Cara melepas telinga pada kaki selama bertahun-tahun di klinik "Stopartrosis"

Telinga di pinggul dan senjata dalam perang melawan mereka

Pinggul wanita ... Pengorbanan apa yang tidak siap untuk pergi wanita demi kaki ramping? Lemak di pinggul yang kami harap hapus: - Krim anti-selulit dan artinya penurunan berat badan; - sesi pijat dan pembungkus; - Diet dan hikes yang ketat di klub kebugaran. Kategori wanita yang paling mempercayai, sebagai aturan, berharap keajaiban, cenderung memperoleh sistem untuk menurunkan berat badan, dihitung untuk sejumlah hari tertentu. Rentang persiapan lebar, tetapi hasilnya adalah satu pil dan suplemen makanan output air dan zat yang berguna dari tubuh, wanita itu sedikit kehilangan berat badan dan kehilangan kesehatan, karena tablet mana pun memiliki efek samping, dan masalahnya tetap ada. Krim dan bungkus berdasarkan komponen alami secara eksternal meningkatkan kondisi kulit zona masalah. Ini tidak lebih dari prosedur yang menyenangkan yang meningkatkan sirkulasi darah yang tidak memodelkan kontur tubuh, tetapi agak prosedur pencegahan bagi mereka yang memiliki telinga kecil di pinggul hanya diuraikan. Latihan sangat melelahkan, sistematis dan keras dalam perang melawan pinggul bermasalah. Gym, sebagai cara untuk menghilangkan "Halifa" di pinggul, menyarankan sejumlah besar squat dan beban daya pada zona bokong, pinggul, pin. Hasil yang diinginkan harus bergerak lama, dan untuk wanita yang tidak memiliki cukup waktu luang untuk kelas, ini adalah jalur yang membutuhkan waktu bertahun-tahun.

Bagaimana cara menghilangkan lemak pada pinggul dengan cepat dan untuk waktu yang lama?

 Eliminasi
  Eliminasi "Halifa" di pinggul

Pendekatan modern untuk memodelkan siluet perempuan tidak ada. Kedokteran estetika sedang berkembang, dan kami bergerak dengannya di kaki. Metode terapi gelombang kejut telah membuktikan efisiensi tinggi dalam perang melawan deposit berlemak di zona pinggul. Dasar dari metode ini adalah hukum fisik yang memungkinkan gelombang suara untuk menembus secara mendalam ke jaringan berlemak dan menghancurkan (meleleh) cadangan sel-sel lemak. Efektivitas metode ini jelas, karena setelah beberapa prosedur, paha berkurang rata-rata 2-5 cm. Wanita itu tidak merasakan sakit, tidak mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, seperti yang terjadi dalam kasus sedot lemak bedah lemak saat operasi.

Pada kebijaksanaan dokter, perangkat bekerja pada zona masalah dalam waktu 30-40 menit, dan pasien hanya berbaring di sofa. Sesi terapi gelombang kejut adalah fisiologis dan benar-benar tidak berbahaya. Setelah prosedur, produk spree dari jaringan adiposa diturunkan secara alami melalui sistem limfatik tubuh. Semua prosedur dilakukan rawat jalan. Hari ini, UTW, tidak diragukan lagi metode paling efektif untuk berurusan dengan telinga di pinggul. Lihat semua metode →

Publikasi Penulis Segar:

Harga

Baca lebih lanjut di sini.

Dokter kami

  • Litvinenko Andrey Sergeevich.Litvinenko Andrey Sergeevich.

    Ahli ortopedi traumatologi dari kedokteran olahraga Pengalaman: 17 tahun Daftar

  • Zhionov Irina Viktorovna.Zhionov Irina Viktorovna.

    Fisioterapitologi. Pengalaman: 16 tahun Daftar

  • Moiseenko Alexey Yuryevich.Moiseenko Alexey Yuryevich.

    Ahli ortopedi traumatologi dari kedokteran olahraga Pengalaman: 17 tahun Daftar

  • Holikov Timur Vyacheslavovichich.Holikov Timur Vyacheslavovichich.

    Ahli ortopedi traumatologi dari kedokteran olahraga Pengalaman: 17 tahun Daftar

  • Sidenkov Andrey Yuryevich.Sidenkov Andrey Yuryevich.

    Traumatologist Doktor Ortopedis Obat Olahraga Pengalaman: 10 tahun Daftar

  • Zhizher Eduard Viktorovich.Zhizher Eduard Viktorovich.

    Ahli tulang belakang ortopedi. Pengalaman: 17 tahun Daftar

Ulasan pasien kami

"Kami dengan tulus berterima kasih untuk setiap ulasan meninggalkan Anda! "

Lihat semua →.

Zona Halifa untuk banyak wanita adalah masalah. Bahkan dengan bobot pelepasan tajam, deposit lemak di bidang tubuh ini tetap hampir tidak berubah. Tentang cara makan dan latihan apa yang akan membantu mencapai tujuan yang dihargai, kata pelatih Angelica Al Azhami (+ Gifki).

Angelica Al Azhami, Pelatih Pribadi Gym Zona531

Mengapa Zona Galifa - Masalah Wanita

Zona galife yang tidak disukai sebagian besar wanita. Ini dapat dikaitkan dengan gaya hidup tempat duduk, nada otot yang lemah dari bokong dan pinggul, genetika dan deposit lemak. Wanita menderita karena mereka memiliki pekerjaan hormon seks sendiri dalam tubuh. Misalnya, jenis cadangan lemak subkutan dalam proses kehidupan terakumulasi untuk pemeliharaan estrogen. Ini norma.

Pelatih menjelaskan: Jika seorang wanita memiliki kegagalan siklus menstruasi, struktur lapisan lemak tidak cukup sehingga dipadatkan, itu juga ditutupi di atas kain berserat. Baris terakhir lemak, yang bersentuhan dengan shell ini, baik di sana "terasa", dan untuk membawanya keluar dari masalah tempat sulit.

- Namun, apa pun alasan penampilan "telinga" di pinggul, mereka dapat dihapus hanya dengan penurunan stratum lemak dan peningkatan nada otot. Oleh karena itu, masalah Galiva selalu memberi daya dan pelatihan. Jangan mengandalkan tablet ajaib, pembungkus mukjizat atau teknik efisien superere lainnya. Cara-cara ini tidak berfungsi.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah - Sesuaikan makanan . Tubuh mulai menghabiskan lemak, hanya ketika ada sedikit makanan di dalamnya daripada mampu menghabiskan, mis. Dengan defisiensi kalori. Beri makan fraksional yang lebih baik - 5-6 kali sehari dalam porsi kecil.

Kedua - membangun aktivitas fisik reguler . Karena itu perlu bukan hanya angkat otot, tetapi juga membakar lemak di bidang Halifa, pelajaran harus mencakup:

  • Cardoopers untuk membakar kalori dan percepatan pembakaran lemak;
  • Latihan untuk Galiva untuk mengarah pada nada otot dan memperkuat sirkulasi darah di sekitar zona masalah.

Pelatih kebugaran merekomendasikan 5 versi olahraga utama untuk studi daerah Galiva:

Kaki terbalik dengan pantat timbal

Ketika melakukan latihan, penting bahwa pinggul "menyaksikan" maju, panggul tidak boleh dikerahkan ke samping. Lutut dan kaus kaki juga diarahkan ke depan. Kami mengambil kaki kembali, sehingga meregangkan otot pantat. Kami juga naik dengan bantuan karya otot-otot bokong, membuat Maha berjalan ke samping dan mengganti kaki Anda.

Rentang kembali dengan lereng pada satu kaki

Saat melakukan latihan ini, kaus kaki tidak boleh melampaui kaki. Pada saat yang sama, ketika kemiringan, sudut 90 derajat diawetkan di kaki. Selama eksekusi lunge kembali, perumahan sedikit miring ke depan, menjaga pers yang kuat, saring otot pantat dan naik ke atas. Ketika memiringkan juga jangan lupa tentang punggung, itu seharusnya tidak menjadi sutow. Tujuan dari latihan ini adalah peregangan otot bergerigi.

Melompat di plie

Pegang punggung Anda dengan lancar, ketika melakukan latihan, kita turun pada seluruh kaki (tidak mungkin hanya pada tumit atau di kaus kaki). Kami mencoba meletakkan kaki cukup lebar sehingga pada titik bawah lintasan lutut terletak hampir di atas sendi pergelangan kaki. Selama lompatan, angkat tangan Anda di depan Anda untuk keseimbangan.

Berjongkok dengan ketegaran

Kaki pada lebar bahu, lengan di sepanjang tubuh. Kami melakukan semi-man, pada saat yang sama mengangkat tangan Anda ke depan dan ke atas. Berat pada tumit. Setelah mencari tahu pada titik bawah, perlahan dan hati-hati ambil kaki ke samping, lalu yang lain. Pada saat yang sama, kami merayap sedikit ke depan. Kami kembali ke posisi semula dan mengulangi.

Kaki

Sock diregangkan, diarahkan kepada kami. Kami mengambil kaki dan perlahan-lahan lebih rendah, jangan membuangnya. Tekan kuat, berputar halus. Di bawah lutut Anda dapat meletakkan sesuatu yang lembut,

Selain makanan dan olahraga, pijat akan membantu

Antara lain, pijatan diri reguler dari zona masalah tidak mencegah. Pijat tubuh profesional juga akan menjadi tambahan yang bagus untuk pelatihan.

- Kami akan tidak terdaftar: aktif berjalan (setidaknya 5 kilometer per hari), bersepeda, aerobik.

Penting juga untuk mengetahui bahwa tidak mungkin memaksa tubuh untuk menurunkan berat badan secara lokal di zona tertentu. Tidak peduli seberapa banyak Anda melakukan latihan untuk Galife atau tidak memijat zona masalah, daun lemak secara bertahap dan dari seluruh tubuh.

- Karena itu, jika Anda ingin menghapus galife, pertama-tama, Anda perlu mengurangi total persentase lemak dalam tubuh.

Foto dan GIF: Irina podvishko

Lihat juga:

Hentikan lumpur! 5 latihan untuk postur yang indah dan lifehaki berguna lainnya

Formulir selera: Saya mengunduh bokong bersama dengan juara absolut dari Belarus pada bikini kebugaran

Cara menghapus "Haliifer" di pinggul: Pakar memberi tahu

"Galifa" adalah bagian alami dari fisiologi. "Telinga" muncul di pinggul bahkan dengan mereka yang tidak menderita lebih dari berat badan dan secara umum senang dengan sosok mereka, faktanya adalah lemak lokal yang muncul selama masa pubertas. Dari sudut pandang obat, itu hanya lapisan lemak tubuh, yaitu norma. Namun, jika ada kebutuhan sadar untuk mengerjakan tubuh saya, penting untuk diingat bahwa "Galifa" milik tipe lemak, untuk menyingkirkannya sangat sulit ... tetapi itu mungkin. Tonton dengan para ahli Prosedur injeksi dan perangkat keras, instruktur kebugaran, ahli bedah plastik, serta terapis pijat yang kami tangani dengan seluk-beluk semua metode modern.

"Halifa" atau yang disebut "telinga" di pinggul terdiri dari cadangan lemak.

Itu mulai terbentuk pada wanita selama masa puber dan terus menumpuk selama sekitar 22 tahun, mempertahankan produksi estrogen. Tetapi begitu seorang wanita dipasang siklus menstruasi reguler, tubuh berhenti membutuhkan cadangan ini. Akibatnya, lapisan ini menjadi lebih padat dan ditutup dengan kain berserat menghubungkan, - Menjelaskan Andrei Iskornev, Kepala Klinik Bedah Plata Platinental.

Akibatnya, ternyata setoran lemak seperti dalam cangkang, jadi sangat sulit untuk berurusan dengan mereka - dalam proses penurunan berat badan, mereka pergi ke tempat terbaru, selain itu, sangat tidak merata. "Perangkap" lemak adalah karakteristik baik pria maupun wanita - perbedaan hanya di tempat-tempat lokalisasi mereka. Di tubuh pria, mereka fokus pada perut. Pada wanita - tepat di bidang "Haliifer" dan bokong.

Menurut Ruslan Panova, ahli metodologi ahli dan koordinator arah program kelompok jaringan federal klub kebugaran X-Fit, penyebab penampilan (jika ini bukan fitur genetik) dapat berbeda. Di antara mereka: masalah dengan fungsi dari segmen lumbosicral dari tulang belakang (persarafan dan pengoperasian sistem saraf perifer dilanggar, yang mengarah pada kegagalan metabolisme), nutrisi yang tidak tepat, gaya hidup yang tidak bergerak, gangguan limfotok dan sirkulasi darah dalam adiposa Gangguan jaringan dan hormon (penggunaan obat-obatan tertentu berdasarkan hormon, pubertas, kelenjar hipofisis, menopause, patologi kelenjar adrenal dan pankreas).

Ruslan Panov.

Jika kegagalan hormon tidak berbicara, maka hal pertama yang harus dilakukan adalah mempertimbangkan kembali kekuatan. Kain tubuh dalam tubuh tidak berjalan secara lokal, oleh karena itu latihan bertujuan untuk mengerjakan permukaan luar pinggul (misalnya, daya) tidak cocok.

Di kompleks - transisi ke makanan rasional. Jumlah energi yang dihabiskan dalam hidup dan pelatihan harus melebihi energi yang diperoleh dengan makanan. Diinginkan untuk sering makan (hingga lima kali sehari) dan porsi kecil.

Tahap selanjutnya adalah pelatihan. "Galifa" yang diucapkan dapat bersaksi tidak hanya bahwa tubuh memiliki persentase yang tinggi lemak, tetapi juga pada kelemahan otot-otot beriklim. Otot-otot berry yang lemah dan otot-otot paha, memarahi, secara visual membentuk lipatan di sisi paha.

Jika Anda baru mengenal latihan kekuasaan, ada baiknya dimulai dengan Mach dan serangan. Setelah satu atau dua minggu, Anda dapat menambah berat badan dalam bentuk dumbbell atau batang. Latihan-latihan ini bekerja di sisi bagian dalam dan luar pinggul dan membuat bokong lebih elastis.

Pada saat yang sama, tidak perlu melewati pelatihan di bagian atas tubuh dan kardio (berjalan cepat, berlari atau bersepeda selama 20-30 menit akan mempertahankan sistem kardiovaskular dan pernapasan sehat). Terkonsentrasi hanya pada zona yang sama bukanlah pilihan terbaik, karena tidak efisien. Ini berlaku tidak hanya untuk deposit lemak di pinggul, tetapi juga yang lainnya - di perut, di zona pinggang dan tangan. Kelas harus kompleks, ditujukan untuk seluruh tubuh.

Tugas utama dari proses pelatihan adalah menghabiskan banyak energi, oleh karena itu format kelas bisa berbeda. Pelatihan interval paling cocok, karena pada interval intensitas waktu yang tinggi, proses pemulihan yang panjang (hingga tiga jam) diluncurkan, secara aktif menghabiskan energi.

Petunjuk fungsional bersih dengan teknik posisi netral tulang belakang juga sangat baik. Selain meningkatkan pertukaran energi karena dimasukkannya otot postural dalam latihan, postur yang benar dibangun, secara otomatis meningkatkan keadaan tulang belakang. Jaringan adiposa secara aktif dihabiskan untuk arah dansa, Amerika Latin atau modern. Berenang juga memecahkan tugas untuk meningkatkan catu daya dan penyesuaian tulang belakang di antara mereka yang lebih suka elemen air.

Beberapa jenis fisik secara genetis kurang rentan terhadap latihan yang bertujuan membangun massa otot dan menyingkirkan lemak di tempat-tempat lokal, dan dalam hal ini - di zona galifa.

Setelah pelatihan untuk memulihkan jaringan otot, kamar mandi yang kontras harus diambil (yang juga merangsang sirkulasi darah). Selama prosedur mandi, Anda dapat memijat area masalah dengan waslap kaku atau sarung tangan khusus. Mudah dilakukan di rumah dan pijat vakum dengan bank (Anda dapat membelinya di apotek apa pun). Area masalah harus dilumasi dengan krim atau minyak anti-selulit, kemudian menempel pada kulit ke toples dan membuat gerakan zigzag.

Pijat

Dan Anda dapat mempercayai para profesional. Misalnya, dalam jaringan salon Pijat Thailand dan Bali "7 warna" menawarkan beberapa program yang bertujuan untuk menyingkirkan deposit lemak setempat. Program "Minus 7 CENTIMETERS" adalah pijatan ramping semi-tiga jam, yang menyiratkan teknik khusus - katun vakum. Pijat dibuat pada krim herbal Thailand dengan Menthol, Kaphor, dan Bentuk Emas Jahe. Bahan utama adalah formula serbuk sari glossy (Super Hi-Sol) - tanaman yang tumbuh di selatan Thailand dan digunakan dalam pengobatan tradisional Thailand selama beberapa milenium.

Dari tamu membutuhkan kesabaran - bersiap-siap untuk sensasi menyakitkan yang parah. Seperti setelah latihan yang bagus, hari berikutnya ada "sukacita" otot yang menyenangkan. Biasanya setelah dua atau tiga kelas seperti itu, tubuh akan terbiasa dengan beban, - Menjelaskan tuannya.

Opsi kedua adalah pijatan yang dilakukan dengan membanting dan menghaluskan gerakan. Di sini untuk penyelamatan datang krim anti-selulit Gel Minceur Rapide French Brand Guinot. Komponen aktif didasarkan pada rumus - lipolysin membagi lapisan lemak, yang berasal dari tubuh bersama dengan cairan dan racun, menormalkan sirkulasi darah.

Obat ini banyak digunakan di salon, tetapi dapat dengan mudah dimasukkan dalam perawatan di rumah. Setelah semua program ramping, tidak disarankan untuk mandi selama setidaknya empat jam, krim bekerja, bahkan ketika sesi pijat sudah berakhir.

Teknik Injeksi

Di banyak klinik, sedot lemak non-operasional diusulkan sebagai solusi untuk masalah tersebut. Obat (salah satu yang paling populer dan efisien - Aqalyx) diperkenalkan ke wilayah serat lemak), melarutkannya dan menampilkannya dari tubuh. Menurut para ahli, untuk satu prosedur yang berlangsung kurang dari sepuluh menit, volume dua sentimeter dapat dikurangi. Benar, Anda akan melihat hasilnya tidak segera setelah meninggalkan kantor dokter, dan beberapa hari kemudian.

Secara umum, untuk menghapus "Haliifer" akan membutuhkan empat atau lima prosedur dengan interval tiga minggu. Para ahli menyarankan untuk tidak melupakan tidur tujuh jam (sebagai pemulihan yang diperlukan), pelatihan (hanya terintegrasi) tiga atau empat kali seminggu, nutrisi seimbang.

Cryoralipolysis

Prosedur ini, sebagai akibatnya lemak dimusnahkan di bawah pengaruh dingin.

Di tempat pertama dalam efisiensi, saya menempatkan cliolympolysis - prosedurnya tidak menyakitkan, dan sebagai hasilnya hilang dalam volume hingga empat sentimeter, dan lemak membutuhkan 40 persen untuk prosedur ini! Ini tidak dapat menjamin aparatur pelangsing lainnya. Karena kejang perangkap lemak, suhu rendah sebenarnya diperlakukan, tanpa memengaruhi organ lain. Selama prosedur, dingin (-10, -11 derajat) digunakan, yang menyebabkan kematian sel lemak yang lambat (apoptosis). Apoptosis lokal dalam cryolipolysis adalah dampak yang lebih lembut dan aman bagi tubuh,

- Kata Karina Musaev, Direktur Medis Klinik Teknologi Laser Lazerjazz.

Keuntungan lain dari cryoralipolysis adalah bahwa flu itu sendiri tidak menghancurkan sel, tetapi hanya menyebabkan apoptosis bagian dari mereka. Lemak dibagi dan dihilangkan melalui sistem limfatik dengan aman, yang telah dibuktikan dengan banyak penelitian. Selama prosedur, Anda dapat tidur, menonton film, atau menggabungkan prosedur dengan detoksi sihir,

- Menambahkan seorang ahli.

Prosedur ini memakan waktu sekitar satu jam, dan hasil maksimal terlihat dalam satu setengah atau dua bulan.

Apa yang terjadi? Sel-sel lemak dihancurkan dan dikeluarkan dengan aman dari tubuh melalui sistem limfatik. Sebagai bonus, manifestasi selulit secara signifikan berkurang di zona cryoilipolysis.

RF lifting.

Di tempat kedua dalam popularitas - Tyte Tyte RF-lifting. Teknologi ini sangat populer di Hollywood. Tidak seperti cryoralipolysis, itu memanaskan jaringan arus frekuensi tinggi, metode ini menggabungkan empat mode frekuensi radio dan dampak vakum. RF-ombak hangat semua lapisan kulit - epidermis, dermis dan jaringan lemak subkutan - ke suhu tertentu. Akibatnya, jaringan diperbarui dan dipadatkan, kolagen diproduksi.

Ini adalah prosedur yang becehkan untuk membuat kursus. Akibatnya, adalah mungkin untuk menyingkirkan tidak hanya dari sentimeter ekstra, tetapi juga dari selulit, deklarasi dan pembengkakan. Pengangkatan RF dapat dikombinasikan dengan lipolitik untuk memperkuat efeknya.

PALSIMULASI

Metode ini juga disebut "kebugaran untuk malas". Perangkat tidak hanya menyediakan kontraksi otot linier, seperti dalam pelatihan di aula, tetapi juga torsinya torssi. Efeknya sangat mirip dengan memutar saat mengeringkan linen. Akibatnya, "depot lemak" yang terbentang erat dihancurkan, pembengkakan diuraikan. Menurut para ahli, setelah prosedur pertama, yang, omong-omong, hanya berlangsung 20 menit, volume akan berkurang tiga atau enam sentimeter. Lihat Sepenuhnya: http://www.splletnik.ru/beauty/beautyexpert/89023-kak-ubrat-galife-na-bedrakh-rasssperty.html

Lipidema adalah pelanggaran yang diwarisi terhadap distribusi jaringan adiposa

Lipidem tidak peduli dengan endapan lemak obesitas. Ini adalah perubahan patologis dengan hasil dalam bentuk peningkatan jumlah sel lemak. Karena lipidem ditemukan hampir secara eksklusif pada wanita, para ahli menyarankan alasan hormon. Pada beberapa pria yang mengembangkan lipidem, sering ada gangguan hati.

Gejala dan tanda-tanda

Di lipidema, Anda dapat mengambil kulit ke pangkal jari kedua dan ketiga dari kaki (simeter fiksi). Dengan limfedeme itu tidak mungkin (simeter positif). Tanda-tanda lain dari lipedes adalah kecenderungan untuk mengembangkan teleanygectasia, memar atau peningkatan edema kepala pada sore hari.

Tidak seperti limfedhema, lipidem selalu simetris. Dengan itu, ditandai dengan deformasi "postbot" kaki. Tanda khas adalah "Halifa" di pinggul dan bokong.

Jika penyakit ini berlaku lebih jauh ke bawah kaki, mereka berbicara tentang fenomena seperti itu sebagai gejala "celana panjang", karena deformasi selalu berakhir pada tingkat pergelangan kaki, yang, bagaimanapun, tumpang tindih dengan rasa jaringan adiposa.

Lipidema menyakitkan saat menekan dan menyentuh. Selanjutnya, rasa sakit terjadi bahkan ketika mengenakan pakaian sempit. Tidak seperti lymphedhem, tidak ada "gejala stemmer" selama lipidem.

Galife.

Galifa adalah endapan lemak pada bokong, pinggul dan sisi dalam lutut yang ditemukan hampir secara eksklusif pada wanita.

Simpanan lemak non-diet

Apalagi sering menderita dari binaraga yang tipis. Jika deposit lemak adalah kekebalan terhadap diet dan olahraga, maka Halifa mungkin merupakan tanda lipedes - pelanggaran bawaan terhadap distribusi jaringan adiposa.

Fitur lain dari Lipedham adalah kecenderungan pembentukan teleanyggektasis, penampilan memar dan rasa sakit pada sentuhan dan tekanan. Tidak seperti limfidem, kedua kaki kagum, dan kadang-kadang kedua tangan.

Tinjauan Tanda Klinis Lipedes:

  • Tidak ada gejala semmere
  • Pembengkakan simetris
  • Rasa sakit saat menyentuh dan menekan
  • Merasakan sakit
  • Teleandiectasia.
  • Pendidikan Sinyakov
  • Keturunan
  • Kulit lembut, ketat
  • Terkadang tangan kagum

Faktor dan alasan risiko

Wanita dan gadis-gadis yang hampir eksklusif menderita lipenedhema, sehingga perubahan hormon dianggap sebagai salah satu faktor pembangunan. Sebagai aturan, lipidem berkembang pada akhir periode pubertas, selama kehamilan atau ketika menopause. Selain itu, ada kecenderungan genetik ke Lipenedhem.

Pencegahan

Olahraga dan nutrisi sehat membantu pada tahap awal perkembangan lipedes. Pasien harus dimainkan sekitar tiga kali seminggu selama setidaknya 45 menit (tubuh mulai membakar lemak hanya setelah 30 menit dimuat). Selama olahraga, penting untuk menggunakan rajutan kompresi. Ini mencegah perkembangan edema, karena dukungan sirkulasi darah mencegah kelebihan outlet air di jaringan.

Ada berbagai metode untuk pengobatan lipedes.

Tips tentang kehidupan dengan liepeted

Lipidema adalah penyakit kronis. Rekomendasi yang akan Anda implementasikan selain terapi obat akan menentukan keberhasilan pengobatan lipidem.

Olahraga direkomendasikan, tetapi hanya saat menggunakan kompresi knitwear atau perban. Kalau tidak, lingkar tungkai dapat meningkat. Direkomendasikan olahraga berikut:

  • Berjalan
  • Berjalan
  • Pariwisata
  • Aerobik.
  • Aquajogging dan berenang juga disarankan agar dapat terlibat tanpa kompresi, karena tekanan air bertindak sebagai produk kompresi.

Penting untuk mengenakan pakaian longgar dan sepatu yang nyaman. Jangan kencangkan ikat pinggang dan linen dan jepit pakaian.

Bantalan lemak yang terlihat di lipoedema tidak disebabkan oleh kelebihan berat badan. Inilah sebabnya mereka tidak dapat dihitung dengan diet. Namun demikian, menurunkan berat badan dan mengambil bagian dalam kegiatan olahraga (dengan kompresi) memiliki efek positif. Anda harus menghindari menambah berat badan di semua biaya. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda harus mencoba untuk mengurangi berat badan Anda ke indeks massa tubuh (BMI) antara 19 dan 25 dan untuk mempertahankannya.

Sayangnya, Tablet atau salep tidak berguna dalam perawatan Lipedes.

Untuk pasien dengan edema sangat penting Ihien. Untuk menjaga kebersihan kulit, gunakan pH netral. Jangan gunakan deodoran pada area tubuh yang terkena dampak.

Bagaimana lipidem dirawat?

Terapi Kompresi Lipidem

Terapi Kompresi Lipidem

Lipiedma. Mereka menderita wanita yang hampir secara eksklusif. Meskipun dengan diet atau olahraga tidak mungkin untuk mengatasi terapi kompresi yang diberi hasil yang baik dan memastikan bahwa edema tidak akan berkembang lebih lanjut. Dengan demikian, Anda dapat mengontrol pembengkakan.

Knitwear kompresi Mengurangi manifestasi lipedes atau setidaknya menghentikan perkembangannya. Pada 1 tahap penyakit, kompresi rajutan CCL 2 atau CCL melingkar kawin seringkali mungkin. Namun, dalam banyak kasus, para ahli merekomendasikan menggunakan kompresi rajutan rajutan rajutan rajutan. Stoking kompresi direkomendasikan untuk dipakai setiap hari, tetapi setidaknya tiga hari seminggu (serta selama olahraga). Pada tahap kedua, pasien menggunakan kompresi rajutan rajut rajut (dengan jahitan). Pada tahap ketiga, terapi anti-edema fisik kompleks yang sama digunakan seperti pada limfidem. Fase pertama terapi dimulai dengan laminasi limfatik manual dengan banding kompresi selanjutnya. Kemudian mengikuti fase terapi pendukung menggunakan rajutan rajut rajutan kompresi.

Jenis perawatan lainnya: sedot lemak

Jenis perawatan lain adalah sedot lemak. Setelah prosedur pada kulit dapat membentuk lubang. Ini sebagian besar mencegah penggunaan produk kompresi khusus. Sebelum sedot lemak, perlu dilakukan pra-konsultasikan dengan dokter.

Ringkasan: Jika kaki, pinggul atau bokong mulai meningkat dalam ukuran, jangan hanya menyebutkan diet. Konsultasikan dengan dokter yang hadir, tidak dapat berbicara tentang Lipenedhem. Dalam hal jawaban positif, penuh memenuhi semua rekomendasi perawatan dan olahraga, tetapi selalu menggunakan kompresi. Pastikan nutrisi Anda seimbang. Ini akan memungkinkan Anda untuk bugar dan menjalani kehidupan aktif - bahkan dengan lipad.

Lipidema - sedot lemak dan perawatan selanjutnya

Medi Produk.

Produk kompresi MEDI akan membantu Anda dalam perawatan lipedes. MEDI menawarkan dua jenis produk kompresi yang berbeda untuk ini:

Produk MEDI untuk pengobatan lipedes

Produk untuk pengobatan lipedes

Wina

Bagaimana cara kerja vena?

Wina

Mungkin, banyak yang bertanya-tanya: mengapa di akhir Xix - paruh pertama celana panjang pejabat berbentuk abad ke-20 dari berbagai pasukan (dan Rusia termasuk) telah memperoleh gaya yang tidak biasa - diperluas di pangkal paha dan berlutut, tetapi sangat menyempit. Dari lutut dan di bawah, di kaki? Popularitas mereka sangat tinggi, sekitar 30 tahun, dari saat penampilan, mereka menyebar di pasukan hampir semua Eropa. Selain itu, yang patut diperhatikan - terutama dalam kavaleri, meskipun kemudian, di pasukan masing-masing negara - dan di infanteri juga.

Jadi, di Angkatan Darat Merah, celana panjang Haliifer mengenakan komandan (dari 1943 - petugas) dan infanteri biasa, dan artileri, dan Angkatan Udara, dan NKVD. Ini, bagaimanapun, mereka menjadi tidak begitu luas dibandingkan dengan model asli (akhir abad Xix), tetapi transisi dari bagian yang diperpanjang ke yang dipersempit lebih berbeda.

Mengapa celana Haliifer memperoleh bentuk yang tidak biasa?

Ngomong-ngomong, jika Anda penuh perhatian, maka perhatikan: Hampir selalu, Hailife datang lengkap dengan sepatu tinggi tetapi sempit ...)

Versi ini legendaris

Penemu Celana Galifa diketahui oleh kami - ini adalah jenderal Prancis dari Cavalry Gaston Alexander Auguste de Galifa. Sebenarnya, namanya adalah celana legendaris dan dibeli. Mereka muncul setelah Perang Franco-Prusia pada 1870-1871.

Versi "legendaris" menyatakan bahwa di Battlefield Gaston de Galiva sangat terluka di paha, ia memutar dan mulai terlihat sangat mendesak. Terutama yang terluka bagian tubuh yang terluka memandang legging, yang pada saat itu adalah pandangan utama celana panjang dalam kavaleri Eropa. Setelah perang, jenderal, terkenal karena serangan kavaleri gagah di bawah sedan, dan menemukan celana yang diperpanjang di bagian atas untuk menyembunyikan cedera.

Versi mitigasi dari legenda mengatakan bahwa Galiva hanya mengalami kompleks karena fakta bahwa ada krivonog seperti banyak konkatan. Sayangnya, keduanya, dan satu-satunya dongeng. Alasan penampilan bentuk asli Galifa jauh lebih mudah, meskipun benar-benar terhubung dengan kavaleri ...

Mengapa celana Haliifer memperoleh bentuk yang tidak biasa?

Sebenarnya

Menurut paruh pertama abad XIX, militer Eropa mengenakan celana ketat yang sangat sempit - legging, chiccchirs (hussars), dll. Itu tampak indah, tetapi itu sangat tidak nyaman di kaus kaki, dan di musim dingin yang sama dengan celana ketat yang ketat, dan di musim panas itu panas: tidak ada lapisan udara isolasi panas.

Terutama tidak nyaman di celana sempit untuk duduk di atas kuda - bahwa Gladies akan retak di tempat paling menarik ketika kaki di atas croup adalah ...))

Pada akhir abad XIX, penekanan pada mode tentara dengan "hal utama adalah menjadi indah" mulai bergeser ke kenyamanan, non-menampar, kemudahan keausan, dalam satu kata - mendekatan utilitas dan pragmatisitas. Gaston de Galifa, yang dari tahun 1857 hingga 1862 ia memerintahkan resimen kavaleri Muslim kedua dari tentara Prancis, menarik perhatian pada pakaiannya dari bawahannya - karakteristik Sharovars dari hampir Timur.

Itu adalah kavaleri Spag - kavaleri yang agak terkenal dari pasukan kolonial Prancis, berasal dari Aljazair.

Spaga hangat. Perhatikan celana
Spaga hangat. Perhatikan celana

Seragam serupa - jaket pendek dan jaket limbah - dan Zuyava, Aljazair-Aljazair dari infanteri Prancis kolonial saat itu.

Tetapi sepatu bot di Conners of Spagi agak pendek, dan kemudian - untuk mengisi sharovar di dalamnya (dan pada malam hari, di atas kilau, celana dalam pasukan Eropa dari pori itu tidak pernah dikenakan) adalah medan. Kerugian Sharovar, dari sudut pandang petugas Eropa, adalah momen khusus ini - panggung mengisi bahan bakar celananya di sepatu bot.

Dan di sini Gaston de Galifa memikirkan ide yang brilian - menggabungkan legging dan harsler. Di atas bebas - mudah dipakai, tidak ada yang lain menggosok dan tidak sakit, terlalu mudah - sangat nyaman untuk dengan cepat, untuk menghapus sepatu bot.

Dia mencoba gaya baru pada pejuangnya selama ekspedisi ke Meksiko pada tahun 1860-65. Logason diakui sebagai sukses.

Dan pada tahun 1899, Gaston Alexander Auguste de Galiva menjadi menteri militer - dan memperkenalkan gaya baru celana kavaleri dalam koneksi Prancis secara jenuh. Setelah itu, Halifa menyebar ke seluruh dunia dalam berbagai jenis pasukan, kecuali bahwa mereka menjadi tidak lagi "kursi" seperti itu - di bagian atas CroA menjadi dan dimasukkan ke dalam pelatuk, dan ke lutut Halifa, diadopsi Di beberapa pasukan, mulai berkembang.

Tapi hanya itu.

Leave a Reply

Close