Hoe appels in de magnetron bakken, zodat ze sappig zijn: recepten + hun voordelen en schade

Oh, vandaag zal er een gesprek zijn over een smakelijk en nuttig dessert. Namelijk gebakken appels. Maar niet in de oven, maar in de magnetron. Hiermee worden we een kant-en-klare delicatesse krijgen, is al maximaal 7 minuten. In de oven is het niet minder dan 20 in de oven. In het algemeen kan deze optie veilig "een ambulancehand" noemen.

Als u niet klaar bent om weg te gaan van de klassieke koken, dan voor u 10 recepten.

Net hieronder zal ik u een eenvoudige en heerlijke voorbereidingsformuleringen vertellen. Ik zal me concentreren op degenen die geschikt zijn om borstvoeding te geven. En ook voor degenen die willen afvallen.

Overweeg natuurlijk de kenmerken van de voorbereiding in de magnetron, zodat de gebakken appel sappig en smakelijk is. En zal u het artikel voltooien door de analyse of dergelijke appels ten goede komen of ons lichaam ten goede komen. Bewaar het artikel over bladwijzers en deel in sociale netwerken.

Tips zoals bakken appels in de magnetron, zodat het sappig is

Voorbereiding moet worden opgemerkt dat de microgolven beginnen het voedsel van binnenuit op te warmen. Wetende dit moment zullen we het volgende doen:

  • Om de vorm van de hele foetus te behouden, stort we het op verschillende plaatsen uit naar de schil. Zo heet sap, dat in het fruit verwarmde, scheurt de huid niet, maar het tellen door de gaten. Maar aangezien dit sap erg handig is, draait u de appel niet in de zeef.
  • Om de afgewerkte foetus niet lijm is en niet aan de onderkant van de rechtbank verbrandt, voegt u 2 eetlepels toe. water. Het zal ook een snellere en gelijkmatige appelbinge helpen.

  • Het koken van dit dessert moet worden gedaan bij de maximale kracht van uw type magnetron. Op tijd duurt het van drie tot zeven minuten. De kooktijd is echter afhankelijk van de grootte van het fruit en de stijfheid van de schil.
  • Zodat de appels niet spraken, dan voor het bakken, kunnen ze enigszins worden bekleed met citroensap.
  • Houd er rekening mee dat nadat het programma is uitgeschakeld, de appel nog steeds zeer hoge temperatuur is. En dan is er nog steeds een kookproces. Ze adviseren na het uitschakelen van de timer, geef een vruchten een minuut om binnen te staan.
  • Er zijn veel recepten met honing. Dit is ongetwijfeld een nuttig product. Echter, al heel lang weet iedereen dat wanneer verwarmd, het niet alleen zijn eigenschappen verliest, maar ook schadelijk wordt. Daarom adviseer ik u om het niet aan vers fruit toe te voegen voor het bakken. En om al gebakken fruit na het koken te gieten.
  • Ook, om het kookproces in de magnetron te vereenvoudigen, is het de moeite waard om de vorm te bestrijken met appels met een hittebestendig deksel of een bord. Dus je bespaart in meer vitamines.
  • En tot slot, zal ik zeggen over de gerechten. Het is beter om een ​​speciaal voor magnetron te gebruiken. Zo ja, dan is dan keramisch of voedselglas. Maar controleer of er geen gouden of zilveren tekeningen zijn. Ze zullen gewoon beginnen te spraken in de magnetron, die ertoe leiden. En ook is het onmogelijk om ijzer- en gietijzeren gerechten te gebruiken.

Over het algemeen, de hele kleine lijst met nuances van het koken van appels in een magnetron. Ik denk dat ze begrijpelijk en gemakkelijk te onthouden zijn.

Hoe appels geheel bak in de schil zonder vulling, eenvoudig recept

Een van de meest bruikbare varianten van gebakken appels is precies het bakken van fruit. Het is in deze vorm, zonder te vullen, zonder suiker en honing, ze zijn het meest gunstig voor ons lichaam. Een dergelijk product kan alle kinderen zijn, zelfs degenen die de toegenomen zuurgraad van de maag en eenjarige huishoudelijke huizen hebben. Evenals mensen met diabetes mellitus, verpleging moeders, etc. Ja, in het algemeen is alles echt.

We zullen het hebben over voordeel en schade lees meer. Nu is het tijd voor recepten.

Nemen:

Alle vruchten worden indien nodig gespoeld en duren. Voor het bakken in de oven zijn vruchten meer geschikt voor een stijve huid, type variëteiten van Severinka, een kat, Borovinka. Wintervariëteiten zijn perfect, evenals de geliefde door alle Antonovka.

We nemen een appel en een mes of een vork maken een ondiepe punctie op het oppervlak van de schil. Waarom het nodig is, schreef hierboven. Krijg echter niet dronken, twee - drie puncturen aan elke kant voldoende.

We selecteren een diepe vorm. Ik heb een special. We verplaatsen het fruit erin, proberen naar de randen te verhuizen. Dus appels zullen beter zijn.

Nu aan de onderkant van de dole van een paar wateren en stuur naar onze wonder-oven.

In de magnetron zetten we volledige stroom. En de timer gedurende 6 minuten.

De kleinere tijd die je vertoont, hoe knapperig er een appelvlees is. Ik hou van, integendeel, wanneer het zacht is, zoals gesprongen en gemakkelijk een lepel krijgt.

Trouwens, als je een sappig fruit hebt, dan op de bodem kun je het sap zien gevormd in karamel. Het is ook erg lekker.

We geven appels per minuut om in de magnetron te staan ​​en ze vervolgens te krijgen. Leg op een bord en, als je dat wenst, we water honing, suiker, jam, etc. Dit is in wil. Ik ben al zoet en zo.

Gebakken appels stukken met suiker

Ook een van je favoriete recepten. De hoeveelheid suiker, u kunt op uw verzoek variëren. Of vervang het over het algemeen op natuurlijke suikers, zoals Stevia.

Deze koken methode omvat het snijden van fruit op plakjes of onderdelen.

Nemen:

Kies dus het fruit dat je leuk vindt. Snijd alle schil van hem af.

En het vlees zelf wordt verpletterd, zoals je meer wilt. Maar we proberen het midden van het bot te snijden. Je kunt de appel eenvoudig verdelen en je kunt in blokjes of plakjes snijden.

De resulterende stukken verschuiven naar keramisch vat, dan bedoel je de gebruikelijke bord. Usop, we strooi de hoeveelheid suikerzand dat je nodig hebt.

We plaatsen 5-7 minuten in de magnetron.

Dan worden we koud en eten.

De massa na het koken zal in volume aanzienlijk afnemen, daarom is het niet één ding om in één bord te snijden, en twee appels.

Hoe appels te bakken met honing in de magnetron

Over het algemeen ben ik geen supporter van de verwarming van honing, maar er zijn dergelijke recepten en veel gebruik ze. Daarom kan ik ze niet beschrijven. Naar mijn mening is het echter beter om een ​​vrucht te gieten met deze waardevolle nectar na het bakken.

Nemen:

  • Appels - 6 stuks.,
  • Honing - 100 g

We nemen fruit, spoeling voorzichtig.

Ik heb ze ook vijf minuten in een frisdrankoplossing gepompt (1 eetlepel. Op 500 ml water). Hiermee kunt u microben doden en het niveau van carcinogenen in groenten en fruit verminderen.

Was dan voorzichtig de was met de schil. Als het mij lijkt dat het niet wordt doorgespoeld, snijd ik de peel af.

Vervolgens, van de zijkant van de staart maak ik een verdieping in het fruit en knip het midden uit. Hiervoor is er een speciaal apparaat dat we kennen uit Sovjet-tijden.

Maar we proberen het fruit niet door te gaan.

In dit gat kun je elke vulling plaatsen. In dit geval honing.

Lof en een half theelepel in elk gat.

We leggen het dessert op de plaat en sturen het om naar vijf minuten te gaan.

Na het uitschakelen van het programma, laat appels in een minuut.

Geurige gebakken appels in een magnetron met honing en kaneel voor een kind

Kaneel benadrukt ongewoon de appelgeur. Je kunt er nog steeds een kleine anijs aan toevoegen. Door de keuken meteen te combineren, vult u de smaken van overwogen wijn onmiddellijk. Zo werkte hier de vereniging.

Nu zal ik laten zien hoe heerlijk en schadelijk een dessert met honing maakt om zijn gunst te houden. En om hun kinderen te zweten.

Nemen:

  • 3 appels,
  • kaneel
  • HONING - 1 TBSP. l.,
  • 3 stuk boter.

Als u een groter aantal appels heeft, dan moet u stukjes olie hetzelfde bedrag nemen.

Standaard nemen we en spoelen het fruit, dan elimineren we ze uit de kern met zaden.

Dan nemen we een klein stukje olie en zetten het binnen. Vul alle vruchten.

We zetten in een bord en gebakken in een magnetron een minuut.

Laten dan appels en strooi ze van boven de kaneel.

We zetten nog eens 4 - 6 minuten in de magnetron. Kijk naar de bereidheid die je nodig hebt. Zes minuten - dit is voor een poreuze consistentie van Meaking (zoals ik dol op).

Dan krijgen we het dessert en water het op de top van een naakt.

Geuren zijn gewoon ongelooflijk!

Dieetgebakken appels met kwark, recept voor verpleegmoeder

Dus, elke jonge moeder weet dat honing en chocolade niet volledig kunnen zijn. Dit zijn sterke allergenen. Dus je kunt het dessert zoeten met een kleine hoeveelheid suiker. U kunt het in het algemeen zonder, als u zeer zoete variëteiten van appels neemt.

Trouwens, het was in de periode van borstvoeding dat de gebakken appels ongelooflijk gewenst waren. Dit wordt perfect begrepen door onze vrouwen.

Nemen:

  • appels
  • kwark,
  • Suiker (optioneel).

Promotie-appels, goed het verwijderen van de was met hen. Trouwens, adviseer ik jonge moeders om deze vruchten niet in de winkel te kopen, maar indien mogelijk bij buren met huisjes en tuinen. Dan zullen er meer voordelen en vitamines in hen zijn.

Ik verlag de vruchten in de Soda-oplossing gedurende vijf minuten, zodat extra chemicaliën (1 eetlepels soda per 500 ml water). Spoelen.

Snijd vervolgens de bovenkant af met de staart, zoals een deksel. We gooien het niet weg, we zullen het ook gebruiken.

Trek de harde appel erin. Als u meer vulling wilt plaatsen, kunt u een verdieping maken.

Suiker kwark. Als u een droog winkelproduct hebt, kunt u een ei-eiwit toevoegen of een theelepel zure room. Maar in dit recept zullen we het zonder het doen.

Apple Cottage-kaas starten.

En de vulling zelf zal het deel bedekken dat we als een "deksel" vertrokken.

We leveren de smaakheid in de tank voor de magnetron en zetten het koken gedurende zeven minuten in.

Video Recept voor het koken van gebakken fruit met havervlokken

De grotere versie van het dessert van degenen die de juiste voeding bevatten. Vlokken zwellen bij het interageren met sap en drink zijn zoetheid.

Je kunt ook verpletterde moeren, gedroogde vruchten en gekonfijt fruit toevoegen, type rozijn, hurken of pruimen.

De voordelen en schade gebakken in de magnetron van appels

Dus naderden ze de zaak, is het nuttig om zo te koken. Welnu, we kunnen aan de mening komen dat de magnetron slecht is. Maar om de een of andere reden schreeuwt niemand ons dat de winkelappelen volledig onwerkelijk zijn - Chinees, met een grote hoeveelheid was op het oppervlak, die niet half per jaar in de planken is verwend. Dus dit is een stok ongeveer twee uiteinden.

Het is mogelijk dat als u de magnetron constant enkele uren achter elkaar gebruikt, dan schade aan de microgolven zal manifesteren. Maar een paar keer per maand bakken fruit. Laten we in het algemeen zonder fanatisme. Houd niet van magnetron, bak dan in de oven en in een langzaam fornuis. Bespaar tijd, respecteer vervolgens de magnetronoven.

In het proces van analyse besefte ik dat gebakken appels nuttig zijn voor iedereen. Als in de verse vorm hun consumptie een limiet heeft, dan in de gekookte, nee.

Over het algemeen vond ik geen contra-indicaties.

Maar wat is het voordeel?

  1. Warmtebehandelingsresetzuur in appels. Dientengevolge blijven alleen vezels, pectines en natuurlijke snoepjes. Het helpt hen om mensen met zieke gasten te eten.
  2. In de gebakken vorm bevatten ze meer kalium dan in het frisse. En dit is handig voor vasculaire en hartactiviteit.
  3. Pockenins worden bewaard, die toxines en slakken worden verwijderd. En bind de vloeistof ook en elimineert ons van de zwelling. Wat wordt gebruikt als diureticum.
  4. Wanneer verwarmd, vernietigt de vezel niet in hen, wat zorgt voor verzadiging, evenals de darmperistalsis verhogen.
  5. Dessert wordt voldoende voeding verkregen. Immers, het 100 g van het product is slechts 50 kcal.

De enige minuswarmtebehandeling van deze vruchten is dat ze al hun vitamine C verliezen. Het wordt vernietigd onder invloed van hoge temperaturen. Geen chagrin gevonden.

Dus, met de juiste combinatie van producten en kennis van hun kenmerken, is de gebakken delicatesse gewoon noodzakelijk voor ons lichaam. Verwaarloos de tips niet en behandel uw gezondheid!

De magnetron is al lang een goede assistent voor veel eigenaren in de keuken. Dankzij haar kijken we naar de voorbereiding van gerechten doorstaan ​​meestal, desserts, besparen veel tijd en moeite. Op het moment van fruitoogst is de magnetron het ook niet waard.

Bak appels kunnen gemakkelijk en snel zijn met de meest verschillende additieven.

U kunt bijvoorbeeld een van de klassieke Europese desserts voorbereiden en alleen nuttige schotel - gebakken appels. Vooral omdat de bakappels gemakkelijk en snel kunnen zijn met de meest verschillende additieven.

Waarom dit gerecht iedereen kan voeden

Dit heerlijke en nuttige dessert is ons bekend van de vroege kindertijd. Eenmaal in Rusland werden appels in een Russische oven gebakken, toen kwam de oven om het te vervangen. In elk geval de recepten in de geschiedenis van het koken van verschillende landen, zodat iedereen een manier kan kiezen om zich voor te bereiden.

Brandende appels met verschillende vullingen zijn niet alleen erg lekker, maar ook nuttig voor het lichaam.

Maar niet alleen de geur en smaak maken gebakken appels met zo populair. Artsen hebben al al lang over de gunstige eigenschappen van dit dessert. En rekening houdend met de snelle voorbereiding in de magnetron, heeft de vrucht geen tijd om zowel een smakelijke uiterlijk en voedingskwaliteiten te verliezen. Een enorme positieve rol wordt gespeeld door Pectin, wat erg in de gebakken appels is. Dus het gebruik van gebakken appels omvat:

  • uitscheiding van het lichaam van cholesterol en gifstoffen;
  • gunstig effect op de functie van het cardiovasculaire systeem;
  • hulp aan het lichaam bij het herstel van de samenstelling van lymfe en bloed;
  • Regulering van metabolisme en darmwerkzaamheden, die helpt om van diarree en obstipatie af te komen;
  • het verbeteren van de huidconditie, het gladmaken van rimpels;
  • Gewicht normalisatie, vermindering van vetafzettingen;
  • Verzadiging van het lichaam Nuttige sporenelementen en vitamines, versterking van immuniteit, restauratie van krachten.

Artsen bevelen aan dat er zelfs in de postoperatieve rehabilitatieperiode gebakken appels zijn. En mensen die een actieve levensstijl leiden en de figuur volgen, waarderen de uitstekende combinatie van deze vruchten zeer op prijs met gezonde havervlokken.

Dit dessert kan geen zorg hebben voor de gezondheid van de verpleegmoeder en geeft het zelfs aan hun kinderen als het eerste fruitstof, wanneer het kind 6-8 maanden oud is.

Natuurlijk, als u de baby tot een jaar voorbereidt, is het wenselijk om geen suiker, honing aan appels, honing-, vaste additieven toe te voegen, zoals noten en producten die allergieën kunnen veroorzaken. Breasting voor het eerste stof fit Groen (op een verscheidenheid) De gebakken appel bevindt zich in pure vorm, zonder schil en eventuele additieven. In de toekomst kan het gerecht worden gediversifieerd door de vullingen van kwark, banaan, en dan wanneer de kruimel zal leren om goed te kauwen, en stukjes gedroogd fruit.

Geheimen van succes

Allereerst moet het worden verklaard welke appels kiezen voor het bakken in de magnetron. Vruchten zijn bij uitstek geschikt met een sterke massieve huid en niet erg zoete pulp. De beste variëteiten voor de voorbereiding van dessert:

  • "RENNET";
  • "Antonovka";
  • "Mac";
  • "Zeven".

De magnetron bereidt zich voor op je gebakken appels veel sneller dan de oven, letterlijk in 5-7 minuten.

In de magnetronovens worden appels 5-7 minuten gebakken met een capaciteit van 600 W

Voordat u appels naar de magnetron verzendt, was u ze, droog, snijd u een kleine mok van de bovenkant en verwijdert u voorzichtig de kern. Het is het gemakkelijkst om het een speciaal mes te maken. Als u van plan bent om een ​​vulling toe te voegen, laat het uitsnijden van de kern de onderste tot ongeveer 1 cm dik.

Het mes in de vorm van een buis maakt het gemakkelijk om het hart van Apple te snijden, maar om het fruit niet door te brengen, moet je nog steeds tinker

Er is een snufje appels met een naald of tandenstoker, zodat de schil niet wordt gedrenkt tijdens het koken.

Zodat de schil niet doorweekt, Scabel Apple Tandpick

Zodat appels sneller zijn, op de bodem van de vorm voor de magnetron, waarin ze worden gebakken, is het beter om wat water te gieten en de vorm bovenop een glas of keramisch deksel zonder metalen onderdelen te dekken.

Bij het koken onder het deksel worden fruit bovendien geleerd

We zetten de basis van het bakken van appel in de magnetron, en nu raden we u aan om u vertrouwd te raken met verschillende interessante recepten van variërende mate van complexiteit. Geloof me, je zult vinden wat je nodig hebt om het hele gezin en je vrienden te proeven, zowel op een weekdag en vakantie.

Hoe appels in de magnetron bakken: de meest heerlijke recepten met foto's

Eerste dessert baby - gebakken appel zonder vulling

Dit lichte en voedzame dessert zal trouwens voor een volwassene zijn, wanneer u iets heerlijks wilt, en er zijn niet zoveel tijd.

Als je voor jezelf kookt en je zure appels hebt (bijvoorbeeld sememens variëteit), giet suiker in de bewegingen of voeg een beetje honing toe bij het voeden. Voor meer zoete variëteiten kun je niets toevoegen.

Nemen:

  • 2 middelgrote appels;
  • 1-2 theelepels honing of suiker - op wil;
  • Suikerpoeder voor het serveren.

Koken:

  1. Was appels, snijd de bovenkant en kern met zaden.

    Gesneden met appels tops en verwijder de kern

  2. Plaats appels in een magnetron gedurende 5-7 minuten met 600 W.

    Zet appels op de magnetron om te bakken

  3. Wanneer appels worden voorbereid (ze moeten zacht zijn wanneer de tandenstoker duwt), verwijder ze, koel. Teg bij het indienen van op de tabel op verzoek de honing of strooi ze met suikerpoeder.

    Klaar appels, indien gewenst, je kunt sprenkelen met een suiker met kaneel of zonder honing te verbergen

Voor het voeden, kies appels van matig zoete smaak, voeg geen zoetstoffen en specerijen toe en zorg ervoor dat u het dessert afkoelt tot bijna de kamertemperatuur.

Gevulde appels met kwark en gedroogde vruchten

En zo'n dessert, vanwege de cottage kaasvulling, voedzamer en perfect geschikt voor een licht diner, omdat calcium in de kwark is het best in de avond. U kunt ze veilig behandelen met kinderen en volwassenen en zijn in eventuele hoeveelheden, zelfs als u zich vasthoudt aan een streng dieet. Alle producten opgenomen in de voeding en zullen de figuur niet schaden.

Cottage Cheese aanvult perfect de lichte smaak van appels

Je zal nodig hebben:

  • 2 appels;
  • 70 g kwark;
  • 1 eetlepel rozijnen;
  • gedroogde abrikozen;
  • Kaneel op testament.

Koken:

  1. Bereid de benodigde producten voor. Spoel en droog op de handdoek rozijnen en Kuragu. Pak geschikte appels op: ze moeten soepel op het oppervlak staan ​​en niet in slaap vallen.

    Bereid ingrediënten voor voor dessert en selecteer Appels Fit

  2. Apple sneed de toppen met een scherp mes. Gooi de hoeden niet weg, ze zullen naar ons toe komen. Neem een ​​theelepel, verwijder de kern en laat de bodem achter en krijg een beetje pulp.

    Schone appels uit de kern

  3. Blader met een lepel of maak je zorgen dat de blender van kwark is om zijn consistentie tederheid en uniformiteit te geven. Grind Kuragu (in een blender chopper of mes), voeg het samen met rozijnen toe in kwark, meng goed.

    Meng Cottage Cheese, Rozins en Kuragu

  4. Zet het voorbereide vulling in appels, waardoor het grondig met een lepel botste. Daarnaast om de "hoeden" te bedekken, die aan het begin afsnijden. Plaats de kom op de bodem geschikt voor magnetron, leg het in de oven, bedek de magnetronklep en bak gedurende 7 minuten aan de kracht van 600 W.

    Start appels met cottage-kaas met gedroogd fruit en stuur naar de magnetron, bedek met een deksel

  5. Wanneer appels klaar zijn, haal ze dan en geef ze een beetje cool. Je kunt ze bestrooien van kaneel of suikerpoeder, evenals smeren met honing.

Herfst dessert met gember, honing en kaneel

De zoete pittige geur van kaneel is perfect gecombineerd met appels, en zelfs als je een ruikende zomer honing toevoegt aan hen en een pittige, verwarmde gember!

Serveer gebakken appels met honing en kaneel is het beste heet

U kunt het in elke hoeveelheid voorbereiden en van de berekening van 1 Apple neemt u deze producten:

  • 1 eetlepel vloeibare honing;
  • 0,5 theelepel gemalen gember;
  • 1 theelepel gemalen kaneel en kaneeltje voor dienen.

Koken:

  1. Haal van de appel de kern met een theelepel. In het midden van het verkregen gat, giet de honing, voeg gember gember toe en gehakt kaneel. Roer alles in de appel.

    Zet de honing, gember en kaneel in de appel, mix

  2. Stuur nu de Apple naar de magnetron gedurende 5 minuten door het apparaat in te stellen op het vermogen van 600 W. Saus van honing, kaneel en gember gedurende deze tijd kookt en maakt indruk op het fruit en vormen kruidige karamel erop.

    Honing, gember en kaneelsaus karamelizes appel

  3. Dergelijke gebakken appels moeten heet worden geserveerd, na het einde van het koken laat ze slechts 5-7 minuten afkoelen.

Belangrijk! Het is bekend dat honing, indien verwarmd, zijn nuttige eigenschappen verliest. Dit probleem kan worden opgelost als we een deel van de honing in een recept op bruine of gewone suiker vervangen. Plaats in de vulling specerijen gemengd met suiker en voeg een honing toe voor de feed aan de tafel.

Met havermout muesli voor het ontbijt

Dergelijke appels zijn niet alleen geschikt voor dessert, maar ook als een geweldig ontbijt. Merk op dat ze zich op twee manieren voorbereiden: je kunt fruit kalen, zoals in eerdere recepten, en je kunt ze knippen. We beginnen geen hele appels, maar snijden ze in stukken.

Als je wilt, gesneden geen appels en vul ze met gebakken havervlokken

Dus je zult nodig hebben:

  • 3 appels;
  • 4 eetlepels met dia-havermout;
  • 2 eetlepels suiker;
  • 1 eetlepel kokosnoot-chips;
  • ½ theelepel kaneel;
  • Noten en rozijnen naar smaak.

Koken:

  1. Allereerst gepompt in een droge verwarmde koekenpan havermout en noten. Bak 3 minuten op mediumwarmte.

    Fry havermout met noten in een droge koekenpan

  2. Voeg nu een Coconut-chip daar toe, rozijnen, suiker. Bak nog eens 3 minuten, gedurende welke tijdsuiker wordt opgelost en bedekt met karamelvlokken. Vergeet niet te roeren zodat een gouden karamellaag op de vlokken wordt gevormd. Daarna kunt u de braadpan uit het vuur verwijderen.

    Voeg rozijnen, suiker, kokosnootchips toe en blijf gebakken

  3. Snijd de appels op de plakjes of stukjes middelgrote grootte als u comfortabel bent. Zet ze in een kom voor magnetron, bestrooi met kaneel en suiker er bovenop.

    Gesneden appels vouwen in de gerechten voor de magnetron

  4. Voeg nu vlokken toe, verdeelt ze gelijkmatig op appels. Bedek de kom met een deksel. Zet 3-5 minuten in de magnetron in een vermogen van 800 W.

    Voeg geroosterde havervlokken toe en stuur naar de magnetron

  5. Het blijft alleen om onze appels met havervlokken te mengen en ze op een bord te leggen. Ze zullen een uitstekend tandemglas yoghurt maken.

    Klaar appels mix en lay-out op een bord

Als u appels met gefrituurde vlokken vult, bereidt u ze gedurende 5-7 minuten op met een capaciteit van 600 W.

Video: Apple-slops met honing en havermout

Appels met rozijnen en kaneel onder de witte saus

Probeer zo'n dessert te koken voor gasten naar feestelijke thee drinken - niemand zal onverschillig blijven! De romige smaak van de saus uitstekende tinten Apple Shafes.

Brandende appels kunnen worden gecombineerd met verschillende zoete sauzen, en zowel met warm als koud

Neem deze producten:

  • 2 appels (zuur);
  • 2 kaneelstokjes;
  • 2 eetlepels boter;
  • 1 eetlepel rozijnen;
  • 1 eetlepel bruine (riet) suiker.

Als een saus voor een paar appels fit:

  • Yoghurt - 150 ml:
  • Custard - 150 ml;
  • Condiculka - 4 TBSP. l.;
  • Vanilla Swab - 2 ballen voor 50 g.

Voor een custard is het het gemakkelijkst om een ​​droog mengsel te kopen (deze zal in elke supermarkt worden gevonden) en Cook Cream volgens de instructies op het pakket. Het duurt 10-15 minuten.

Koken:

  1. Snijd de kern uit de appels, laat de bodem niet achter.

    Verwijder de kern van appels

  2. Meng suiker en olie.

    Meng de olie en suiker

  3. Zet appels in vorm, zet de helft van het mengsel van suiker en olie in hen.

    Zet in het appels deel van de vulling

  4. Doe nu de helft van de rozijn, voeg de resterende olie van boven toe.

    Voeg rozijnen toe en resterende olie

  5. Plaats de kaneel in elke appel. Giet een kleine hoeveelheid water aan de onderkant van het formulier.

    Voeg kaneel toe aan appels, giet wat water in het formulier

  6. Rozijnen bleven in de vorm. Plaats appels in de magnetron, bak 5-7 minuten bij een vermogen van 600 W. Daarna komen appels uit de oven, koelen 5 minuten en gieten met custard, yoghurt, verdikt of op de top van elke bal van ijs. Onmiddellijk van toepassing op de tafel.

    Vul voor het serveren de gebakken appels met zoete saus op uw keuze

Serveer zo'n dessert met thee, koffie of vruchtensappen.

Met noten en bessen of jam

Voor dit recept kun je elke jam naar je smaak of alleen bessen van het doen. Je kunt experimenteren met verse bessen of met jam. In het eerste geval, neem appels van zoete variëteiten, en in de tweede geef de voorkeur aan zuur.

In principe kunnen appels worden gebakken met eventuele bessen die u leuk vindt, inclusief vers, of niet met jam, en met uw favoriete jam

Je zal nodig hebben:

  • 3 appels;
  • 3 eetlepels jam, jam of bessen;
  • 25 g walnoot;
  • Kaneel en suikerpoeder naar smaak.

Koken:

  1. Maak appels schoon van de toppen en hoortjes.

    Gesneden met appels tops en verwijder de kern

  2. Fijn plafond walnoten. U kunt ook pinda's, hazelnoot of amandelen gebruiken om te proeven.

    Slijpmoeren die hebben gekozen voor het vullen

  3. Zet binnen appels op een lepel bessen of dikke jam, strooi met noten van bovenaf.

    Start appels met bessen of jam, voeg moeren toe

  4. Het blijft alleen om appels in een kom te vouwen, wat water naar de bodem te gieten en verzenden naar de magnetron gedurende 5-7 minuten bij een vermogen van 600 W. Afgewerkte appels feed, bestrooid met suikerpoeder en kaneel.

    Gereed appels kunnen worden besprenkeld met kaneel of poedersuiker.

Variatie van dit recept met het toevoegen van gedroogde vruchten wordt gepresenteerd op video.

Video: appels gebakken in een magnetron met een gedroogde, rozijnen, noten en bessen van jam

Met gebakken banaan

Een uitstekend recept voor degenen die de figuur volgen - appels met bananen zijn goed gecombineerd en geschikt voor het tweede ontbijt.

Geloof dit dessert, alleen in dit geval gebruik hypoallergene acacia honing of suiker. Suiker moet worden toegevoegd vóór het bakken, maar de honingwater alleen klaar en lichtgekoelde vruchten.

Gebakken met een bananenappel - een smakelijk en nuttig dessert

Je zal nodig hebben:

  • 1 appel;
  • 1 banaan;
  • 1 eetlepel honing of suiker;
  • 2 g kaneel.

Koken:

  1. Gesneden uit de appelkern. Zet het op een bord die geschikt is om in de magnetron te koken. Giet huid in de opgraving. Als u wilt, kunt u moeren of gedroogde vruchten toevoegen.

    Maak een uitsparing in de appel en vul daar honing

  2. Gezuiverd uit de Hubban-peel in plakjes gesneden, zet op de plaat naast de appel en schilder ook de honing of zuig suiker.

    Banaan in plakjes gesneden, zet naast de appel en giet honing

  3. Bestrooi met een gemalen kaneel. Bedek de plaat met een deksel, bak in de magnetron op het maximale vermogen van 5 minuten.

    Strooi alles met kaneel en bak in de magnetron tot zacht

Fruit en wrongel delicatesse voor kinderen en volwassenen

Waarom probeer je geen kwark en bananen te combineren voor het vullen? Het blijkt erg lekker en nuttig. Je zal nodig hebben:

  • 2 appels;
  • 1 banaan;
  • 100 g vettige kwark;
  • 2 h. L. Honing.

Van appels, cottage kaas, banaan en honing krijgen een voedzame en lichte schotel

Als je alleen magere cottage kaas hebt, voeg dan 1 theelepel roomsolie toe aan.

Koken:

  1. Knip de toppen uit de gewassen appels, verwijder de kern. Er moet een verwijdering zijn waarin we de vulling plaatsen.

    Snijd de doppen af ​​en verwijder de kern

  2. Vul de opgraving goed met cottage-kaas, maar niet naar de top.

    Vul appels met cottage-kaas tot aan het midden

  3. Voeg toe aan de kwark op de lepel honing.

    Voeg honing toe

  4. Gezuiverde banaan sneed de stukken van niet meer dan 3 mm dik. Zet 2 segment in elke appel.

    Zet stukjes bananen

  5. Zet de resterende cottage-kaas, stevig vast.

    Voeg de resterende cottage-kaas toe

  6. Vouw appels in geschikte gerechten, deksel in eerste tops zoals hoeden.

    Appels gelegd appels

  7. Doe een kom met appels in de magnetron en bak 5-10 minuten, afhankelijk van de kracht van het apparaat, totdat de zachtheid van de appels.

    Bak appels in de magnetron tot de bereidheid

Video: het eenvoudigste appeldessert met suiker en kaneel

De gebakken appels zullen zeker een site van de zomer worden - het herfstseizoen voor je familie, omdat de verscheidenheid aan vulling je in staat zal stellen om elke keer de dichtstbijzijnde nieuwe dingen te verrassen. Vertel ons in de opmerkingen terwijl u appels in de magnetron bakt, welke recepten meer. Eet smakelijk!

Beoordeel artikel:

(12 stemmen, secundair: 4.2 van 5)

Delen met vrienden!

Hoe appels in de magnetron bakken

Avatar Auteur Irina Kamshilina

Irina Kamshilina

Bereid je voor op iemand veel aangenamer dan voor jezelf))

Verse fruit-gebaseerde desserts heeft een hoog percentage vitamines en geen duidelijke schade, vooral als het product thermisch is verwerkt. De gebakken appel in de magnetron is nuttige zoetheid, toegestaan ​​door zelfs kleine kinderen, gezichten met de problemen van het kanaal, jonge verpleging moeders. Bereid zo'n gerecht voor, als je een paar trucs kent.

Hoe appels in de magnetron bakken

Het principe van de voorbereiding van dit dessert met behulp van de magnetron is identiek aan het feit dat professionals worden aangeboden voor de oven. Het enige essentiële verschil is de snelheid van de voorbereiding: gebakken appels in de magnetron vereisen niet meer dan een kwart uur van de gastvrouw. Vanwege het feit dat het moment van werk wordt verminderd, moet de noodzaak om het product zorgvuldig toezicht te houden. Als u de kracht van uw magnetron niet kent, stelt u de timer in en gaat u naar deze paar minuten.

Gebakken in magnetronappelen in karamel

Belangrijkste nuances:

  • De schil is bij voorkeur niet verwijderd, anders, wanneer verwarmd, verliest de vrucht de vorm en valt. Als je het winkelproduct nam, ga dan door met zeepschuim en borstel om de waslaag te verwijderen.
  • Als u geen fruit wilt bakken, verwijder dan met geheel "ballen" de bovenkant en elimineer het midden door een cilindrische niche te maken. De bodem moet onaangeroerd blijven en een dikte van 1-1,5 cm of meer hebben.
  • Hoeveel tijd heb je nodig om je voor te bereiden? Zeer grote, solide en zure (winter) variëteiten duren 5-7 minuten, klein en zacht kunnen in 2-3 minuten worden gebakken.
  • Appels onder de saus worden snel gebakken en wanneer de vulling verschijnt, kan het nodig zijn om de kooktijd te vergroten.
  • Professionals adviseren om de Apple een beetje eerder te verwijderen dan dit in het recept (gedurende 15-20 seconden) wordt aangegeven: het dessert bij de resterende temperatuur zal het formulier bereiken en zal het formulier niet verliezen.
  • Hoe appels in de magnetron bakken, zodat ze niet gebarsten zijn? Professionals worden aanbevolen om de peel op verschillende plaatsen te doorboren voordat ze de vrucht bakken.

Welk vulpunt? Je fantasie is niet beperkt tot:

  • Suiker of honing wordt aan de zure variëteiten toegevoegd, snoep kan worden gevuld met viburnum bessen, cranberries, krenten.
  • Meer voedzame opties - mengsels van gedroogd fruit, noten, chocolade, kwark.
  • Zeer vervelende vulling - voorbereid vlees gehakt vlees, zeevruchten cocktail, zachte kaas met kruiden.
  • Appels kunnen alleen bakken met saus: boter, wijn, sterke drank, karamel, jam, jam - de meest succesvolle opties.
Gebakken appeldessert met vulling

Gebakken appels met kaneel

Zo'n heerlijk voedingsdessert bereidt zich heel snel voor. Het recept helpt degenen die er iets zoets, maar niet schadelijk wilden. Lijst met ingrediënten:

  • Verse rode appels - 2 stuks.;
  • kaneelstok;
  • Bananenoverrijp;
  • Vanillin - op het puntje van het mes.

Hoe appels in een magnetron bakken voor dit recept? Algoritme Eenvoudig:

  1. Banaan rechtgetrokken met Vaniline, voeg gegrilde kaneel toe.
  2. Van appels snijd de kern, binnen, introduceer een zachte vulling.
  3. Bak in de magnetron 6-7 minuten.
Gebakken appels met kaneel

Gebakken appels met honing

Het is ongelooflijk voor de mate van voordeel voor het lichaam van een gerecht, dat wordt aanbevolen om in de winter voor te bereiden en hen kinderen te voeden die lijden aan frequente verkoudheid. De schokdosis vitamines in een zoet dessert draagt ​​bij aan de versterking van de immuniteit. Lijst van ingrediënten kort:

  • Appels - 4 stuks.;
  • Honing (bij voorkeur donker) - 4 eetl. l.;
  • Walnoten en amandelen - 40 g;
  • Cranberry Berries - 3 TBSP. l.

Het algoritme van het werk is:

  1. De kernels van noten die in een pan rollen, slijpen de glooiende pin of in een vleesmolen.
  2. Maak verbinding met Honey en Cranberries. Roer, probeer niet te bundelen van bessen.
  3. Appels Verwijder het midden door het van hen de "Cups" met dikke muren te maken.
  4. Begin een honingbesmoermengsel, bak op de capaciteit van 800 W.
Gebakken appel met honing en ijsbal

Gebakken appels met kwark in de magnetron

Zo'n gerecht is geschikt als een zoet, maar veilig voor een valse figuur. Als u er wat moeren aan toevoegt, zal de verzadiging soms toenemen. Cottage Cheese is beter om het afvegen te nemen, dat in briketten wordt verkocht: de graan moet worden gesloopt voordat ze worden gekookt. Indien gewenst, wordt het vervangen door Ricotta, het volume van het product wordt bewaard gebleven. De samenstelling van het gerecht is:

  • Appels Grote ongezoete - 3 stuks.;
  • Cottage Cheese 5% vet of hoger - 150 g;
  • Rozijn klein - 30 g;
  • Kuraga - 9-10 stks.;
  • Bruine suiker - 1 eetlepels. l. met bovenkant.

Voorbereidingsprincipe Simple:

  1. Kuraga met rozijnen gieten kokend water. Na een half uur spoelt het water om ze te spoelen en weer kokend water te gieten. Laat 3-4 minuten staan.
  2. Verwijder gedroogd fruit, droog met een papieren servet, snijd in groot.
  3. Cottage kaas met suiker, combineer met gedroogde en rozijnen.
  4. Verwijder met appels de "GLB", verwijder de kern, vul de vulling, bedek het gesneden deel terug.
  5. Zet in de kom voor de magnetron, giet een halve tafel van water. De kracht van de magnetron is 700-800 W.
  6. Hoeveel te bakken appels op dit recept, u ​​beslist alleen: als u een zeer zachte cottage-kaas wilt, kookt u het gerecht 9-10 minuten nodig. Als u de dichtheid van het fruit wilt behouden, verkleint u de tijd tot 6-7 minuten.
Gebakken appels met kwark

Hoe een appel te bakken in een magnetron voor een kind

Zo'n kinderarts wordt aanbevolen om de baby's te voeden wanneer het eigen menu van de eerste persoon begint te vormen. Fruit na het koken is omgezet in een puree, zodat de baby gemakkelijker te eten is, en de set componenten afhankelijk zijn van de leeftijd van het kind. Het klassieke recept ziet er als volgt uit:

  • Gele appel;
  • boterroom - 5 g;
  • Suiker (voor kinderen ouder dan een jaar) - 1 theelepel.

Voorbereidingsprincipe:

  1. Apple was erg goed, verwijder de bovenkant, snijd de vruchten in de helft. Kern knippen om niet alleen zaden te elimineren, maar ook de stijve delen van hun opslag.
  2. Doe in het midden van elke helft van een stukje olie, strooi met suiker (indien gebruikt). Kinderen in het jaar kun je een snufje kaneel toevoegen.
  3. Bak op de capaciteit van 700 W, kooktijd - 5-6 minuten.
  4. Geef het dessert om af te koelen, verwijder de peel. Lepel verandert in een puree en je kunt de baby voeden.
Gebakken appel met kwark en rozijnen

Appels voorbereiden in de magnetron en voor andere recepten.

Video: Hoe maak je gebakken appels

TitelZelfgemaakte gedoe. Gesloten appels met bessen in de magnetron.

Gevonden in de tekstfout? Markeer het, druk op CTRL + ENTER en we zullen alles oplossen!

Goede middag, fans van smakelijk en gezond voedsel.

Vandaag zullen we het meest eenvoudige en snelle recepten voorbereiden Apple-dessert. En we gebruiken voor deze magnetron, waarin we appels zullen bakken. Het helpt ons bijna onmiddellijk en zonder alle nieuwe en nieuwe porties te stoppen. Geloof me, het is erg handig als je een wachtrij op 10-15 kinderen hebt.

Als de snelheid niet belangrijk is, adviseer ik de oven appels in de oven, omdat het meer fantasie geeft voor het vullen. Noten, bijvoorbeeld in de oven blijkt meer smakelijker dan in de magnetron

Afhankelijk van de gebruikte vulling, kan het fruit door gehele getallen worden achtergelaten, alleen de kern te verwijderen, en u kunt de plakjes snijden om het handiger te maken om ze in het bedrijf te eten.

In ieder geval zal het ongebruikelijk en erg lekker zijn. Zo'n dessert kan zowel de verpleegingsmoeders en kleine kinderen eten. Nou, want de Roerages is dit een echt zweet: heerlijk, zoet en nuttig.

Gebakken appels in de magnetron - een eenvoudig recept met suiker

Om het eenvoudigste appeldessert voor te bereiden, hebben we 1 appel en een beetje suiker nodig. Als je van zoete kruiden houdt, kun je toevoegen aan de ingrediënten, zelfs knijpen kaneel.

//YOUTU.BE/BVBHBYZIPKS.

We nemen een appel, de mijne en snijden het in de helft. Vanaf de helften verwijderen we de kern. Je kunt het doen als een mes en een gewone lepel.

In plaats van kern, suiker suiker (letterlijk een half theelepel) en, desgewenst, bestrooi met fruit met een kaneel.

We plaatsen de helft in een bord en sturen de magnetron gedurende 5 minuten op maximaal vermogen.

Afhankelijk van de kracht van de magnetronoven, kan de baktijd variëren van 5 tot 7 minuten.

Dessert is klaar als de vrucht zacht wordt gedurende de dikte.

Eet smakelijk!

Sappige gebakken appels met honing en kaneel

Zodat het dessert niet alleen heerlijk was, maar ook het meest bruikbaar, kan suiker worden vervangen door honing.

En helemaal niet is het niet nodig om appels te snijden, ze zullen er erg leuk uitzien als ze ze volledig bakken.

//YOUTU.BE/7BN0OP3PKTG.

Eén Apple heeft het nodig:

  • Plakje boter (20g)
  • 1 theelepel honing
  • hakkende cinningy

Koken:

1. We nemen een appel en kijken naar welk uiteinde het al is. SUT het smalle gedeelte en verwijder de kern met een mes en verwijder de storm met de botten. Het is erg belangrijk om niet door de appel door de vulling te snijden, stroomt niet bij het bakken.

2. In de resulterende holte zetten we een stuk boter en gieten een theelepel honing. We plaatsen appels in de magnetron, stellen het vermogen van 800 watt en tijd 5 minuten in.

3. In een paar minuten krijgen we fruit, strooi ze ze met kaneel en verwijder ze opnieuw in de magnetron voor de resterende tijd.

Nu is klaar. Eet smakelijk!

Appels gebakken met kwark in de magnetron

Nou, als je een echt nuttige zoetheid bereidt, in evenwicht gebracht door het gehalte aan eiwitten en koolhydraten (in de vorm van vezels), dan is er niets beter dan om kaas te nemen als het hoofdingrediënt.

//youtu.be/mlo6_nhjmbbi.

Ingrediënten voor het vullen voor 8-10 appels:

  • Een bundel van kwark
  • 1 ei
  • 1 eetlepel suiker of honing
  • 0,5 HL zout
  • Boter

Koken:

1. Mijn fruit en een mes snijden in hen een midden. Het is noodzakelijk dat in de zaden en partities overblijven.

Hoe meer het gat is gesneden, hoe meer vullingen passen. Het belangrijkste is niet om door het gat te doen.

2. Nu koken we de vulling. Meng dit, mix Cottage Cheese in één bord met ei, suiker en zout. Indien gewenst is het mogelijk om verpletterde walnoot, kaneel, een zest oranje of citroen in de vulling toe te voegen.

3. Vul met dit vulfruit. Ik hoef de dia niet te bedekken. Van boven naar elke appel legde een klein stukje olie. Dit geeft het dessert een aangename romige geur.

4. We sturen fruit gedurende 5-7 minuten in de magnetron door het maximale vermogen in te stellen.

De belangrijkste regel van Cuability: op de bodem van de plaat, waar de appels worden gebakken, moet je wat water gieten (letterlijk 3 eetlepels) en in het vlees van fruit moet je stukken van 20-30 gaten maken met een tandenstoker of vork.

Eet smakelijk!

Hoe appels geheel in de peel bakken zonder vulling

Als appels worden gebakken voor kinderen of verpleegmoeders, dan is er niets beters dan het "schone" fruit zonder onzuiverheden van het suikertype. Alleen fructose en vezels. Niets extra.

//youtu.be/cadfmidtxw4.

Koken Hierin is vrij eenvoudig en komt alleen naar beneden om de Apple Core te verwijderen (je kunt het een speciaal apparaat of een conventioneel mes maken) en naar de magnetron sturen bij het maximale vermogen gedurende 5-7 minuten.

En klaar. Eet smakelijk!

Video over hoe heerlijke bak appels plakjes met vlokken

Nou, zoals beloofd, aan het einde, een speciaal recept voor gezonde voeding aanhangers. Het geweldige recept voor smakelijke en bevredigende appelgerechten met havervlokken.

Dit is van vandaag bleek het een kleine, maar zeer smakelijke en nuttige selectie. Probeer ten minste een van de voorgestelde recepten en erop vertrouwen dat de gebakken appels stevig uw permanente dieet betreden.

En vandaag heb ik alles vandaag, bedankt voor uw aandacht voor de nieuwe vergaderingen.

Gebakken appels zijn perfect gebluste honger, waardoor de zwaartekracht in de maag blijft. Ze zijn goed voor het ontbijt en voor snack op het werk. En alleen voor het dessert zullen ze erg leuk eten. Maar het is niet altijd er is een tijd om het in de oven of een multicooker te koken. Veel sneller het proces zal gaan als je de magnetron gebruikt. Appels in de magnetron worden snel en gemakkelijk gebakken, maar om het verwachte resultaat te verkrijgen, moet u verschillende technologische subtiliteiten kennen.

Culinaire geheimen

Voordat u begint met het voorbereiden van een appel-dessert in een magnetron, zal het geen pijn doen om een ​​paar geheimen van gebakken appels te leren met behulp van de bovengenoemde technologie. En in het algemeen heeft het bakken van de appels op enigerlei wijze zijn eigen kenmerken, wat ook niet voorkomt om van tevoren te weten. Daarvan en begin.

  • Bak betere appels die in de herfst rijpen. Ze hebben een dichte huid, en ze behouden het formulier goed.
  • Als appels op verschillende plaatsen de tandenstoker doorboren, dan zal het risico dat ze barsten tijdens het bakken afnemen.
  • Aan de onderkant van de container waarin de appels worden gebakken, verstoord het niet met een beetje water. Dankzij dit zullen fruit sneller worden verlaten en zullen ze niet aan de onderkant blijven.
  • Geen gerechten zijn geschikt voor het koken in de magnetron. Metalen containers en borden, kopjes met een parelpatroon, om de gouden rand in de magnetronoven te zetten, kan het schade veroorzaken. Gebruik glas- of keramische containers zonder teken- en glazen containers, eetbaar plastic.
  • Bak appels bevelen ongeveer 700 watt aan aan de kracht. Op veel apparaten is deze kracht maximaal, voor anderen is het verre van de limiet. Als het maximale vermogen van uw magnetron boven de 700 watt is, doet het geen pijn om de tijd van het koken van fruit in een kleinere kant aan te passen.
  • Hoeveel bakken appels in de magnetron afhankelijk zijn van hun grootte. Meestal genoeg 5-7 minuten. Als fruit met vulling wordt gebakken, zal de kooktijd geen pijn doen om met 1-2 minuten te stijgen. Als appels in stukken snijden, worden ze 3-4 minuten gebakken.
  • In de magnetron bakken appels meestal of zonder vulling, of met een vulling, al klaar voor gebruik. Het kan worden gedroogd fruit, noten, kwark, kaas, vers fruit en bessen.
  • Een interessant idee - bak appels in tartlets of op brood, koekjes. Een van deze recepten is te vinden aan het einde van dit materiaal.

Voer gebakken appels kunnen warm en koud zijn. Bij het aanbrengen van ze worden ze gegoten met honing of siroop, versierd met ijs of slagroom, besprenkelen met kaneel of poedersuiker.

Appels, gebakken in de magnetron

Eenvoudig recept voor appels gebakken in magnetron in stukken

Wat heb je nodig:

  • Appels - 0,2-0,3 kg;
  • Suiker - 5 g;
  • Kaneel - 2-3 g

Hoe koken:

  1. Appels snijden in kubussen of plakjes, leg ze in de container.
  2. Strooi fruitstukken met suiker en kaneel.
  3. Plaats de container met fruit in de magnetron. Voer het apparaat gedurende 4-5 minuten uit door het maximale vermogen in te stellen.

Dit dessert kan meteen lepels zijn. Het is erg handig als je op het werk bent.

Appels gebakken met gecondenseerde melk

Wat heb je nodig:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Gecondenseerde melk - 30-50 g.

Hoe koken:

  1. Apple snijdt de toppen op.
  2. Knip de kernvruchten uit, zorg ervoor dat u de bodem en de muren laat met een dikte van ten minste 1,5 cm.
  3. Giet in die gevormd na het verwijderen van zaaddozen van verdieping gecondenseerde melk.
  4. Zet fruit in de container. Giet het 1-2 eetlepels water.
  5. Plaats de microgolfcontainer. Draai het 6-7 minuten op de kracht van 700 W.

Laat de appels een beetje in de magnetron afkoelen. Plaats vervolgens de vrucht op de schotel en geniet van hun smaak.

Appels gebakken met honing en gedroogde vruchten

Wat heb je nodig:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Walnuts - Nuclei van 2-3 stks.;
  • Gedroogde cranberries of rozijnen - 20-30 g;
  • HONING - 2-3 TBSP. l.

Hoe koken:

  1. Van fruit Verwijder de kernen met zaden.
  2. Helften van Walnuts-kernels (volgens het aantal appels) laten het dessert versieren. De rest hakt het mes fijn, mengen met gedroogd fruit en honing.
  3. Vul appels met een honingmengsel, doe de helft van de walnoot op.
  4. Cake appels bij maximaal vermogen gedurende 7-8 minuten.

Deze versie van het dessert van gebakken appels kan klassiek worden genoemd. Natuurlijk kunnen noten, en gedroogde vruchten erin worden vervangen door een ander. Groot gedroogd fruit (pruimen, Kuragu, datums) zullen eerst in stukken moeten snijden met een sizzy.

Appels gebakken in magnetron

Appels gebakken met kwark

Wat heb je nodig:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Cottage Cheese - 100-150 g;
  • Romige olie - 10-15 g;
  • honing - 10-15 ml;
  • Kaneel - 2-3 g

Hoe koken:

  1. Kwark met honing en verzachte olie. Distribueren naar homogeniteit.
  2. Start de wegenwegende appels, ga van de kern af.
  3. Plaats het fruit op korte afstand van elkaar in de container. Leid op de bodem van de container wat water. Strooi fruit met kaneelcottage kaas.
  4. Zet de container in de magnetronoven. Draai het op het hoogste vermogen. Plaats de timer gedurende 7-8 minuten.

Sappige en geurige appels met een zachte honingcurd-vulstof laat niemand onverschillig achter.

Appels gebakken met ham en kaas

Wat heb je nodig:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Ham - 50 g;
  • Massieve kaas - 50 g;
  • Kruiden curry - naar smaak.

Hoe koken:

  1. Snijd het centrale deel van de appels. Uit de kernen snijd het vlees, giet het in een mes.
  2. Kleine kubussen snijden de ham. Kaas is grotendeels frisdrank of snijdt dezelfde ham.
  3. Paar kaas en ham door het toevoegen van een gehakte appelvlees en kruiden curry.
  4. Vul het fruit met ham-rauwe mijnen en bak in de magnetron gedurende 6-7 minuten door de kracht van 700 W.

Voor deze snack zijn zure-zoete appels het meest geschikt. Serveer het bij voorkeur heet.

Appels gebakken met vullende bes

Wat heb je nodig:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Zure bessen (Amerikaanse veenbessen, Lingonberry, Calid) - 2-3 TBSP. l.;
  • Suiker - 20-30 g;
  • Boter (niet vereist) - 10 g.

Hoe koken:

  1. Bessen mixen met suiker. U kunt zowel vers als bevroren fruit gebruiken. De laatste voor het koken moet je de kans geven om te vernietigen.
  2. Met appels snijden de toppen. Verwijder het centrale deel van het fruit. Vul hun bessen gehakt.
  3. Doe van boven op een stuk olie. Bedek de appels die eerder zijn gesneden met de toppen.
  4. Plaats appels op de container en stuur naar de magnetron.
  5. Voer het apparaat uit op de kracht van 700-800 W.

Na 5-6 minuten is het dessert klaar voor gebruik. Deze optie van delicatesse houdt van zelfs supporters van gezonde voeding, maar ze zullen de voorkeur geven aan suiker om te worden vervangen door honing.

Appels gebakken in tartlets

Wat heb je nodig:

  • Tartlets gemaakt van middelgrote zandtest - 6 stuks.;
  • Appels - 2 stuks.;
  • Slagroom, karamelroom of jam - naar smaak.

Hoe koken:

  1. In tartlets, op een theelepel karamelroom of zoete jam.
  2. Appels snijden haar plakjes af, spreidde zich verspreid over de zanderige manden.
  3. Zet tartlets op het gerecht, stuur naar de magnetron.
  4. Schakel het apparaat gedurende 5 minuten op medium vermogen aan.
  5. Laat de manden koelen.

Het blijft om taart slagroom te versieren. Van bovenaf kunt u een tuniek, marmelaad, cocktailkers plaatsen.

Het is mogelijk om gebakken appels te bereiden, zelfs in krappe omstandigheden. Een magnetron helpt om snel en gemakkelijk de taak aan te kunnen. Daarin worden fruit slechts 5-8 minuten gebakken, in een prachtige delicatesse of een ongebruikelijke snack. Met de hulp van een magnetron kunnen bak appels zelfs op het werk: voor snack of naar de buffetafel. Trouwens, zelfs een kind zal met deze taak omgaan (natuurlijk, onder toezicht en gevoelig handmatig van de moeder of vader).

Het ritme van het moderne leven is zodanig dat een zakenvrouw moeilijk is om tijd te vinden voor de voorbereiding van het differentie. Als u echter thuis en op kantoor heeft, is er een magnetron, weigeren zich in kleine vreugden niet te doen. Met de hulp van deze techniek kun je een licht dessert op de ambulancehand koken. Deze delicatesse kan in het bijzonder appels zijn - in de magnetron gebakken, ze worden ongelooflijk lekker, en hun nuttige eigenschappen toenemen. Ongeacht de optie van dit dessert dat u hebt gekozen, het zal gemakkelijk, aangenaam zijn om te proeven en tegelijkertijd well-quench honger. Je kunt het zelf zien, met gebakken appels in de magnetronoven volgens een van de onderstaande recepten.

Regels voor het koken van gebakken appels in de magnetron

Voordat u naar de keuze van een geschikt recept gaat, raden wij u aan om de kenmerken van bakappels in een magnetron te bestuderen.

Appels gebakken in magnetron

  • Appels van elke variëteit kunnen in een verleidelijk dessert worden, vooral als ze worden aangevuld met de juiste ingrediënten. Zure appels voorkomen niet met suiker, gieten honing of gecondenseerde melk. Zoete bananen, rozijnen, datums zijn geschikt voor hen. Zoete appels zijn smakelijk zonder toevoegingen, ze kunnen ook worden gecombineerd met zure bessen (cranberry, bes, aardbei).
  • Als je wilt, zijn gebakken appels tevreden, begin met hun kwark, rijst, kaas, noten. Hou niet van snoep? Appels gevuld met vlees van pluimvee zijn voedingssnack. Begin ze met stukjes afgewerkte kip, bestrooi met kaas en pittige kruiden, bakken - de smaak van een ongewoon gerecht zal je niet teleurstellen.
  • Wees niet bang om te experimenteren met smaakmakers. Appels worden niet alleen gecombineerd met vanille en kaneel, ze kunnen worden bezorgd aan Badaine, ANIS, Cardamon, Saffron, Nootmuskaat, Citrusvaks.
  • Het is niet nodig om de appels te reinigen, anders zullen ze veranderen in een vormeloze massa. Als u besluit om fruit te bakken met stukken, zet ze onmiddellijk in portiermallen of containers, omdat ze anders moeilijk zijn om te ontbinden op platen zodat ze de vorm opslaan.
  • Meestal worden appels volledig gebakken, alleen de kern van hen snijden, maar de helften van fruit kunnen in de magnetron worden bereid.
  • Punch-appels in verschillende plaatsen tandenstoker, zodat ze niet vallen.
  • Als je bang bent dat de appels aan de onderkant van de gerechten blijven, giet wat water erin, letterlijk 1-2 eetlepels.
  • Bak de appels handig in tanks met een vlakke bodem, maar met verhoogde randen. Dit zijn kommen, schotels, containers, mallen voor cupcakes.
  • Vergeet niet de niet-ontvankelijkheid van de kamer in de metalen voorwerpen van de magnetron. Deze beperkingsproblemen en keramische gerechten waarop een zilver of gouden patroon wordt toegepast. U mag niet in de magnetron en wegwerpbare gerechten worden geplaatst van snel smeltend kunststof.
  • Om een ​​smakelijk dessert van appels te verkrijgen, is het noodzakelijk om te weten hoeveel en op welke kracht ze in een magnetron worden gebakken. Stroom is wenselijk om het maximum te kiezen. Ergens is dit 700 W, ergens meer. De voorbereidingstijd van het dessert is hiervan afhankelijk van. Grote appels worden 5-7 minuten, kleine - 5-5 minuten voorbereid, en gehakt fruit zal na 2-3 minuten klaar zijn. Gevulde vruchten bakken iets langer dan leeg.
  • Snijden van appelskern, laat brede randen en bodem achter. Als ze al centimeter zijn, verspreidt de appel zich. Het optimale wordt beschouwd als 1,5 cm dik.

Voor het geval we je eraan herinneren dat net gebakken appels behoorlijk heet zijn. Wil je niet verbranden van de tong en de lucht - om geduld te zijn van 10-15 minuten, waardoor je kant-en-klare vruchten op dit moment in de magnetron hebt uitgeschakeld. Daarna kunt u genieten van het dessert zonder gezondheidsrisico.

Appels gebakken in magnetron

Eenvoudig recept gebakken in appels magnetron

Vereiste producten:

  • Apple - 1 pc.;
  • Suiker - naar smaak (niet meer dan 1 theelepel);
  • Romige olie (optioneel) - een klein stuk (met 2-3 g);
  • Kaneel (optioneel) is het derde deel van een theelepel.

Voorbereidingstappen:

  1. Was de appel in warm water, was het met een papieren handdoek.
  2. Snijd de bovenkant van het fruit en knip vervolgens de zaaddoos uit de foetus en laat de bodem met een dikte van ongeveer 1,5 cm.
  3. Plaats in de resulterende trechter een stukje olie en pompde vervolgens suiker in. Als u besluit om Cinnamon te gebruiken, mengt u vervolgens met suikerzand voordat u in slaap valt in het midden van de vrucht.
  4. Plaats een appel op een schotel, doe in de magnetron. Voer het gedurende 5-7 minuten bij maximaal vermogen.

Het blijft wachten, wanneer het dessert afkoelt tot een comfortabele temperatuur en ervan geniet.

Appels met bananen in de magnetron

Vereiste producten:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Rijp (of zelfs gevallen) banaan - 1 pc.;
  • Vanillin - 1 g.

Voorbereidingstappen:

  1. Snijd de kernen van de appels.
  2. Banaanpulp fronst voor een vork en meng met vaniline.
  3. Vul de appels met een banaanpuree en bak in de magnetron gedurende 6-8 minuten.

Als je van desserts houdt, kun je Vanillin vervangen door vanille-suiker.

Appels gebakken met honing en noten

Vereiste producten:

  • Appels - 2 stuks.;
  • Noten - 20 g;
  • honing - 40 ml;
  • Gedroogde cranberries of andere zure bes - 20 g

Voorbereidingstappen:

  1. Fruit sneed de toppen op, maar haast ze niet om ze weg te gooien - ze zullen nuttiger zijn.
  2. Snijd seminale dozen van fruit.
  3. Noten hakken het mes fijn en mix met bessen. Vul de voorbereide appels met een moerbesmengsel.
  4. Giet in elke appel op de eetlepel gesmolten honing. Bedek appels eerder gesneden dan tops.
  5. Plaats het fruit in de container en stuur de magnetron gedurende 6-7 minuten.

Gedroogde bes kan in vers worden vervangen. Als je niet van zuur houdt, heb je het volledige recht om te gebruiken in plaats van rozijnen in Cranberries.

Gebakken appels

Gebakken appels gevuld met kwark

Vereiste producten:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Cottage Cheese - 50 g per 1 Apple;
  • Zure room of room - op een theelepel voor 1 fruit;
  • Suiker - 2-3 uur.
  • Kaneel - 2-3 g;
  • Raisin en Kuraga - 20-30 g;
  • Water - 40-60 ml.

Voorbereidingstappen:

  1. Giet gedroogd fruit met kokend water, laat 5-10 minuten uit, tap het water af.
  2. Overweeg rozijnen en klompen met een servet. Snijd gedroogde abrikozen fijn.
  3. Kwark met suiker en crème, meng vervolgens Cottage Cheese met rozijnen en gemalen trommel.
  4. Vul appels met cottage kaas vulling, pre-wissen van de doos met zaden.
  5. Plaats het fruit in de container, giet 2-3 eetlepels water erin.
  6. Plaats de magnetroncontainer en draai hem op bij maximaal vermogen. Plaats de timer gedurende 7-8 minuten.

Dessert dat je uiteindelijk opkomt, is niet alleen om gastronomisch plezier te leveren, maar ook honger.

Appels gebakken in magnetron in stukken

Vereiste producten:

  • Appels (gesneden plakjes) - 0,2 kg;
  • citroensap - van de kwartieren van het fruit;
  • Suiker, kaneel - naar smaak.

Voorbereidingstappen:

  1. Was fruit, laat ze drogen.
  2. Snijd appels met kubussen of plakjes (de laatste variant heeft de voorkeur).
  3. Spuit de plakjes van de appel met citroensap zodat ze het niet dikker zijn, en in een kleine portiecontainer of in de mal voor cupcakes (papier, siliconen) plaatsen.
  4. Strooi appelplakken met suiker en kaneel.
  5. Stuur de container naar de magnetron. Schakel het apparaat gedurende 3-4 minuten bij maximaal vermogen aan.

Appels gemaakt op dit recept lijken op een grazen. Hiervoor is de Kushan geschikt en gefriterig van de ene grap, hoeft u alleen beschadigde gebieden te snijden.

Dessert van gebakken stukken appels

Appels gebakken met kaas

Vereiste producten:

  • Appels - 3 stuks.;
  • Gesmolten kaas (zoute of zoete) - 1 pc. (60-80 g);
  • Massieve kaas - 30 g;
  • Broodbrekers (of koekjes) - eetlepel.

Voorbereidingstappen:

  1. Vruchten gesneden in de helft, knippen de fragmenten van de zaaddoos uit. Plaats in de resulterende deposito's stukken gesmolten kaas. Je kunt het fruit vullen met kaas met een lepel, een andere optie - pre-rat het zuivelproduct.
  2. Fijne soda stevige kaas en meng het met broodkruimels. In plaats van supersterren, kunt u cookies gebruiken, pre-steken het.
  3. Strooi appels met een mengsel. Verspreid ze op het gerecht.
  4. Leg het gerecht in de magnetron. Schakel het in door het maximale vermogen en de tijd van 4-5 minuten in te stellen.

Dit optie-dessert zal van je genieten als je niet zoet eet of gewoon van kaas houdt.

Appels gebakken met honing en kaneelstokjes

Vereiste producten:

  • Grote vaste appels - 2 stuks.;
  • Cinnamon-sticks - 2 stuks.;
  • Hammer kaneel is een theelepel;
  • honing - 2 eetlepels;
  • gemalen gember - theelepel;
  • Citroen - quaterna fruit.

Voorbereidingstappen:

  1. Het fijngehakte citroenvorst of het sap kneep uit het mengsel met vloeibare honing en geraspte gember.
  2. Snijd de doos met zaden van de appels. Vul het fruit met honingmassa, bestrooi met een Molot-kaneel.
  3. Steek de kaneelstok in elke appel.
  4. Stuur fruit in de magnetron. Paken ze 5-6 minuten. POWER Stel het maximum in.

Dessert gemaakt op dit recept ziet er presentabel uit. Je kunt het zelfs koken voor de vakantie.

Wij bieden om een ​​video te bekijken waarbij het proces van het bakken van een appel in de magnetron duidelijk wordt getoond. En nadat we een ongewoon recept voor een gebakken appel hebben gegeven voor diegenen die liever niet desserts, maar lichte snacks.

Ongebruikelijk recept: appels gebakken in magnetron met kip

Vereiste producten:

  • Appels - 2-3 stks.;
  • Kippenborst (gekookt of gerookt) - 100 g;
  • Massieve kaas - 50 g.

Voorbereidingstappen:

  1. Rave appels uit de kern.
  2. Kip fijne snit, kaas is grotendeels frisdrank.
  3. Meng de kip met kaas, blader het fruit met het resulterende mengsel.
  4. Cake appels in de magnetron gedurende 6-7 minuten aan de kracht van 700-800 W.

Gebakken appels kunnen niet alleen dessert dienen, maar ook een snack. U zult er zeker van zijn om ze te bereiden op basis van het recept.

Bij het bakken van appels in de magnetron duurt niet meer dan een kwartier, rekening houdend met de tijd die nodig is voor de voorbereiding van de ingrediënten. Dit betekent dat je jezelf kunt verwennen met deze voortreffelijke en nuttige Kushan in het midden van een arbeidsdag - een lunchpauze hiervoor is meer dan genoeg.

Appels gebakken in magnetron - Pantry Health (+ recepten)

Vrouwen weten dat het soms slechts een beetje zoet is. Gebakken appels in de magnetron is een verfijnd dessert dat niet alleen met een geweldige smaak kan, maar ook lage calorieën. Bovendien bevatten gebakken appels veel stoffen die nodig zijn voor de gezondheid van vrouwen. Wat is precies handig in appels, hoe ze ze te koken, zodat het heerlijk, mooi en nuttig is gebleven en voor welke recepten - overweeg het meer.

Gebakken in magnetronappelen - Pantry Health

Het is geen geheim dat appels nuttig zijn voor gezondheid en schoonheid, maar wat maakt ze precies een waardevol product?

Gebakken appels dragen bij aan de verbetering van het lichaam:

- hebben hoge voedingswoningen - vanwege de inhoud van fructose, glucose, sucrose, essentiële oliën;

- Helpen om vitaminose te bestrijden - ze bevatten een aanzienlijke hoeveelheid vitamines van hen veel vitamine C, B, caroteen, appel, wijn en citroenzuren en calcium minerale zouten, ijzer en fosfor;

- Versterk schepen en harten, omdat ze magnesium en kalium bevatten;

- Vergroot hemoglobine, omdat de inhoud van ijzer met hen is vergeleken met hen;

- Verbeter het werk van de schildklier - in de zaden van één appel bevat een dagelijkse yode;

- Verhoog de eetlust - als gevolg van citroen, appel, boorzuur en salicylzuur;

- bezitten bacteriedodende eigenschappen, bruikbaar voor ziekten van de maag - in de maag komen, fungeren als absorberend, zuiver het als een spons;

- Verminder cholesterol - als u ten minste twee appels per dag eet;

- Laat bloedvormende eigenschappen;

- Verbeter het werk van de nieren en de lever;

- helpt met obstipatie en oedeem - in kaliumappels 11 keer meer dan natrium.

Appels zijn op wacht van schoonheid en goed humeur:

- Verwijder slakken en gifstoffen uit het lichaam - vanwege het werk van pectinen;

- Help het gewicht te verminderen - als gevolg van lage calorieën;

- voorkomt obesitas - vanwege het gehalte aan tartronzuur, waardoor het moeilijk is om koolhydraten in vetten te overgaan;

- bijdragen aan het behoud van de jeugd - omdat zij antioxidanten (flavoniden) bevatten en helpen bij het handhaven van de optimale balans tussen elektrolyten in het bloed;

- Herstel de krachten - dankzij magnesium, fosfor, calcium, kalium, selenium, vitamines, en dit alles bevindt zich in de schil en in een dunne laag pulp eronder.

Dessert van gebakken appels kan de stemming verhogen. Wetenschappers hebben bewezen dat serotonine, een hormoon van vreugde en geluk, wordt geproduceerd bij het betreden van het lichaam van koolhydraten, en gebakken appels zijn een uitstekende bron van snelle koolhydraten - fructose, sucrose, glucose. Bereid gebakken appels in de magnetron om de warmtebehandelingstijd te verminderen en alle waardevolle spullen op te slaan.

Geheimen van koken in de magnetron van low-calorie gebakken appels

Ten eerste moet worden herinnerd dat appels zelf lage calorieën zijn, in verse appels ongeveer 45-47 oproep / 100 g en 85% water.

Ten tweede proberen de warmtebehandeling te minimaliseren, het is het beste om appels in een magnetronoven te bereiden.

Ten derde, verminder de warmte van thermische impact om de waardevolle componenten niet te vernietigen - tartronzuur en antioxidanten die ons beschermen tegen overgewicht.

Ten vierde, als suiker zich in het recept bevindt, vervang het dan door de helft van (op gewichtsbasis) de hoeveelheid suikerpoeder en gebruik specerijen - kaneel, anjer, gember, muscat - ze zullen de smaak die suiker niet nodig heeft.

En tot slot, stop met zorgen maken vanwege elke calorie, tenzij je geen serieuze medische getuigenis hebt. Verse huid, goed humeur en prachtige gezondheid verdienen ze niet om ze op te offeren vanwege het fanatieke volgende dieet.

Recepten van koken in de magnetron van gebakken appels

Fantasie en experimenten bij de voorbereiding van Apple Dessert zijn altijd gerechtvaardigd. Het wordt aanbevolen om vertrouwd te raken met de onderstaande recepten, er meerdere uit te proberen en gebruikt u dan moedig uw favoriete kruiden, fruit en andere ingrediënten om uw eigen culinaire meesterwerken te maken.

1. Basisrecept.

Wis appels, verwijder het midden, licht impliciet suikerpoeder, bak in de magnetron 5-6 minuten.

2. Baby.

Verkrijg een appel, lay-out in een kleine keramische plaat, bak 2-3 minuten.

3. Geurig.

Snijd de kern om de appel niet te doorboren. Giet een theelepel suiker en een kwart van een theelepel met gemalen kaneel. Bak 7-9 minuten.

4. Koel-scherp.

Snijd de kern, vul de lingonberry, voeg een grond en gember toe aan de plug op de punt, bovenkant met een theelepel poedersuiker.

5. Rechts.

Een grote appel wordt doorgesneden, verwijder het midden zodat de muren ongeveer 1 cm blijven. Meng een eetlepel kwark, een theelepel honing en een gegrilde walnoot. Vul de appelbekers met het resulterende mengsel. Bak 5-7 minuten.

6. Exquisite.

Snijd de grote appel in de helft, verwijder de kern, laat de muren 1 cm achter. Maal de kern in een blender, voeg een pot van yoghurt, anjer, kaneel toe. Blijf op twee helften van appels, strooi met een lingonberry bovenop. Bak 5-7 minuten.

Gebakken appels zijn een ideaal dessert dat je plezier geeft aan welke angst voor gezondheid en vorm niet wordt gemengd. Zijn voorbereiding neemt niet veel tijd weg, en de fantasie en de eetlust vragen de zoete liefhebbers van de zoete kookopties.

Een aangename eetlust, we wensen iedereen een goede gezondheid, niet ziek, wees blij ... Abonneer je op ons kanaal en mis in de toekomst geen bruikbare artikelen. Bedankt voor het lezen van ons!

Een bron: https://dary-prirody.su/

Leave a Reply

Close