Hogyan kell sütni az almát a mikrohullámú sütőben, hogy lédús: Receptek + előnyök és károk

Ó, ma beszélgetni fog egy ízletes és hasznos desszertről. Nevezetesen sült almák. De nem a sütőben, hanem a mikrohullámban. Ezzel készülünk kész finomsággal, már maximum 7 perc. A sütőben nem kevesebb, mint 20 a sütőben. Általában ez az opció biztonságosan hívhat "egy mentőadó kéz".

Ha nem áll készen arra, hogy távolítsa el a klasszikus főzéstől, akkor 10 receptje.

Az alábbiakban egyszerű és finom előkészítési készítményeket fogok mondani. A szoptatásra alkalmas személyekre összpontosítok. És azok számára is, akik fogyni akarnak.

Persze, úgy a funkciók a készítmény a mikrohullámú, hogy a sült alma lédús és ízletes. És Ön teljes cikket az elemzés, hogy az ilyen alma hasznot vagy kárt okozhat a szervezetben. Mentse el a cikket a könyvjelzőkről és a közösségi hálózatokban.

Tippek, mint a sütő almák a mikrohullámú sütőben, hogy lédús

Meg kell jegyezni, hogy a mikrohullámok elkezdenek felmelegíteni az ételt belsejéből. Ezt a pillanatot ismerjük a következőket:

  • Az egész magzat alakjának megőrzése érdekében több helyen kiemeljük a héjat. Tehát forró lé, amely a gyümölcs belsejében fűtött, nem szakítja meg a bőrt, de a lyukakon keresztül számít. De mivel ez a lé nagyon hasznos, ne fordítsa meg az almát a szitán.
  • Annak érdekében, hogy a kész magzat nem ragasztó, és nem égett a bíróság aljára, adjon hozzá 2 evőkanál. víz. Ezenkívül gyorsabb és egyenletesen alma-binge is segít.

  • A desszert főzésének folyamata a mikrohullámú típus maximális teljesítményét kell elvégezni. Idővel három-hét percig tart. Azonban a főzési idő függ a héj gyümölcseinek és merevségének méretétől.
  • Annak érdekében, hogy az almák ne beszéljenek, akkor a sütés előtt kissé béleltek citromlével.
  • Kérjük, vegye figyelembe, hogy a program kikapcsolta, az Apple még mindig nagyon magas hőmérséklet. És akkor még mindig van egy főzési folyamat. Az időzítő kikapcsolása után tanácsot adnak, adjunk gyümölcsöt egy percig, hogy belépjenek.
  • Van egy csomó recept a méz. Ez kétségtelenül hasznos termék. Hosszú ideig azonban mindenki tudja, hogy ha felmeleged, akkor nem csak elveszíti tulajdonságait, hanem káros lesz. Ezért azt tanácsolom, hogy ne adjunk hozzá friss gyümölcsöket a sütés előtt. És a főzés után már sült gyümölcsöket öntjük.
  • A mikrohullámú sütési folyamat egyszerűsítéséhez a mikrohullámú sütési folyamat egyszerűsítésére érdemes lefedni az almát hőálló fedéllel vagy lemezzel. Tehát több vitaminba ment.
  • És végül azt mondom az ételekről. Jobb, ha különleges mikrohullámú sütőt használunk. Ha igen, akkor nem, akkor kerámia vagy élelmiszerüveg. De ellenőrizze, hogy nincsenek arany vagy ezüst rajz. Egyszerűen elkezdenek beszélni a mikrohullámú sütőben, ami vezetni fog. És lehetetlen használni vas- és öntöttvas ételeket.

Általánosságban elmondható, hogy a főzési alma árnyalatai a mikrohullámú sütőben. Azt hiszem, érthetőek és könnyen memorizálhatók.

Hogyan kell sütni az almát egészben a héjban töltelék nélkül, egyszerű recept

A sült almák egyik leghasznosabb változata pontosan sütő gyümölcs. Ebben az űrlapon van, a cukor és a méz nélkül, a testünk számára leginkább előnyösek. Az ilyen termék lehet minden gyerek, még azok is, akik a gyomor és egyéves háztartási házak megnövekedett savasságával rendelkeznek. Valamint a cukorbetegség, az ápolási anyák stb. Igen, általában minden valójában.

Beszélünk az előnyről és a kárról. Most itt az ideje a receptekre.

Vesz:

Az összes gyümölcsöt szükség esetén öblítjük és vágják le a Dents-t. A sütőben a sütőben a gyümölcsök alkalmasabbak merev bőrre, Severinka fajtái, macska, borovinka. A téli fajták tökéletesek, valamint az összes Antonovka szeretett.

Az almát és egy kést vagy villát készítünk, hogy a héj felszínén sekély szúrást végezzünk. Miért van szükség, írta fent. Azonban ne részeg, két - három lyukasztás mindkét oldalon elég elég.

Kiválasztunk egy mély formát. Van egy különleges. A gyümölcsöket áthelyezünk, és megpróbáljuk áthelyezni a szélekre. Tehát az alma jobb lesz.

Most egy pár vizes dole alján, és küldje el a kenyérünknek.

A mikrohullámú sütőben teljesítettünk. És az időzítő 6 percig.

A kisebb idő, amit kiállítottál, annál ropogós, lesz egy alma hús. Imádom, éppen ellenkezőleg, amikor puha, ahogy ugrott és könnyen kap egy kanál.

By the way, ha van egy lédús gyümölcse, akkor az alján látható a karamellbe kialakított gyümölcslé. Nagyon finom.

Egy percet adunk a mikrohullámú sütő belsejében, majd kapjuk meg őket. Feküdj egy tányérra, és ha szeretné, mi víz, cukor, lekvár, stb. Ez az akarat. Már édes vagyok.

Sült almák cukorral

Szintén az egyik kedvenc receptje. A cukor mennyisége, akkor változhat az Ön kérésére. Vagy általában helyettesíti a természetes cukrokat, mint Stevia.

Ez a főzés módja a szeletekre vagy részekre szeletekre vágja a gyümölcsöket.

Vesz:

Tehát válassza ki a kívánt gyümölcsöt. Vágja le az összes héját.

És maga a test zúzott, ahogy tetszik többet. De megpróbáljuk vágni a csont közepét. Egyszerűen megoszthatja az almát félig, és kockákra vagy szeletekre vághat.

A kapott darabok a kerámia edénybe váltanak, majd a szokásos lemezt jelent. Használatunk, megszórjuk a szükséges cukorszőrmennyiséget.

5-7 percig a mikrohullámú sütőbe helyeztük.

Aztán hideg leszünk és enni.

A főzés után a tömeg nagymértékben csökken a térfogat, ezért nem egy dolog, hogy egy lemezre vágjon, és két almát.

Hogyan kell sütni az almákat a mézzel a mikrohullámú sütőben

Általánosságban elmondható, hogy nem vagyok támogató a méz fűtésének, de vannak olyan receptek és sokan használják őket. Ezért nem tudom leírni őket. Véleményem szerint azonban jobb, ha a sütés után ezt az értékes nektárt tartalmazzák.

Vesz:

  • Alma - 6 db,
  • Méz - 100 g

Fűtjük, óvatosan öblítjük.

Néha öt percig szivattyúztam őket szódaoldatban (1 evőkanál. 500 ml vízen). Ez lehetővé teszi, hogy megölje a mikrobákat, és csökkenti a vírusok szintjét a zöldségekben és gyümölcsökben.

Ezután óvatosan mossa meg a viaszt a héjjal. Ha úgy tűnik számomra, hogy nem öblített, akkor csak a héjat vágtam le.

Ezután a farok oldalán elmélyítem a gyümölcsöket, és kivágtam a közepét. Ehhez van egy speciális eszköz, amelyet a szovjet időkből tudunk.

De megpróbáljuk, hogy ne vágjuk át a gyümölcsöt.

Ebben a lyukban bármilyen tölteléket. Ebben az esetben a méz.

Dicséret és fél teáskanál minden lyukban.

A desszert a lemezen feküdtünk, és elküldjük, hogy öt percig menjen.

A program kikapcsolása után hagyja el az almát egy perc alatt.

Illatos sült almák egy mikrohullámú sütőben, mézzel és fahéjjal egy gyermek számára

A fahéj szokatlanul hangsúlyozza az alma illatát. Még mindig hozzáadhat egy kis ánizsot. A konyha ötvözésével azonnal töltse ki a forralt bor ízét. Ilyen itt dolgozott az egyesület.

Most megmutatom, milyen finom és károsan tegyen desszert a mézzel, hogy megtartsa a szívességét. És izzad a gyermekeiket.

Vesz:

  • 3 alma,
  • fahéj
  • Honey - 1 evőkanál. l.,
  • 3 darab vajat.

Ha nagyobb számú alma van, akkor az olajdarabok ugyanabban az összegnek kell lenniük.

Szabványosan vesszük és öblítjük a gyümölcsöket, majd a magokból megszüntetjük őket magával.

Aztán egy kis darab olajat veszünk, és belépünk. Töltse ki az összes gyümölcsöt.

Egy lemezbe helyeztünk, és egy perc alatt sültünk egy mikrohullámú sütőben.

Ezután engedje ki az almát, és megszórja őket a fahéj felett.

A mikrohullámú sütőbe további 4-6 percig helyeztük el. Nézd meg a szükséges készséget. Hat perc - ez a mögöttesek porózus következetessége (mint én szeretem).

Aztán megkapjuk a desszert és a vízt egy meztelenül.

Az illatok csak hihetetlenek!

Diétás sült almák túróval, recept ápolási anya

Tehát minden fiatal anya tudja, hogy a méz és a csokoládé nem lehet teljesen. Ezek erős allergének. Tehát kis mennyiségű cukorral édesítheti a desszertet. Általánosságban elmondható, ha nagyon édes fajtákat veszel az alma.

By the way, a szoptatás időszakában volt, hogy a sült almák hihetetlenül akartak. Ezt tökéletesen értik a nők.

Vesz:

  • almák
  • túró,
  • Cukor (opcionális).

Promóciós almák, jól eltávolítva a viaszt velük. By the way, azt tanácsolom a fiatal anyák vásárolni ezeket a gyümölcsöket nem a boltban, hanem ha lehetséges a szomszédok házakkal és kertekkel. Aztán több előnye és vitamin lesz.

A gyümölcsöket öt percig csökkentem a szóda oldatba, így extra vegyszerek (1 evőkanál. S szóda 500 ml vízenként). Öblítés.

Ezután vágja le a tetejét a farokkal, mint egy fedél. Nem dobjuk el, akkor is használjuk.

Húzza be a kemény almát. Ha több feltöltést szeretne tenni, akkor elmélyülhet.

Cukor túró. Ha van egy száraz áruház, akkor hozzáadhat egy tojásfehérjét, vagy egy teáskanál tejföllel. De ebben a receptben anélkül fogunk csinálni.

Az Apple túró elindítása.

És a töltés magában foglalja azt a részét, amelyet "fedélként" hagytunk.

A kóstságot a tartályba szállítjuk a mikrohullámú sütőbe, és hét percig fordítjuk a főzést.

Videó recept a sütő gyümölcsök főzéséhez zab pelyhekkel

Azoknak a desszertnek a nagyobb változata, akik megfelelő táplálkozást tartanak. Pelyhek duzzadnak, ha kölcsönhatásba lépnek a gyümölcslével és inni az édességét.

A zúzott anyákat, a szárított gyümölcsöket és a kandírozott gyümölcsöket is hozzáadhatja, a mazsola típusa, a kagylók vagy a szilva.

Az almák mikrohullámú előnyei és károsodása

Tehát közeledett az ügyben, hasznos, hogy így főzze. Nos, kielégíthetjük azt a véleményt, hogy a mikrohullámú a gonosz. De valamilyen oknál fogva senki sem kiabál nekünk, hogy a bolt alma teljesen irreális - kínai, nagy mennyiségű viaszt a felületen, ami nem romlott fél évig a polcokon. Tehát ez egy bot körülbelül két vége.

Lehetséges, hogy ha a mikrohullámot állandóan több órán keresztül használja, akkor a mikrohullámok ártalma nyilvánvalóvá válik. De néhányszor havonta, sütjük gyümölcsöket. Általánosságban fanatizmus nélkül. Ne tetszik a mikrohullámok, majd sütjük a sütőben és lassú tűzhelyen. Időt takaríthat meg, majd tisztelje a mikrohullámú sütőt.

Az elemzés folyamatában rájöttem, hogy a sült almák mindenki számára hasznosak. Ha a friss formában fogyasztása korlátozott, akkor a főtt, nem.

Általában nem találtam ellenjavallt.

De mi az előnye?

  1. Az almában található hőkezelés visszaállítása. Ennek eredményeként csak rost, pektinek és természetes édességek maradnak. Segít nekik, hogy betegek fogyatékkal élők.
  2. A sült formában több káliumot tartalmaznak, mint a friss. És ez hasznos a vaszkuláris és szívműködéshez.
  3. A pockeninek megmaradnak, amelyek eltávolítják a toxinokat és salakokat. És kössön a folyadékot, megszüntesse minket a duzzanatból. Mit használnak diuretikumként.
  4. Amikor felmeleged, a szál nem pusztítja el őket, ami segíti a jólétet érezni, valamint növeli a bél perisztalisokat.
  5. A desszert kellően táplálkozik. Végtére is, a 100 g termék csak 50 kcal.

Ezeknek a gyümölcsöknek az egyetlen mínusz hőkezelése az, hogy elveszítik az összes C-vitaminjukat. A magas hőmérséklet hatása alatt megsemmisül. Nincs több CHagrin.

Tehát a termékek megfelelő kombinációjával és a funkciók ismeretével a sült finomság egyszerűen szükséges a testünk számára. Ne hagyja figyelmen kívül a tippeket és kezelje az egészségét!

A mikrohullámú a konyhában sok tulajdonos számára jó asszisztens lesz. Köszönet neki, megnézzük az edények elkészítését, amely általában, desszertek, sok időt és erőfeszítést takarít meg. A gyümölcs betakarítás idején a mikrohullámú sütő nem éri meg.

A sütő alma könnyen és gyors lehet a legkülönbözőbb adalékokkal.

Például előkészítheti az egyik klasszikus európai desszert és csak hasznos edényt sült almát. Különösen azért, mert a sütő alma könnyen és gyors lehet a legkülönbözőbb adalékokkal.

Miért ez az edény, amit mindenki táplálhat

Ez a finom és hasznos desszert ismeri a kora gyermekkorát. Egyszer Oroszországban az almát egy orosz sütőben sült, majd a sütő kiszerelte. Mindenesetre a különböző országok főzésének történelmének receptjei annyira, hogy mindenki választhat egy módot, hogy felkészüljön.

Az égő almák különböző töltelékekkel nemcsak nagyon ízletesek, hanem hasznosak a test számára is.

De nem csak az illat és az ízlés, hogy sült almák ilyen népszerű. Az orvosok régóta beszélnek a desszert jótékony tulajdonságairól. És figyelembe véve a mikrohullámú gyors előkészítést, a gyümölcsnek nincs ideje elveszíteni mind az étvágygerjesztő megjelenését, mind a táplálkozási tulajdonságokat. Hatalmas pozitív szerepet játszanak a pectin, amely nagyon sok a sült almákban. Tehát a sült almák használata magában foglalja:

  • Kiválasztás a koleszterin és a toxinokból;
  • előnyös hatás a szív- és érrendszeri rendszer működésére;
  • segítségnyújtás a testnek a nyirok és a vér összetételének helyreállításában;
  • a metabolizmus és a bélmunka szabályozása, amely segít megszabadulni a hasmenés és a székrekedés;
  • a bőr állapotának javítása, ráncok simítása;
  • Súly normalizálása, zsírbetétek csökkentése;
  • A test telítettsége Hasznos nyomkövetési elemek és vitaminok, az immunitás erősítése, az erők helyreállítása.

Az orvosok azt javasolják, hogy a posztoperatív rehabilitációs időszakban még a sült almák is vannak-e. És az emberek vezető életstílust vezetnek, és követik az ábrát, nagyra értékelik a gyümölcsök kiváló kombinációját egészséges zabpehelyrel.

Ez a desszert nem érinti az ápolási anyák egészségét, és még az első gyümölcspornak is adja meg a gyerekeiknek, amikor a gyermek 6-8 hónapos.

Persze, ha elkészíti a baba akár egy évig is, kívánatos, hogy ne adjunk hozzá cukrot, mézet alma, méz, szilárd adalékanyagokat, például dió és termékek, amelyek allergiát okozhatnak. Szabadolás az első por Fit zöld (egy fajta) A sült alma tiszta formában van, héj és bármilyen adalékanyag nélkül. A jövőben az étel is változatos a tömések túró, banán, majd amikor a morzsa megtanulják rágni is, és a darab szárított gyümölcs.

A siker titkai

Először is, azt kell bejelenteni, hogy melyik almát választja a sütéshez a mikrohullámú sütéshez. A gyümölcsök ideálisak erős szilárd bőrrel és nem nagyon édes pépekkel. A legjobb fajták a desszert előkészítéséhez:

  • "Rennet";
  • "Antonovka";
  • "Mac";
  • "Hét".

A mikrohullámú sütő felkészül a sült almákra sokkal gyorsabban, mint a sütő, szó szerint 5-7 percig.

A mikrohullámú sütőkben az almák 5-7 percig 600 W-ot kapnak

Mielőtt az almát a mikrohullámú sütőbe küldné, mossa le őket, szárítsa meg, vágjon egy kis bögre tetejét, és óvatosan távolítsa el a magot. A legegyszerűbb, hogy egy különleges kés. Ha azt tervezi, hogy hozzáad egy tölteléket, kivágja a magot, hagyja az alját körülbelül 1 cm vastag.

A kést egy cső formájában megkönnyíti az Apple szívének vágását, de annak érdekében, hogy ne húzza át a gyümölcsöt, akkor még mindig meg kell tingadnia

Van egy csipetnyi alma tűvel vagy fogpiszkálóval, hogy a héjat a főzés során nem áztatják.

Hogy a héjat ne áztatják, Scabel Apple fogpiszkáló

Tehát az almák gyorsabbak, a mikrohullámú sütő formájának alján, amelyben sült, jobb, ha egy kis vizet öntünk, és egy üveg vagy kerámia fedél tetején fémrészek nélkül fedjük le.

A fedél alatti főzés során a gyümölcsöket is tanítják

Meghatároztuk a mikrohullámú sütő alma alapjait, és most azt javasoljuk, hogy ismerkedjen meg több érdekes komplexitással rendelkező érdekes receptekkel. Hidd el nekem, megtalálod, amit meg kell kóstolni az egész családot és barátait mind a hétköznapon, mind a szabadságon.

Hogyan kell sütni az almát a mikrohullámú sütőben: a leginkább finom receptek fotókkal

Első desszert baba - sült alma töltelék nélkül

Ez a könnyű és tápláló desszert a felnőtt számára az úton lesz, amikor valami finom, és nincs sok idő.

Ha önmagadért főzsz, és nagyon savanyú alma van (például Sememens fajta), öntsük a cukrot a közelben, vagy adjunk hozzá egy kis mézet etetés közben. Az édes fajtákért nem tudsz hozzáadni semmit.

Vesz:

  • 2 közepes méretű alma;
  • 1-2 teáskanál méz vagy cukor - az akaratban;
  • Cukorpor a kiszolgáláshoz.

Főzés:

  1. Mossa le az almát, vágja le a tetejét és a magot magokkal.

    Vágja az almával, és távolítsa el a magot

  2. Az almát egy mikrohullámú sütőbe 5-7 percig 600 W.

    Tegye az almát a sütéshez

  3. Amikor az almát elkészítjük (lágyaknak kell lágyulni, ha a fogpiszkáló nyomja), távolítsa el őket, hűvös. Amikor a kérésre az asztalra küldi, öntsük a mézet, vagy szórjuk meg őket cukorporral.

    Készenléti almák, ha szükséges, meg lehet oldani egy cukorral fahéjjal vagy anélkül, hogy elrejti a mézet

Az etetéshez válassza ki a mérsékelten édes ízű almát, ne adjon hozzá édesítőszereket és fűszereket, és győződjön meg róla, hogy a desszert szinte a szobahőmérsékletre hűtjük.

Töltött almák túróval és szárított gyümölcsökkel

És ilyen desszert, a túró töltelékének köszönhetően, táplálóbb és tökéletesen alkalmas a könnyű vacsorára, mivel a túróban lévő kalciumot leginkább esténként emésztjük. Biztonságosan kezelheti őket gyermekekkel és felnőttekkel, és bármilyen mennyiségben, még akkor is, ha szigorú étrendhez ragaszkodik. A táplálkozásban szereplő összes termék, és nem károsítja az ábrát.

Túró tökéletesen kiegészíti az almák könnyű ízét

Szükséged lesz:

  • 2 alma;
  • 70 g túró;
  • 1 evőkanál mazsola;
  • szárított sárgabarack;
  • Fahéjat.

Főzés:

  1. Készítse elő a szükséges termékeket. Öblítse le és szárítsa meg a törülköző mazsolát és a Kuragu-t. Vedd fel a megfelelő almákat: zökkenőmentesen állnak a felületen, és nem elaludnak.

    Készítsen összetevőket a desszerthez, és válassza az Alma illeszkedését

  2. Az Apple éles késsel vágja le a tetejét. Ne dobja el a kalapokat, jönnek hozzánk. Vegyünk egy teáskanál, távolítsa el a magot, hagyja az alját, és kap egy kis pépet.

    Tiszta almát a magból

  3. Görgessen egy kanállal, vagy aggódj a túró turányozójával, hogy konzisztencia érzékenységét és egységességét adja meg. Grind Kuragu (Blender Chopper vagy kés), add hozzá a mazsolákkal a túróban, jól keverjük össze.

    Mix túró, mazsola és Kuragu

  4. Tegye az elkészített tölteléket almába, alaposan tampingozni egy kanállal. Mellett, hogy lefedje a "kalapokat", amely a kezdetben levágott. Helyezze a tálat az aljára alkalmas mikrohullámú sütőre, tegye a sütőbe, fedje le a mikrohullámú fedelet, és sütjük 7 percig 600 W teljesítményt

    Indítsa el az almát túróval szárított gyümölcsökkel, és küldje el a mikrohullámú sütőbe, fedje le a fedelet

  5. Amikor az alma készen áll, kapja meg őket, és adjon nekik egy kicsit hűvös. A fahéjból vagy a cukorporból megszórjuk őket, valamint kenjük a mézzel.

Őszi desszert gyömbérrel, mézzel és fahéjjal

A fahéj édes fűszeres illata tökéletesen kombinálódik az almával, és még akkor is, ha egy szagú nyári mézet ad hozzá nekik és egy fűszeres, melegítő gyömbér!

Tálaljuk sült almákat mézzel, és a fahéj a legjobb

Elkészítheti azt bármilyen mennyiségben, és az 1 Apple kiszámítását veszi figyelembe ezeket a termékeket:

  • 1 evőkanál folyékony méz;
  • 0,5 teáskanál földi gyömbér;
  • 1 teáskanál őrölt fahéj és fahéjas pálca a kiszolgáláshoz.

Főzés:

  1. Az almából kapja meg a magot egy teáskanál. A kapott lyuk közepén öntsük a mézet, adjunk hozzá földi gyömbért és apróra vágott fahéjjal. Keverjük össze mindent az alma belsejében.

    Tegye a mézet, gyömbért és fahéjat az alma belsejében, keverje össze

  2. Most küldje el az almát a mikrohullámú sütőhöz 5 percig, ha a készüléket 600 W teljesítményre állítja. A mézből, a fahéjból és a gyömbérből származó szósz ebben az időben forralja, és lenyűgözi a gyümölcsöt, fűszeres karamellát képez.

    Méz, gyömbér és fahéjas szósz karamellizálja az Apple-t

  3. Az ilyen sült almával kell kézbesíteni meleg, miután a sütés végén hagyjuk kihűlni, csak 5-7 percig.

Fontos! Ismeretes, hogy a méz, amikor fűtött, elveszíti hasznos tulajdonságait. Ez a probléma megoldható, ha a méz egy részét egy barna vagy rendes cukorra cseréljük. A töltelékben tedd a cukorral kevert fűszereket, és adjunk hozzá egy mézet a takarmány előtt az asztalhoz.

A zabpehely muesli reggelire

Az ilyen almák tökéletesen alkalmasak a desszertekre, hanem nagy reggelire is. Ne feledje, hogy kétféleképpen készülnek: csupasz gyümölcsöt, mint az előző receptek, és csökkentheti őket. Nem fogunk teljes almát kezdeni, de darabokra vágjuk őket.

Ha akarod, ne vágja le az almát, és sült zabpehelyrel dolgozzon őket

Szükséged lesz:

  • 3 alma;
  • 4 evőkanál csúszó zabpehelyrel;
  • 2 evőkanál cukor;
  • 1 evőkanál kókuszdió zseton;
  • ½ teáskanál fahéj;
  • Anyák és mazsola ízlés szerint.

Főzés:

  1. Először is, száraz fűtött serpenyő zabpehelybe és dióba szivattyúzva. FRY 3 percig közepes hő.

    Sült zabpehely diófélékkel száraz serpenyőben

  2. Most adjunk hozzá egy kókuszdió chipet, mazsolát, cukrot. Fry további 3 perc, amelynek során a cukor feloldódik és karamell pelyhekkel van ellátva. Ne felejtse el keverni, hogy egy arany karamell réteg alakuljon ki a pelyheken. Ezután eltávolíthatja a serpenyőt a tűzből.

    Adjunk hozzá mazsolát, cukrot, kókuszdió zsetonokat, és folytassa a sütéshez

  3. Vágja le az almákat a szeletekre vagy a közepes méretű darabokra, ahogy kényelmes. Tedd őket egy tálba mikrohullámú sütőhöz, szórjuk a fahéjjal és a cukorral.

    Szeletelt alma hajtogatja a mikrohullámú sütők edényeit

  4. Most adjunk hozzá pelyheket, egyenletesen elosztják őket az almákra. Fedjük le a tálat fedéllel. Tegye a mikrohullámú sütőt 3-5 percig 800 W-os teljesítmény mellett.

    Adjon hozzá pörkölt zabflakákat és küldje el a mikrohullámú sütőt

  5. Csak a zab pelyhekkel sült almáink keverésére marad, és egy tányérra helyezzük őket. Kiváló Tandem pohár joghurtot készítenek.

    Kész alma keverjük össze és feküdj egy tányéron

Ha sült pelyhekkel töltött almát, készítsen őket 5-7 percig 600 W-os kapacitással.

Videó: Apple slops with méz és zabpehely

Alma mazsolával és fahéjjal a fehér szósz alatt

Próbáljon meg egy ilyen desszert főzni a vendégek számára ünnepi tea ivás - senki sem marad közömbös! A mártás krémes íze Kiváló árnyalatok Apple Scinting.

Az égő almák különböző édes mártással kombinálhatók, és mindkettő meleg és hideg

Vegyük ezeket a termékeket:

  • 2 alma (savanyú);
  • 2 fahéjas rúd;
  • 2 evőkanál vaj;
  • 1 evőkanál mazsola;
  • 1 evőkanál barna (Reed) cukor.

Mint egy szósz egy pár alma illeszkedés:

  • Joghurt - 150 ml:
  • Custard - 150 ml;
  • Condiculka - 4 evőkanál. l.;
  • Vanilla Swab - 2 golyó 50 g-ra.

A puding esetében a legkönnyebben megvásárolható egy száraz keveréket (bármely szupermarketben megtalálható) és főzzük krémet a csomag utasításai szerint. 10-15 percet vesz igénybe.

Főzés:

  1. Vágja a magot az almából, ne hagyja el az alját.

    Távolítsa el a magot az almából

  2. Keverjük össze a cukrot és az olajat.

    Keverjük össze az olajat és a cukrot

  3. Az almákat formába helyezzük, tedd fel a cukor és az olaj keverékét.

    Az alma belsejébe tegye a töltelék részét

  4. Most tegye fel a mazsolát, adja hozzá a fennmaradó olajat felülről.

    Adjunk hozzá mazsolát és maradékolajat

  5. Helyezze be a fahéjat minden almába. Öntsünk kis mennyiségű vizet az űrlap alján.

    Adjunk hozzá fahéjat az almához, öntsünk egy kis vizet az űrlapba

  6. A mazsola az űrlapon maradt. Az almákat a mikrohullámú sütőbe tegye, 5-7 percig sütjük 600 W-os teljesítmény mellett. Ezt követően, az alma kijutni a kemence, hűlni 5 percig, majd öntsük a puding, joghurt, megvastagodott vagy tegye a tetején minden labdát a fagylaltot. Azonnal alkalmazza az asztalra.

    A tálalás előtt töltse ki a sült almákat édes mártással az Ön által választott

Tálaljuk egy ilyen desszert tea, kávé vagy gyümölcslevek.

Diófélékkel és bogyókkal vagy lekvárral

Ehhez a recepthez bármilyen lekvárt vehetsz az ízlésedhez, vagy csak bogyókhoz. Kísérletes friss bogyókkal vagy lekvárral. Az első esetben az édes fajták almáját veszi igénybe, és a második pedig a savanyúságnak előnyben részesíti.

Elvileg az almát minden olyan bogyóval lehet sütni, amelyet szeretsz, beleértve a friss, vagy sem lekvárral, és a kedvenc lekvárral

Szükséged lesz:

  • 3 alma;
  • 3 evőkanál lekvár, lekvár vagy bogyó;
  • 25 g dió;
  • Fahéj és cukorpor ízlés szerint.

Főzés:

  1. Tisztítsa meg az almákat a tetejéről és a szívességről.

    Vágja az almával, és távolítsa el a magot

  2. Finom mennyezeti dió. Ön is használhat földimogyoró, mogyoró vagy mandula ízlés szerint.

    Grind anyák, amelyek a töltéshez választottak

  3. Helyezzen belsejébe almát egy kanál bogyókra vagy vastag lekvárra, szórjuk fel a dióféléket felülről.

    Indítsa el az almát bogyókkal vagy lekvárral, adjunk hozzá dióit

  4. Csak az almát egy tálba hajtogatja, öntsön egy kis vizet az aljára, és küldje el a mikrohullámú sütőbe 5-7 percig 600 W-os teljesítmény mellett. A kész alma takarmány, a cukorporral és fahéjjal megszórva.

    A kész alma fahéjjal vagy porcukorral megszóródik.

A recept variációját a szárított gyümölcsök hozzáadásával videó tartalmazza.

Videó: Mikrohullámú almák szárított, mazsolákkal, diófélékkel és bogyókkal

Sült banánnal

Kiváló recept azok számára, akik követik az ábrát - az almákat a banánokkal együtt kombinálják és alkalmasak a második reggelire.

Hidd el ezt a desszertet, csak ebben az esetben alkalmazzák a hipoallergén akác mézet vagy cukrot. A cukrot sütés előtt kell hozzáadni, de a mézes víz csak készen áll és enyhén hűtött gyümölcs.

Sült egy banán almával - ízletes és hasznos desszert

Szükséged lesz:

  • 1 alma;
  • 1 banán;
  • 1 evőkanál méz vagy cukor;
  • 2 g fahéj.

Főzés:

  1. Vágja az Apple magból. Tegye a mikrohullámú sütésre alkalmas lemezre. Öntsük elrejteni az ásatást. Ha szeretné, hozzáadhat dióit vagy szárított gyümölcsöt.

    Készítsen egy mélyedést az almában, és töltsön ott mézet

  2. A héja héjjéből szeletekre vágva, tegye a tálcát az alma mellett, és festse a mézet, vagy szopni a cukrot.

    A banán szeletekre vágott, az alma mellett, és öntsön mézet

  3. Megszórjuk egy őrölt fahéjjal. Fedjük le a lemezt egy fedéllel, sütjük a mikrohullámú sütőben 5 percig.

    Megszórjuk mindent fahéjjal, és sütjük a mikrohullámú sütőbe, amíg puha

Gyümölcsök és túróság gyerekek és felnőttek számára

Miért ne próbálja meg kombinálni a túró és a banán betöltését? Nagyon finom és hasznos. Szükséged lesz:

  • 2 alma;
  • 1 banán;
  • 100 g zsíros túró;
  • 2 óra. L. Édesem.

Az almából, túróból, banánnak és méznek tápláló és könnyű étel lesz

Ha csak alacsony zsírtartalmú túró, adjunk hozzá 1 teáskanál krém olajat.

Főzés:

  1. A mosott almából vágja le a tetejét, távolítsa el a magot. Ott kell lennie egy eltávolítás, amelyben a tölteléket.

    Vágja le a sapkákat és távolítsa el a magot

  2. Szorosan töltse ki az ásatást a túróval, de ne a tetejére.

    Töltse ki az almát a közepére túróval

  3. Add hozzá a túróhoz a méz kanállal.

    Adjunk hozzá mézet

  4. A tisztított banán vágja le a 3 mm vastagságú darabokat. Tegyen 2 szeletet minden almába.

    Tegyen darabokat banán

  5. Tegye a maradék túró sajtot, szorosan.

    Adja hozzá a fennmaradó túró sajtot

  6. Hajtsa be az almákat megfelelő edényekbe, fedjük le az első tetejét, mint a kalapok.

    Az alma alma alma

  7. Tegyen egy tálat az almával a mikrohullámú sütőben, és sütjük 5-10 percig, a készülék teljesítményétől függően, amíg az alma lágysága.

    Sütjük az almát a mikrohullámú sütőben, amíg készen áll

Videó: A legegyszerűbb alma desszert cukorral és fahéjjal

A sült alma minden bizonnyal lesz olyan hely a nyár - az őszi szezonban a család, mert a különböző töltelék lehetővé teszi, hogy örömet a legközelebb új dolgokat minden alkalommal. Mondja el nekünk a megjegyzéseket, amikor sütjük az almát a mikrohullámú sütőben, melyeket szeretnél többet. Jó étvágyat!

Értékesítési cikk:

(12 szavazat, másodlagos: 4.2 5)

Oszd meg a barátaiddal!

Hogyan kell sütni az almákat a mikrohullámú sütőben

Avatar szerző Irina Kamshilina

Irina Kamshilina

Készüljön fel valakinek sokkal kellemesebb, mint magadra))

A friss gyümölcsalapú desszertek nagy arányban vannak a vitaminok és nincs egyértelmű kár, különösen akkor, ha a termék termikusan feldolgozott. A sült alma a mikrohullámú sütőben hasznos édesség, amelyet még a kisgyermekek is megengedték, szemben a traktus problémáival, fiatal ápolási anyákkal. Készítsen ilyen edényt, ha néhány trükköt ismersz.

Hogyan kell sütni az almát a mikrohullámú sütőben

A desszert előkészítésének elve a mikrohullámú sütő segítségével megegyezik azzal a ténnyel, hogy szakembereket kínálnak a sütő számára. Az egyetlen lényeges különbség az előkészítés sebessége: A mikrohullámú sütőben lévő sült almák legfeljebb egy órát igényelnek a hostesstől. Azonban annak köszönhetően, hogy a munka időtartama csökken, a termék óvatosan figyelemmel kísérése. Ha nem ismeri a mikrohullámú erejét, csak állítsa be az időzítőt, és menjen ezekre a néhány percig.

Sült mikrohullámú almák karamellben

Fő árnyalatok:

  • A héja előnyösen nem távolítható el, különben, ha felmeleged, a gyümölcs elveszíti az űrlapot és esik. Ha átvette az üzletet, menjen át szappanhabgal és kefével, hogy eltávolítsa a viaszréteget.
  • Ha azt szeretnénk, hogy sütni egy gyümölcs nem fele, hanem az egész „labda”, távolítsa el a felső és megszünteti a középső, hogy egy henger alakú rést. Az alsónak érintetlen maradjon, és vastagsága 1-1,5 cm vagy annál nagyobb.
  • Mennyi időt kell készítenie? Nagyon nagy, szilárd és savas (téli) fajták 5-7 percig tartanak, a kis és puha 2-3 perc alatt sült.
  • Az almák a mártással gyorsan sültek, és amikor megjelenik a töltés, szükség lehet a főzési idő növelésére.
  • Szakemberek tanácsot, hogy távolítsa el az alma egy kicsit korábban, mint ez a recept (15-20 mp): A desszert a maradék hőmérséklet eléri, és nem veszíti el az űrlapot.
  • Hogyan kell sütni az almákat a mikrohullámú sütőben, hogy ne repedjenek? A szakemberek ajánlott átszúrni a héjat több helyen, mielőtt a gyümölcsöket megőriznék.

Milyen töltési pont? A fantázia nem korlátozódik:

  • A cukor vagy a méz adódik savas fajtákhoz, édességeket tele lehet viburnum bogyókkal, áfonyával, ribizliával.
  • Több tápláló lehetőség - szárított gyümölcsök, diófélék, csokoládé, túró keverékei.
  • Nagyon csúnya töltés - előre elkészített hús darált hús, tenger gyümölcsei koktél, lágy sajt gyógynövényekkel.
  • Az almák csak mártással süthetnek: vaj, bor, likőr, karamell, lekvár, lekvár - a legsikeresebb lehetőségek.
Sült almás desszert töltelékkel

Sült almák fahéjjal

Egy ilyen finom takarmány-desszert nagyon gyorsan készül. A recept mindig segít azoknak, akik élesen szeretnek valami édes, de nem káros. Az összetevők listája:

  • Friss vörös alma - 2 db;
  • fahéj rúd;
  • Banán túlérett;
  • Vanillin - a kés csúcsán.

Hogyan kell sütni az almát egy mikrohullámú sütőben? Algoritmus Egyszerű:

  1. Vanilinnal kiegyenesített banán, adjunk hozzá grillezett fahéjat.
  2. Az almából vágja a magot, belül behelyez egy puha töltést.
  3. Sütjük a mikrohullámú sütőben 6-7 percig.
Sült almák fahéjjal

Sült almák mézzel

Hihetetlen az edény testének előnyének mértéke, amely a télen előkészítésére ajánlott, és táplálja őket a gyakori megfázásban szenvedő gyermekek számára. A vitaminok sokk-dózisa egy édes desszertben hozzájárul az immunitás megerősítéséhez. Az összetevők listája Rövid:

  • Alma - 4 db;
  • Méz (lehetőleg sötét) - 4 evőkanál. l.;
  • Dió és mandula - 40 g;
  • Áfonya bogyók - 3 evőkanál. l.

A munka algoritmusa:

  1. A mag dió gördülő egy serpenyőben, őrölni a gördülő csap vagy húsdarálóval.
  2. Csatlakozzon mézzel és áfonyával. Keverjük össze, próbálva nem bogyókat kötni.
  3. Az alma eltávolítja a közepét, hogy tegye őket a "csészék" vastag falakkal.
  4. Indítsa el a méz-bogyó-anya-keveréket, sütjük a kapacitást 800 W.
Sült alma mézzel és fagylalt labdával

Sült almák túróval a mikrohullámú sütőben

Egy ilyen étel alkalmas édes, de biztonságos egy hamis alakra. Ha hozzáadsz néhány anyát, akkor a telítettség időnként nő. A túró jobb, ha a brikettben eladott törlőket veszi fel: a gabonát a főzés előtt le kell bontani. Kívánt esetben Ricotta helyettesíti, a termék térfogata megmarad. Az edény összetétele:

  • Alma nagynedvesített - 3 db;
  • Túró 5% zsír vagy magasabb - 150 g;
  • Raisin kicsi - 30 g;
  • Kuraga - 9-10 db;
  • Barna cukor - 1 evőkanál. l. tetején.

Előkészítés elv egyszerű:

  1. Kuraga mazsolával öntsük forró vizet. Fél óra múlva a víz egyesítésére, öblítse le őket, és újra forró vizet önt. Hagyja állni 3-4 percet.
  2. Távolítsa el a szárított gyümölcsöket, szárítsa meg egy papírszalaggal, nagyra vágva.
  3. Túró cukorral, szárított és mazsolával kombinálva.
  4. Az almával távolítsa el a "sapkát", távolítsa el a magot, töltse ki a tölteléket, fedje vissza a vágott részt.
  5. Tegye a tálba a mikrohullámú sütőhöz, öntsön egy féltáblát. A mikrohullámú sütő teljesítménye 700-800 W.
  6. Mennyit kell sütni alma ez a recept, úgy dönt, saját: ha azt akarjuk, nagyon puha túró, főzni a csészében van szükség 9-10 percig. Ha meg akarja tartani a gyümölcs sűrűségét, csökkentse az időt 6-7 percig.
Sült almák túróval

Hogyan kell sütni egy almát egy gyermek mikrohullámú

Ilyen gyermekorvos ajánlott a csecsemők táplálására, ha első saját menüje elkezdődik. A főzés után a gyümölcs egy püré lett, hogy a baba könnyebb enni, és az összetevőkészlet a gyermek korától függ. A klasszikus recept így néz ki:

  • Sárga alma;
  • Butter Creamy - 5 g;
  • Cukor (évre idősebb gyermekeknél) - 1 TSP.

Előkészítés elv:

  1. Az Apple nagyon jól mosható, távolítsa el a tetejét, vágja le a gyümölcsöt. A magvágás, hogy ne csak a magokat, hanem a tároló merev részeit is megszüntesse.
  2. Tegye be a középső rész minden fél darab olaj, megszórjuk cukorral (ha használják). A gyerekek az év során hozzáadhatsz egy fahéjjal.
  3. Sütjük 700 W kapacitású, főzési idő - 5-6 perc.
  4. Adja meg a desszertet, hogy hűljön, távolítsa el a héjat. Spoon viszont püré, és táplálhatja a babát.
Sült alma túróval és mazsolával

Az almák előkészítése a mikrohullámú sütőben és más receptek esetében.

Videó: Hogyan készítsünk sült almákat

CímHázi komoly. Zárt alma bogyókkal a mikrohullámú sütőben.

Megtalálható a szöveghiba? Jelölje ki azt, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, és mindent meg fogunk rögzíteni!

Jó napot, ízletes és egészséges ételeket.

Ma elkészítjük a legegyszerűbb és gyors recepteket Apple Desszert. És ezt a mikrohullámú sütőt használjuk, ahol sütjük az almát. Segíteni fog minket szinte azonnal és anélkül, hogy megállnánk minden új és új adagot. Hidd el nekem, nagyon kényelmes, ha 10-15 gyermekből áll.

Ha a sebesség nem fontos, akkor tanácsot adok a sütőben a sütőben, mivel több fantáziát ad a töltéshez. A diófélék például a sütőben jobban kiállnak, mint a mikrohullámú sütőben

A felhasznált tölteléktől függően a gyümölcsöt az egész számok hagyhatják, csak a magot, és vághatsz a szeletekre, hogy kényelmesebbé tegyék őket a vállalatban.

Mindenesetre szokatlan és nagyon finom lesz. Egy ilyen desszert mind az ápolási anyákat, mind a kisgyerekeket fogyaszthat. Nos, a roerációk, ez egy igazi verejték: finom, édes és hasznos.

Sült almák a mikrohullámú sütőben - egy egyszerű recept cukorral

A legegyszerűbb almás desszert előkészítéséhez 1 alma és egy kis cukor szükséges. Ha szereted az édes fűszereket, hozzáadhatsz az összetevőkhez még a fahéj is.

//youtu.be/bbbbbyzipks.

Egy almát, az enyémet veszünk, és félbe vágjuk. A felek közül eltávolítjuk a magot. Ezt késsel és rendszeres kanállal teheted.

A mag, a cukor cukor helyett (szó szerint fél teáskanál), és ha szükséges, megszórjuk gyümölcsökkel egy fahéjjal.

A felét egy tányérba helyezzük, és a maximális teljesítmény mellett 5 percig küldünk a mikrohullámra.

A mikrohullámú kemence teljesítményétől függően a sütési idő 5-7 percig változhat.

A desszert készen áll, ha a gyümölcs a vastagság alatt lágy lesz.

Jó étvágyat!

Juicy sült alma mézzel és fahéjjal

Annak érdekében, hogy a desszert ne csak finom, hanem a leghasznosabb, a cukor is helyettesíthető.

És egyáltalán nem szükséges az almát egyáltalán vágni, nagyon szépnek fognak nézni, ha teljesen sütik őket.

//youtu.be/7bn0op3pktg.

Egy alma lesz:

  • Szelet vaj (20g)
  • 1 teáskanál méz
  • fahéjázás

Főzés:

1. Egy almát veszünk, és megnézzük, hogy melyik vége már van. Sut a keskeny rész, és távolítsa el a magot egy késsel, eltávolítja a vihart a csontokkal. Nagyon fontos, hogy ne vágja át az almát az egész töltés során, nem áramlik a sütés során.

2. A kapott üregben egy darab vajat helyezünk, és öntsünk egy teáskanál mézet. Az almát a mikrohullámú sütőbe helyezzük, állítsa be a 800 watt és az idő 5 percet.

3. Néhány perc múlva gyümölcsöt kapunk, fahéjjal megszórjuk őket, és újra eltávolítjuk a mikrohullámú sütőt.

Most készen áll. Jó étvágyat!

Az alma sült túróval a mikrohullámú sütőben

Nos, ha valóban hasznos édességet készítesz, a fehérje és a szénhidrátok tartalma (szál formájában) kiegyensúlyozott, akkor semmi sem jobb, mint a fő összetevője.

//youtu.be/mlo6_nhjmbbi.

Hozzávalók 8-10 alma töltéséhez:

  • Egy csomag túró
  • 1 tojás
  • 1 evőkanál cukor vagy méz
  • 0,5 hl só
  • Vaj

Főzés:

1. A gyümölcsök és egy kést vágják be őket. Szükséges, hogy a magok és partíciók belsejében maradjon.

Minél több a lyukat vágják, annál több töltelék illeszkedik. A legfontosabb dolog nem tegye át a lyukat.

2. Most főzzük a töltést. Ehhez keverje össze a túrát egy tányérban tojással, cukorral és sóval. Kívánt esetben a töltésben a zúzott dió, a fahéj, a huzal narancssárga vagy citrom hozzáadása lehetséges.

3. Töltse ki ezt a töltő gyümölcsöt. Nem kell lefednöm a csúszkát. Felülről minden alma egy kis darab olajat. Ez a desszert kellemes krémes illatot ad.

4. 5-7 percig gyümölcsöt küldünk a mikrohullámú sütőbe a maximális teljesítmény beállításával.

A főképviselő fő szabálya: a lemez alján, ahol az almák sültek, meg kell öntsünk egy kis vizet (szó szerint 3 evőkanál), és a gyümölcshúsban 20-30 lyukú darabokat kell készíteni egy fogpiszkálóval vagy villa.

Jó étvágyat!

Hogyan kell sütni az almát egészben a héjban töltelék nélkül

Ha az alma a gyermekek vagy az ápolási anyák számára sült, akkor semmi sem jobb, mint a "tiszta" gyümölcs, anélkül, hogy a cukor típusának szennyeződése lenne. Csak fruktóz és rost. Semmi extra.

//youtu.be/cadfmidtxw4.

Ehhez főzés meglehetősen egyszerű, és csak az Apple Core eltávolítása (speciális eszköz vagy hagyományos kés) eltávolítására, és 5-7 percig küldhet a mikrohullámú sütőbe.

És készen áll. Jó étvágyat!

Videó arról, hogy az ízletes sütő alma szeletekkel van

Nos, ahogy ígért, a végén egy speciális recept az egészséges táplálkozáshoz. A fantasztikus recept az ízletes és kielégítő alma ételekkel, ahol zabpehely.

Ez olyan ma olyan kicsi, de nagyon finom és hasznos választás. Próbálja meg legalább az egyik javasolt recepteket, és biztos abban, hogy a sült almák határozottan beírják az állandó étrendet.

És ma minden ma van, köszönöm a figyelmet az új találkozókra.

A sült almák tökéletesen elfojtott éhség, a gravitáció a gyomorban. Jó reggelire, és a munkahelyi snack. És csak a desszert, hogy nagyon szépek lesznek. De nem mindig van idő, hogy főzzük a sütőben vagy egy multicookerben. Sokkal gyorsabban a folyamat megy, ha a mikrohullámot használja. A mikrohullámú almák gyorsan és egyszerűen sültek, de a várt eredmény elérése érdekében több technológiai finomságot kell tudnia.

Kulináris titkok

Mielőtt elkezdené elkészíteni egy alma desszertet egy mikrohullámú sütőben, nem fog megsérülni, hogy megtanuljon néhány titkot a főzési sült almákkal a fent említett technológiával. És általában, az almák sütése bármilyen módon saját jellemzői, amelyek szintén nem akadályozzák meg előre. Ettől kezdve.

  • Bake jobb alma érlelés ősszel. Van egy sűrű bőrük, és megtartják az űrlapot.
  • Ha az alma több helyen átszúrja a fogpiszkálót, akkor csökken a kockázat, hogy a sütés során csökken.
  • A tartály alján, amelyben az almák sültek, nem zavarja önt egy kis vizet. Ennek köszönhetően a gyümölcsöket gyorsabban hagyják el, és nem ragaszkodnak az aljához.
  • Nem minden étel alkalmas a mikrohullámú sütésre. Fém konténerek és tányérok, csészék a gyöngy minta, hogy az arany felni a mikrohullámú sütőbe, akkor kárt okozhat. Használjon üveg- vagy kerámia tartályokat rajzolási és üvegtartályok nélkül, ehető műanyagból.
  • A sütő alma körülbelül 700 wattot ajánl a hatalomban. Sok eszközben ez a teljesítmény maximum, mások számára messze van a határértéktől. Ha a maximális teljesítmény a mikrohullámú felett 700 watt, nem árt az idő beállításához főzés gyümölcs egy kisebb oldalon.
  • Mennyi sütő almát tartalmaz a mikrohullámú sütő méretétől. Általában elég 5-7 perc. Ha gyümölcsöket sült a töltelékkel, a főzési idő nem fog fájni, hogy növelje az 1-2 percet. Ha az almák darabokra vágnak, 3-4 percig fognak sütni.
  • A mikrohullámú sütőben az alma általában süt, vagy töltés nélkül, vagy töltelékkel, már készen áll a használatra. Szárított gyümölcsök, diófélék, túró, sajt, friss gyümölcsök és bogyók lehetnek.
  • Érdekes ötlet - sütjük az almát a tartletekben vagy kenyéren, cookie-kban. Az egyik recept az anyag végén található.

A feed sült almák lehetnek melegek és hidegek. Az őket alkalmazva, mézzel vagy szirupmal öntik, fagylalttal vagy tejszínhabbal díszítve, fahéjjal vagy porcukorral megszórjuk.

Alma, sült mikrohullámú sütőben

Egyszerű recept az almákhoz sült mikrohullámú sütőben

Mire van szükséged:

  • Alma - 0,2-0,3 kg;
  • Cukor - 5 g;
  • Fahéj - 2-3 g

Hogyan kell főzni:

  1. Az alma kockákra vagy szeletekre vágott, tegye őket a tartályba.
  2. Megszórjuk a gyümölcsdarabokat cukorral és fahéjjal.
  3. Helyezze a tartályt gyümölcsbe a mikrohullámú sütőbe. Futtassa a készüléket 4-5 percig a maximális teljesítmény beállításával.

Ez a desszert azonnal kanál lehet. Nagyon kényelmes, ha munka közben van.

Sűrített tejjel sült almák

Mire van szükséged:

  • Alma - 2-3 db;
  • Sűrített tej - 30-50 g.

Hogyan kell főzni:

  1. Az Apple vágta fel a csúcsokat.
  2. Vágja ki az alapvető gyümölcsöket, győződjön meg róla, hogy az alsó és a falak legalább 1,5 cm vastagságú.
  3. Öntsük a kondenzált tej mélyedési dobozának eltávolítása után.
  4. Tegye gyümölcsöt a tartályba. Öntsük be 1-2 evőkanál vizet.
  5. Helyezze a mikrohullámú tartályt. Forgassa el a 700 W teljesítményét 6-7 percig.

Hagyja, hogy az almák egy kicsit lehűlnek a mikrohullámú sütőben. Ezután tegye a gyümölcsöt a csészealjra, és élvezze az ízlését.

Az alma mézzel és szárított gyümölcsökkel sült

Mire van szükséged:

  • Alma - 2-3 db;
  • Dió - 2-3 db nucleei;
  • Szárított áfonya vagy mazsola - 20-30 g;
  • Honey - 2-3 evőkanál. l.

Hogyan kell főzni:

  1. A gyümölcsből távolítsa el magokat magokkal.
  2. A dió-kernelek felét (az almák száma szerint) hagyja díszíteni a desszert. A többiek finoman vágják a kést, keverjük össze szárított gyümölcsökkel és mézzel.
  3. Töltse fel az almát egy méz keverékkel, tegye fel a dió felét.
  4. Torta almák maximális teljesítményig 7-8 percig.

A desszert a sült almákból származó verziója klasszikusnak nevezhető. Természetesen a diófélék és a szárított gyümölcsök cseréje bármely más helyettesíthető. Nagyszörösen szárított gyümölcsök (szilva, Kuragu, dátumok) először szitzisztív darabokra kell vágniuk.

A mikrohullámú sütőben sütött alma

Az alma sült túróval

Mire van szükséged:

  • Alma - 2-3 db;
  • Túró - 100-150 g;
  • Krémes olaj - 10-15 g;
  • Honey - 10-15 ml;
  • Fahéj - 2-3 g

Hogyan kell főzni:

  1. Túró mézzel és lágyított olajjal. A homogenitás terjesztése.
  2. Indítsa el a túró mérő almát, megszabaduljon a magtól.
  3. Helyezze a gyümölcsöt a tartályba rövid távolságra egymástól. Relin a tartály aljánál néhány vizet. Megszórjuk a gyümölcsöt fahéjas túróval.
  4. Tegye a tartályt a mikrohullámú sütőbe. Kapcsolja be a legmagasabb energiát. Helyezze az időzítőt 7-8 percig.

A lédús és illatos almák szelíd mézes túrós töltőanyaggal nem hagynak senkit közömbös.

Sonkával és sajttal sült almák

Mire van szükséged:

  • Alma - 2-3 db;
  • HAM - 50 g;
  • Szilárd sajt - 50 g;
  • Fűszerezés curry - ízlés szerint.

Hogyan kell főzni:

  1. Vágja le az alma központi részét. A magokból vágja le a testet, öntsük egy késbe.
  2. Kis kockák vágják a sonkát. A sajt nagyrészt szóda, vagy ugyanazt a sonkát vágja.
  3. Pár sajt és sonka hozzáadásával apróra vágott alma hús és fűszeres curry.
  4. Töltse ki a gyümölcsök sam-nyers bányákkal, és sütjük a mikrohullámú sütőben 6-7 percig a 700 W teljesítmény beállításával.

Ehhez a snackhez a savanyú alma a legjobban megfelel. Tálaljuk előnyösen forró.

Az alma töltő bogyóval sült

Mire van szükséged:

  • Alma - 2-3 db;
  • Savanyú bogyók (áfonya, lingonberry, ribizli) - 2-3 evőkanál. l.;
  • Cukor - 20-30 g;
  • Vaj (nem szükséges) - 10 g.

Hogyan kell főzni:

  1. A bogyók cukorral keverjük össze. Mind a friss, mind a fagyasztott gyümölcsöket használhatja. Az utolsó főzés előtt meg kell adnia a lehetőséget, hogy felboruljon.
  2. Az almával vágja le a csúcsokat. Távolítsa el a gyümölcs központi részét. Töltse ki a bogyós darált húst.
  3. Helyezzen felülről egy darab olajra. Fedjük le az előzőleg vágott almákat a csúcsokkal.
  4. Tedd az almát a tartályba, és küldje el a mikrohullámú sütőt.
  5. Futtassa a készüléket a 700-800 W teljesítmény mellett.

5-6 perc elteltével a desszert készen áll a használatra. A finomság ezen lehetősége az egészséges táplálkozás támogatóit is szeretné, de inkább a mézzel helyettesítik a cukrot.

Az almák sütöttek a tartletekben

Mire van szükséged:

  • Tartsok közepes méretű homokvizsgálatból - 6 db;
  • Alma - 2 db;
  • Tejszínhabbal, karamell krémmel vagy lekvárral - ízlés szerint.

Hogyan kell főzni:

  1. Tartletekben helyezzük el egy teáskanál karamell krémet vagy édes lekvárt.
  2. Az alma levágja a szeleteket, elterjedt a homokos kosarak felett.
  3. Tedd Tartlets az edényre, küldje el a mikrohullámú sütőt.
  4. Kapcsolja be a készüléket 5 percig közepes teljesítményű.
  5. Hagyja lehűlni kosarakat.

Továbbra is díszíti a torta tejszínhabbal. A fentiekből tunikát, marmalade, koktél cseresznyét helyezhet el.

Lehetőség van sült almák készítésére még szűkös körülmények között is. A mikrohullámú sütő segít gyorsan és egyszerűen megbirkózni a feladattal. Ban, a gyümölcsök csak 5-8 percet sültek, remek finomsággal vagy szokatlan snackbe fordulnak. A mikrohullámú sütő segítségével sütjük az alma még a munkahelyen is: snack vagy a büféasztalhoz. By the way, még egy gyermek is megbirkózni fog ezzel a feladattal (természetesen az anya vagy apa felügyelete és érzékeny kézikönyve).

A modern élet ritmusa olyan, hogy egy üzletasszony nehéz megtalálni az időt a differenciál előkészítéséhez. Azonban, ha otthon van, és az irodában van egy mikrohullámú, akkor a kis örömök megtagadása nem kell. Ennek a technikának segítségével, hogy könnyű desszertet készíthet a mentőadagon. Ez a finomság, különösen az almák - sült a mikrohullámú sütőben, hihetetlenül ízletesek, és hasznos tulajdonságai is növekednek. Bármi legyen is a választott desszert lehetősége, könnyű lesz, kellemes ízű és ugyanakkor jól kioldó éhség. Láthatjuk magának, hogy a mikrohullámú sütőben sült almákat készítsen az alábbi receptek bármelyike ​​szerint.

A sütő almák főzésének szabályai a mikrohullámú sütőben

Mielőtt egy megfelelő receptet választaná, azt javasoljuk, hogy tanulmányozzuk a mikrohullámú sütőben lévő sütő almák jellemzőit.

A mikrohullámú sütőben sütött alma

  • Az almák bármilyen fajta képes csábító desszertbe fordulni, különösen akkor, ha azokat a megfelelő összetevők kiegészítik. A savanyú almák nem fogják megakadályozni, hogy megszórjuk a cukorral, öntsük a mézet vagy a kondenzált tejet. Édes banán, mazsola, dátumok alkalmasak számukra. Az édes almák minden kiegészítés nélkül ízletesek lesznek, savas bogyókkal (áfonya, ribizli, eper) kombinálhatók.
  • Ha szeretné, a sült alma elégedett, indítsa el a túró, a rizs, a sajt, a dió. Ne szeress édességeket? A baromfihússal töltött alma étrendi snack. Indítsa el őket kész csirke darabokkal, sajtokkal és fűszeres gyógynövényekkel megszórva - a szokatlan étel íze nem fog csalódni.
  • Ne félj, hogy kísérletezzen fűszerekkel. Az almák nemcsak vanília és fahéjjal kombinálhatók, Badaine, Anis, Cardamon, Saffron, NutMeg, Citrus bölcsek.
  • Nem szükséges tisztítani az almát, különben alaktalan tömegre fognak fordulni. Ha úgy dönt, hogy a gyümölcsöket darabokkal sütjük, azonnal helyezze el őket egy részformákba vagy tartályokba, mert különben nehéz lesz a lemezeken lebomlanak, hogy megmentsék az űrlapot.
  • Leggyakrabban az almák teljesen sültek, csak a maguk vágását, de a gyümölcsök felét a mikrohullámú sütőben lehet előállítani.
  • Punch almák több helyen fogpiszkáló, hogy ne esnek.
  • Ha félsz, hogy az almák az ételek aljához ragaszkodnak, öntsünk egy kis vizet, szó szerint 1-2 evőkanál.
  • Sütjük az almák kényelmesek a tartályokban, lapos fenékkel, de emelt élekkel. Ezek a tálak, csészealjak, tartályok, öntőformák a cupcakes számára.
  • Ne felejtsük el a mikrohullámú sütőfém tárgyak helyiségének elfogadhatatlanságát. Ez a korlátozás aggodalmak és kerámia ételek, amelyeken ezüst vagy aranymintát alkalmaznak. Ne tegye a mikrohullámú sütőbe és eldobható ételeket a gyors olvadó műanyagból.
  • Az étvágygerjesztő desszertet az almából, meg kell tudni, hogy mennyire és milyen hatalom van a mikrohullámú sütőben. A hatalom kívánatos a maximális kiválasztáshoz. Valahol ez 700 W, valahol több. A desszert készítési ideje attól függ. Nagy almát állítanak elő 5-7 percig, kis - 3-5 percig, és apróra vágott gyümölcsök készen állnak 2-3 percig. Töltött gyümölcsök sütnek egy kicsit hosszabb ideig, mint az üres.
  • Vágás az almából magból, hagyja a széles éleket és az alját. Ha már centiméter, az Apple elterjedt. Az optimális 1,5 cm vastagságnak tekinthető.

Csak abban az esetben, ha emlékeztetünk arra, hogy csak a sült almák elég forróak. Nem akarja égetni a nyelvt és az égen -, hogy 10-15 perces beteg legyen, és készen áll a kész gyümölcsöket a mikrohullámú sütőben. Ezután élvezheti a desszert egészségügyi kockázat nélkül.

A mikrohullámú sütőben sütött alma

Egyszerű recept az almákban mikrohullámú sütőben

Szükséges termékek:

  • Apple - 1 db;
  • Cukor - ízlés (legfeljebb 1 teáskanál);
  • Krémes olaj (opcionális) - egy kis darab (2-3 g);
  • Fahéj (opcionális) a teáskanál harmadik része.

Előkészítési lépések:

  1. Mossa le az almát meleg vízben, mossa le papírtörlővel.
  2. Vágja le a tetejét a gyümölcsből, majd vágja ki a magdobozt a magzatból, így az alját vastagsága körülbelül 1,5 cm.
  3. A kapott tölcsérben helyezzen el egy darab olajat, majd szivattyúzott cukrot. Ha úgy dönt, hogy fahéjat használ, akkor keverje össze a cukorral, mielőtt elalszik a gyümölcs közepére.
  4. Helyezzen egy almát egy csészealjra, tegye a mikrohullámú sütőbe. Futtassa 5-7 percig maximális teljesítmény mellett.

Továbbra is várni kell, amikor a desszert kényelmes hőmérsékletre hűl, és élvezze.

Alma banánnal a mikrohullámú sütőben

Szükséges termékek:

  • Alma - 2-3 db;
  • Érett (vagy akár elesett) banán - 1 db;
  • Vanillin - 1 g.

Előkészítési lépések:

  1. Vágja le a magokat az almából.
  2. Banánpapír ráncol egy villát, és keverjük össze Vaniline-val.
  3. Töltse ki az almákat egy banánpürével, és sütjük a mikrohullámú sütőben 6-8 percig.

Ha szereted a desszerteket, akkor a vanillint isilla cukorral helyettesítheti.

Az alma mézzel és diófélékkel sült

Szükséges termékek:

  • Alma - 2 db;
  • NUTS - 20 g;
  • méz - 40 ml;
  • Szárított áfonya vagy más savas bogyó - 20 g

Előkészítési lépések:

  1. Gyümölcsök vágják fel a csúcsokat, de ne rohanjanak őket, hogy dobják őket - hasznosabbak lesznek.
  2. Vágott szeminárium dobozok gyümölcsökből.
  3. Az anyák finoman vágják a kést, és keverjük össze bogyókkal. Töltse fel az előkészített almákat egy dió-bogyó keverékkel.
  4. Öntsünk minden almát az oltott méz evőkanálra. Fedjük le az almákat, mint a csúcsok.
  5. Helyezze a gyümölcsöt a tartályba, és küldje el a mikrohullámú sütőbe 6-7 percig.

A szárított bogyó frissen cserélhető. Ha nem szereted a savanyomat, akkor teljes joguk van az áfonya mazsola helyett.

Sült almák

Sült almák töltött túróval

Szükséges termékek:

  • Alma - 2-3 db;
  • Túró - 50 g / 1 alma;
  • tejföl vagy tejszín - egy teáskanál 1 gyümölcs esetében;
  • Cukor - 2-3 óra.
  • Fahéj - 2-3 g;
  • Raisin és Kuraga - 20-30 g;
  • Víz - 40-60 ml.

Előkészítési lépések:

  1. Öntsünk szárított gyümölcsök forró vízzel, hagyj 5-10 percig, ürítsük le a vizet.
  2. Tekintsük a mazsolákat és a szalvétákat egy szalvétával. Finoman vágott szárított sárgabarack.
  3. Túró cukorral és krémmel, majd keverjük össze a sajtot mazsolával és zúzott dobokkal.
  4. Töltse fel az almát túró töltelékkel, előre törölve a dobozt magokkal.
  5. Helyezze a gyümölcsöt a tartályba, öntsön 2-3 evőkanál vizet.
  6. Helyezze a mikrohullámú tartályt, és kapcsolja be a maximális teljesítményt. Helyezze az időzítőt 7-8 percig.

Desszert, amit a végén kapsz, nemcsak gasztronómiai élményt nyújt, hanem az éhség is.

Alma sült mikrohullámú sütőben

Szükséges termékek:

  • Alma (szeletelt szeletek) - 0,2 kg;
  • citromlé - a gyümölcs negyedéből;
  • Cukor, fahéj - ízlés szerint.

Előkészítési lépések:

  1. Mossa meg a gyümölcsöt, hagyja megszáradni.
  2. Vágott almákat kockákkal vagy szeletekkel (az utolsó változat előnyösebb).
  3. Spray az alma szeleteit citromlével, hogy ne daráljanak, és tegyük egy kis résztartályba vagy a penészbe a cupcakes (papír, szilikon).
  4. Megszórjuk az alma szeleteket cukorral és fahéjjal.
  5. Küldje el a tartályt a mikrohullámú sütőbe. Kapcsolja be a készüléket 3-4 percig maximális teljesítmény mellett.

A receptre készült alma hasonlít a legeltetésre. Ehhez a Kushan alkalmas és fruitált egy viccből, csak meg kell vágnia a sérült területeket.

Desszert a sült almákból

Sült alma sajttal

Szükséges termékek:

  • Alma - 3 db;
  • Megolvasztott sajt (sós vagy édes) - 1 db. (60-80 g);
  • Tömör sajt - 30 g;
  • Kenyér zúzó (vagy cookie-k) - evőkanál.

Előkészítési lépések:

  1. A fele levágott gyümölcsök kivágják a vetőmagdobozokat. A kapott lerakódásokban helyezzük el az olvasztott sajt darabjait. Töltse ki a gyümölcsöt sajtos kanállal, egy másik opcióval - a tejtermék előkészítése.
  2. Finoman szóda szilárd sajt, és keverje össze a kenyérsütéssel. A szupersztárok helyett a cookie-kat, előzetesen megragadhatja.
  3. Megszórjuk az almát egy keverékkel. Terjessze őket az edényre.
  4. Tegye az edényt a mikrohullámú sütőbe. Kapcsolja be a 4-5 perc maximális teljesítményét és időtartamát.

Ez az opció desszert élvezni fogja Önt, ha nem eszik édes vagy csak szereti a sajtot.

Az alma mézzel és fahéjas botokkal sült

Szükséges termékek:

  • Nagy szilárd almák - 2 db;
  • Fahéjas botok - 2 db;
  • Hammer Cinnamon egy teáskanál;
  • méz - 2 evőkanál;
  • zúzott gyömbér - teáskanál;
  • Lemon - Quaterna gyümölcs.

Előkészítési lépések:

  1. A finom apróra vágott citrom hús vagy a gyümölcslé kigyulladt a folyékony mézzel és reszelt gyömbérrel.
  2. Vágja le a dobozt magokkal az almából. Töltse ki a gyümölcs méztömeggel, megszórjuk a molot fahéjjal.
  3. Helyezze be a fahéjat minden almába.
  4. Küldje gyümölcsöt a mikrohullámú sütőbe. Pake 5-6 percig. Teljesítmény A maximális értéket.

A recepten készült desszert megjeleníthető. Még a nyaraláshoz is főzheti.

Olyan videót nézünk, ahol a mikrohullámú alma sütésének folyamata látható. És miután szokatlan receptet adunk egy sült almára azok számára, akik nem kedvelik a desszerteket, hanem könnyű ételeket.

Szokatlan recept: az almák sült mikrohullámú sütővel csirke

Szükséges termékek:

  • Alma - 2-3 db;
  • Csirkemell (főtt vagy füstölt) - 100 g;
  • Tömör sajt - 50 g.

Előkészítési lépések:

  1. Rave alma a magból.
  2. Csirke finom vágás, sajt nagyrészt szóda.
  3. Keverjük össze a csirkét sajttal, puffítsd a gyümölcsöt a kapott keverékkel.
  4. Torta almák a mikrohullámú sütőben 6-7 percig 700-800 W.

A sült almák nemcsak desszert, hanem snack is szolgálhatnak. Biztos lesz abban, hogy felkészíti őket a recept szerint.

A mikrohullámú almák sütésében nem fog több mint egynegyed egy órát vesz igénybe, figyelembe véve az összetevők előkészítéséhez szükséges időt. Ez azt jelenti, hogy kényeztetheti magát ezzel a gyönyörű és hasznos Kushannal a munkanap közepén - egy ebédszünet ez több mint elég.

Alma sütve mikrohullámú sütemény - kamra egészség (+ receptek)

A nők tudják, hogy néha a boldogságért csak egy kicsit édes. A sült almák a mikrohullámúak egy kifinomult desszert, amely nem csak csodálatos ízű, hanem alacsony kalóriatartalmú. Ezenkívül a sült almák sok anyagot tartalmaznak a nők egészségéhez. Pontosan mi hasznos az almákban, hogyan kell főzni őket, hogy ízletes, szép és hasznos legyen, és milyen receptek - fontolja meg többet.

Sült mikrohullámú almákban - kamra egészség

Nem titok, hogy az almák hasznosak az egészségre és a szépségre, de pontosan értékes termékeket tesznek nekik?

A sült almák hozzájárulnak a test javulásához:

- magas táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik - fruktóz, glükóz, szacharóz, illóolajok tartalma miatt;

- Segítség a vitaminózis elleni küzdelemben - jelentős mennyiségű vitaminokat tartalmaznak nekik sok C, B, karotin, alma, bor és citromsav, valamint kalcium ásványi sók, vas és foszfor;

- az edények és a szívek erősítése, mivel magnéziumot és káliumot tartalmaznak;

- Növelje a hemoglobint, mert a vasat tartalmát velük összehasonlítjuk velük;

- A pajzsmirigy munkájának javítása - az egyik alma magvakban napi yode-t tartalmaz;

- az étvágy növelése - citrom, alma, bór és szalicilsav miatt;

- baktériumölő hatásúak, hasznosak betegségek a gyomor - bekerülni a gyomor, jár, mint egy abszorbens, megtisztítsák, mint egy szivacs;

- Csökkentse a koleszterint - ha napi legalább két almát fogyaszt;

- vérképző tulajdonságokkal rendelkezik;

- javítja a vesék és a máj munkáját;

- Segít a székrekedés és az ödéma - kálium almában 11-szer több mint nátrium.

Az alma a szépség és a jó hangulat védelme alatt áll:

- Távolítsa el a salakokat és a toxinokat a testből - a pektinek munkája miatt;

- segít csökkenteni a súlyt - alacsony kalóriatartalmú;

- megakadályozza az elhízást - a tartonsav tartalmának köszönhetően, ami megnehezíti a szénhidrátok zsírokká való átmenetét;

- hozzájárul az ifjúság megőrzéséhez - mivel antioxidánsokat (flavonidokat) tartalmaznak, és segít fenntartani az elektrolitok optimális egyensúlyát a vérben;

- Visszaállítás erők - köszönhetően a magnézium, a foszfor, a kalcium, a kálium, a szelén, a vitaminok, és mindez a héjban és egy vékony rétegben található.

A sült almák desszert képes emelni a hangulatot. A tudósok bebizonyították, hogy a szerotonin nevű hormon az öröm és a boldogság, akkor keletkezik, amikor belép a szervezetbe a szénhidrátok és a sült alma kiváló forrása a gyors szénhidrátok - fruktóz, szacharóz, glükóz. Készítsen sült almákat a mikrohullámú sütőben, hogy csökkentse a hőkezelési időt, és mentse az összes értéket.

A főzés titka az alacsony kalóriatartalmú sült almák mikrohullámú sütőjében

Először is emlékezni kell arra, hogy az almák maguk alacsony kalóriák, friss almákban körülbelül 45-47 hívás / 100 g és 85% víz.

Másodszor, próbálja meg minimalizálni a hőkezelést, a legjobb, ha az almát mikrohullámú sütőben készítsük el.

Harmadszor, csökkentse a hőhatás hőségét úgy, hogy ne pusztítsa el az értékes komponenseket - Tartonsavat és antioxidánsokat, amelyek védik minket a túlsúlyból.

Negyedszer, ha a cukor a receptben van, cserélje fel félig (súly) a cukorpor mennyiségét, és használja a fűszereket - fahéj, szegfű, gyömbér, muscat - gazdagítja az íz, hogy a cukor nem igényel.

És végül, hagyja abba aggódni minden kalória miatt, hacsak nincs komoly orvosi bizonyság. A friss bőr, a jó hangulat és a csodálatos egészség nem érdemli feláldozni őket a fanatikus táplálkozás miatt.

A sütő almák mikrohullámú sütési receptjei

Fantázia és kísérletek az Apple Desszert előkészítésében mindig indokolt. Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az alábbi receptekkel, próbáld ki többet, majd merészen használd kedvenc fűszereit, gyümölcseit és más összetevőket, hogy létrehozzák saját kulináris remekműveit.

1. Alapvető recept.

Törölje az almát, távolítsa el a középső, enyhén implicit cukorporot, sütjük a mikrohullámú sütőben 5-6 perc.

2. Baba.

Szerezzen be almát, tegye ki egy kis kerámia lemezen, sütje 2-3 percet.

3. Illatos.

Vágja le a magot, hogy ne ölelje át az almát. Öntsünk egy teáskanál cukrot és egy negyed egy teáskanál őrölt fahéjjal. Sütjük 7-9 percet.

4. Hűvös éles.

Vágja le a magot, töltse ki a Lingonberry-t, adjunk hozzá egy földet és gyömbért a dugóhoz a csúcson, tetején egy teáskanál porcukorral.

5. Jobb.

Egy nagy alma mentén vágjuk, távolítsa el a közepén úgy, hogy a falak maradnak körülbelül 1 cm. Keverjünk össze egy evőkanál túró, egy teáskanál mézet és egy grillezett dió. Töltse ki az Apple csészéket a kapott keverékkel. Sütjük 5-7 perc.

6. Kiváló.

Vágja le a nagy almát, távolítsa el a magot, és hagyja a falakat 1 cm-re. Csiszolja a magot egy keverőben, hozzáadva a joghurtot, a szegfűvel, a fahéjjal. Maradjon az almák két felére, megszórjuk egy lingonberry-t. Sütjük 5-7 perc.

Sült alma ideális desszert ad örömet, amelyre a szorongás az egészségügyi és alakja nem keverve. Elkészítése nem veszi el sok időt, és a fantázia és az étvágyat felkéri az édes főzési lehetőségek édes-szerelmeseit.

Egy kellemes étvágyat kívánunk mindenkinek jó egészséget, nem kap a beteg, hogy boldog legyen ... Iratkozzon fel csatorna, és ne hagyja hasznos cikkek a jövőben. Köszönjük, hogy elolvasta minket!

Egy forrás: https://dary-prirody.su/

Leave a Reply

Close