanfatta mängden protein som är nödvändigt för en idrottsman, för att jämföra den med innehållet i blandningen.

Det är ofta att det måste använda produkten för 1 pack per dag, vilket är mycket dyrt. Till och med dyra sportnäring med denna situation kostar billigare.

Dessutom blir den föreslagna menyn en bra grund för regleringen av den fysiska formen. Kycklingbröst som huvudrätt, ägg, mjölkcocktail - för mellanmål. En fullfjädrad diet från vanliga produkter kan skydda mot extra utgifter.

Hur man använder Baby Mixtures Atletes

Genom att besluta om användningen av barns blandningar, bör en standarddiet revideras helt. Ta bort från menyn behöver du komponenter som innehåller kolhydrater, eftersom I blandningar finns det många av dem.

Bilden av babymat för massan presenteras de mest populära produkterna i idrottare.

Blandningen rekommenderas att ta före eller efter träning. Torr produkt späds med dricksvatten.

Det är omöjligt att använda blandningen samtidigt med en annan mat. Det är nödvändigt att beräkna proportionerna av proteinet i förväg. Daglig kurs för en idrottare är 150 g.

Varje förnuftig person bör förstå att barnmat är avsedd för barnets växande kropp, därför är det inte en komplett ersättning av en vuxen diet.

Foto baby mat för en uppsättning massa

Hur man använder OMS-policyen?

Mammas mjölk justeras för barnets behov - i värmen är det mer flytande, i den kalla tjocka. När crumb är sjuk, visas de nödvändiga antikropparna i den ...

En mer mångsidig produkt än en mjölk av en kvinna, det är omöjligt: ​​varje barn på naturlig utfodring erhålls av en individ, monterad endast under hans behov, mat.

Och mängden produkt som konsumeras justerar Kroch själv, om mamman självklart tillåter honom.

Konstnärer - En annan sak

Barn på naturlig utfodring utvecklas exakt som typen av dem dikterar. Mors mjölk levererar alla nödvändiga ämnen, och jämnt anpassar till varje specifikt fall.

En annan sak är barn på artificiell utfodring. De får alltid samma blandning, en viss mängd proteiner, fetter, kalorier, kolhydrater, vitaminer och spårämnen, oavsett aktivitets- och hälsotillstånd. Det enda som konstgjorda kan reglera matvolymen. Man frågar på obestämd tid, den andra sätter knappt 100 gram och vänder sig bort. Sådan exakt beräknad mat bestämmer tillväxten och utvecklingen av prognoser.

Många barnläkare känner till dessa nummer av hjärtat: Under första halvåret borde barnet lägga till 600-800 gram, och i den andra - 500-700. Men vissa glömmer att de bara är sanna för barn på artificiell utfodring.

Första månaden: Alternativ är möjliga.

Fler problem uppstår i mammor av spädbarn i den första månaden av livet. Och det finns två ytterligheter: Barnet gjorde för mycket eller för lite.

Nya standarder som antagits av vem säger att barnet i den första halvan av livets dag, som är på amning i normen, blir vikt från 500 gram. Det vill säga en ökning av 500 gram från minsta vikten av smulorna anses vara normal, nedan - kräver ett barnläkare.

Barnet är född med någon vikt och förlorar sedan ca 5-8%, det vill säga 150-300 gram från de ursprungliga mätningarna. Därför anses ökningen inte från födseln vid födseln, men från minimal vikt.

Om en Barnet gjorde 600-900 gram Moms är vanligtvis nöjda och barnläkaren är inte ställda frågor.

Om en Kid tillade 1000 eller 2000 gram , det finns redan mammor att behöva oroa sig: är allt okej? Varför skrek Kroch så mycket? En panik bidrar till den universella obstruktionen av kvinnor på alla slags dieter. Och det första som kommer till mig är att utse en smula diet. Men det här steget är orimligt och är mycket farligt för barnets fysiska och psykiska hälsa.

Faktum är att för barn-naturalister är en sådan ökning ett alternativ för normen och är till och med mycket bra, eftersom det hjälper bättre och mer aktivt mogna nervsystemet. Intensivt är mognad av myelinskal av nervfibrer mogning, nervimpulser utförs snabbare, alla organ och vävnader växer utan några problem. Sådana barn är lugnare och optimistiska.

Om en Barnet gjorde mindre än ett halvt kilo Från minimal vikt - mamma har en riktig anledning till oro. Behöver du veta varför det hände?

  • Ärftlig predisposition. Hur utvecklade mamma och pappa? Samma? Så allt är bra.
  • Är barnet korrekt applicerat på bröstet? Ibland obemärkt felaktigt beslag av bröstet leder till kronisk svält av barnet, och mamma kanske inte märks.
  • Är barnet? I den första månaden av livet kan sjukdomen orsaka sjukdom till låg viktökning - både medfödd och förvärvad. I första hand - alla typer av infektioner, hjärtfel och matsmältningsorgan. Barnet har helt enkelt inte tillräckligt med styrka för att suga bröstet och han somnar från alltför stor ansträngning. Den lugna är inte en krossande barnmamma skrämmer inte, men förgäves.

Om en Barnet gjorde mindre än tvåhundra gram För den första månaden är en barnläkare skyldig att pitalisera den för att klargöra orsakerna och utnämningen av behandlingen. Var noga med att komma överens, då kan det vara för sent.

Offentlig offentlig sity i månader

  • 500 gram och mer måste rekrytera barn För den andra, tredje och fjärde Månadens månad. Vanligtvis under dessa månader sker inte misslyckanden och alla barn på naturlig utfodring staplas i normen, i genomsnitt 600-1200 gram per månad.
  • Femte och sjätte månaden Vilket innebär ökningen av barnens verksamhet. Barnen börjar krypa, vända om, som ett resultat av ökningarna minskar till 500-600 gram per månad, men de staplas och stör inte den lugna mamman.
  • Från den sjätte till den nionde månaden Barnens aktivitet ökar ännu mer, som ett resultat, kan viktökning bara vara 300-500 gram.
  • Från den tionde månaden När krypning blir snabb, och till och med går smulan börjar eller lär sig en dag och natt, reduceras tilläggen till 100-300 gram. Detta är ett normalt fenomen. Världen runt om i världen är så intressant att det inte längre är möjligt att spendera tiden för att ligga under bröstet, dessutom glömmer han ibland att äta!

Variationer av viktökning i normal och patologi

Med avvikelserna av viktökningen från normen, gör inte panik.

Fråga först de äldre generationens representanter om hur dina släktingar själva utvecklades. Kanske - precis som ditt barn. Om crumb är generad från familjenormer, är det värt att konsultera en läkare.

  1. Anledningen till den viktfria vikten kan vara: Moders eller barns sjukdomar, vaccination, kränkning av matningsläge, överflödig fysisk aktivitet (massage, simning etc.). Men du bör inte lugna ner, hitta orsaken till låga tillsatser, returnera dem till normala och minimera verkan av en klargörande faktor. Om barnet är underkvarter (av någon anledning) kan det inte utvecklas fysiskt och mentalt. Men det kommer att manifestera allt senare, några år senare.
  2. Orsaken till alltför stor viktökning under andra halvåret kan vara hormonta sjukdomar, så det är bättre att besöka endokrinologen.

Och hur fick din baby vikt under det första året av livet?

Vissa funktioner i näring eller sjukdom stör barnet tillägg. Av vilka skäl, får barnet inte en kroppsvikt när man visar den till doktorn och vad man ska mata när viktlös vikt, kan föräldrarna inte bestämma. Jag kommer att fråga vad det föreslår att öka vikten med sina små patienter alla anatolyevna shcherbakova, till. M. N., utövare av den högre medicinska kategorin, biträdande chef för kliniken "Mor och barn" i Savelovskaya i Moskva.

- Alla Anatolyevna, hur mycket ska den nyfödda i vikt och hur barnet ska gå i vikt på veckor i första och andra halvan av livet?

- När du bestämmer viktökningen av barnet fokuserar vi alla på de centrala WHO-tabellerna. Viktökningen anses inte i veckor, men i månader. Under den första månaden av livet måste barnet lägga till minst 600 g, sedan den femte månaden - 700-800 g, från och med den sjätte månaden - 650 g och sedan i ett års månad - mindre än 50 g från normen för föregående månad.

Den första regleringsviktförstärkningen under den neonatala perioden tar hänsyn till viktminskning vid födsel i samband med fysiologiska förhållanden, så att barnet kommer att växa mindre. I framtiden, som regel, får friska barn lite mer medelvärden - några upp till ett kilo i en månad.

Farligt är brist på vikt under den första statistiska korridoren för den centrala skalan.

- Varför får barnet inte vikt på bröst eller konstgjord utfodring?

- Ofta är låga viktindikatorer på grund av otillräcklig näring. Barnet lägger till vikt eftersom det blir mat, och får inte vikt eftersom det inte är helt skadligt.

Matallergier kan också orsaka låg vikt. Mjölkprotein är den vanligaste orsaken till allergier hos barn. Exklusive mjölkallergen kan du hantera otillräcklig viktökning, såväl som med problem från mag-tarmkanalen.

Ett annat barn

Barnet får inte vikt: Orsaker och sätt att eliminera dem

Mamma har ingen / saknar bröstmjölk

  • Utförde en kontrollvågning av ett barn före och efter matning
  • En kontrollplugg utförs - du måste skriva bröstet och titta på flaskskalans volym av mjölken

Kid lim och får inte tillräckligt med mjölk / blandning

  • Kort tyg
  • Faktor "lat sosana"
  • Kolik, smärta i mage
  • Blandningens dagliga volym uppfyller inte barnets behov

Inflammation i matsmältningsbanan

  • Återflöde
  • Ezophagili ezophagit
  • Kolit
  • Andra problem

Barnet får tillräckligt med mjölk, men assimilerar honom inte

  • Anledning att få en medicinsk rådgivning för att eliminera syndromet av trasig tarmsugning och matallergier mot mjölkprotein

Vad ska man göra om den nyfödda inte får vikt

  • Öka mängden näring - aktiviteter för att förbättra laktationen utförs, en barns blandning introduceras
  • Probiotika med beprövad säkerhet som är tillåtna för spädbarn kan tilldelas.
  • Blandningens volym ökar
  • Om barnet inte äter önskad volym är det nödvändigt att mata det oftare - för att minska intervallerna mellan utfodring, öka deras mångfald
  • Medicinska preparat introduceras, till exempel antiplexämnen som tar bort återflödet
  • På artificiell matning föreskrivs en speciell split-helande blandning baserad på hydrolyser eller aminosyror
  • På amning anses moderns näring och ordineras henne en tyst diet med undantag för koprotein

När viktens svaghet hos spädbarn är bättre att inte engagera sig i självmedicinering och överge folkhjälpmedel, eftersom de kan påverka barnets hälsa negativt.

- Barnet är undernumbers - hur man skiljer enkel motvilja att äta från sjukdomen?

- Du bör utvärdera barnets välbefinnande. En hälsosam baby kommer att vara lugn, glad, le, han sover bra. Men om när man matar barnet gråter, kastar en flaska eller bröst, trycker benen, rodnar, går ner, jerks och i magen rusar; Om barnet ökar temperaturen, kanske han blev sjuk och bättre konsultera en läkare.

- Hur man matar en liten tjej?

- Alla föräldrars huvudansvar är att få sitt barn att matas, fick alla näringsämnen som är nödvändiga för tillväxt och utveckling. Förbättra barns aptit kommer att hjälpa små knep. Varje förälder har sitt eget tillvägagångssätt. Det finns de som vädjar till läkaren, men allt löses oftare på familjen, levnadsnivå.

  • Förbättra kosten. Det är nödvändigt att utvärdera kvaliteten och tillräckligheten av mat som barnet får. För att göra detta är det viktigt att göra en matdagbok.
  • Mata i en dröm. Sova barn slappnar av, ammande passerar i slappna av.
  • Mata fraktionellt. Först måste du mata barnet lite, efter fem minuter, upprepa proceduren. Vissa mammor matas från två bröst växelvis, stimulerar produktion av bakre mjölk, där mycket protein är ett byggmaterial för fysisk utveckling.
  • Byt nippel på en flaska - Ett barn som anatomiska bröstvårtor, andra bröstvårtor-körsbär.

Hur man matar ett barn

- Vilka misstag gör föräldrar till barn som är dåligt att få vikt?

- Det finns flera typiska misstag som föräldrar tillåter.

  • På amning försöker mamma öka laktationen på egen hand och börja ta läkemedel, laktagonagenter, probiotika.
  • På artificiell utfodring försöker föräldrarna ändra näringsblandningen efter eget gottfinnande. Många tror att ju mer blandningen är desto bättre.
  • Foder barnet genom kraft när han har problem med magen, gråter han. Negativa känslor är fixerade i barnet så att det börjar gråta, bara i form av en flaska.
  • Avbryt möten och följer inte läkarens råd, vilket kan påverka barnets tillstånd negativt.

Du måste konsultera en läkare i fallet med någon nackdel med barnet och då när du inte kan hjälpa honom själv. Kanske krävs den extra undersökningen - ultraljud, medicinska analyser.

- Otillräckligt antal enzymer i nyfödda påverkar ökningen i kroppens massa?

- Otillräckligt antal enzymer i barnets första trimester - normen, behandling krävs inte. Det är oftare om den transienta (acceptabla) laktasinsufficiensen, som inte hindrar barnet att vinna i vikt, det finns en aptit och får en tillräcklig mängd näringsämnen för tillväxt och utveckling.

Föräldrar ger ofta resultaten av avföringsanalysen för kolhydrater med en hög mängd kolhydrater, vilket inte kommer att vara en orsak till införandet av enzymer - om resten av barnet är bra, är behandlingen inte utsedd.

Om den nyfödda inte går i vikt, hoppar, oroar sig, har han smärta i magen, slem och blod i en stol, då är det troligt att detta inte är kopplat till enzymer, men med matintolerans, vilket kräver tillgång till läkaren och utnämna sin behandling.

Substone och prikorm

- Alla Anatolyevna, hur påverkar dynamiken av vikt Lure?

- Lure är idealiskt infört från 5,5-6 månader, när barnet framträder näringsräntan börjar det sitta. Köp barnet för att gradvis överföra den till hård mat för att undervisa tugga, bilda smakberoende. Men en ökning av vikt påverkar inte vikten.

- Vad matar sedan barnet och hur man får vikt?

- Mamino mjölk eller en barns blandning, som ett barn får det viktigaste näringsvärdet. I Force Majeure kan även en åtta månader gammal bebis endast använda mjölkmat för en hel dag och tillfredsställa dem alla sina behov.

Grönsaker - lågkalori-produkt. Få dem med en otillräcklig viktuppsättning, barnet kommer inte att rekrytera det längre. Dairy porridges har mer uttalade näringsegenskaper på grund av näringsvärdet av mjölk och spannmål. Men om mjölkblandningen väljs felaktigt och barnet har försämrad tarmsugning, kommer introduktionen av damm i form av gröt, inte att bidra till att öka. Det är nödvändigt att lösa problemet med att välja blandningen och först då för att komma in i lore.

- Är det möjligt att otvetydigt välja en mejeriblandning och undvika problem med vikt?

- I min praxis är otillräckligheten av näringsmässiga sugning oftast - det här är problemet med den ursprungliga livet. Det är redan löst närmare sex månader, så barnet kommer med en utvald blandning till honom.

I matallergi ges den terapeutiska blandningen endast till barn som en tull som tillåts av en läkare. Om det inte finns någon allergi, introduceras en vanlig mjölkblandning, till exempel på grundval av getmjölk mamako ®Premie. Det är viktigt att locket inte är behandling, - det börjar när blandningen väljs, det finns inget problem med matsmältningen, barnet är friskt.

Lore bör introduceras en hälsosam karapuz utan matsmältningsvårigheter. Viktuppsättningen är etablerad med valet av en speciell blandning eller en ammande mamma diet.

- Är det sant att blandningarna på getmjölk absorberas bättre än blandningar på kojölk, och det hjälper barnet att gå ner i vikt snabbare?

- "Get" -blandningar skapas för att mata friska barn. Kosiy-protein ligger nära proteinet av modermjölk och digereras av barn bättre än proteinet av kojölk. Men det bör komma ihåg att den normala vikten hjälper till att rekrytera och mängden mat och den riktiga valda blandningen. Därför, om barnet är friskt, kommer en blandning av getmjölk i tillräckliga kvantiteter att ge den önskade ökningen av vikterna. Men under problem med barns digestion förvärvas en medicinsk blandning på en medicinsk rekommendation.

Blandningar för viktökning

- Protein baby mättnad påverkar fullständigheten?

- Lågkammare bröstmjölk innehåller endast 0,9-1,1 g proteiner i 100 ml, men det gör det möjligt för barnet normalt att bilda fysiskt.

Tidigare, tanke som barn behöver öka mängden protein, men det var det inte. Ökat proteininnehåll leder till överdriven utveckling - Patrofy, fetma.

Nutritional Mix Mamako ®Premium med en reducerad proteinindikator upprepar kretsen och skapas så nära som möjligt till mammas mjölk, vilket är mer fysiologiskt för barn.

Proteininnehållet i plantskolans blandning på getmjölk:

Dynamiken i kroppsvikt beror på ålder, näring, barnhälsa och är nödvändigtvis styrd av en läkare. Om din baby väger mindre än normen är det inte nödvändigt att hantera självmedicinering, eftersom överväxt, och det finns ingen negativ inverkan på hälsan. Lös problemet i det tidiga skedet, korrigeringen av näring, vilket är nödvändigt för vilket du bara kan se efter medicinsk rådgivning. På naturlig utfodring erbjuds moderen att etablera laktation eller en ömtålig diet, på artificiell näring - att introducera en helande blandning. En barnläkare kan också rekommendera att öka volymen av mjölkformeln eller gå till blandningen baserat på getmjölk för att möta behovet hos ett hälsosamt barn.

Barnläkare Alla Anatolyevna Shcherbakova

* Den perfekta maten för bröstet är modermjölk. Som rekommenderar enbart ammar under de första 6 månaderna. Mamako. ®Stöder denna rekommendation. Innan introduktionen av nya produkter till dieten av nya produkter, kontakta en specialist.

Baby Weight Gain Blandures

09/23/2019 42948.

Varför är den stabila viktökningen

Orsaker till viktlös vikt

Vägningsfrekvensbestämning

Hur man bestämmer bristen på vikt

Vad ska man göra när du väger vikt

Baby Weight Gain Blandures

Hur man väljer blandningen

Hur länge kan du mata barnets pre-blandning

Vilken blandning erbjuder Nutriilak

Hypotrophi är en störning av matsmältning eller näring av ett barn av de första åren av livet, vilket leder till brist på kroppsvikt. Det verkar av olika skäl, kan vara medfödd eller förvärvad. För att spädbarnen ska få rätt vikt är det nödvändigt att justera både matningsläget och kosten. Som ett resultat skapades specialiserade blandningar för nyfödda barn.

Vad har barnens blandningar för en viktökning

Varför är den stabila viktökningen

Indikatorer på barnets kroppsmassa vid födseln och senare bland de viktigaste parametrarna för vilka barnets hälsa uppskattas. Som installerade vissa normer (medelvärden) av månatliga ökningar i vikt baserat på ett flertal faktorer och forskning. En stabil uppsättning kroppsvikt indikerar normal tillväxt och utveckling av spädbarn, korrekt bildning av matsmältningssystemet, snabb generering av enzymer i tarmarna, god metabolism och lärande. Barnets hypotrofi talas vanligtvis av avvikelsen av sin vikt med mer än 10% jämfört med åldersnormen *. Disordern kan åtföljas av en minskning av immunitet, allvarliga försämrade metaboliska processer, fördröjning av tal och psykomotorutveckling. Konsekvenserna beror på svårighetsgraden av sjukdomen. I Hypotrophy III-graden beror risken för dödsfall på olika data från 30 till 50% *.

Orsaker till viktlös vikt

Genetiska misslyckanden och patologi . Denna kategori innefattar kromosomala anomalier, anomalier av konstitutionen (till exempel diates), enzymeropati (malabsorptionssyndrom, laktasinsufficiens etc.), tillståndet för immunbrist etc. Alla de angivna faktorerna är endogena och nästan alla medfödda. Hypotrofi kan också drabbas av barnfödda med hjärtfel, deformationen av läpparna eller käften (läppens hunger, vargfallet), som ett resultat av att barnet inte kan suga fullt och därefter ta mat.

Undernäring . Dess anledning kan vara en ständig icke-dammning av barnet på grund av platta eller drabbade bröstvårtor på moderbröstet, vilket gör det svårt att suga, liksom den lilla mängden mjölk, frekventa föreningar.

Felaktigt läge . Stora raster mellan matningar kan orsaka otillräcklig viktökning. I normen för ett nyfött barn rekommenderas att mata var 2-3 timmar om det är på amning och var 3-4 timmar om den matas med blandningar.

Problem med matsmältningen . Tarminfektioner, dysbakteri, Orvi, ett antal andra sjukdomar kan leda till överträdelser i organet i mag-tarmkanalen. Om mat inte är helt smält, absorberas det dåligt, då barnkroppen upphör att ta emot de nödvändiga vitaminerna och spårämnena som är nödvändiga för det normala livet.

Definition av norm

Barn är individuella. Detta gäller inte bara utseende och karaktärsdrag, utan också vikt. Vissa barn är födda stora, och vars kroppsvikt kommer att vara mycket lägre än genomsnittet. Allt detta anses vara normalt.

Det är viktigt!

Vikten av ett hälsosamt dudigt barn är vanligtvis i intervallet från 2,6 till 4 kg, men avvikelser från dessa värden är tillåtna. Om föräldrarna är miniatyr eller det var en multipel graviditet, kan barnet födas lite mer än 2 kg. Och tvärtom, om föräldrar är stora, höga, kommer ingen att överraska hjälten på 2 kg. Månadsviktförstärkningen är också labil och beror på en mängd olika faktorer. Barnläkare och föräldrar är inriktade på genomsnittlig kroppsvikt.

Dr. Komarovsky rekommenderar att man överväger tillägget enligt följande formler:

  • Om barnet inte är ett år gammal är dess vikt M + 800N, där M är en födelsevikt, och n är ålder i månader;
  • Om barnet redan är ett år och upp till tio år, använd en annan formel där kroppsvikten är normal lika med 10 + 2n, där n är ålder i år;
  • Om ett barn är över 10 år, då för beräkning, används formeln, där den normala vikten är lika med 30 + 4 * (n-10), där n är ålder i år **.

Hur man bestämmer bristen på vikt

Det är viktigt att notera att den lilla, icke-kompatibla ökningen av kroppsviktförstärkningen eller alls dess frånvaro inte är anledningen att omedelbart prata om patologiska förändringar i barnets kropp. I de flesta växer barn hoppar och kan ringa en anständig vikt på en månad, och i de närmaste två lägger du nästan bara tillväxten. Dessutom kan en liten ökning bero på den ökade aktiviteten hos barnet. Om han lär sig att krypa eller gå, rör sig mycket och förbrukar energi, då blir bristen på massa ganska förklarad. Om barnet är aktivt, nyfiken, rörligt, utvecklas i enlighet med ålder och har utmärkta analyser, är det inte värt att oroa sig. Men slöhet, apati, pallor mot bakgrund av viktlös vikt är en anledning till omedelbar överklagande till en specialist. Den exakta diagnosen kan bara sätta den.

Vad ska man göra när du väger vikt

Många föräldrar har idag speciella vågar för bröstvikt. Tack vare dem kan de styra barnets vikt. Om länge mängden av smulor inte ändras, bör du kontakta en kompetent specialist, men i inget fall diagnoser du inte själv. Läkaren kommer att hålla en professionell inspektion, utfärdande av riktningar för nödvändiga undersökningar (om det behövs) och kommer att ge rekommendationer. Om den viktfria vikten är minimal är det vanligtvis nödvändigt att justera strömläge, gå in i gröten i tillräcklig ålder. I de fall där en liten ökning bestäms av någon sjukdom (rotavirusinfektion etc.) föreskriver doktorn lämplig behandling för att eliminera orsaken till bristen på kroppsvikt. Och det rekommenderas ofta att mata barnet med speciella blandningar.

Baby Weight Gain Blandures

Specialiserad mat har utvecklats för låghäntade barn med ökande problem. Det tar hänsyn till behovet av sådana spädbarn i vitaminer, mineraler, näringsämnen, innehåller en större mängd fetter, kolhydrater och proteiner. I blandningar för viktökning är kvaliteten på proteinkomponenten av stor betydelse, och serumproteiner i dem domineras över kaseinfraktionen. För att underlätta absorptionen av bodybuilding-komponenten finns det medelkedjiga triglycerider (SCB), som kan absorberas i tarmarna utan enzymernas deltagande. Och för absorption av kolhydrater kan någon laktos ersättas med maltodextrin. Blandningar för viktökning har ett ord eller prefix "Pre" i produktnamnet.

Hur man väljer blandningen

Det är viktigt!

Beslutet om utnämningen av barnet med de avskrivna vikten av specialiserad näring bör få en specialist. Om läkaren rekommenderar ett barns barn, bör det noteras att det dessutom innehåller sådana användbara komponenter som fettsyror omega-3 och omega-6 för utvecklingen av centrala nervsystemet, nukleotider för anläggning och förstärkning av immunitet, Prebiotika för att förbättra matsmältningen.

Hur länge kan du mata barnets pre-blandning

Specialiserad näring kan också användas i sin helhet, och i delvis (som rabatt / luch) volym. Blandningar kan ges från födelsetid och under det första året av livet, om det finns ett behov. Varaktigheten av sådan näring beror på kroppsviktunderskottet. Så snart barnets vikt normaliseras kan preblandningen ersättas med en standard hög anpassningsbar, lämplig bebis efter ålder.

Vad NutriLak erbjuder

NutriLak Premium Premium är en speciell blandning för vinden och för tidiga barn, vars effektivitet för barn med kroppsviktunderskott har bevisats. Specificerad näring hjälper till att vinna vikt och gör det möjligt att säkerställa den fulla utvecklingen av barnet. Blandningen innehåller alla nödvändiga element för friska smulor, såväl som ytterligare ämnen: prebiotika, omega-3 och omega-6-fettsyror, midkedjiga triglycerider.

* Hypotrophi hos barn, artikel

** e. Lisova "Dr. Komarovsky om barnets vikt"

(65. uppskattningar Betygsartiklar 4,2. )

Så att mormor är nöjd: 4 produkt viktökning

Valeria Leshchenko

Ofta har barn ingen aptit, det är inte nödvändigt att tvinga - men du bryr dig inte. Vidare om produkter för viktökning.

Låt oss börja med det faktum att ibland föräldrar inte kan uppskatta barnets vikt. För föräldrar är Chado alltid hungrig, matar inte och han har en dålig vikt. I det här fallet kan diagnosen bara sätta doktorn, så du behöver först göra ett möte, och sedan gör det bara.

Om barnet inte passar åldern (och andra parametrar), är det bara i det här fallet värt att ompröva kosten för hela familjen. Varför? Eftersom föräldrar är ett exempel och stöd för barnet.

Baby Vikt Rita produkter

Banan

I 100 g bananer, cirka 90 kcal (1 banan - cirka 180-200 kcal), såväl som kalium behövs för normal drift av kardiovaskulärt system och magnesium för humör (nervsystemet). Bananer är snabbt belastade med energi, så de kan enkelt tas med dem som ett mellanmål, till exempel till en lekplats, om du går på picknick, till sjukhuset etc. Men bananer är bäst att använda på morgonen.

banan

GCH olja (korn)

GCI-oljan är tillverkad av högkvalitativ krämig olja. Du kan köpa en färdig version eller laga mat hemma. 100 g innehåller ca 600 kcal, liksom vitamin E och A. Dessutom brinner det inte. Om du lagar mat på den.

Så, för att förbereda hemversionen av GCH-oljan, måste du ta en krämig minst 82% av fett, skuren i ett stycke och skicka till en kastrull. På långsam värme smälter oljan först, sedan skum och börjar sedan bli gula. När oljan blir en brunaktig nyans, kommer det i botten att vara möjligt att märka fällningen - föroreningar som har lagts till i produkten under sin produktion. Nu måste du hälla olja i en burk, men utan en fällning.

GCH olja (korn)

Naturlig yoghurt

Utan tillsatser och socker. Naturlig yoghurt är rik på kalcium, och har också rätt förhållande av fett och kalorier för att hjälpa barnet att gå ner i vikt. Men färska frukter och bär, som redan är tillgängliga på hyllorna av stormarknader och basarer, kan användas som tillsatser.

Naturlig yoghurt

Potatisar

Naturligtvis, inte chips och inte stekt alternativ. I 100 g potatis innehåller den cirka 76 kcal (om utan tillsatser, såsom GCA-oljor), men det finns en nyans - det är viktigt att göra den här produkten korrekt. Ju fler "manipuleringar" (rena, klippa, publik) att göra med potatis, desto högre är det glykemiska indexet (indikatorn på hur mycket en eller annan produkt påverkar blodsockernivån), desto mer skadligt för kroppen - produkten ökar kraftigt Blodsocker och då minskar han också skarpt, vilket framkallar utseendet på hunger. För att inte öka det glykemiska indexet i potatis är produkten väl förberedd helt och inte ens rengöring från skalet. Det är ganska noggrant tvätt, torkat med en pappershandduk, tillsätt kryddor och skicka till ugnen. Lägg sedan till GCH-olja och gröna. Skålen är klar!

Potatisar

Men kom ihåg, du borde inte göra självständiga beslut, kontakta din läkare!

Foto: Shutterstock

Väger nyfödda

En av de mest allvarliga frågorna, som väntar på dig efter barnets födelse är en ökning i vikt i nyfödda i månader. Är överens om att det är viktigt att veta om mjölk griper? Ibland finns det en omvänd situation: barnet lägger stor vikt, men det växer mycket alarmerande. Du kanske tror att mjölk saknas, även om beteendet hos en "hungrig bebis" inte är grunden för dekorationsblandningen. Låt oss hantera tilläggen så att du har en landmärken: kommer att mjölk ha tillräckligt?

Födelsevikt är en viktig parameter för framtida beräkningar!

Barnets vikt vid födseln är den första faktorn som påverkar den framtida viktökningen hos barnet. Kom ihåg hur omedelbart efter födseln av smulor undersöktes han omedelbart, vikten och vikten mättes.

Vikten av 2,7 kg till 3,7 kg anses vara normal, med förbehåll för ett friskt barns födelse. Denna parameter beror på många stunder, så det skulle vara felaktigt att jämföra barnen av olika komplex som är olika i vikt i vikt. Så, på den nyfödda vikten kan det påverka:

  1. Det fysiska tillståndet hos barnet, näring och välbefinnande mamma under graviditeten, respekt för den en hälsosam livsstil;
  2. Ärftlighet - föräldrarna med låg tillväxt och den genomsnittliga kroppsbyggnaden är oftare födda av små barn, och "Bogatyri" visas i familjer, där och moderen med pappa är ganska stor höjd.
  3. Sexualitet hos ett barn: flickor som regel "miniatyr" pojkar.

Några dagar senare skulle ett utdrag från moderskapssjukhuset vara, framför vilket, på den planerade inspektionen av ett barn, väger igen, medan vikten kunde skilja sig från vad som var efter födseln.

Kanske är du upphetsad att barnet förlorat efter födseln, men det finns inga skäl till oro. Detta är helt förklarat, vikten kan ta en liten nedgång på ett antal anledningar:

  • Efter födseln förlorar barnet mycket vätska: dess lungor är rakt, det börjar andas, den "extra" fukten skiljer sig också genom huden;
  • Kiden blir van vid en annan typ av näring. Moma står ursprungligen ut ett kolostrum - det är väldigt näringsrikt, men det är mycket litet. Föreställ dig att kaloriinnehåll av 1 droppar colosure = soppplatta. Nu förstår du varför det inte räcker? Ändå är det nödvändigt för ett barn att skapa en gynnsam mikroflora i tarmarna på barnet. Viktig artikel om framgångsrik start av amning >>>
  • Krummen anpassar sig till ett nytt livsmiljö, för honom allt i en nyhet: luft, temperatur, obskyrliga konturer och avlägsna ljud, som snart kommer att vara tydliga och tydliga, och allt detta spenderas mycket styrka och energi.

Detta fenomen kallas den fysiologiska viktminskningen. Därför bör viktökningen hos spädbarn betraktas från vikt vid utsläpp, och inte från vikt vid födseln.

Ett friskt barn i två veckor efter födseln återställs i vikt, vilket var omedelbart efter ljusets utseende. För att lättare kunna navigera i dessa problem har speciella barnvikttabeller utvecklats före året (en intressant artikel om utveckling av ett barn per månad till år >>>).

Barnviktbord enligt vem *

Ålder,

MEM.

Pojkar

kg

Tjejer,

kg

03,3. 3,2
14.5 4,2
25.6 5,1
36,4. 5,8.
47,0 6,4.
57,5 6,9
67,9 7,3.
78.3 7,6
88,6 7,9
98,9 8,2
tio 9,2 8,5
elva 9,4. 8,7
12 9,6 8,9

* - Uppgifterna ges enligt Diagrammen för Världshälsoorganisationen (WHO):

Dynamiken i den nyfödda: detektera faktorer, som påverkar den

Du undrar varför viktökningen i nyfödda-kamrater sker annorlunda: lite snabbare, andra är långsammare? Faktum är att denna process regleras av följande faktorer:

  1. Genetik. Saken är envis, lyft din medicinska karta eller mans kort och ta en titt, vilken vikthögtalare var med dig;
  2. Fed Type. Det bästa är bröstlösa, det här är en garanti för en balanserad metabolisk utbyte och normal viktökning. Ofta upplever "artificister" problem i samband med en överskott av kroppsvikt.
  3. Alltför strikt diet av en vårdmotor, kan också påverka mängden mjölk. Mer detaljer Du kan lära av kursen Safe Meals Nursing Mom >>>
  4. Det antas att nyfödda sexualitet också är viktig: pojkarna blir snabbare än sina kamrater.

Svar Rensa hur mycket det ska läggas till i vikt Nyfödd, är det endast möjligt att det kommer att beaktas av alla noterade faktorer.

Höjande vikt i nyfödda: Vad ska man överväga normen från födsel till ett år?

Om barnet före två veckor återställer sin ursprungliga vikt och detta anses vara normalt för det, den återstående perioden före den enåriga åldern är uppdelad enligt följande:

  • Ålder från 2 veckor till 3 månader är perioden för den mest intensiva viktökningen. Det var då att graden av vikt i en nyfödd är de mest signifikanta spädbarnen kan lägga till från en halv miljon till två kg i kroppens massa varje månad.

Och för en hälsosam baby på amning, kommer det att bli en bra indikator. Mycket ofta kan en liten vinst i en nyfödd vara associerad med viss sjukdom eller genetisk predisposition;

  • Ålder från 4 månader till sex månader anses vara viktigt i barnets utveckling, det börjar flytta mer och spendera mycket energi. Det är inte förvånande att viktökning under dessa månader är relativt lägre än i det föregående livssteget. Normen är 500-1000 g på en månad, ibland är det minsta tröskeln på 300 g tillåtet, men det är ganska ett undantag.

När du vill spåra dynamiken i viktökningen i nyfödda, brukar du ta information en gång i veckan, det minsta resultatet ska inte vara under 125 gram varje vecka till en halvårig ålder.

  • Åldern 6-9 månader hos friska barn är markerad av det faktum att maten blir mångsidig på grund av introduktionen av damm. Minst 200 gram och högst 500 gram - viktökning i nyfödda av sådan ålder. Läs den aktuella artikeln för denna period för införandet av barnet och barnnäring >>>
  • På 9-12 månader förbättrar barnet sina motoriska färdigheter, kryper mycket, promenader, inklusive och försöker flytta självständigt. Därför, om din bebis i den tiden lägger bara på 100-300 gram per månad, är det normalt, det finns ingen anledning till oro.

Det visar sig att barnet ska öka sin vikt i en halvårig ålder ca 2 gånger, och på år - 3 gånger jämfört med hur det var född. Det finns även speciella metoder för spårning av viktökning i nyfödda per månad: tabell och beräkningsformel. Om allt är enkelt från det första tittar vi bara på färdiga data, så ser formlerna så här:

  1. Vikt + N * 800, där n är antalet månader, och vikten beräknas i gram, handlingar för barn från födsel till 6 månader;
  2. Vikt + 800 * 6 + 400 * (n-6), där n är antalet månader efter en halvårig ålder, och vikten beräknas också i gram;
  3. Denna enkla aritmetik möjliggör tillåtna fluktuationer i ett kilo till en mindre eller mest sida om det kommer till det första året av livet.

Se även om viktökning i mitt videospråk:

Skälen till minskningen av viktökning i den nyfödda: vi kommer att förstå

Många mammor, som vet vad som ska vara den optimala uppsättningen i spädbarn i månader, upprörd och jämn panik, om ökningen börjar avsevärt minska. Låt oss hantera tillsammans varför det kan hända:

  • Barnet var tyst: det är ganska naturligt att aptiten minskar med sjukdomen och matsmältningen försämras;
  • En skarp förändring av den vanliga inställningen, som flyttar till en annan plats, föräldrars sommarlov - någon, till och med lite, en betydande resa kan bli för barnets stress. Hans värld är fortfarande för liten så att han snabbt kan återuppbygga och anpassa sig till nya förhållanden.
  • Ökad motoraktivitet i form av ett besök i Babbing Pool, gymnastik eller elementär kurs av massageförfaranden påverkar också viktökning i nyfödda. Detta inkluderar utvecklingen av nya färdigheter och färdigheter - kuponger, krypande, sittande och startvandring.
  • Ofta är vi hos människor? Var beredd på det faktum att detta kan fungera som en orsak till förändringar i barnets livslängd. Barn är snabbt trötta från ett stort antal människor, bullriga inställning;
  • Den förändrade regimen och rytmen för matning påverkar direkt uppsättningen av den nyfödda.
  • Mamma gick till jobbet, en annan viktig person dök upp i barnets liv - mormor, barnflicka etc. Detta är också en slags stress, ett svar på vilket är en minskning av viktökning.

Hur väger du en nyfödd på vågorna?

För att få en exakt indikator, försök att hålla sådana regler:

  • Väga barnet samtidigt;
  • I samma kläder;
  • Vid vägning, ta bort blöjan;

Var noga med att titta på skalans fel. Om dessa är utomhus, vuxna vågar, så har de ett fel på 200-500 gram. Det är för mycket. För att väga barnet är bättre att köpa eller hyra speciella, barnvågar. De kommer att visa det exakta resultatet och den verkliga situationen.

Om viktökningen är låg, är det nödvändigt att lösa frågorna om amning, eller om barnet redan äter lim, överväga kombinationen av amning och introduktion av damm. I vilket fall som helst kräver det redan en individuell parsing, inte artiklar.

Se även:

Innehåll

Alla barn är olika - det här är ett känt faktum. Men när det gäller ett litet barn, som nyligen har dykt upp på ljus, är viktminskning inte en individuell utvecklingsfunktion, men smulor hälsoindikator. Från hur kvalitativt barnet kommer att organiseras beror det övergripande välbefinnandet hos barnet.

God hälsa

Det finns inga enhetliga och obligatoriska normer för tillväxt och viktförhållande för små barn. Experter har dock redan bestämt kombinationen av indikatorer som gör att du kan ange en smärtsam, inte hälsosam tunnhet i ett barn. Om låg vikt och mindre viktökning i vikt hotar barnets hälsa, talar vi om hypotrophi. Detta är ett smärtsamt tillstånd i kroppen, som i en tidig ålder är mycket farligt, främst eftersom det är under denna period att den mest aktiva utvecklingen av alla system genomgår, inklusive centrala nervsystemet.

Från hur effektivt barnet kommer att vara barnets fest för de första åren av livet, är alla sina utsikter för utveckling praktiskt taget beroende. Förluster vid denna tidpunkt är kompensat mycket svårt. I hypotrofi lider många system omedelbart. Aktiviteten av utsöndring av enzymer i mag-tarmkanalen sänks, olika matsmältningsstörningar uppträder. Detta levererar inte bara fysiskt obehag av barnet - hans hälsa lider ganska allvarligt. Kroppen mottar inte från livsmedel den nödvändiga mängden näringsämnen, nervsystemet får inte tillräcklig mängd energi för utveckling, fördröjningen börjar.

Hur man hjälper baby att gå ner i vikt

Det är av den anledningen att föräldrarna brådskande ska vidta åtgärder när de kommer att märka toddlerskyltarna av hypotrofi. Organisation av förstärkt näring Baby bröstålder - Processen är inte så enkel. En nutritionist doktor kommer att utforska funktionerna i krummens livsstil, hans dag på dagen. Om barnet är på artificiell utfodring, kanske det inte passar typ av mjölkblandning, eller föräldrar är felaktigt beräknade. Här är det nödvändigt att komma ihåg att det försämrade receptet för beredningen av blandningen är oacceptabelt. Många föräldrar tenderar att tro att för att förbättra näring är det möjligt att röra mjölkblandningen är en ganska farlig myt.

Om barnets näring är baserad på modermjölk, betyder det att först måste du revidera moderns kost och genomföra test för matmältbarhet. Kanske har barnet problem med tarmmikrofloran, eller det lider av laktosfel. Det kan tilldelas utfodring av en mjölkfamilj efter amning, men för detta måste föräldrarna veta exakt hur mycket mjölk fick barnet att fylla skillnaden. Det är viktigt att följa huvudprincipen: mjölkblandningen läggs till barnets näring först efter modermjölk och inte vice versa.

Stort vikt underskott

Om viktunderskottet inte är mer än 15%, kan dessa åtgärder vara tillräckligt. Om smullen saknar mer än 30% av viktnormen - det är en anledning att tillämpa allvarligare behandling. Det är särskilt viktigt tidig behandling för ett spädbarn, vars vikt är till och med normal som ligger inom tio kilo, eftersom viktminskningar är särskilt konkreta och farliga för hälsan. Förutom bristen på energi, är barnet sannolikt lidande av uttorkning, eftersom han får mat vid denna ålder i flytande form. Du kan inte bara dopa ytterligare barn när de skriver vikt inom det normala intervallet, och utvecklingen går utan bakom. Relaterade och mager barn behöver en extra vätska, och vanligtvis föreskriver läkaren en glukoslösning för detta ändamål eller en speciell blandning för hydratisering.

Mängden matningar måste också öka på en eller två per dag. Men du behöver inte jämföra matning till antalet livsmedel som barnet fått. Barnets fraktionella näring hjälper näringsämnen bättre assisterad, men ladda en lös gastrointestinal-kanal med extra arbete är inte den bästa idén. Tilldela den terapeutiska typen av barns näring, doktorn kommer att beräkna matningsvolymen som barnet måste ta emot enligt ålder. Föräldrar måste komma ihåg hur många gånger om dagen de matar crumb, lägg till en eller två till den här siffran och dela den totala matvolymen på det resulterande numret. Detta kommer att vara storleken på en del för barnet för återställningsperioden av normal vikt.

Varje läkare kommer att säga att den bästa maten för barnets första år är modermjölk. Denna unika produkt är utvecklad av naturen i enlighet med varje barns behov individuellt, därför korrigerar nutritionen av ett barn på amning blir det enklaste. Men inte varje mamma får amning. I det här fallet väljer läkaren en speciell terapeutisk typ av mjölkblandning som rekommenderas för lågt anbud. Det är möjligt att lägga till en bebis med en mjölkblandning till näring, som aktiverar den gastrointestinala kanalens funktion.

Barnmat under kontroll

Om barnet föddes med hypotrophi, skulle maten under de första dagarna inträffa under förutsättningarna för sjukhuset i perinatalseparationen, där processen kommer att styra specialisterna. Med ett allvarligt vikt underskott i barnets kropp utvecklas allvarliga överträdelser - förändringar av elektrolytiska balans, minskas blodsockret. Crocha bör minst åtta gånger om dagen för att få en lösning för hydratisering och glukos. Men grunden för hans diet, helst, bör vara modermjölk, det är av den anledningen att en ung mamma ofta lämnar i separationen med barnet och skriver inte hem efter leverans. När barnets näring börjar närma sig normen, bör mängden vätska i dess kost minskas.

Principer för hälsosam mat barn

Efter att föräldrarna leder till normen, måste de fysiska tillståndet hos barnet, de organisera barnets rätt näring så att crumb inte kommer att lida igen. Frestelsen är utmärkt att börja mata barnet med stora kalori-portioner, men det är omöjligt att bukta för det. Detta är den rätta vägen till övervikt, vilket inte är mindre skadligt för barnens kropp än viktunderskottet. Fettceller som uppträdde i kroppen under det första året av barnet kan väsentligt hindra barnets fysiska utveckling - det blir svårt för honom att sitta, gå upp och gå.

Leave a Reply

Close