Criança Nutrição para um Masset - 71 fotos de receitas de produtos saudáveis ​​e úteis - Apoio à clínica da família Yekaterinburg

Para o rápido conjunto de atleta de massa muscular, não apenas os treinos reforçados são necessários, mas também nutrição total. A dieta deve tomar forma principalmente dos produtos de ricos protegidos.

Usando misturas especiais de proteína, o período de aumento será reduzido significativamente. Junto com esportes caros, os atletas costumam usar comida para bebês para massa. A eficácia de tal substituição é repetidamente testada por atletas profissionais.

Todas as melhores crianças - o efeito da nutrição na condição física

Atleta quando criança precisa de uma dieta equilibrada. Depende do seu bem-estar, atividade física, conquistas vindas. Aderir a um estilo de vida saudável, nutrição total - significa contribuir para futuras vitórias.

Qualquer atleta sabe que é necessário encontrar um equilíbrio em 3 esferas para manter competentemente a forma física:

  • Treinamento;
  • período de recuperação;
  • Nutrição.

Sob a supervisão de treinadores experientes, a intensidade das cargas e a plenitude do descanso são observadas estritamente. As dificuldades geralmente ocorrem precisamente na seleção correta de dieta e modo de energia.

Não é necessário se concentrar nas regras geralmente aceitas neste assunto, porque muitos anos de batalhas estão acontecendo nesta ocasião. Muitas vezes, as opiniões divergem, forçando atletas a duvidar e procurar uma verdadeira decisão.

Recentemente, a nutrição infantil tornou-se extremamente popular entre os atletas. A composição deste produto não é inferior aos complexos de proteína esportiva. Ao mesmo tempo, ganhar uma massa de nutrição infantil, não é pior que especializada.

O que afeta o crescimento da massa muscular

Aquele que está familiarizado com esportes é superficialmente convencido de que o crescimento muscular é conectado exclusivamente com a intensidade do treinamento. Esta declaração é considerada fiel com uma pequena reserva: o esforço físico é apenas parte do processo.

Atleta em uma dieta estrita que faz exercícios ativos, riscos no menor tempo possível para esgotar. Relevos musculares bonitos neste caso - sonho inatingível.

O aumento correto da massa muscular é possível apenas sob as condições de obtenção de nutrição equilibrada saudável. O conteúdo de proteína suficiente na dieta é simplesmente necessário. As mixagens leiteiras para esses critérios são uma boa escolha.

Além disso, a dieta diária deve ser complementada com produtos famosos por componentes de proteína:

  • Carne (variedades de baixo teor de gordura são desejáveis: carne, frango, coelho);
  • cereais;
  • ovos;
  • lacticínios.

O uso de produtos naturais sem adicionar as proteínas processadas no menu não tem o efeito esperado. Portanto, sem usar aditivos especiais, como esportes ou misturas infantis, não faça.

Vantagens e desvantagens de comida para bebês para um atleta

Nutrição para massa muscular deve não ser apenas de proteína pura. Um conjunto de substâncias úteis é necessário para qualquer organismo completo. Em misturas infantis continha exatamente as proporções corretas dos elementos mais importantes para o crescimento e desenvolvimento.

A produção de mercadorias para crianças está sob o controle mais severo, por isso não é tão fácil de comprar um produto de baixa qualidade como no caso da nutrição esportiva.

É misturas atléticas para um conjunto de massa muscular, muitas vezes se tornam mais falsificadas (a demanda e o preço são altas, mas não há controle devido para a fabricação).

Como deficiências de comida bebê, muitas vezes é chamada de "sobrecarga" do produto com todos os tipos de elementos. Além da proteína necessária, o atleta recebe muitas outras substâncias (nem sempre necessárias em tal valor).

A mistura das crianças é projetada para uma substituição completa de toda a ração da criança, e um atleta adulto é exclusivamente para este produto manter uma pequena atividade vital. Portanto, cumprir com o equilíbrio necessário de proteínas, gorduras e carboidratos é difícil.

No frágil conjunto de atleta, a comida do bebê é capaz de ser um bom aliado, e com uma tendência a massa excessiva - prejudicar.

Substituição completa ou dinheiro vazio

Mudar para as misturas infantis para um conjunto de massa muscular deve ser considerado. Pré-calcule a viabilidade desse ato. Primeiro de tudo, é necessário resumir a quantidade de proteína necessária para um atleta, compará-lo com o conteúdo da mistura.

É muitas vezes que terá que usar o produto para 1 pacote por dia, o que é muito caro. Mesmo nutrição esportiva cara com esta situação custará mais barato.

Além disso, o menu proposto está se tornando uma boa base para a regulação da forma física. Peito de frango como o prato principal, ovo, cocktail de leite - para lanche. Uma dieta completa de produtos comuns é capaz de proteger de gastos extra.

Como usar atletas de misturas de bebê

Ao decidir sobre o uso de misturas infantis, uma dieta padrão deve ser completamente revisada. Remover do menu que você precisa componentes contendo carboidratos, porque Em misturas há muitos deles.

A foto do bebê comida para a missa é apresentada os produtos mais populares em atletas.

Recomenda-se a mistura para levar antes ou depois do treinamento. O produto seco é diluído com água potável.

É impossível usar a mistura simultaneamente com outro alimento. É necessário calcular as proporções da proteína com antecedência. A taxa diária para um atleta é de 150 g.

Qualquer pessoa sensata deve entender que a comida do bebê é destinada ao corpo crescente da criança, portanto, não é uma substituição completa de uma dieta adulta.

Foto bebê comida para um conjunto de massa

Como usar a política do OMS?

O leite da mãe é ajustado pelas necessidades da criança - no calor é mais líquido, no frio - grosso. Quando a migalha está doente, os anticorpos necessários aparecem nele ...

Um produto mais versátil do que um leite de uma mulher, é impossível: toda criança na alimentação natural é obtida por um indivíduo, ajustada apenas sob suas necessidades, comida.

E a quantidade de produto consumida ajusta o próprio Kroch, se, claro, a mãe lhe permitir.

Artificidades - outra coisa

As crianças na alimentação natural se desenvolvem exatamente como a natureza deles dita. O leite materno fornece todas as substâncias necessárias e até se ajusta a cada caso específico.

Outra coisa é filhos em alimentação artificial. Eles sempre recebem a mesma mistura, uma certa quantidade de proteínas, gorduras, calorias, carboidratos, vitaminas e elementos de rastreamento, independentemente da atividade e do estado de saúde. A única coisa que os artificiais podem regular o volume de alimentos. Um pergunta indefinidamente, o outro mal suga 100 gramas e se afasta. Tal alimento exatamente calculado determina o crescimento e o desenvolvimento das previsões.

Muitos pediatras sabem esses números de coração: No primeiro semestre do ano, a criança deve adicionar 600-800 gramas e no segundo - 500-700. Mas alguns esquecem que são verdadeiros apenas para crianças em alimentação artificial.

Primeiro mês: as opções são possíveis.

Mais problemas surgem em mães de bebês do primeiro mês de vida. E há dois extremos: o bebê marcou demais ou pouco.

Novos padrões adotados por quem dizem que a criança da primeira metade do dia da vida, que é na amamentação na norma, está ganhando peso de 500 gramas. Ou seja, um aumento em 500 gramas do peso mínimo das migalhas é considerado normal, abaixo - requer uma consulta de pediatra.

A criança nasce com qualquer peso e, em seguida, perde cerca de 5-8%, isto é, 150-300 gramas das medidas iniciais. Portanto, o aumento é considerado não do nascimento no nascimento, mas de peso mínimo.

Se um A criança marcou 600-900 gramas As mães são geralmente satisfeitas e o pediatra não é feito perguntas.

Se um Kid adicionou 1000 ou 2000 gramas Já há as mães começam a se preocupar: está tudo bem? Por que Kroch gritou tanto? Um pânico contribui para a obstrução universal das mulheres em todos os tipos de dietas. E a primeira coisa que vem à minha mente é nomear uma dieta de crumble. Mas esse passo é irracional e é muito perigoso para a saúde física e psiconeurológica da criança.

O fato é que para crianças-naturalistas, tal aumento é uma opção para a norma e é mesmo muito bom, pois ajuda melhor e mais ativamente amadurecer o sistema nervoso. Intensivamente, a maturação das conchas de mielina de fibras nervosas está amadurecendo, os impulsos nervosos são conduzidos mais rapidamente, todos os órgãos e tecidos estão crescendo sem problemas. Tais crianças são mais calmas e otimistas.

Se um A criança marcou menos de meio quilo Do peso mínimo - a mãe tem uma razão real para a preocupação. Precisa descobrir por que aconteceu?

  • Predisposição hereditária. Como a mãe e o pai se desenvolveram? Mesmo? Então tudo está bem.
  • O bebê é aplicado corretamente para o peito? Às vezes, a convulsão incorreta despercebida do peito leva à fome crônica do bebê, e a mãe não pode ser notada.
  • É a criança? No primeiro mês de vida, a doença pode causar doenças a ganho de baixo peso - tanto congênito quanto adquirido. Em primeiro lugar - todos os tipos de infecções, defeitos cardíacos e trato digestivo. O bebê simplesmente não tem força suficiente para chupar o peito e ele adormece do esforço excessivo. A calma não é uma mãe esmagadora mãe não assusta, mas em vão.

Se um A criança marcou menos de duzentos gramas No primeiro mês, um pediatra é obrigado a hospitalizá-lo a esclarecer as causas e nomeação de tratamento. Certifique-se de concordar, então pode ser tarde demais.

Público Público por meses

  • 500 gramas e mais deviam recrutar bebês Para o segundo, terceiro e quarto Mês da vida. Normalmente, durante esses meses, as falhas não acontecem e todas as crianças na alimentação natural são empilhadas na norma, ganhando, em média, 600-1200 gramas por mês.
  • Quinto e sexto mês Significando o aumento da atividade das crianças. As crianças começam a rastejar, virarem, como resultado do aumento do aumento para 500-600 gramas por mês, mas eles estão empilhados e não perturbam a mãe calma.
  • A partir do sexto para o nono mês A atividade das crianças aumenta ainda mais, como resultado, o ganho de peso pode ser apenas 300-500 gramas.
  • Do décimo mês Quando rastejamento se torna rápido, e até mesmo caminhar a migalha começa ou aprende um dia e noite, as adições são reduzidas para 100-300 gramas. Este é um fenômeno normal. O mundo em todo o mundo é tão interessante que não é mais possível passar o tempo para deitar sob o peito, além disso, ele às vezes se esquece de comer!

Variações de ganho de peso em normal e patologia

Com os desvios do ganho de peso da norma, não entre em pânico.

Primeiro, pergunte aos representantes de geração mais antigas sobre como seus parentes se desenvolveram. Talvez - assim como seu filho. Se a migalha estiver envergonhada das normas familiares, vale a pena consultar um médico.

  1. A razão para o peso sem peso pode ser: doenças da mãe ou da criança, vacinação, violação do modo de alimentação, excesso de atividade física (massagem, natação, etc.). Mas você não deve se acalmar, encontrar a causa de baixos aditivos, devolvê-los ao normal, minimizando a ação de um fator esclarecido. Se a criança estiver subnumbers (por qualquer motivo), não pode se desenvolver fisicamente e mentalmente. Mas isso manifestará tudo mais tarde, alguns anos depois.
  2. A causa de ganho de peso no segundo semestre do ano pode ser doenças endócrinas, por isso é melhor visitar o endocrinologista.

E como seu bebê ganhou peso no primeiro ano de vida?

Algumas características de nutrição ou doença interferem no bebê adicionar peso. Por que motivos, a criança não ganha um peso corporal ao mostrá-lo ao médico e o que se alimentar quando peso sem peso, os pais não podem determinar. Vou perguntar o que se propõe a aumentar o peso com seus pequenos pacientes Alla Anatolyevna Shcherbakova, para. M. N., praticante da categoria médica superior, vice-chefe da clínica "mãe e filho" em Savelovskaya em Moscou.

- ALLA Anatolyevna, quanto deve o recém-nascido em peso e como a criança deve estar ganhando peso em semanas na primeira e segunda metade da vida?

- Ao determinar o ganho de peso do bebê, todos nos concentramos nos mesas da Central Quem. O ganho de peso é considerado não há semanas, mas por meses. No primeiro mês de vida, a criança deve adicionar pelo menos 600 g, então no quinto mês - 700-800 g, a partir do sexto mês - 650 g e depois por um ano mensalmente - menos de 50 g da norma de no mês anterior.

O primeiro ganho de peso regulatório durante o período neonatal leva em conta a perda de peso no nascimento associado às condições fisiológicas, então o garoto crescerá menos. No futuro, por via de regra, as crianças saudáveis ​​estão ganhando mais algumas médias - algumas até até um quilograma por um mês.

Perigoso é a escassez de peso abaixo do primeiro corredor estatístico da escala centralizada da OMS.

- Por que a criança não ganha peso na mama ou na alimentação artificial?

- Indicadores de peso frequentemente baixos são devidos a nutrição insuficiente. O bebê adiciona peso porque recebe comida, e não ganha peso porque não é completamente prejudicial.

Alergias alimentares também podem causar baixo peso. A proteína do leite é a causa mais frequente de alergias em crianças. Excluindo alérgen de leite, você pode lidar com ganho de peso insuficiente, bem como com problemas do trato gastrointestinal.

Outra criança

A criança não ganha peso: causas e formas de eliminá-las

Mamãe não tem / sem leite materno

  • Conduziu uma pesagem de controle de uma criança antes e depois da alimentação
  • Um plugue de controle é realizado - você precisa escrever o peito e olhar na garrafa escala o volume do leite

Adesivo de criança e não é suficiente leite / mistura

  • Bridle curto
  • Fator "preguiçoso Sosana"
  • Coles, dor na barriga
  • O volume diário da mistura não satisfaz as necessidades da criança

Inflamação do caminho digestivo

  • Refluxo
  • Ezophagili Ezophagit
  • Colite
  • Outros problemas

O garoto recebe leite suficiente, mas não assimilá-lo

  • Razão para obter um conselho médico para eliminar a síndrome de sucção intestinal quebrada e alergias alimentares à proteína do leite

O que fazer se o recém-nascido não ganhar peso

  • Aumentar a quantidade de nutrição - as atividades para melhorar a lactação são realizadas, uma mistura infantil é introduzida
  • Probióticos com segurança comprovada que são permitidas para bebês podem ser atribuídos.
  • O volume da mistura aumenta
  • Se o garoto não comer o volume desejado, é necessário alimentá-lo com mais frequência - para reduzir os intervalos entre a alimentação, aumentar sua multiplicidade
  • Preparações medicinais são introduzidas, por exemplo, substâncias antiplex que removem o refluxo
  • Em alimentação artificial prescrita uma mistura especial de cura dividida com base em hidrolisos ou aminoácidos
  • Na amamentação, a nutrição da mãe é considerada e prescreveu uma dieta silenciosa, com exceção da proteína de vaca

Quando a enfermidade do peso em lactentes é melhor não se engajar em auto-medicação e abandonar remédios populares, pois podem afetar negativamente o estado da saúde das crianças.

- A criança é subnumbers - como distinguir a simples relutância em comer da doença?

- Você deve avaliar o bem-estar da criança. Um bebê saudável será calmo, alegre, sorrindo, ele dorme bem. Mas se ao alimentar a criança está chorando, joga uma garrafa ou seios, pressiona as pernas, cora, desce, esculpem e em seu estômago correndo; Se o bebê aumenta a temperatura, talvez ele tenha adoecido e melhor consulte um médico.

- Como alimentar uma garotinha?

- A principal responsabilidade de todos os pais é fazer com que seu filho seja alimentado, recebeu todos os nutrientes necessários para seu crescimento e desenvolvimento. Melhorar o apetite infantil ajudará pequenos truques. Cada pai tem sua própria abordagem. Há aqueles que apelam para o médico, mas tudo é resolvido com mais frequência na família, no nível vivo.

  • Melhorar a dieta. É necessário avaliar a qualidade e adequação dos alimentos que a criança recebe. Para fazer isso, é importante realizar um diário de alimentos.
  • Alimente em um sonho. A criança adormecida relaxa, a amamentação passa no modo de relaxamento.
  • Alimentar fracionando. Primeiro você precisa alimentar o bebê um pouco, após cinco minutos, repita o procedimento. Algumas mães são alimentadas de dois seios alternadamente, estimulando a produção de leite traseiro, no qual muita proteína é um material de construção para o desenvolvimento físico.
  • Mudar mamilo em uma garrafa - Um filhos como mamilos anatômicos, outros mamilos-cerejas.

Como alimentar uma criança

- Que erros fazem pais de crianças que são pouco ganhando peso?

- Existem vários erros típicos que os pais permitem.

  • Na amamentação, a mãe está tentando aumentar a lactação por conta própria e começar a tomar medicamentos, agentes lactângicos, probióticos.
  • Na alimentação artificial, os pais estão tentando mudar a mistura nutricional a seu critério. Muitos acreditam que quanto mais a mistura é, melhor.
  • Alimente a criança através da força quando ele tem problemas com a barriga, ele chora. Emoções negativas são fixadas no garoto para que ela começa a chorar, apenas na forma de uma garrafa.
  • Cancelar compromissos e não aderir ao conselho do médico, que pode afetar adversamente a condição da criança.

Você precisa consultar um médico no caso de qualquer desvantagem do bebê e, em seguida, quando você não pode ajudá-lo a si mesmo. Talvez o exame adicional seja necessário - ultra-som, análises médicas.

- Número insuficiente de enzimas no recém-nascido afeta o aumento da massa de seu corpo?

- Número insuficiente de enzimas na criança do primeiro trimestre da vida - a norma, o tratamento não é necessário. É mais frequentemente sobre a insuficiência transitória (passável) da lacta, que não impede que a criança ganhe bem peso, há um apetite e recebe uma quantidade suficiente de nutrientes para o crescimento e desenvolvimento.

Os pais muitas vezes trazem os resultados da análise das fezes para carboidratos com uma alta quantidade de carboidratos, o que não será uma razão para a introdução de enzimas - se o resto da criança é bom, o tratamento não é nomeado.

Se o recém-nascido não ganha peso, salta, se preocupar, ele tem dor em seu estômago, muco e sangue em uma cadeira, então provavelmente, isso não está relacionado com enzimas, mas com intolerância alimentar, que requer acesso ao médico e nomeando seu tratamento.

Substone e PriorM

- ALLA Anatolyevna, como é a dinâmica do peso que afeta a isca?

- A atração é idealmente introduzida de 5,5 a 6 meses, quando o bebê aparece interesse nutricional, começa a se sentar. Compre o bebê para transferi-lo gradualmente para alimentos duros para ensinar mastigar, formar o vício do gosto. Mas um aumento no peso não afeta o peso.

- O que alimenta a criança e como ganhar peso?

- leite mamino ou uma mistura de crianças, que uma criança recebe o principal valor nutricional. Em força maior, até mesmo um bebê de oito meses pode usar apenas comida láctea durante um dia inteiro e satisfazê-las todas as suas necessidades.

Legumes - Produto Low-calorie. Obtê-los com um conjunto de peso insuficiente, a criança não vai recrutá-lo. Porridges de laticínios têm mais propriedades nutricionais pronunciadas devido ao valor nutricional de leite e cereais. Mas se a mistura de leite é escolhida incorretamente e a criança tenha prejudicado a sucção intestinal, a introdução de poeira na forma de mingau não ajudará a ganhar peso. É necessário resolver o problema de selecionar a mistura e só então para entrar na lista.

- É possível escolher inconfundivelmente uma mistura láctea e evitar problemas com peso?

- Na minha prática, a insuficiência da sucção nutricional é mais frequentemente - este é o problema do período inicial de vida. Já está resolvido mais perto de seis meses, então o garoto vem com uma mistura selecionada para ele.

Na alergia alimentar, a mistura terapêutica é dada às crianças apenas como um dever permitido por um médico. Se não houver alergia, uma mistura de leite comum é introduzida, por exemplo, com base no leite de cabra Mamako ®Prêmio. É importante que a isca não seja tratamento, é iniciada quando a mistura é selecionada, não há problema com a digestão, a criança é saudável.

O Lore deve ser introduzido um karapuz saudável sem dificuldades de digestão. O conjunto de peso é estabelecido pela seleção de uma mistura especial ou uma dieta de mãe de enfermagem.

- É verdade que as misturas no leite de cabra são absorvidas melhor do que misturas no leite de vaca, e isso ajuda o bebê a ganhar peso mais rápido?

- As misturas de "cabra" são criadas para alimentar crianças saudáveis. A proteína Kosiy está perto da proteína do leite materno e digerida por crianças melhor do que a proteína do leite de vaca. Mas deve ser lembrado que o peso normal ajuda a recrutar e a quantidade de alimentos e a mistura corretamente selecionada. Portanto, se o garoto estiver saudável, então uma mistura de leite de cabra em quantidades suficientes proporcionará o aumento desejado de pesos. No entanto, durante os problemas com a digestão das crianças, uma mistura médica é adquirida em uma recomendação médica.

Misturas para ganho de peso

- A saturação do bebê proteína afeta a integridade?

- Leite de mama de baixo nível contém apenas 0,9-1,1 g de proteínas em 100 ml, mas isso permite que o bebê normalmente for fisicamente.

Anteriormente, pensou que as crianças precisam aumentar a quantidade de proteína, mas não foi. O aumento do teor de proteína leva ao desenvolvimento excessivo - patrofia, obesidade.

Mistura nutricional Mamako. ®O prêmio com um indicador de proteína reduzido repete o circuito e é criado o mais próximo possível do leite materno, que é mais fisiologicamente para crianças.

O teor de proteína na mistura de berçário no leite de cabra:

A dinâmica do peso corporal depende da idade, nutrição, saúde do bebê e é necessariamente controlada por um médico. Se o seu bebê pesa menos que a norma, não é necessário lidar com a auto-medicação, porque o supercrescimento, e não há impacto negativo na saúde. Resolve o problema no estágio inicial, a correção da nutrição, que é necessária para a qual você pode se certificar apenas após o conselho médico. Na alimentação natural, a mãe é oferecida para estabelecer a lactação ou uma dieta frágil, sobre nutrição artificial - para introduzir uma mistura de cura. Além disso, um pediatra pode recomendar para aumentar o volume de fórmula leiteira ou ir para a mistura baseada no leite de cabra para atender às necessidades de uma criança saudável.

Pediatra alla anatolyevna shcherbakova

* A comida perfeita para o peito é o leite da mãe. Que recomenda apenas amamentar nos primeiros 6 meses. Mamako. ®Suporta esta recomendação. Antes da introdução de novos produtos à dieta de novos produtos, consulte um especialista.

Misturas de ganho de peso do bebê

23/09/2019. 42948.

Por que o ganho de peso estável

Causas de peso sem peso

Determinação da taxa de pesagem

Como determinar a falta de peso

O que fazer ao pesar peso

Misturas de ganho de peso do bebê

Como escolher uma mistura

Quanto tempo você pode alimentar a pré-mistura do bebê

Que mistura oferece nutrilak

A hipotrofia é um distúrbio da digestão ou nutrição de uma criança dos primeiros anos de vida, o que leva à falta de peso corporal. Parece por várias razões, pode ser congênito ou adquirido. Para que os bebês ganhem o peso certo, é necessário ajustar tanto o modo de sua alimentação quanto a dieta. Como resultado, misturas especializadas foram criadas para crianças recém-nascidos.

O que apresenta misturas infantis por um ganho de peso

Por que o ganho de peso estável

Indicadores da massa corporal da criança no nascimento e estão mais tarde entre os principais parâmetros para os quais a saúde da criança é estimada. Quem instalou certas normas (valores médios) de aumentos mensais no peso com base em uma pluralidade de fatores e pesquisa. Um conjunto estável de peso corporal indica crescimento normal e desenvolvimento de bebês, formação adequada do sistema digestivo, geração oportuna de enzimas nos intestinos, bom metabolismo e aprendizagem. A hipotrofia da criança é geralmente falada pelo desvio de seu peso em mais de 10% em comparação com a norma de idade *. O distúrbio pode ser acompanhado por uma diminuição na imunidade, processos metabólicos prejudicados graves, o atraso do desenvolvimento de fala e psicomotor. As conseqüências dependem da gravidade da doença. Em hipotrofia III graus, o risco de morte é devido a dados diferentes de 30 a 50% *.

Causas de peso sem peso

Falhas e patologia genéticas . Esta categoria inclui anomalias cromossômicas, anomalias da Constituição (por exemplo, diátese), enzimesopatia (síndrome de má absorção, insuficiência da lacta, etc.), o estado de imunodeficiência, etc. Todos os fatores listados são endógenos e quase todos - congênita. Além disso, a hipotrofia pode sofrer filhos nascidos com defeitos cardíacos, a deformação dos lábios ou a mandíbula (a fome do lábio, queda de lobo), como resultado da qual a criança não pode sugar plena e, consequentemente, tomar comida.

Desnutrição . Sua razão pode ser uma constante não-polvilha do bebê devido a mamilos planos ou desenhados na mama mãe, o que torna difícil para sugunir, bem como a pequena quantidade de leite, junções frequentes.

Modo incorreto . Grandes intervalos entre as feedings são capazes de causar um ganho de peso insuficiente. Na norma de um bebê recém-nascido, recomenda-se alimentar a cada 2-3 horas se estiver na amamentação, e a cada 3-4 horas se for alimentar com misturas.

Problemas com digestão . Infecções intestinais, disbacteriose, Orvi, uma série de outras doenças podem levar a violações no trabalho dos órgãos do trato gastrointestinal. Se a comida não for completamente digerida, é muito absorvido, então o corpo das crianças deixa de receber as vitaminas necessárias e os elementos de rastreamento necessários para a vida normal.

Definição de norma

As crianças são individuais. Isso se aplica não apenas às características de aparência e caráter, mas também peso. Algumas crianças nascem grandes e cujo peso corporal será muito menor que a média. Tudo isso é considerado normal.

É importante!

O peso de uma criança duddy saudável é geralmente na faixa de 2,6 a 4 kg, mas os desvios desses valores são permitidos. Se os pais são miniatura ou houvesse uma gravidez múltipla, a criança pode nascer um pouco mais de 2 kg. E pelo contrário, se os pais são grandes, altos, então ninguém surpreenderá o nascimento do herói de 2 kg. O ganho de peso mensal também é lábil e depende de uma variedade de fatores. Pediatras e pais são orientados no ganho médio de peso corporal.

O Dr. Komarovsky recomenda considerar a adição de acordo com as seguintes fórmulas:

  • Se a criança não é um ano de idade, então seu peso é M + 800N, onde M é um peso ao nascer, e n é idade em meses;
  • Se a criança já é um ano e até dez anos, use outra fórmula em que o peso corporal é normal igual a 10 + 2n, onde n é idade em anos;
  • Se uma criança ter mais de 10 anos de idade, então para cálculo, a fórmula é usada, na qual o peso normal é igual a 30 + 4 * (n - 10), em que n é idade nos anos **.

Como determinar a falta de peso

É importante notar que o aumento pequeno e não compatível no ganho de peso corporal ou a qualquer ausência não é a razão para falar imediatamente sobre mudanças patológicas no corpo da criança. Na maioria das vezes, as crianças crescem saltos e podem discar um peso decente em um mês, e nos dois próximos adicionam quase apenas um crescimento. Além disso, um pequeno aumento pode ser devido à maior atividade do bebê. Se ele aprender a rastejar ou andar, move muito e consome energia, então a escassez de massa se torna bastante explicada. Assim, se a criança estiver ativa, inquisitiva, móvel, se desenvolve de acordo com a idade e possui excelentes análises, não vale a preocupação **. Mas letargia, apatia, palidez contra o fundo do peso sem peso é uma razão para o apelo imediato a um especialista. O diagnóstico exato só pode colocá-lo.

O que fazer ao pesar peso

Muitos pais hoje têm escamas especiais para o peso da mama. Graças a eles, eles podem controlar o peso da criança. Se por um longo tempo a massa do corpo de migalhas não muda, você deve entrar em contato com um especialista competente, mas em nenhum caso não se diagne. O médico realizará uma inspeção profissional, emitindo direções para as pesquisas necessárias (se necessário) e dará recomendações. Se o peso sem peso for mínimo, geralmente é necessário ajustar o modo de energia, insira o mingau em idade de idade suficiente. Nos casos em que um pequeno aumento é determinado por qualquer doença (infecção de rotavírus, etc.), o médico prescreve o tratamento adequado para eliminar a causa da falta de peso corporal. E muitas vezes recomenda-se alimentar a criança com misturas especiais.

Misturas de ganho de peso do bebê

Food especializado foi desenvolvido para crianças de baixo teor com problemas crescentes. Leva em conta a necessidade de tais bebês em vitaminas, minerais, nutrientes, contêm uma maior quantidade de gorduras, carboidratos e proteínas. Em misturas para ganho de peso, a qualidade do componente proteico é de grande importância, e proteínas séricas nelas são dominadas sobre a fração de caseína. Para facilitar a absorção do componente de musculação, há triglicerídeos de cadeia média (SCB), capazes de absorvidos no intestino sem a participação de enzimas. E para a absorção de carboidratos, alguma lactose pode ser substituída por maltodextrina. Misturas para ganho de peso têm uma palavra ou prefixo "pré" no nome do produto.

Como escolher uma mistura

É importante!

A decisão sobre a nomeação do bebê com os desaparafusões do peso da nutrição especializada deve receber um especialista. Se o médico recomendar uma criança pré-mistura, deve notar-se que contém componentes tão úteis como ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 para o desenvolvimento do sistema nervoso central, nucleótidos para o estabelecimento e fortalecimento da imunidade, prebióticos para melhorar a digestão.

Quanto tempo você pode alimentar a pré-mistura do bebê

A nutrição especializada também pode ser usada na íntegra e no volume parcial (como um desconto / Luch). Misturas podem ser dadas a partir do momento do nascimento e durante todo o primeiro ano de vida, se houver necessidade. A duração dessa nutrição depende do déficit do peso corporal. Assim que o peso da criança é normalizado, a pré-mistura pode ser substituída por um bebê altamente adaptável e adequado padrão por idade.

O que Nutrilak oferece

Nutrilak Premium Premium é uma mistura especial para sótão e bebês prematuros, cuja eficiência de bebês com déficit de peso corporal foi comprovada. Nutrição especificada ajuda a ganhar peso e torna possível garantir o desenvolvimento total do garoto. A mistura contém todos os elementos necessários para migalhas saudáveis, bem como substâncias adicionais: prebióticos, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, triglicerídeos de cadeia média.

* Hipotrofia em crianças, artigo

** e. Lisova "Dr. Komarovsky sobre o peso da criança"

(65. estimativas; Artigos de classificação 4.2. )

Para que a avó esteja satisfeita: 4 ganho de peso do produto

Valeria Leshchenko.

Muitas vezes, as crianças não têm apetite, não é necessário forçar - mas você não se importa. Mais sobre produtos para ganho de peso.

Vamos começar com o fato de que às vezes os pais não podem apreciar corretamente o peso da criança. Para os pais, Chado está sempre com fome, não se alimenta e ele tem um mau conjunto de peso. Neste caso, o diagnóstico só pode colocar o médico, então você primeiro precisa marcar uma consulta e, em seguida, apenas fazer qualquer coisa.

Se a criança não se encaixar na idade (e outros parâmetros), apenas neste caso vale a pena reconsiderar a dieta de toda a família. Porque? Porque os pais são um exemplo e apoio para a criança.

Desenho de peso do bebê Products

Banana

Em 100 g de bananas, aproximadamente 90 kcal (1 banana - aproximadamente 180-200 kcal), bem como o potássio necessário para a operação normal do sistema cardiovascular e magnésio para o humor (sistema nervoso). As bananas são rapidamente acusadas de energia, para que possam ser facilmente tomadas com elas como um lanche, por exemplo, para um playground, se você for um piquenique, para o hospital, etc. Mas as bananas são melhores de manhã.

banana

Óleo gch (granulado)

O óleo GCI é feito de óleo cremosa de alta qualidade. Você pode comprar uma versão pronta ou cozinhar em casa. 100 g contém aproximadamente 600 kcal, bem como vitamina E e A. Além disso, não queima. Se você cozinhar nele.

Assim, para a preparação da versão inicial do óleo GCH, você precisa tomar um cremoso pelo menos 82% de gordura, cortada em uma peça e enviar para uma panela. Em calor lento, o óleo derrete primeiro, depois espuma e depois começa a se transformar em âmbar. Quando o óleo se torna uma sombra acastanhada, na parte inferior, será possível notar o precipitado - impurezas que foram adicionadas ao produto durante sua produção. Agora você precisa derramar óleo em uma jarra, mas sem precipitar.

Óleo gch (granulado)

Iogurte natural

Sem aditivos e açúcar. O iogurte natural é rico em cálcio, e também tem a proporção certa de gordura e calorias para ajudar a criança a ganhar peso. No entanto, frutas frescas e bagas, que já estão disponíveis nas prateleiras de supermercados e bazares, podem ser usados ​​como aditivos.

Iogurte natural

Batatas

Claro, não chips e opção não fritada. Em 100 g de batatas, contém aproximadamente 76 kcal (se sem aditivos, como óleos GCA), mas há uma nuance - é importante tornar este produto adequadamente. Quanto mais "manipulações" (limpas, cortadas, multidão) a ver com batatas, maior o seu índice glicêmico (o indicador de quanto um ou outro produto afeta o nível de açúcar no sangue), mais prejudicial para o corpo - o produto aumenta acentuadamente açúcar no sangue e, em seguida, ele também diminui bruscamente, provocando a aparência da fome. Para não aumentar o índice glicêmico nas batatas, o produto é bem preparado inteiramente e nem mesmo limpando a partir da casca. É completamente lavado, seco com uma toalha de papel, adicione especiarias e envie para o forno. Em seguida, adicione óleo e verdes. Prato está pronto!

Batatas

Mas lembre-se, você não deve tomar decisões independentes, consulte o seu médico!

Foto: Shutterstock.

Pesando recém-nascidos

Uma das questões mais sérias, que espera por você depois que o nascimento de um bebê é um aumento de peso em recém-nascidos por meses. Concordar que é importante saber se o leite agarrando? Às vezes há uma situação reversa: a criança adiciona grande em peso, mas cresce muito alarmante. Você pode pensar que o leite está faltando, embora o comportamento de um "bebê faminto" não seja a base para a mistura de decoração. Vamos lidar com as adições para que você tenha marcos: o leite terá o suficiente?

O peso ao nascer é um parâmetro importante para os cálculos futuros!

O peso da criança no nascimento é o primeiro fator que afeta o futuro ganho de peso da criança. Lembre-se de como imediatamente após o nascimento de migalhas, ele foi imediatamente examinado, o peso e o peso foram medidos.

O peso de 2,7 kg a 3,7 kg é considerado normal, sujeito ao nascimento de uma criança saudável. Este parâmetro depende de muitos momentos, então seria incorreto comparar os filhos de diferentes complexos que são diferentes em peso em peso. Então, no peso do recém-nascido pode afetar:

  1. A condição física do bebê, nutrição e mãe de bem-estar durante a gravidez, respeito por um estilo de vida saudável;
  2. Heredity - Os pais de baixo crescimento e o físico médio são mais frequentemente nascidos por crianças pequenas, e o "bogatyri" aparece em famílias, onde e a mãe com papai é bastante grande;
  3. Sexualidade de uma criança: meninas, como regra, "meninos" miniatura ".

Alguns dias depois, um extrato do hospital de maternidade era estar, na frente, na qual, na inspeção planejada de uma criança, pesando novamente, enquanto o peso poderia ser diferente do que era depois do nascimento.

Talvez você excitado que a criança perdesse após o nascimento, mas não há motivos para a preocupação. Isso tudo é explicado, o peso pode levar um pequeno declínio de várias razões:

  • Depois do nascimento, a criança perde um monte de fluido: seus pulmões são endireitados, começa a respirar, a umidade extra "também é distinguida pela pele;
  • O garoto se acostuma com outro tipo de nutrição. Moma inicialmente destaca um colostro - é muito nutritivo, mas seu número é muito pequeno. Imagine esse conteúdo calórico de 1 gotas de colosure = placa de sopa. Agora você entende por que não é suficiente? No entanto, é necessário que uma criança crie uma microflora favorável no intestino da criança. Artigo importante sobre o início bem-sucedido da amamentação >>>
  • A migalha se adapta a um novo habitat, para ele tudo em uma novidade: ar, temperatura, descritos obscuros e sons distantes, que em breve serão distintos e claros, e tudo isso é gastado muita força e energia.

Este fenômeno é chamado de perda de peso fisiológica. Portanto, o ganho de peso em bebês deve ser considerado de peso quando a descarga, e não do peso ao nascimento.

Uma criança saudável por duas semanas após o nascimento é restaurada por peso, que foi imediatamente após a aparência da luz. Para mais fácil navegar nessas questões, tabelas especiais de peso infantil foram desenvolvidas antes do ano (um artigo interessante sobre o desenvolvimento de uma criança por mês a ano >>>).

Mesa de peso infantil de acordo com quem *

Idade,

Mem.

Rapazes

kg

Garotas,

kg

03,3. 3,2.
14.5. 4,2.
25.6. 5,1.
36,4. 5,8.
47.0. 6,4.
57.5. 6.9.
67.9. 7.3.
78.3. 7.6.
88,6. 7.9.
98.9. 8,2.
dez 9,2. 8.5.
onze 9,4. 8,7
12. 9.6. 8.9.

* - Os dados são dados de acordo com os gráficos da Organização Mundial de Saúde (OMS):

A dinâmica do peso do recém-nascido: detectar fatores, afetando

Você está se perguntando por que o ganho de peso em recém-nascidos ocorre de forma diferente: alguns mais rápidos, outros são mais lentos? O fato é que esse processo é regulado pelos seguintes fatores:

  1. Genética. A coisa é teimosa, levanta seu mapa médico ou cartão de marido e dar uma olhada, que alto-falante estava com você;
  2. Tipo Fed. O melhor é imerdoso, esta é uma garantia de uma troca metabólica equilibrada e ganho normal de peso. Muitas vezes "artificialistas" estão experimentando problemas associados a um excesso de peso corporal.
  3. Dieta excessivamente estrita de uma mãe de enfermagem, também pode afetar a quantidade de leite. Mais detalhes que você pode aprender com o curso Seguro Refeições Mãe de Enfermagem >>>
  4. Acredita-se que a sexualidade dos recém-nascidos também é importante: os meninos estão ganhando peso mais rápido do que seus pares.

Resposta Limpar o quanto deve ser adicionado em peso recém-nascido, é possível somente depois de todos os fatores listados serão levados em conta.

Levantando peso em recém-nascidos: O que considerar a norma do nascimento até um ano?

Se, antes de duas semanas, a criança restaura seu peso original, e isso é considerado normal, o período restante antes da idade de um ano é dividido da seguinte forma:

  • A idade de 2 semanas a 3 meses é o período do ganho de peso mais intenso. Foi então que a taxa de aumento do peso em um recém-nascido é a mais significativa - os bebês podem adicionar a meio milhão a dois kg na massa do corpo todos os meses.

E para um bebê saudável na amamentação, este será um bom indicador. Muitas vezes, um pequeno ganho em um recém-nascido pode estar associado a alguma doença ou predisposição genética;

  • A idade de 4 meses a seis meses é considerada importante no desenvolvimento do bebê, começa a se mover mais e gastar muita energia. Não é de surpreender que o ganho de peso durante esses meses seja relativamente menor do que no estágio anterior da vida. A norma é de 500-1000 g em um mês, às vezes o limiar mínimo de 300 g é permitido, mas é uma exceção.

Quando você quer rastrear a dinâmica no ganho de peso em recém-nascidos, geralmente toma informações uma vez por semana, o resultado mínimo não deve estar abaixo de 125 gramas semanalmente para uma idade semi-anual;

  • A idade de 6-9 meses em crianças saudáveis ​​é marcada pelo fato de que a comida se torna diversa devido à introdução da poeira. Pelo menos 200 gramas e um máximo de 500 gramas - ganho de peso em recém-nascidos dessa idade. Leia o artigo atual para este período para a introdução da criança e da criança nutrição >>>
  • Em 9-12 meses, a criança melhora suas habilidades motoras, rastejando muito, anda, incluindo e tenta se mover de forma independente. Portanto, se o seu bebê nessa idade adicionar apenas cerca de 100-300 gramas por mês, isso é normal, não há razão para preocupação.

Acontece que a criança deve aumentar seu peso por meio de uma idade de meia-idade, cerca de 2 vezes, e por ano - 3 vezes em comparação com como estava no nascimento. Existem até métodos especiais para rastrear ganho de peso em recém-nascidos por mês: fórmula de tabela e cálculo. Se tudo é simples desde o primeiro, apenas olhamos para os dados acabados, então as fórmulas se parecem com isso:

  1. Peso + N * 800, onde n é o número de meses, e o peso é calculado em gramas, atos para crianças do nascimento a 6 meses;
  2. Peso + 800 * 6 + 400 * (N-6), onde n é o número de meses após uma idade semi-anual, e o peso também é calculado em gramas;
  3. Esta aritmética simples permite flutuações permitidas em um quilograma a um menor ou mais do lado, se trata do primeiro ano de vida.

Veja também sobre ganho de peso na minha língua de vídeo:

As razões para a redução do ganho de peso no recém-nascido: vamos entender juntos

Muitas mães, sabendo qual deve ser o melhor conjunto de peso em lactentes por meses, chateado e até o pânico, se o aumento começar a diminuir significativamente. Vamos lidar juntos por que isso pode acontecer:

  • A criança ficou em silêncio: é bastante natural que o apetite diminua com a doença e a digestão se deteriore;
  • Uma mudança afiada do cenário habitual, movendo-se para outro lugar, as férias de verão dos pais - qualquer um pouco, uma viagem significativa pode se tornar para o estresse do bebê. Seu mundo ainda é muito pequeno para que ele possa reconstruir rapidamente e se adaptar a novas condições;
  • Aumento da atividade motora na forma de uma visita à piscina babá, ginástica ou curso elementar dos procedimentos de massagem também afetam o ganho de peso em recém-nascidos. Isso inclui o desenvolvimento de novas habilidades e habilidades - golpes, rastejando, sentando e começando a andar;
  • Muitas vezes estamos em humanos? Esteja preparado para o fato de que isso pode servir como causa de mudanças na vida da criança. As crianças estão rapidamente cansadas de um grande número de pessoas, cenário barulhento;
  • O regime alterado e ritmo de alimentação afeta diretamente o conjunto de peso do recém-nascido;
  • Mamãe foi trabalhar, outra pessoa importante apareceu na vida da criança - avós, babá, etc. Este é também um tipo de estresse, uma resposta a que é uma diminuição no ganho de peso.

Como pesar um recém-nascido nas escalas?

Para obter um indicador preciso, tente manter essas regras:

  • Pesar a criança ao mesmo tempo;
  • Nas mesmas roupas;
  • No momento da pesagem, remova a fralda;

Certifique-se de olhar o erro das escalas. Se estas são escalas ao ar livre, adultas, então eles têm um erro em 200-500 gramas. É muito. Para pesar o bebê é melhor comprar ou alugar especial, escalas infantis. Eles mostrarão o resultado exato e o verdadeiro estado de coisas.

Se o ganho de peso estiver baixo, é necessário resolver as questões da amamentação, ou, se a criança já come adesiva, considere a combinação de amamentação e a introdução de poeira. Em qualquer caso, já requer uma análise individual, não artigos.

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Todas as crianças são diferentes - este é um fato famoso. No entanto, quando se trata de uma criança pequena, que apareceu recentemente na luz, ganhos de peso não são um recurso de desenvolvimento individual, mas o indicador de saúde da migalha. De quão qualitativamente a criança será organizada, o bem-estar geral do bebê depende.

Boa saúde

Não há normas uniformes e obrigatórias de crescimento e relação de peso para crianças pequenas. No entanto, os especialistas já determinaram a combinação de indicadores que permitem que você indique uma magreza dolorosa e não saudável em uma criança. Se baixo peso e ganho de peso menor no peso ameaçar a saúde do bebê, então estamos falando de hipotrofia. Este é um estado doloroso do corpo, que em idade precoce é muito perigoso principalmente porque é durante este período que o desenvolvimento mais ativo de todos os sistemas está passando, incluindo o sistema nervoso central.

De quão eficaz a criança será a festa da criança dos primeiros anos de vida, todas as suas perspectivas de desenvolvimento são praticamente dependentes. Perdas neste compensado é muito difícil. Em hipotrofia, muitos sistemas sofrem imediatamente. A atividade de excreção de enzimas no trato gastrointestinal é desacelerada, vários distúrbios digestivos aparecem. Isso fornece não apenas desconforto físico do bebê - sua saúde sofre muito a sério. O corpo não recebe do alimento a quantidade necessária de nutrientes, o sistema nervoso não recebe uma quantidade suficiente de energia para o desenvolvimento, o lag começa.

Como ajudar o bebê a ganhar peso

É por essa razão que os pais devem tomar urgentemente quando notarão os sinais da criança de hipotrofia. Organização da Nutrição Reforçada Bebê Peito - O processo não é tão simples. Um médico nutricionista explorará as características do estilo de vida das migalhas, seu dia do dia. Se o bebê estiver em alimentação artificial, talvez não se adeque ao tipo de mistura laticínea, ou os pais são calculados incorretamente. Aqui é necessário lembrar que a receita prejudicada para a preparação da mistura é inaceitável. Muitos pais tendem a acreditar que, a fim de melhorar a nutrição, é possível agitar a mistura de leite é um mito bastante perigoso.

Se a nutrição da criança é baseada no leite materno, isso significa que primeiro você precisa revisar a dieta e conduzir testes para a digestibilidade alimentar. Talvez o bebê tenha problemas com a microflora intestinal, ou sofre de falha de lactose. Pode ser atribuído à alimentação de uma família láctea após a amamentação, mas para isso, os pais precisarão saber exatamente quanto leite tem o garoto para preencher a diferença. É importante cumprir o princípio principal: a mistura de leite é adicionada à nutrição da criança somente após o leite materno, e não vice-versa.

Grande déficit de peso

Se o déficit de peso não for mais de 15%, essas medidas podem ser bastante. Se a migalha carecer mais de 30% da norma de peso - esta é uma razão para aplicar tratamento mais sério. É especialmente importante tratamento oportuno para uma criança, cujo peso é mesmo normal localizado dentro de dez quilos, porque as perdas de peso são especialmente tangíveis e perigosas para a saúde. Além da falta de energia, o bebê provavelmente sofrerá de desidratação, já que recebe comida nesta idade em forma líquida. Você não pode desarrar mais filhos quando digitar peso dentro da faixa normal, e o desenvolvimento fica sem para trás. As crianças relacionadas e de baixo teor de gordura precisam de um fluido adicional, e geralmente o médico prescreve uma solução de glicose para este fim ou uma mistura especial para hidratação.

A quantidade de feedings também precisará aumentar em um ou dois por dia. Mas você não precisa igualar a alimentação ao número de alimentos recebidos pela criança. A nutrição fracionária da criança ajuda os nutrientes melhor assistidos, mas a carregar um trato gastrointestinal solto com trabalho extra não é a melhor ideia. Atribuindo o tipo terapêutico de nutrição da criança, o médico calculará o volume de alimentação que o bebê deve receber de acordo com a idade. Os pais devem lembrar quantas vezes por dia eles alimentam a migalha, adicionam um ou dois a essa figura e dividem o volume total de alimentos no número resultante. Este será o tamanho de uma porção para o garoto para o período de restauração do peso normal.

Qualquer médico dirá que a melhor comida para o bebê do primeiro ano de vida é o leite materno. Este produto único é desenvolvido por natureza de acordo com as necessidades de cada criança individualmente, portanto, corrigir a nutrição de uma criança na amamentação será a mais fácil. No entanto, nem toda mãe é amamentando. Neste caso, o médico selecionará um tipo terapêutico especial de mistura laticínea recomendada para crianças com baixo teor de concurso. É possível adicionar um bebê com uma mistura de leite para a nutrição, que ativa a operação do trato gastrointestinal.

Comida infantil sob controle

Se o bebê nasceu com hipotrofia, sua comida nos primeiros dias deve ocorrer nas condições do hospital da separação perinatal, onde o processo controlará os especialistas. Com um déficit de peso grave no corpo da criança, violações graves estão desenvolvendo - mudanças de equilíbrio eletrolítico, o nível de açúcar no sangue é reduzido. O crocha deveria pelo menos oito vezes ao dia para obter uma solução para hidratação e glicose. Mas a base de sua dieta, idealmente, deve ser o leite pai, é por essa razão que uma mãe jovem costuma sair na separação com o bebê, e não escreve para casa após o parto. Quando a nutrição da criança começa a se aproximar da norma, a quantidade de fluido em sua dieta deve ser reduzida.

Princípios de crianças saudáveis

Depois que os pais levam à norma, a condição física do bebê, eles devem organizar a nutrição adequada da criança para que a migalha não sofra novamente. A tentação é ótima para começar a alimentar a criança com grandes porções de calorias, mas é impossível sucumbir a ele. Este é o caminho certo para o excesso de peso, o que não é menos prejudicial para o corpo das crianças do que o déficit de peso. As células gordas que apareceram no corpo no primeiro ano do bebê podem impedir significativamente o desenvolvimento físico da criança - será difícil para ele se sentar, levantar e andar.

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