Como assar maçãs no microondas para que sejam suculentas: Receitas + seus benefícios e danos

Ah, hoje haverá uma conversa sobre uma sobremesa saborosa e útil. Nomeadamente maçãs assadas. Mas não no forno, mas no microondas. Com ele, recebemos a delicadeza realizada já é no máximo 7 minutos. No forno, não é inferior a 20 no forno. Em geral, esta opção pode chamar com segurança "uma mão de ambulância".

Se você não estiver pronto para se afastar da culinária clássica, então para você 10 receitas.

Logo abaixo, direi-lhe formulações de preparação simples e deliciosas. Eu vou me concentrar naqueles adequados para a amamentação. E também para aqueles que desejam perder peso.

Claro, considere as características da preparação no microondas, para que a maçã assada seja suculenta e saborosa. E você completará o artigo pela análise se essas maçãs se beneficiam ou prejudicam nosso corpo. Salve o artigo sobre marcadores e compartilhe em redes sociais.

Dicas como bake maçãs no microondas para que seja suculento

A preparação deve ser observada que os micro-ondas começam a aquecer a comida por dentro. Saber neste momento vamos fazer o seguinte:

  • Para preservar a forma de todo o feto, nós defendemos a casca em vários lugares. Tão suco tão quente, que aqueceu dentro da fruta, não rasga a pele, mas contando pelos buracos. Mas como esse suco é muito útil, não vira a maçã na peneira.
  • Para que o feto finalizado não seja adesivo e não queime no fundo do tribunal, adicione 2 colheres de sopa. agua. Também ajudará uma frieza mais rápida e uniforme da maçã.

  • O processo de cozinhar esta sobremesa deve ser feito na potência máxima do seu tipo de microondas. Por tempo, é preciso de três a sete minutos. No entanto, o tempo de cozimento depende do tamanho das frutas e rigidez da casca.
  • Para que as maçãs não falassem, então antes de cozer, elas podem ser ligeiramente alinhadas com suco de limão.
  • Por favor, note que depois que o programa acabou, a Apple ainda é muito alta temperatura. E então ainda há um processo de culinária. Eles aconselham depois de desligar o temporizador, dar uma fruta por um minuto para ficar dentro.
  • Há muitas receitas com mel. Este é, sem dúvida, um produto útil. No entanto, por um longo tempo, todos já sabem que quando aquecido, não só perde suas propriedades, mas também se torna prejudicial. Portanto, aconselho você a não adicioná-lo a frutas frescas antes de assar. E derramar frutas já cozidas depois de cozinhar.
  • Além disso, para simplificar o processo de cozimento no microondas, vale a pena cobrir a forma com maçãs com uma tampa resistente ao calor ou uma placa. Então você economiza dentro de mais vitaminas.
  • E finalmente, vou dizer sobre os pratos. É melhor usar um especial para micro-ondas. Em caso afirmativo não, tome cerâmica ou alimentos. Mas verifique para que não haja desenhos de ouro ou prata nele. Eles simplesmente começarão a falar no microondas, o que levará a isso. E também é impossível usar pratos de ferro e ferro fundido.

Em geral, toda a pequena lista de nuances de cozinhar maçãs em um forno de microondas. Eu acho que eles são compreensíveis e fáceis de memorizar.

Como assar maçãs inteiras na casca sem recheio, receita simples

Uma das variantes mais úteis de maçãs assadas é a cozção precisamente. É nesta forma, sem recheio, sem açúcar e mel, eles são mais benéficos para o nosso corpo. Tal produto pode ser tudo para crianças, mesmo aqueles que têm o aumento da acidez do estômago e casas domésticas de um ano. Bem como pessoas com diabetes mellitus, mães de enfermagem, etc. Sim, em geral, tudo é realmente.

Vamos falar sobre benefício e danos ler mais. Agora é hora de receitas.

Levar:

Todas as frutas são lavadas e cortando os dentes, se necessário. Para assar no forno, as frutas são mais adequadas para a pele rígida, tipo de variedades de Severinka, um gato, Borovinka. As variedades de inverno são perfeitas, assim como a amada por todos os Antonovka.

Pegamos uma maçã e uma faca ou garfo fazem uma punção superficial na superfície da casca. Por que é necessário, escreveu acima. No entanto, não fique bêbado, dois - três punções de cada lado o suficiente.

Selecionamos uma forma profunda. Eu tenho um especial. Nós mudamos as frutas nele, tentando nos mudar para as bordas. Então as maçãs serão perfeitas melhor.

Agora no fundo da dole de algumas águas e envie para o nosso forno de maravilha.

No microondas, colocamos energia completa. E o temporizador por 6 minutos.

Quanto menor você exibir, mais crocante haverá uma carne de maçã. Eu amo, pelo contrário, quando é macio, como saltou e facilmente recebe uma colher.

A propósito, se você tem um fruto suculento, então, no fundo, você pode ver o suco formado em caramelo. Também é muito saboroso.

Nós damos maçãs por minuto para ficar dentro do microondas e depois os pegá-los. Deite-se em um prato e, se desejar, nós água, querida, açúcar, geléia, etc. Isso é a vontade. Eu já sou doce e assim.

Peças de maçãs cozidas com açúcar

Também uma das suas receitas favoritas. A quantidade de açúcar, você pode variar ao seu pedido. Ou geralmente substituí-lo em açúcares naturais, como Stevia.

Este método de cozimento envolve frutos de corte em fatias ou partes.

Levar:

Então, escolha a fruta que você gosta. Cortar toda a casca dele.

E a carne em si é esmagada, como você gosta mais. Mas tentamos cortar o meio do osso. Você pode simplesmente dividir a Apple ao meio, e você pode cortar em cubos ou fatias.

As peças resultantes mudam para embarcação cerâmica, então você quer dizer a placa habitual. USOP, nós polvilhamos a quantidade de areia de açúcar que você precisa.

Nós colocamos no microondas por 5-7 minutos.

Então ficamos com frio e comemos.

A massa após o cozimento diminuirá muito no volume, portanto, não é uma coisa para cortar em uma placa e duas maçãs.

Como assar maçãs com mel no microondas

Em geral, não sou um defensor do aquecimento do mel, mas há tais receitas e muitos os usam. Portanto, não posso descrevê-los. No entanto, na minha opinião, é melhor derramar uma fruta com este valioso néctar depois de assar.

Levar:

  • Maçãs - 6 pcs.,
  • Mel - 100 g

Nós tomamos frutas, enxaguar com cuidado.

Eu também às vezes os bombeei por cinco minutos em uma solução de refrigerante (1 colher de sopa. Em 500 ml de água). Isso permite que você mate micróbios e reduza o nível de carcinógenos em legumes e frutas.

Em seguida, lave cuidadosamente a cera com a casca. Se parece-me que não é corado, então eu cortei apenas a casca.

Então, do lado da cauda eu faço um aprofundamento nas frutas e corri para o meio. Para isso, há um dispositivo especial que conhecemos dos tempos soviéticos.

Mas tentamos não cortar a fruta.

Nesse buraco, você pode colocar qualquer recheio. Neste caso, querida.

Louvor e meia colher de chá em cada buraco.

Deitamos a sobremesa no prato e enviá-lo para ir a cinco minutos.

Depois de desligar o programa, deixe maçãs em um minuto.

Maçãs cozidas perfumadas em um microondas com mel e canela para uma criança

Canela enfatiza incomumente a fragrância da Apple. Você ainda pode adicionar um pequeno anis a ele. Combinando a cozinha imediatamente encher os sabores do vinho quente. Tal aqui trabalhou a associação.

Agora vou mostrar o quão delicioso e prejudicial faz uma sobremesa com mel para manter seu favor. E suar seus filhos.

Levar:

  • 3 maçãs,
  • canela
  • Mel - 1 colher de sopa. eu.,
  • 3 pedaço de manteiga.

Se você tiver um número maior de maçãs, então pedaços de óleo que você precisa tomar o mesmo valor.

Padrão, nós levamos e lavamos as frutas, então nós os eliminamos do núcleo com sementes.

Então nós levamos um pequeno pedaço de óleo e colocamos dentro. Preencha todas as frutas.

Nós colocamos em um prato e cozidos em um microondas um minuto.

Em seguida, solte as maçãs e polvilhe-as de cima da canela.

Nós colocamos no microondas por mais 4 a 6 minutos. Olhe para a prontidão que você precisa. Seis minutos - isso é para uma consistência porosa de Meakty (como eu amo).

Então nós recebemos a sobremesa e a água em cima de uma nua.

Fragrâncias são apenas incríveis!

Maçãs cozidas dietéticas com queijo cottage, receita para mãe de enfermagem

Então, qualquer jovem mãe sabe que o mel e o chocolate não podem ser completamente. Estes são alérgenos fortes. Então, você pode adoçar a sobremesa com uma pequena quantidade de açúcar. Você pode fazer sem isso em geral, se você tomar variedades muito doces de maçãs.

A propósito, foi no período de amamentação que as maçãs assadas eram incrivelmente desejadas. Isso é perfeitamente compreendido pelas nossas mulheres.

Levar:

  • maçãs.
  • queijo tipo cottage,
  • Açúcar (opcional).

Promoção maçãs, bem removendo a cera com eles. By the way, eu aconselho jovens mães a comprar essas frutas não na loja, mas se possível em vizinhos com casas e jardins. Então haverá mais benefícios e vitaminas neles.

Eu abaixar as frutas na solução de refrigerante por cinco minutos, de modo que produtos químicos extras (1 colher de sopa de refrigerante por 500 ml de água). Limpar.

Em seguida, corte o topo com a cauda, ​​como uma tampa. Nós não jogamos fora, também vamos usá-lo.

Puxe a maçã dura para dentro. Se você quiser colocar mais recheio, então você pode aprofundar.

Requisito de requeijão. Se você tiver um produto de loja seco, você pode adicionar uma proteína de ovo ou uma colher de chá de creme azedo. Mas nesta receita vamos fazer sem isso.

Começando queijo cottage da Apple.

E o próprio enchimento cobrirá a parte que deixamos como uma "tampa".

Vamos entregar a sabor no tanque para o microondas e ligar a culinária por sete minutos.

Receita de vídeo para cozinhar frutas cozidas com flocos de aveia

A versão maior da sobremesa daqueles que realizam a nutrição adequada. Flocos incham ao interagir com suco e beber sua doçura.

Você também pode adicionar nozes esmagadas, quaisquer frutas secas e frutas cristalizadas, tipo de passas, agachos ou ameixas.

Os benefícios e danos assados ​​no microondas de maçãs

Então eles se aproximaram do assunto, é útil cozinhar assim. Bem, podemos encontrar a opinião de que o microondas é mal. Mas, por algum motivo, ninguém nos grita que as maçãs da loja são completamente irreais - chineses, com uma grande quantidade de cera na superfície, que não é estragada por meio ano nas prateleiras. Então este é um pau sobre duas extremidades.

É possível que, se você usar o microondas constantemente várias horas seguidas, então danos de microondas se manifestarão. Mas algumas vezes por mês, assar frutas. Em geral, vamos sem fanatismo. Não gostam de microondas, depois asse no forno e em um fogão lento. Economize tempo e, em seguida, respeite o forno de microondas.

No processo de análise, percebi que maçãs cozidas são úteis para todos. Se na forma fresca, seu consumo tiver um limite, então no cozido, não.

Em geral, não encontrei contra-indicações.

Mas qual é o benefício?

  1. O tratamento térmico redefinir ácido contido em maçãs. Como resultado, apenas fibras, pectinas e doces naturais permanecem. Isso os ajuda a comer pessoas com gostes doentes.
  2. Na forma assada, eles contêm mais potássio do que no fresco. E isso é útil para atividade vascular e cardíaca.
  3. Pockenins são preservados, que são removidos toxinas e escórias. E também ligue o líquido, eliminando-nos do inchaço. O que é usado como um diurético.
  4. Quando aquecido, a fibra não destrói nelas, o que ajuda a sentir saciedade, além de aumentar o peristaltismo intestinal.
  5. A sobremesa é obtida suficientemente alimentar. Afinal, os 100 g do produto são apenas 50 kcal.

O único tratamento térmico dessas frutas é que eles perdem toda a sua vitamina C. É destruída sob a influência de altas temperaturas. Não há mais vagabin encontrado.

Assim, com a combinação certa de produtos e conhecimento de suas características, a delicadeza assada é simplesmente necessária para o nosso corpo. Não negligencie as dicas e trate sua saúde!

O microondas há muito se tornou um bom assistente para muitos proprietários na cozinha. Graças a ela, olhamos para a preparação de pratos resistidos geralmente, sobremesas, economizando muito tempo e esforço. No momento da colheita de frutas, o microondas também não vale a pena.

As maçãs de bake podem ser facilmente rápidas com os mais diferentes aditivos.

Por exemplo, você pode preparar uma das sobremesas europeias clássicas e apenas maçãs de prato úteis. Especialmente desde que as maçãs de bake podem ser facilmente e rápidas com os mais diferentes aditivos.

Por que este prato você pode alimentar todos

Esta deliciosa e útil sobremesa é familiar para nós da primeira infância. Uma vez na Rússia, maçãs foram assadas em um forno russo, então o forno veio para substituí-lo. Em qualquer caso, as receitas da história da culinária de vários países, tanto que todos podem escolher uma maneira de se preparar.

Maçãs queimadas com vários recheios não são apenas muito saborosos, mas também úteis para o corpo.

Mas não apenas a fragrância e a gostos fazem maçãs assadas com essas populares. Os médicos estão falando há muito tempo sobre as propriedades benéficas desta sobremesa. E levando em conta a preparação rápida no microondas, a fruta não tem tempo para perder uma aparência apetitosa e qualidades nutricionais. Um enorme papel positivo é jogado por pectina, que é muito nas maçãs assadas. Então, o uso de maçãs assadas inclui:

  • excreção do corpo de colesterol e toxinas;
  • efeito benéfico na função do sistema cardiovascular;
  • assistência ao corpo na restauração da composição da linfa e do sangue;
  • Regulação do metabolismo e do trabalho intestinal, que ajuda a se livrar da diarréia e constipação;
  • Melhorar a condição da pele, suavizando rugas;
  • Normalização de peso, redução de depósitos de gordura;
  • Saturação do corpo Útil Trace Elementos e vitaminas, fortalecimento da imunidade, restauração de forças.

Os médicos recomendam que existam maçãs assadas mesmo no período de reabilitação pós-operatório. E as pessoas levam um estilo de vida ativo e seguem a figura, apreciam muito a excelente combinação dessas frutas com flocos saudáveis ​​de aveia.

Esta sobremesa pode não ter preocupação com a saúde das mães de enfermagem, e até mesmo dar a seus filhos como a primeira poeira de frutas, quando a criança tem 6-8 meses de idade.

Claro, se você preparar o bebê até um ano, é desejável não adicionar açúcar, mel a maçãs, mel, sólidos aditivos, como nozes e produtos que podem causar alergias. Veite para o primeiro pó apto a verde (em uma variedade) A maçã assada está em forma pura, sem descascar e quaisquer aditivos. No futuro, o prato pode ser diversificado pelos recheios de queijo cottage, banana e, em seguida, quando a migalha aprenderá a mastigar bem, e pedaços de frutas secas.

Segredos do sucesso

Primeiro de tudo, deve ser declarado quais maçãs escolhem para cozer no microondas. Frutas são idealmente adequadas com pele sólida forte e não polpa muito doce. As melhores variedades para a preparação da sobremesa:

  • "Coalho";
  • "Antonovka";
  • "Mac";
  • "Sete".

O microondas se preparará para você maçãs cozidas muito mais rápido que o forno, literalmente por 5-7 minutos.

Nos fornos de microondas, as maçãs são assadas 5-7 minutos com capacidade de 600 W

Antes de enviar maçãs para o microondas, lave-os, secar, corte uma pequena caneca do topo e remova cuidadosamente o núcleo. É mais fácil torná-lo uma faca especial. Se você planeja adicionar um recheio, cortando o núcleo, deixe a parte inferior para cerca de 1 cm de espessura.

A faca na forma de um tubo torna fácil cortar o coração da Apple, mas para não perfurar a fruta, você ainda tem que mexer

Há uma pitada de maçãs com uma agulha ou palito para que a casca não esteja encharcada durante o cozimento.

De modo que a casca não é encharcada, peote de palheta da maçã Scabel

Para que as maçãs sejam mais rápidas, na parte inferior da forma para o forno de microondas, na qual eles serão assados, é melhor derramar um pouco de água e cobrir a forma em cima de uma tampa de vidro ou cerâmica sem peças de metal.

Ao cozinhar sob a tampa, os frutos são mais ensinados

Nós estabelecemos os fundamentos da pobreza no microondas, e agora sugerimos que você se familiarize com várias receitas interessantes de diferentes graus de complexidade. Acredite em mim, você encontrará o que você tem que provar toda a família e seus amigos em um dia de semana e feriado.

Como assar maçãs no microondas: as receitas mais deliciosas com fotos

Primeira sobremesa baby - maçã assada sem recheio

Esta sobremesa leve e nutritiva será a caminho de um adulto, quando você quer algo delicioso, e não há muito tempo.

Se você cozinhar por si mesmo e tem maçãs muito azedas (por exemplo, a variedade Sememens), despeje o açúcar nos doidinhos ou adicione um pouco de mel ao alimentar. Para mais variedades doces, você não pode adicionar nada.

Levar:

  • 2 maçãs de tamanho médio;
  • 1-2 colheres de chá de mel ou açúcar - à vontade;
  • Pó de açúcar para servir.

Culinária:

  1. Lave as maçãs, corte a parte superior e central com as sementes.

    Corte com as maçãs tops e remova o núcleo

  2. Coloque maçãs em um microondas por 5-7 minutos em 600 W.

    Coloque maçãs ao microondas para cozer

  3. Quando as maçãs são preparadas (elas devem ser macias quando o palito estiver empurrando), remova-os, esfriar. Ao enviar para a tabela a pedido, despeje o mel ou polvilhe-os com açúcar em pó.

    Maçãs prontas, se desejado, você pode polvilhar com um açúcar com canela ou sem esconder mel

Para alimentar, escolha maçãs de sabor moderadamente doce, não adicione adoçantes e especiarias e certifique-se de esfriar a sobremesa para quase a temperatura ambiente.

Maçãs recheadas com queijo cottage e frutas secas

E tal sobremesa, devido ao recheio de queijo cottage, mais nutritivo e perfeitamente adequado para um jantar leve, já que cálcio contido no queijo cottage é melhor digerido à noite. Você pode tratá-los com segurança com crianças e adultos e estão em quaisquer quantidades, mesmo se você ficar com uma dieta estrita. Todos os produtos incluídos na dieta e não prejudicarão a figura.

Queijo cottage perfeitamente complementa a luz gosto de maçãs

Você precisará:

  • 2 maçãs;
  • 70 g de queijo cottage;
  • 1 colher de sopa de passas;
  • damascos secos;
  • Canela à vontade.

Culinária:

  1. Preparar os produtos necessários. Enxaguar e secar nas passas de toalhas e Kuragu. Pegue maçãs adequadas: eles devem ficar suavemente na superfície e não adormecerem.

    Prepare ingredientes para sobremesa e selecione maçãs

  2. Apple cortou os topos com uma faca afiada. Não jogue fora os chapéus, eles virão até nós. Tome uma colher de chá, remova o núcleo, deixando o fundo e obtenha uma pequena polpa.

    Limpar maçãs do núcleo

  3. Role com uma colher ou preocupe-se com o liquidificador de queijo cottage para dar sua consistência sensibilidade e uniformidade. Grind Kuragu (em um helicóptero ou faca de liquidificador), adicione-o junto com passas no queijo cottage, misture bem.

    Mix Cottage Queijo, Passas e Kuragu

  4. Coloque o recheio preparado em maçãs, apertando completamente com uma colher. Ao lado de cobrir os "chapéus", que cortam no começo. Coloque a tigela no fundo adequado para microondas, coloque no forno, cubra a tampa de microondas e asse por 7 minutos na potência de 600 W.

    Comece maçãs com queijo cottage com frutas secas e enviar para o microondas, capa com uma tampa

  5. Quando as maçãs estão prontas, pegue-as e dê-las um pouco legais. Você pode polidenciá-los de canela ou pó de açúcar, além de lubrificar com mel.

Sobremesa de outono com gengibre, mel e canela

O doce cheiro picante de canela é perfeitamente combinado com maçãs, e mesmo se você adicionar um mel cheirando mel para eles e um gengibre picante e aquecedor!

Servir maçãs cozidas com mel e canela é melhor quente

Você pode prepará-lo em qualquer quantidade, e do cálculo de 1 Apple tomar esses produtos:

  • 1 colher de sopa de mel líquido;
  • 0,5 colher de chá de gengibre terrestre;
  • 1 colher de chá de canela moída e varinha cinâmica para servir.

Culinária:

  1. Da maçã, pegue o núcleo com uma colher de chá. No centro do buraco obtido, despeje o mel, adicione o gengibre chão e a canela picada. Mexa tudo dentro da maçã.

    Coloque o mel, gengibre e canela dentro da maçã, misture

  2. Agora envie a Apple para o microondas por 5 minutos, definindo o dispositivo para a potência de 600 W. Molho de mel, canela e gengibre durante este tempo ferverá e impressiona a fruta, formando caramelo picante nele.

    Mel, gengibre e canela molho caramelizam a maçã

  3. Tais maçãs cozidas precisam ser servidas, após o final da cozinha, deixe esfriar apenas 5-7 minutos.

Importante! Sabe-se que o mel, quando aquecido, perde suas propriedades úteis. Esse problema pode ser resolvido se substituirmos parte do mel em uma receita em açúcar marrom ou comum. No recheio, coloque especiarias misturadas com açúcar e adicione um mel antes da alimentação da mesa.

Com muesli de aveia no café da manhã

Tais maçãs são perfeitamente adequadas não apenas para sobremesa, mas também como um ótimo café da manhã. Note que eles estão se preparando de duas maneiras: você pode descobrir frutas, como nas receitas anteriores, e você pode cortá-las. Nós não vamos começar maçãs inteiras, mas cortá-los em pedaços.

Se você quiser, não corte as maçãs e enche-as com flocos de aveia frita

Então você precisará:

  • 3 maçãs;
  • 4 colheres de sopa com aveia de slides;
  • 2 colheres de sopa de açúcar;
  • 1 colher de sopa de chips de coco;
  • ½ colher de chá de canela;
  • Nozes e passas a gosto.

Culinária:

  1. Primeiro de tudo, bombeado em uma farinha de frigideira seca aquecida e nozes. Frite 3 minutos em fogo médio.

    Frite aveia com nozes em uma frigideira seca

  2. Agora adicione um chip de coco lá, passas, açúcar. Frite mais 3 minutos, durante o qual o açúcar é dissolvido e coberto com flocos de caramelo. Não esqueça de mexer para que uma camada de caramelo dourada seja formada nos flocos. Depois disso, você pode remover a frigideira do fogo.

    Adicione passas, açúcar, chips de coco e continue a fritar

  3. Corte as maçãs nas fatias ou pedaços de tamanho médio como você é confortável. Coloque-os em uma tigela para micro-ondas, polvilhe com canela e açúcar no topo.

    Maçãs cortadas dobra-se nos pratos para o microondas

  4. Agora adicione flocos, distribuindo-os uniformemente em maçãs. Cubra a tigela com uma tampa. Coloque no microondas por 3-5 minutos a uma potência de 800 W.

    Adicionar oatflakes assados ​​e enviar para o microondas

  5. Permanece apenas misturar nossas maçãs assadas com flocos de aveia e colocá-los em um prato. Eles farão um excelente vidro tandem de iogurte.

    Maçãs pronta misturar e colocar em uma placa

Se você está recheando maçãs com flocos fritos, prepare-os por 5-7 minutos a uma capacidade de 600 W.

Vídeo: Apple Slops com mel e aveia

Maçãs com passas e canela sob o molho branco

Tente cozinhar tal sobremesa para os convidados para beber chá festivo - ninguém permanecerá indiferente! O sabor cremoso do molho excelente tonalidades de maçã de maçã.

Maçãs queimadas podem ser combinadas com diferentes molhos doces, e ambos com quente e frio

Tire esses produtos:

  • 2 maçãs (azedo);
  • 2 paus de canela;
  • 2 colheres de sopa de manteiga;
  • 1 colher de sopa de passas;
  • 1 colher de sopa de açúcar marrom (reed).

Como molho para um par de maçãs em forma:

  • Iogurte - 150 ml:
  • Custard - 150 ml;
  • Condiculka - 4 colheres de sopa. eu.;
  • Baunilha Swab - 2 bolas para 50 g.

Para um creme, é mais fácil comprar uma mistura seca (será encontrada em qualquer supermercado) e creme para cozinhar de acordo com as instruções do pacote. Levará 10-15 minutos.

Culinária:

  1. Corte o núcleo das maçãs, sem sair do fundo.

    Remova o núcleo das maçãs

  2. Misture o açúcar e o óleo.

    Misture o óleo e açúcar

  3. Coloque as maçãs em forma, coloque metade da mistura de açúcar e óleo neles.

    Colocar dentro das maçãs parte do recheio

  4. Agora coloque metade da passa, adicione o óleo restante de cima.

    Adicione passas e óleo restante

  5. Inserir canela em cada maçã. Despeje uma pequena quantidade de água na parte inferior da forma.

    Adicione canela a maçãs, despeje um pouco de água na forma

  6. Passas permaneceram na forma. Coloque maçãs no microondas, asse 5-7 minutos a uma potência de 600 W. Depois disso, as maçãs saem do forno, frios 5 minutos e despeje com creme, iogurte, espessado ou colocado em cima de cada bola de sorvete. Aplicar imediatamente à tabela.

    Antes de servir, preencha as maçãs assadas com molho doce em sua escolha

Sirva uma sobremesa com chá, café ou sucos de frutas.

Com nozes e bagas ou jam

Para esta receita, você pode tomar qualquer geléia ao seu gosto ou apenas bagas dele. Você pode experimentar bagas frescas ou com jam. No primeiro caso, pegue maçãs de variedades doces, e na segunda dê preferência ao azedo.

Em princípio, as maçãs podem ser assadas com as bagas que você gosta, incluindo fresca, ou não com geléia, e com sua jam favorita

Você precisará:

  • 3 maçãs;
  • 3 colheres de sopa de geléia, geléia ou bagas;
  • 25 g de nogueira;
  • Canela e açúcar em pó a gosto.

Culinária:

  1. Limpe as maçãs dos topos e das audiências.

    Corte com as maçãs tops e remova o núcleo

  2. Nozes finamente teto. Você também pode usar amendoim, avelã ou amêndoas a gosto.

    Moer porcas que escolheram para enchimento

  3. Coloque as maçãs dentro de uma colher de bagas ou geléia grossa, polvilhe com nozes de cima.

    Comece maçãs com bagas ou geléia, adicione porcas

  4. Ele permanece apenas dobrar maçãs em uma tigela, despeje um pouco de água para o fundo, e envie para o microondas por 5-7 minutos a uma potência de 600 W. Alimentação de maçãs acabadas, polvilhada com pó de açúcar e canela.

    Maçãs prontas podem ser polvilhadas com canela ou açúcar em pó.

A variação desta receita com adicionar frutas secas é apresentada em vídeo.

Vídeo: Maçãs assadas em um microondas com uma seca, passas, nozes e bagas de geléia

Com banana assada

Uma excelente receita para aqueles que seguem a figura - maçãs com bananas são bem combinadas e adequadas para o segundo café da manhã.

Acredite nesta sobremesa, apenas neste caso use mel e açúcar de acácia hipoalergênico. O açúcar precisa ser adicionado antes de cozer, mas a água do mel só pronta e fruta ligeiramente resfriada.

Cozido com uma maçã de banana - uma sobremesa saborosa e útil

Você precisará:

  • 1 Apple;
  • 1 banana;
  • 1 colher de sopa de mel ou açúcar;
  • 2 g de canela.

Culinária:

  1. Corte do núcleo da Apple. Coloque-o em um prato adequado para cozinhar no microondas. Despeje o couro na escavação. Se você desejar, você pode adicionar porcas ou frutas secas.

    Faça um recesso na maçã e preencha lá querida

  2. Purificado da casca de Hubban cortada em fatias, colocar na placa ao lado da Apple e também pintar o mel ou chupar o açúcar.

    Banana cortada em fatias, coloque ao lado da maçã e despeje o mel

  3. Polvilhe com uma canela de terra. Cubra a placa com uma tampa, asse no microondas com a potência máxima de 5 minutos.

    Polvilhe tudo com canela e assar no microondas até suave

Delicácia de frutas e coalhadas para crianças e adultos

Por que não tentar combinar queijo cottage e bananas para encher? Acontece muito saboroso e útil. Você precisará:

  • 2 maçãs;
  • 1 banana;
  • 100 g de queijo cottage gorduroso;
  • 2 h. L. Mel.

De maçãs, queijo cottage, banana e mel terá um prato nutritivo e leve

Se você tem apenas queijo cottage de baixa gordura, adicione 1 colher de chá de óleo de creme para ele.

Culinária:

  1. Das maçãs lavadas, corte os topos, remova o núcleo. Deve haver uma remoção em que colocamos o enchimento.

    Cortar as tampas e remover o núcleo

  2. Preencha firmemente a escavação com queijo cottage, mas não para o topo.

    Preencha maçãs com queijo cottage até o meio

  3. Adicione ao queijo cottage na colher de mel.

    Adicione mel

  4. Banana purificada cortou as peças de não mais de 3 mm de espessura. Coloque 2 fatia em cada maçã.

    Colocar pedaços de bananas

  5. Coloque o requeijão restante, colocando-o com força.

    Adicione o restante queijo cottage

  6. Dobre maçãs em pratos adequados, corte cortado nos primeiros tops como chapéus.

    Maçãs colocadas maçãs.

  7. Coloque uma tigela com maçãs no microondas e asse 5-10 minutos, dependendo da potência do dispositivo, até a suavidade das maçãs.

    Assar maçãs no microondas até a prontidão

Vídeo: A sobremesa de maçã mais simples com açúcar e canela

As maçãs assadas certamente se tornarão um local do verão - a estação do outono para sua família, porque a variedade de recheio permitirá que você deleite as coisas novas mais próximas todas as vezes. Diga-nos nos comentários enquanto você assola maçãs no microondas, quais receitas você gosta mais. Desfrute de sua refeição!

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Como assar maçãs no microondas

Autor Avatar Irina Kamshilina

Irina Kamshilina.

Prepare-se para alguém muito mais agradável do que por si mesmo))

Sobremesas à base de frutas frescas apresenta uma alta proporção de vitaminas e nenhum dano claro, especialmente se o produto foi processado termicamente. A maçã assada no microondas é uma doçura útil, permitida até crianças pequenas, rostos com os problemas do trato, jovens mães de enfermagem. Prepare tal prato, se você conhece alguns truques.

Como assar maçãs no microondas

O princípio da preparação desta sobremesa com a ajuda de microondas é idêntico ao fato de que os profissionais são oferecidos para o forno. A única diferença essencial é a velocidade da preparação: maçãs cozidas no microondas não requerem mais de um quarto de hora da anfitriã. No entanto, devido ao fato de que o tempo de trabalho é reduzido, a necessidade de monitorar cuidadosamente os aumentos do produto. Se você não conhece o poder do seu microondas, basta definir o temporizador e ir a esses poucos minutos.

Cozido em maçãs de microondas em caramelo

Nuances principais:

  • A casca é de preferência não removida, caso contrário, quando aquecida, a fruta perderá a forma e quedas. Se você pegou o produto da loja, passe por ele com espuma de sabão e escovar para remover a camada de cera.
  • Se você quiser assar uma fruta não metade, mas com "bolas" inteiras, remova o topo e elimine o meio fazendo um nicho cilíndrico. O fundo deve permanecer intocado e ter uma espessura de 1-1,5 cm ou mais.
  • Quanto tempo você precisa para se preparar? Variedades muito grandes, sólidas e ácidas (inverno) levarão 5-7 minutos, pequenos e moles podem ser assados ​​em 2-3 minutos.
  • Maçãs sob o molho são cozidas rapidamente, e quando o preenchimento aparece, pode ser necessário aumentar o tempo de cozimento.
  • Os profissionais aconselham a remover a Apple um pouco mais cedo do que isso é indicado na receita (por 15-20 segundos): a sobremesa na temperatura residual alcançará e não perderá o formulário.
  • Como assar maçãs no microondas para que eles não sejam rachados? Os profissionais são recomendados para perfurar a casca em vários lugares antes de assar a fruta.

Qual ponto de enchimento? Sua fantasia não se limita a:

  • Açúcar ou mel é adicionado a variedades ácidas, doces podem ser preenchidos com bagas de viburnum, cranberries, groselhas.
  • Mais opções nutritivas - misturas de frutas secas, nozes, chocolate, queijo cottage.
  • Recheio muito desagradável - carne picada de carne pré-preparada, cocktail de frutos do mar, queijo macio com ervas.
  • Maçãs só podem assar com molho: manteiga, vinho, licor, caramelo, jam, geléia - as opções mais bem sucedidas.
Sobremesa de maçã assada com enchimento

Maçãs assadas com canela

Uma deliciosa sobremesa de alimentação está se preparando muito rapidamente. A receita sempre ajuda aqueles que queriam acentuadamente algo doce, mas não prejudicial. Lista de ingredientes:

  • Maçãs vermelhas frescas - 2 pcs;
  • pau de canela;
  • Banana Overripe;
  • Vanillin - na ponta da faca.

Como assar maçãs em um microondas para esta receita? Algoritmo simples:

  1. Banana endireitada com vanilina, adicionar canela grelhada.
  2. De maçãs cortam o núcleo, introduzem um enchimento suave.
  3. Assar no microondas por 6-7 minutos.
Maçãs assadas com canela

Maçãs cozidas com mel

É incrível ao grau de benefício para o corpo de um prato, que é recomendado para se preparar no inverno e alimenta as crianças que sofrem de resfriados frequentes. A dose de choque de vitaminas em uma sobremesa doce contribui para o fortalecimento da imunidade. Lista de ingredientes curtos:

  • Maçãs - 4 pcs;
  • Mel (preferencialmente escuro) - 4 colheres de sopa. eu.;
  • Nozes e amêndoas - 40 g;
  • Bagas de cranberry - 3 colheres de sopa. eu.

O algoritmo de trabalho é:

  1. Os kernels de nozes rolando em uma panela, moem o pino de rolamento ou em um moedor de carne.
  2. Conecte-se com mel e cranberries. Mexa, tentando agrupar bagas.
  3. As maçãs removem o meio, tornando-a deles as "xícaras" com paredes grossas.
  4. Comece uma mistura de castanha de mel, asse na capacidade de 800 W.
Maçã assada com mel e bola de sorvete

Maçãs assadas com queijo cottage no microondas

Tal prato é adequado como um doce, mas seguro para uma figura falsa. Se você adicionar algumas nozes a ele, a saturação aumentará às vezes. O queijo cottage é melhor tomar o limpo, que é vendido em briquetes: o grão terá que ser demolido antes de cozinhar. Se desejado, é substituído por ricotta, o volume do produto é preservado. A composição do prato é:

  • Maçãs grandes sem açúcar - 3 pcs;
  • Queijo cottage 5% gordura ou superior - 150 g;
  • Passa pequena - 30 g;
  • Kuraga - 9-10 PCs;
  • Açúcar mascavo - 1 colher de sopa. eu. com o topo.

Princípio de preparação simples:

  1. Kuraga com passas despeje água fervente. Depois de meia hora, a água para se fundir, lave-as e despeje a água fervente novamente. Deixe ficar de 3 a 4 minutos.
  2. Remova frutas secas, secas com um guardanapo de papel, corte em geral.
  3. Requeijão com açúcar, combinar com secas e passas.
  4. Com maçãs, remova a "CAP", remova o núcleo, preencha o recheio, cubra a parte de corte de volta.
  5. Coloque na tigela para o microondas, despeje uma metade da água. O poder do microondas é de 700 a 800 W.
  6. Quanto acalmar maçãs nesta receita, você decide por conta própria: se quiser queijo cottage muito suave, cozinhe o prato é necessário por 9-10 minutos. Se você deseja manter a densidade da fruta, reduza o tempo a 6-7 minutos.
Maçãs assadas com queijo cottage

Como assar uma maçã em um microondas para uma criança

Tal pediatra é recomendado para alimentar os bebês quando o primeiro menu começa a se formar. A fruta após o cozimento é transformada em um purê para que o bebê seja mais fácil de comer, e o conjunto de componentes depende da idade da criança. A receita clássica parece com isso:

  • Maçã amarela;
  • manteiga cremoso - 5 g;
  • Açúcar (para crianças com mais de um ano) - 1 colher de chá.

Princípio de preparação:

  1. Apple Wash muito bem, remova o topo, corte a fruta ao meio. Corte de núcleo de modo a eliminar não apenas sementes, mas também as partes rígidas de seu armazenamento.
  2. Coloque no centro de cada metade de um pedaço de óleo, polvilhe com açúcar (se usado). Crianças ao longo do ano você pode adicionar uma pitada de canela.
  3. Asse na capacidade de 700 W, o tempo de cozimento é de 5 a 6 minutos.
  4. Dê a sobremesa para esfriar, remova a casca. Colher se transforma em um purê e você pode alimentar o bebê.
Maçã assada com requeijão e passas

Preparando maçãs no microondas e para outras receitas.

Vídeo: Como fazer maçãs assadas

TítuloHassle caseiro. Maçãs fechadas com bagas no microondas.

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Boa tarde, fãs de comida saborosa e saudável.

Hoje vamos preparar as receitas mais simples e rápidas Apple Sobremesa. E nós usamos para este microondas, nos quais faremos maçãs. Isso nos ajudará quase instantaneamente e sem parar todas as novas e novas porções. Acredite em mim, é muito conveniente quando você tem uma fila de 10-15 crianças.

Se a velocidade não é importante, então eu aconselho as maçãs do forno no forno, pois dá mais fantasia para o preenchimento. Nozes, por exemplo, no forno vai revelar mais mais saboros do que no microondas

Dependendo do enchimento usado, a fruta pode ser deixada por inteiros, retirando apenas o núcleo, e você pode cortar as fatias para torná-lo mais conveniente paraê-los na empresa.

Em qualquer caso, será incomum e muito saboroso. Tal sobremesa pode estar comendo ambas as mães de enfermagem e crianças pequenas. Bem, para as roerages, este é um suor real: delicioso, doce e útil.

Maçãs assadas no microondas - uma receita simples com açúcar

Para preparar a sobremesa da Apple mais simples, precisaremos de 1 maçã e um pouco de açúcar. Se você gosta de especiarias doces, você pode adicionar aos ingredientes ainda apertar canela.

//youtu.be/bvbhbyzipks.

Nós pegamos uma maçã, a minha e cortá-lo ao meio. Das metades, removemos o núcleo. Você pode fazer isso como uma faca e uma colher regular.

Em vez de núcleo, açúcar de açúcar (literalmente metade de uma colher de chá) e, se desejado, polvilhe com frutas com uma canela.

Colocamos metade em um prato e enviamos para o microondas por 5 minutos na potência máxima.

Dependendo do poder do forno de microondas, o tempo de cozimento pode variar de 5 a 7 minutos.

A sobremesa está pronta se a fruta se tornar macia durante toda a espessura.

Desfrute de sua refeição!

Suculentas maçãs cozidas com mel e canela

Para que a sobremesa não fosse apenas deliciosa, mas também mais útil, o açúcar pode ser substituído por mel.

E em absoluto, não é necessário cortar maçãs, eles ficarão muito legais se as acalam inteiramente.

//youtu.be/7bn0op3pktg.

Uma maçã precisará de:

  • Fatia de manteiga (20g)
  • 1 colher de chá de mel
  • Cortar canela

Culinária:

1. Nós pegamos uma maçã e olhamos para o fim que já é. SUT A peça estreita e remova o núcleo com uma faca, removendo a tempestade com os ossos. É muito importante não cortar a maçã ao longo do preenchimento não flui quando assar.

2. Na cavidade resultante, colocamos um pedaço de manteiga e despejamos uma colher de chá de mel. Colocamos maçãs no microondas, definir o poder de 800 watts e tempo 5 minutos.

3. Em alguns minutos, recebemos frutas, polvilhe-os com canela e reaquemos para o microondas pelo tempo restante.

Agora está pronto. Desfrute de sua refeição!

Maçãs assadas com queijo cottage no microondas

Bem, se você preparar uma doçura verdadeiramente útil, equilibrada pelo conteúdo de proteína e carboidratos (sob a forma de fibra), então não há nada melhor do que tomar queijo cottage como o ingrediente principal.

//youtu.be/mlo6_nhjmbbi.

Ingredientes para preenchimento de 8-10 maçãs:

  • Um pacote de queijo cottage
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de açúcar ou mel
  • 0,5 hl sal
  • Manteiga

Culinária:

1. Minhas frutas e uma faca cortam em um meio. É necessário que dentro das sementes e partições sejam deixados.

Quanto mais o buraco é cortado, mais preenchimentos se encaixam. O principal é não fazer através do buraco.

2. Agora nós cozinhamos o recheio. Para fazer isso, misture o queijo cottage em uma placa com ovo, açúcar e sal. Se desejado, é possível adicionar nogueira esmagada, canela, laranja ou limão no enchimento.

3. Preencha com esta fruta de enchimento. Eu não preciso cobrir o slide. De cima para cada maçã, coloque um pequeno pedaço de óleo. Isso dará a sobremesa uma fragrância cremosa agradável.

4. Enviamos frutas por 5-7 minutos para o microondas, definindo a potência máxima.

A principal regra de jublicidade: na parte inferior da placa, onde as maçãs são assadas, você precisa derramar um pouco de água (literalmente 3 colheres de sopa), e na carne de fruta você precisa fazer pedaços de 20-30 buracos com um palito ou garfo.

Desfrute de sua refeição!

Como assar maçãs inteiras na casca sem recheio

Se as maçãs estiverem assadas para crianças ou mães de enfermagem, então não há nada melhor do que a fruta "limpa" sem quaisquer impurezas do tipo de açúcar. Apenas frutose e fibra. Nada extra.

//youtu.be/cadfmidtxw4.

Cozinhar nisso é bastante simples e desce apenas para remover o núcleo da Apple (você pode torná-lo um dispositivo especial ou uma faca convencional) e enviar para o microondas na potência máxima por 5-7 minutos.

E pronto. Desfrute de sua refeição!

Vídeo sobre como deliciosas fatias de maçãs de bake com flocos

Bem, como prometido, no final, uma receita especial para adeptos de nutrição saudável. A receita incrível para saborosos e satisfatórios de pratos de maçã com flocos de aveia.

Isso é hoje, acabou por uma seleção pequena, mas muito saborosa e útil. Tente pelo menos uma das receitas propostas e confiantes de que as maçãs assadas entrarão firmemente sua dieta permanente.

E hoje eu tenho tudo hoje, graças pela sua atenção para as novas reuniões.

Maçãs assadas são perfeitamente extinta fome, deixando a gravidade no estômago. Eles são bons para o café da manhã, e para lanche no trabalho. E apenas para a sobremesa eles vão comer muito bom. Mas nem sempre há um tempo para cozinhá-lo no forno ou em um multicooker. Muito mais rápido, o processo irá se você usar o microondas. Maçãs no microondas são cozidas de forma rápida e fácil, mas para obter o resultado esperado, você precisa conhecer várias sutilezas tecnológicas.

Segredos culinários

Antes de começar a preparar uma sobremesa de maçã em um forno de microondas, ele não vai doer aprender alguns segredos de cozinhar maçãs cozidas usando a tecnologia acima mencionada. E, em geral, a cozedura das maçãs de qualquer forma tem suas próprias características, que também não impede saber com antecedência. A partir disso e começar.

  • Asse melhores maçãs amadurecendo no outono. Eles têm uma pele densa e retêm bem a forma.
  • Se as maçãs em vários lugares perfuram o palito, então o risco de que eles explodem durante o cozimento diminuirão.
  • Na parte inferior do recipiente em que as maçãs são assadas, não interfere em derramar uma pequena água. Graças a isso, os frutos serão abandonados mais rapidamente e não ficarão no fundo.
  • Nem nenhum prato é adequado para cozinhar no microondas. Recipientes de metal e placas, xícaras com um padrão de pérola, para colocar a borda de ouro dentro do forno de microondas, pode causar danos. Use contêineres de vidro ou cerâmica sem desenho e recipientes de vidro, plástico comestível.
  • As maçãs de bake recomendam cerca de 700 watts no poder. Em muitos dispositivos, esse poder é máximo, para outros está longe do limite. Se a potência máxima do seu microondas estiver acima de 700 watts, ela não doerá ajustar o tempo de cozinhar frutas em um lado menor.
  • Quanta assada maçãs no microondas depende do tamanho deles. Geralmente o suficiente de 5 a 7 minutos. Se as frutas estiverem cozidas com recheio, o tempo de cozimento não vai doer para aumentar em 1-2 minutos. Se as maçãs cortam em pedaços, elas serão cozidas por 3-4 minutos.
  • No microondas, as maçãs geralmente assam ou sem recheio, ou com um enchimento, já pronto para uso. Pode ser frutas secas, nozes, queijo cottage, queijo, frutas frescas e bagas.
  • Uma ideia interessante - assar maçãs em tartlets ou no pão, biscoitos. Uma dessas receitas pode ser encontrada no final deste material.

As maçãs cozidas de alimentação podem ser quentes e frios. Ao aplicá-los, eles são derramados com mel ou xarope, decorados com sorvete ou chantilly, polvilhe com canela ou açúcar em pó.

Maçãs, cozido em microondas

Receita simples para maçãs cozidas em microondas por peças

O que você precisa:

  • Maçãs - 0,2-0,3 kg;
  • Açúcar - 5 g;
  • Canela - 2-3 g

Como cozinhar:

  1. Maçãs cortadas em cubos ou fatias, colocá-las no recipiente.
  2. Polvilhe pedaços de frutas com açúcar e canela.
  3. Coloque o recipiente com frutas no microondas. Execute o dispositivo por 4-5 minutos, definindo a potência máxima.

Esta sobremesa pode ser imediatamente colheres. É muito conveniente se você estiver no trabalho.

Maçãs assadas com leite condensado

O que você precisa:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Leite condensado - 30-50 g.

Como cozinhar:

  1. A Apple cortou os topos.
  2. Recorte os frutos do núcleo, certifique-se de deixar o fundo e as paredes com uma espessura de pelo menos 1,5 cm.
  3. Despeje naqueles formados depois de remover caixas de sementes de moletom condensado.
  4. Coloque frutas no recipiente. Despeje nele 1-2 colheres de sopa de água.
  5. Coloque o recipiente de microondas. Transforme-o no poder de 700 W por 6-7 minutos.

Deixe as maçãs esfriarem um pouco no microondas. Em seguida, coloque a fruta no pires e aproveite o seu gosto.

Maçãs cozidas com mel e frutas secas

O que você precisa:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Nozes - Núcleos de 2-3 PCs;
  • cranberries secas ou passas - 20-30 g;
  • Mel - 2-3 colheres de sopa. eu.

Como cozinhar:

  1. De frutas remover núcleos com sementes.
  2. Metades de kernels de nozes (de acordo com o número de maçãs) deixam para decorar a sobremesa. O resto é finamente pique a faca, misture com frutas secas e mel.
  3. Encha maçãs com uma mistura de mel, coloque na metade superior da noz.
  4. Maçãs de bolo na potência máxima por 7-8 minutos.

Esta versão da sobremesa de maçãs cozidas pode ser chamada clássica. Claro, nozes e frutas secas, pois podem ser substituídas por qualquer outra. Grandes frutas secas (ameixas, kuragu, datas) primeiro precisarão cortar pedaços com um sizzy.

Maçãs assadas em microondas

Maçãs assadas com queijo cottage

O que você precisa:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Queijo cottage - 100-150 g;
  • Óleo cremoso - 10-15 g;
  • Mel - 10-15 ml;
  • Canela - 2-3 g

Como cozinhar:

  1. Requeijão com mel e óleo amolecido. Distribuir para a homogeneidade.
  2. Comece a coalhada que pesa maçãs, se livrar do núcleo.
  3. Coloque a fruta no recipiente a uma curta distância entre si. Reline no fundo do recipiente um pouco de água. Polvilhe fruta com queijo cottage de canela.
  4. Coloque o recipiente no forno de microondas. Ligue-o no poder mais alto. Coloque o temporizador por 7-8 minutos.

Maçãs suculentas e perfumadas com um enchimento de coalhada de mel suave não deixarão ninguém indiferente.

Maçãs assadas com presunto e queijo

O que você precisa:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Presunto - 50 g;
  • Queijo sólido - 50 g;
  • Curry de tempero - a gosto.

Como cozinhar:

  1. Corte a parte central das maçãs. Dos núcleos cortam a carne, despeje-a em uma faca.
  2. Cubos pequenos cortam o presunto. O queijo é em grande parte refrigerante ou corta o mesmo presunto.
  3. Queijo e presunto de casal adicionando uma carne de maçã picada e curry tempero.
  4. Encha a fruta com minas de presunto e assar no microondas por 6-7 minutos, definindo a potência de 700 W.

Para este lanche, as maçãs azedo são mais adequadas. Servir de preferência quente.

Maçãs assadas com berry de enchimento

O que você precisa:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Bagas azedo (cranberries, lingonberry, groselha) - 2-3 colheres de sopa. eu.;
  • Açúcar - 20-30 g;
  • Manteiga (não é necessária) - 10 g.

Como cozinhar:

  1. Bagas misturam com açúcar. Você pode usar frutas frescas e congeladas. O último antes de cozinhar você precisa dar a oportunidade de derrubar.
  2. Com maçãs cortam os topos. Remova a parte central da fruta. Encha sua carne picada de baga.
  3. Coloque de cima em um pedaço de óleo. Cubra as maçãs anteriormente cortadas com os topos.
  4. Coloque maçãs ao recipiente e envie para o microondas.
  5. Execute a unidade no poder de 700-800 W.

Após 5-6 minutos, a sobremesa estará pronta para uso. Essa opção de delicadeza gostará de até mesmo apoiadores de nutrição saudável, mas preferirá que o açúcar seja substituído por mel.

Maçãs assadas em tartlets

O que você precisa:

  • Tartlets feitos de teste de areia de tamanho médio - 6 pcs;
  • Maçãs - 2 pcs;
  • Chantilly, creme de caramelo ou geléia - a gosto.

Como cozinhar:

  1. Em tartlets, coloque uma colher de chá de creme de caramelo ou doce doce.
  2. Maçãs cortam suas fatias, espalhadas pelas cestas arenosas.
  3. Coloque tartlets no prato, envie para o microondas.
  4. Ligue o dispositivo por 5 minutos em energia média.
  5. Permitir que as cestas esfriem.

Resta decorar bolo chantilly. De cima, você pode colocar uma túnica, marmelada, cereja coquetel.

É possível preparar maçãs assadas mesmo em condições apertadas. Um microondas ajudará a lidar com a tarefa com rapidez e facilidade. Nele, os frutos são assados ​​apenas 5-8 minutos, transformando-se em uma delicadeza requintada ou um lanche incomum. Com a ajuda de um forno de microondas, as maçãs de bake podem até no trabalho: para lanche ou para a mesa de buffet. A propósito, até mesmo uma criança lidará com esta tarefa (é claro, sob a supervisão e manual sensível da mãe ou pai).

O ritmo da vida moderna é tal que uma mulher de negócios é difícil de encontrar tempo para a preparação de diferenças. No entanto, se você tem em casa e no escritório há um microondas, se recusando a si mesmo em pequenas alegrias não precisa. Com a ajuda desta técnica, você pode cozinhar uma sobremesa leve na mão de ambulância. Essa delicadeza, em particular, pode ser maçãs - assadas no microondas, tornam-se incrivelmente saborosas, e suas propriedades úteis ainda aumentam. Qualquer que seja a opção desta sobremesa que você escolheu, será fácil, agradável de saborear e ao mesmo tempo bem saciar a fome. Você pode ver por si mesmo, tendo preparado maçãs cozidas no forno de microondas de acordo com qualquer uma das receitas abaixo.

Regras de cozinhar maçãs cozidas no microondas

Antes de ir à escolha de uma receita adequada, aconselhamos a estudar as características das maçãs de cozimento em um forno de microondas.

Maçãs assadas em microondas

  • Maçãs de qualquer variedade são capazes de se transformar em uma sobremesa sedutora, especialmente se forem complementadas com os ingredientes corretos. As maçãs azedas não impedirão polvilhar com açúcar, despejar o mel ou leite condensado. Doces bananas, passas, datas são adequadas para eles. As maçãs doces serão saborosas sem quaisquer adições, elas também podem ser combinadas com bagas ácidas (cranberry, groselha, morango).
  • Se você quiser, as maçãs cozidas estão satisfeitas, iniciam seu queijo cottage, arroz, queijo, nozes. Não ame doces? Maçãs recheadas com carne de aves são lanches dietéticos. Comece com pedaços de frango acabado, polvilhe com queijo e ervas picantes, assar - o gosto de um prato incomum não irá desapontá-lo.
  • Não tenha medo de experimentar temperos. As maçãs são combinadas não apenas com baunilha e canela, elas podem ser entregues a Badaine, Anis, Cardamon, Açafrão, Noz-moscada, Sábios Citrus.
  • Não é necessário limpar as maçãs, caso contrário, eles se transformarão em uma massa sem forma. Se você decidir assar frutas com peças, coloque-as imediatamente em moldes ou contêineres, porque, caso contrário, eles serão difíceis de se decomporem em placas para que elas salvem o formulário.
  • Na maioria das vezes, as maçãs são cozidas inteiramente, apenas cortando o núcleo deles, mas metades de frutas podem ser preparadas no microondas.
  • Punch maçãs em vários lugares de palito para que eles não caiam.
  • Se você tem medo de que as maçãs se mantenham para o fundo dos pratos, despeje um pouco de água, literalmente 1-2 colheres de sopa.
  • Asha as maçãs são convenientes em tanques com um fundo plano, mas com bordas levantadas. Estas são tigelas, pires, recipientes, moldes para cupcakes.
  • Não se esqueça da inadmissibilidade da sala nos objetos de metal microondas. Essa limitação diz respeito e pratos cerâmicos nos quais um padrão de prata ou dourado é aplicado. Você não deve colocar no microondas e pratos descartáveis ​​de plástico de fusão rápida.
  • Para obter uma sobremesa apetitosa de maçãs, é necessário saber quanto e com que poder eles são cozidos em um forno de microondas. O poder é desejável para escolher o máximo. Em algum lugar isso é 700 W, em algum lugar mais. O tempo de preparação da sobremesa depende disso. As grandes maçãs são preparadas por 5-7 minutos, pequenas - 3-5 minutos e frutas picadas estarão prontas após 2-3 minutos. Frutas recheadas assam um pouco mais do que vazio.
  • Corte de maçãs núcleos, deixe bordas largas e fundo. Se eles já são centímetros, a Apple se espalhará. O ideal é considerado 1,5 cm de espessura.

Apenas no caso de lembrar que apenas maçãs assadas são bastante quentes. Não quer queimar a língua e o céu - para ser paciente 10-15 minutos, deixando frutos prontos neste momento no microondas desligado. Depois disso, você pode desfrutar da sobremesa sem risco de saúde.

Maçãs assadas em microondas

Receita simples cozido em maçãs microondas

Produtos obrigatórios:

  • Apple - 1 pc.;
  • Açúcar - a gosto (não mais de 1 colher de chá);
  • Óleo cremoso (opcional) - uma pequena peça (por 2-3 g);
  • Canela (opcional) é a terceira parte de uma colher de chá.

Etapas de preparação:

  1. Lave a maçã na água morna, lave-a com uma toalha de papel.
  2. Corte o topo da fruta e corte a caixa de sementes do feto, deixando a parte inferior com uma espessura de cerca de 1,5 cm.
  3. No funil resultante, coloque um pedaço de óleo, depois bombeado açúcar nele. Se você decidir usar canela, misture com areia de açúcar antes de adormecer ao centro da fruta.
  4. Coloque uma maçã em um pires, coloque no microondas. Corra por 5-7 minutos na potência máxima.

Resta esperar, quando a sobremesa esfria a uma temperatura confortável e aproveite.

Maçãs com bananas no microondas

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Banana madura (ou até caída) - 1 pc.;
  • Vanillin - 1 g.

Etapas de preparação:

  1. Corte os núcleos das maçãs.
  2. Prança de banana franzida por um garfo e misture com vanilina.
  3. Encha as maçãs com um purê de banana e asse no microondas por 6-8 minutos.

Se você ama sobremesas, você pode substituir Vanillin com açúcar de baunilha.

Maçãs assadas com mel e nozes

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs - 2 pcs;
  • nozes - 20 g;
  • Mel - 40 ml;
  • cranberries secas ou outra baga ácida - 20 g

Etapas de preparação:

  1. Frutas cortam os topos, mas não os apressam para jogá-los embora - eles serão mais úteis.
  2. Corte caixas seminais de frutas.
  3. Porcas cortam finamente a faca e misture com bagas. Encha as maçãs preparadas com uma mistura de baga de noz.
  4. Despeje em cada maçã na colher de sopa de mel derretido. Cubra as maçãs cortadas anteriormente do que as partes superiores.
  5. Coloque a fruta no recipiente e envie para o microondas por 6-7 minutos.

Berry seco pode ser substituído em fresco. Se você não gosta de azedo, então você tem o direito completo de usar em vez de passas de cranberries.

Maçãs assadas

Maçãs cozidas recheadas com queijo cottage

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Queijo cottage - 50 g por 1 maçã;
  • Creme de leite ou creme - em uma colher de chá para 1 fruta;
  • Açúcar - 2-3 h.
  • Canela - 2-3 g;
  • Passa e kuraga - 20-30 g;
  • Água - 40-60 ml.

Etapas de preparação:

  1. Despeje frutas secas com água fervente, deixe por 5-10 minutos, drene a água.
  2. Considere passas e tamancos com um guardanapo. Damascos secos finamente cortados.
  3. Requeijão com açúcar e creme, em seguida, misturar queijo cottage com passas e tambor esmagado.
  4. Preencha maçãs com recheio de queijo cottage, pré-exclusão da caixa com sementes.
  5. Coloque a fruta no recipiente, despeje 2-3 colheres de sopa de água.
  6. Coloque o contêiner de microondas e ligue-o em potência máxima. Coloque o temporizador por 7-8 minutos.

Sobremesa que você entra no final é capaz não apenas para fornecer prazer gastronômico, mas também afundou a fome.

Maçãs assadas em microondas por peças

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs (fatias fatiadas) - 0,2 kg;
  • suco de limão - dos trimestres da fruta;
  • Açúcar, canela - a gosto.

Etapas de preparação:

  1. Lave a fruta, deixe-os secar.
  2. Corte maçãs com cubos ou fatias (a última variante é preferível).
  3. Pulverize as fatias da maçã com suco de limão para que eles não o dêem, e coloque em um pequeno contêiner ou no molde para cupcakes (papel, silicone).
  4. Polvilhe fatias de maçã com açúcar e canela.
  5. Envie o contêiner para o microondas. Ligue o dispositivo por 3-4 minutos na potência máxima.

Maçãs feitas nesta receita se assemelham a um pastor. Para isso, o Kushan é adequado e frutado de uma piada, você só precisa cortar áreas danificadas.

Sobremesa de pedaços cozidos de maçãs

Maçãs assadas com queijo

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs - 3 pcs;
  • Queijo derretido (salgado ou doce) - 1 pc. (60-80 g);
  • Queijo sólido - 30 g;
  • Britadeiras de pão (ou cookies) - colher de sopa.

Etapas de preparação:

  1. Frutas cortadas ao meio, cortar os fragmentos da caixa de sementes. Nos depósitos resultantes, coloque pedaços de queijo derretido. Você pode encher a fruta com queijo com uma colher, outra opção - pré-grato o produto lácteo.
  2. Finamente refrigerante queijo sólido e misture-o com breadcrumbs. Em vez de superstars, você pode usar cookies, pré-preso.
  3. Polvilhe maçãs com uma mistura. Espalhe-os no prato.
  4. Coloque o prato no microondas. Transforme-o definindo a potência e o tempo máximo de 4-5 minutos.

Esta sobremesa de opção irá gostar de você se você não comer doce ou apenas amor queijo.

Maçãs assadas com mel e paus de canela

Produtos obrigatórios:

  • Grandes maçãs sólidas - 2 pcs;
  • Cinnamon Sticks - 2 pcs;
  • Martelo Cinnamon é uma colher de chá;
  • Mel - 2 colheres de sopa;
  • gengibre esmagado - colher de chá;
  • Limão - fruta quaterna.

Etapas de preparação:

  1. A carne de limão finamente picada ou o suco espremido por misturar com mel líquido e gengibre ralado.
  2. Corte a caixa com sementes das maçãs. Encha a fruta com massa de mel, polvilhe com uma canela do molo.
  3. Insira a vara de canela em cada maçã.
  4. Envie frutas para o microondas. Peça-lhes 5-6 minutos. Poder definir o máximo.

Sobremesa feita nesta receita parece apresentável. Você pode até cozinhar para o feriado.

Oferecemos para assistir a um vídeo onde o processo de assar uma maçã no microondas é mostrado claramente. E depois de darmos uma receita incomum para uma maçã assada para aqueles que preferem não sobremesas, mas lanches leves.

Receita incomum: maçãs assadas em microondas com frango

Produtos obrigatórios:

  • Maçãs - 2-3 PCs;
  • Peito de frango (cozido ou fumado) - 100 g;
  • Queijo sólido - 50 g.

Etapas de preparação:

  1. Rasgar maçãs do núcleo.
  2. Corte fino de frango, queijo é em grande parte refrigerante.
  3. Misture o frango com queijo, puxe a fruta com a mistura resultante.
  4. Maçãs de bolo no microondas por 6-7 minutos no poder de 700-800 W.

Maçãs cozidas podem servir não apenas sobremesa, mas também um lanche. Você terá a certeza de prepará-los de acordo com a prescrição.

No cozimento de maçãs no microondas, não levará mais de um quarto de hora, levando em conta o tempo necessário para a preparação dos ingredientes. Isso significa que você pode se mimar com este requintado e útil kushan no meio de um dia do trabalho - uma pausa para o almoço para isso é mais que suficiente.

Maçãs assadas em microondas - Saúde da despensa (+ receitas)

As mulheres sabem que às vezes por felicidade é apenas um pouco doce. Maçãs cozidas no microondas é uma sobremesa refinada que pode agradar não apenas com um sabor maravilhoso, mas também baixa caloria. Além disso, maçãs assadas contêm muitas substâncias necessárias para a saúde das mulheres. O que exatamente é útil em maçãs, como cozinhá-los, de modo que acabou delicioso, bonito e útil e para que receitas - considere mais.

Assado em maçãs de microondas - Saúde da despensa

Não é segredo que as maçãs são úteis para a saúde e a beleza, mas o que exatamente os torna um produto valioso?

Maçãs cozidas contribuem para a melhoria do corpo:

- Ter altas propriedades nutricionais - devido ao conteúdo de frutose, glicose, sacarose, óleos essenciais;

- Ajuda a combater a vitaminaz - eles contêm uma quantidade significativa de vitaminas deles muitas vitaminas C, B, caroteno, maçã, vinho e ácidos cítricos e sais minerais de cálcio, ferro e fósforo;

- Fortalecer embarcações e corações, como eles contêm magnésio e potássio;

- Aumentar a hemoglobina, porque o conteúdo do ferro com eles é comparado a eles;

- Melhorar o trabalho da glândula tireóide - nas sementes de uma Apple contém um yode diário;

- Aumentar o apetite - devido a limão, maçã, ido bórico e salicílico;

- possuir propriedades bactericidas, útil para doenças do estômago - entrar no estômago, atuar como um absorvente, purificá-lo como uma esponja;

- reduzir o colesterol - se você comer pelo menos duas maçãs por dia;

- Ter propriedades de formação de sangue;

- Melhorar o trabalho dos rins e fígado;

- Ajuda com constipação e edema - em maçãs de potássio 11 vezes mais do que sódio.

Maçãs estão em guarda de beleza e bom humor:

- Remova escórias e toxinas do corpo - devido ao trabalho de pectinas;

- ajudar a reduzir o peso - devido à baixa caloriedade;

- impede a obesidade - devido ao conteúdo do ácido tartrónico, o que dificulta a transição de carboidratos em gorduras;

- Contribuir para a preservação da juventude - como contêm antioxidantes (flavonids) e ajudam a manter o equilíbrio ideal de eletrólitos no sangue;

- Restaurar forças - Graças a magnésio, fósforo, cálcio, potássio, selênio, vitaminas e tudo isso está contido na casca e em uma fina camada de polpa sob ela.

Sobremesa de maçãs cozidas é capaz de aumentar o clima. Os cientistas provaram que a serotonina, um hormônio de alegria e felicidade, é produzido quando entrando no corpo de carboidratos, e maçãs assadas são uma excelente fonte de carboidratos rápidos - frutose, sacarose, glicose. Prepare maçãs cozidas no microondas para reduzir o tempo de tratamento térmico e salvar todos os objetos de valor.

Segredos de cozinhar no microondas de maçãs assadas de baixa caloria

Primeiro, deve ser lembrado que as próprias maçãs são baixas de calorias, em maçãs frescas aproximadamente 45-47 chamadas / 100 g e 85% de água.

Em segundo lugar, tente minimizar o tratamento térmico, é melhor preparar maçãs em um forno de microondas.

Em terceiro lugar, reduza o calor do impacto térmico para não destruir os valiosos componentes - ácido tartrónico e antioxidantes que nos protegem do excesso de peso.

Quarto, se o açúcar estiver na receita, substitua-o pela metade (por peso) a quantidade de açúcar em pó e usar especiarias - canela, cravo, gengibre, muscat - eles vão enriquecer o sabor que o açúcar não precisa.

E finalmente, pare de se preocupar por causa de cada caloria, a menos que você não tenha um testemunho médico sério. A pele fresca, bom humor e saúde maravilhosa não merecem sacrificá-los por causa da dieta fanática após a dieta.

Receitas de cozinhar no microondas de maçãs cozidas

Fantasia e experimentos na preparação da sobremesa da Apple são sempre justificadas. Recomenda-se se familiarizar com as receitas abaixo, experimente vários e, em seguida, use corajosamente suas especiarias favoritas, frutas e outros ingredientes para criar suas próprias obras-primas culinárias.

1. Receita Básica.

Limpar maçãs, remova o meio de açúcar médio, ligeiramente implícito, asse no forno de microondas 5-6 minutos.

2. Baby.

Obtenha uma maçã, estenda em uma pequena placa de cerâmica, asse 2-3 minutos.

3. Perfumado.

Corte o núcleo para não perfurar a maçã. Despeje uma colher de chá de açúcar e um quarto de colher de chá com canela do solo. Assar 7-9 minutos.

4. Cool-Sharp.

Corte o núcleo, preencha a lingonberry, adicione um solo e gengibre ao plugue na ponta, top com uma colher de chá de açúcar em pó.

5. direito.

Uma grande maçã é cortada, remova o meio para que as paredes permaneçam cerca de 1 cm. Misture uma colher de sopa de queijo cottage, uma colher de chá de mel e uma noz grelhada. Encha os copos de maçã com a mistura resultante. Assar 5-7 minutos.

6. Requintado.

Corte a maçã grande ao meio, remova o núcleo, deixando as paredes 1 cm. Moer o núcleo em um liquidificador, adicionando um pote de iogurte, cravo, canela. Fique para duas metades de maçãs, polvilhe com uma lingonberry no topo. Assar 5-7 minutos.

Maçãs cozidas são uma sobremesa ideal que lhe dá prazer em que a ansiedade pela saúde e forma não é misturada. Sua preparação não retira muito tempo, e a fantasia e o apetite levarão os amantes da doce das opções doces de culinária.

Um apetite agradável, desejamos a todos boa saúde, não fique doentes, seja feliz ... Assine o nosso canal e não perca artigos úteis no futuro. Obrigado por ler-nos!

Uma fonte: https://tary-prirody.su/

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