تغذیه کودک برای Massset - 71 عکس از دستور العمل های محصولات سالم و مفید - کلینیک خانواده پشتیبانی Yekaterinburg

برای مجموعه ای سریع از ورزشکار توده عضلانی، نه تنها تمرین های تقویت شده مورد نیاز، بلکه همچنین تغذیه کامل است. رژیم غذایی باید به طور عمده از محصولات غنی محافظت شود.

با استفاده از مخلوط های پروتئینی خاص، دوره افزایش به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر ورزش های گران قیمت، ورزشکاران اغلب از غذای کودک برای جرم استفاده می کنند. اثربخشی چنین جایگزینی بارها توسط ورزشکاران حرفه ای مورد آزمایش قرار می گیرد.

همه بهترین کودکان - اثر تغذیه بر وضعیت فیزیکی

ورزشکار به عنوان یک کودک نیاز به یک رژیم متعادل دارد. این بستگی به رفاه آن، فعالیت بدنی، دستاوردهای آینده دارد. پیوستن به یک شیوه زندگی سالم، تغذیه کامل - به معنای کمک به پیروزی های آینده است.

هر ورزشکار می داند که لازم است تعادل در 3 حوزه را به طور صالق حفظ فرم فیزیکی داشته باشیم:

  • آموزش؛
  • دوره بازیابی؛
  • تغذیه.

تحت نظارت مربیان باتجربه، شدت بارها و پر کردن استراحت به شدت مشاهده می شود. مشکلات اغلب دقیقا در انتخاب صحیح رژیم غذایی و حالت قدرت رخ می دهد.

لازم نیست تمرکز بر قوانین به طور کلی پذیرفته شده در این زمینه، زیرا بسیاری از جنگ ها در این مورد اتفاق می افتد. اغلب، نظرات واگرا، مجبور کردن ورزشکاران به شک و تردید و به دنبال یک تصمیم واقعی است.

به تازگی، تغذیه کودکان در میان ورزشکاران بسیار محبوب شده است. ترکیب این محصول کمتر از مجتمع های پروتئین ورزشی نیست. در عین حال، برای به دست آوردن توده ای از تغذیه کودکان، بدتر از تخصصی نیست.

چه بر رشد توده عضلانی تاثیر می گذارد

کسی که با ورزش آشناست، به صورت سطحی متقاعد شده است که رشد عضلانی به طور انحصاری با شدت آموزش متصل است. این بیانیه به عنوان یک رزرو کوچک به نظر می رسد: اعمال فیزیکی تنها بخشی از فرآیند است.

ورزشکار در یک رژیم سختگیرانه ای که تمرینات فعال را انجام می دهد، در کوتاه ترین زمان ممکن برای کاهش است. تسکین عضلانی زیبا در این مورد - رویای غیر قابل دستیابی.

افزایش صحیح توده عضلانی تنها در شرایط دریافت تغذیه متعادل سالم امکان پذیر است. محتوای پروتئین کافی در رژیم غذایی صرفا ضروری است. مخلوط لبنیات کودکان برای این معیارها انتخاب خوبی است.

علاوه بر آنها، رژیم روزانه باید با محصولاتی که برای اجزای پروتئین مشهور هستند، تکمیل شود:

  • گوشت (ارقام کم چرب مطلوب هستند: گوشت گاو، مرغ، خرگوش)؛
  • غلات؛
  • تخم مرغ؛
  • محصولات لبنی.

استفاده از محصولات طبیعی بدون اضافه کردن پروتئین های پردازش شده در منو اثر مورد انتظار را ندارد. بنابراین، بدون استفاده از افزودنی های ویژه، مانند ترکیبات ورزشی یا کودکان، انجام نمی شود.

مزایا و معایب غذای کودک برای یک ورزشکار

تغذیه برای توده عضلانی نباید شامل پروتئین خالص باشد. مجموعه ای از مواد مفید برای هر گونه ارگانیسم کامل مورد نیاز است. در مخلوط های کودکان، دقیقا نسبت صحیح از مهمترین عناصر رشد و توسعه بود.

تولید کالاهای کودکان تحت کنترل شدید ترین است، بنابراین آسان نیست که یک محصول با کیفیت پایین را در مورد تغذیه ورزشی خریداری کنید.

این مخلوط های ورزشی برای مجموعه ای از توده عضلانی است که اغلب به عنوان جعلی تبدیل می شوند (تقاضا و قیمت بالا هستند، اما هیچ کنترل ناشی از تولید وجود ندارد).

به عنوان کمبود مواد غذایی کودک، اغلب به نام "اضافه بار" محصول با انواع عناصر نامیده می شود. علاوه بر پروتئین لازم، ورزشکار بسیاری از مواد دیگر را دریافت می کند (همیشه در چنین مقدار لازم نیست).

مخلوط کودکان برای جایگزینی کامل از کل جیره کودک طراحی شده است و یک ورزشکار بالغ به طور انحصاری برای این محصول برای حفظ فعالیت های حیاتی کمی است. بنابراین، مطابق با تعادل لازم پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها دشوار است.

در مجموعه شکننده از ورزشکار، غذای کودک قادر به داشتن یک متحد خوب است و با تمایل به جرم بیش از حد - به آسیب رساندن.

جایگزینی کامل یا پول خالی

باید به مخلوط های کودکان برای مجموعه ای از توده عضلانی تبدیل شود. پیش از محاسبه امکان پذیر بودن این قانون. اول از همه، لازم است مقدار پروتئین لازم برای ورزشکار را خلاصه کنیم تا آن را با محتوای مخلوط مقایسه کنیم.

اغلب این است که باید از محصول برای 1 بسته در روز استفاده کنید، که بسیار گران است. حتی تغذیه ورزشی گران قیمت با این وضعیت ارزان تر خواهد بود.

علاوه بر این، منوی پیشنهادی به خوبی برای تنظیم فرم فیزیکی تبدیل می شود. پستان مرغ به عنوان ظرف اصلی، تخم مرغ، کوکتل شیر - برای میان وعده. یک رژیم غذایی کامل از محصولات معمولی قادر به محافظت از هزینه های اضافی است.

نحوه استفاده از ورزشکاران Baby Mixtures

با تصمیم گیری در مورد استفاده از مخلوط کودکان، یک رژیم استاندارد باید به طور کامل تجدید نظر شود. حذف از منو شما نیاز به اجزای حاوی کربوهیدرات ها، زیرا در مخلوط بسیاری از آنها وجود دارد.

عکس غذای کودک برای جرم محبوب ترین محصولات در ورزشکاران است.

مخلوط توصیه می شود قبل یا بعد از تمرین انجام دهید. محصول خشک با آب آشامیدنی رقیق می شود.

استفاده از مخلوط به طور همزمان با غذای دیگری غیرممکن است. لازم است که نسبت پروتئین را پیش بینی کنید. نرخ روزانه یک ورزشکار 150 گرم است.

هر فرد معقول باید درک کند که غذای کودک برای بدن رشد کودک در نظر گرفته شده است، بنابراین جایگزینی کامل رژیم غذایی بالغ نیست.

عکس غذای کودک برای مجموعه ای از جرم

نحوه استفاده از سیاست OMS؟

شیر مادر برای نیازهای کودک تنظیم شده است - در گرما مایع بیشتر، در سرد - ضخیم است. هنگامی که خرده نان بیمار است، آنتی بادی های لازم در آن ظاهر می شود ...

یک محصول همه کاره تر از شیر یک زن، غیر ممکن است: هر کودک تغذیه طبیعی توسط یک فرد به دست می آید، تنها تحت نیازهای خود، غذا قرار می گیرد.

و مقدار محصول مصرف شده، خود را KROCH را تنظیم می کند، اگر، البته، مادر به او اجازه می دهد.

مصنوعی - چیز دیگری

کودکان در تغذیه طبیعی دقیقا به عنوان ماهیت آنها دیکته می کنند. شیر مادر تمام مواد لازم را تامین می کند و حتی به هر مورد خاص تنظیم می شود.

چیز دیگری کودکان در تغذیه مصنوعی است. آنها همیشه مخلوط مشابهی را دریافت می کنند، مقدار مشخصی از پروتئین ها، چربی ها، کالری ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و عناصر کمیاب، صرف نظر از فعالیت و وضعیت سلامتی می شوند. تنها چیزی که مصنوعی می تواند غذا را تنظیم کند. یکی به طور نامحدود می پرسد، دیگر به سختی 100 گرم را می سوزاند و دور می شود. چنین غذایی دقیقا محاسبه می شود که رشد و توسعه پیش بینی ها را تعیین می کند.

بسیاری از متخصصان اطفال این تعداد را از طریق قلب می دانند: در نیمه اول سال، کودک باید 600-800 گرم و در دوم 500-700 را اضافه کند. اما برخی از آنها فراموش می کنند که آنها فقط برای کودکان در تغذیه مصنوعی درست هستند.

ماه اول: گزینه های ممکن است.

مشکلات بیشتر در مادران نوزادان ماه اول زندگی بوجود می آید. و دو افراط وجود دارد: کودک بیش از حد به ثمر رساند یا خیلی کم.

استانداردهای جدید تصویب شده توسط WHO می گویند که فرزند نیمه اول روز زندگی، که در تغذیه با شیر مادر در هدیه است، از 500 گرم وزن می گیرد. به این معنی، افزایش 500 گرم از حداقل وزن خرده ها طبیعی است، در نظر گرفته شده است - نیاز به مشاوره متخصص اطفال.

کودک با هر وزن متولد شده و سپس حدود 5-8٪ از دست می دهد، یعنی 150-300 گرم از اندازه گیری های اولیه. بنابراین، افزایش در هنگام تولد در نظر گرفته می شود، بلکه از وزن کم است.

اگر یک کودک 600 تا 900 گرم به دست آورد مادران معمولا راضی هستند و متخصص اطفال از سوالات خواسته نمی شود.

اگر یک بچه 1000 یا 2000 گرم را اضافه کرد ، در حال حاضر مادران شروع به نگرانی می کنند: آیا همه چیز خوب است؟ چرا کرچ خیلی فریاد زد؟ یک وحشت به انسداد جهانی زنان در انواع رژیم های غذایی کمک می کند. و اولین چیزی که به ذهن من می آید این است که یک رژیم خرد شده را تعیین کنید. اما این مرحله غیر منطقی است و برای سلامت جسمی و روان شناختی کودک بسیار خطرناک است.

واقعیت این است که برای بچه ها و طبیعت گرایان، چنین افزایش یک گزینه برای هنجار است و حتی بسیار خوب است، زیرا به سیستم عصبی کمک می کند و به طور فعال تر می شود. به شدت، بلوغ پوسته های میلین از الیاف عصبی رسوب می شود، امواج عصبی سریعتر انجام می شود، تمام اندام ها و بافت ها بدون هیچ گونه مشکلی رشد می کنند. چنین بچه هایی آرام تر و خوش بین هستند.

اگر یک کودک کمتر از نیمی از کیلوگرم گلزنی کرد از حداقل وزن - مادر یک دلیل واقعی برای نگرانی است. نیاز به پیدا کردن چرا این اتفاق افتاد؟

  • مستعد ابتلا به ارثی. چگونه مادر و پدر توسعه دادند؟ یکسان؟ بنابراین همه چیز خوب است.
  • آیا کودک به درستی به سینه اعمال می شود؟ گاهی اوقات تصحیح اشتباه نادرست قفسه سینه منجر به گرسنگی مزمن کودک می شود و مادر ممکن است متوجه نشود.
  • آیا کودک است؟ در ماه اول زندگی، این بیماری ممکن است باعث افزایش بیماری به افزایش وزن شود - هر دو مادرزادی و به دست آمده. در وهله اول - انواع عفونت ها، نقایص قلب و دستگاه گوارش. کودک به سادگی قدرت کافی برای خوردن سینه ندارد و از تلاش بیش از حد خوابیده است. آرامش یک بچه خرد نیست مادرش نمی ترسم، بلکه بیهوده است.

اگر یک کودک کمتر از دو صد گرم گلزنی کرد برای ماه اول، یک متخصص اطفال موظف به بیمارستان بستری شده است تا علل و انتصاب درمان را روشن کند. اطمینان حاصل کنید که موافقت کنید، ممکن است خیلی دیر شود.

ماه عمومی برای ماه ها

  • 500 گرم و بیشتر باید نوزادان را استخدام کنند برای دوم، سوم و چهارم ماه زندگی معمولا در طول این ماه ها، شکست ها اتفاق نمی افتد و تمام کودکان در تغذیه طبیعی در هنجار، به طور متوسط ​​600-1200 گرم در هر ماه جمع می شوند.
  • پنجم و ششم ماه به معنی افزایش فعالیت کودکان است. بچه ها شروع به خزیدن، به نوبه خود، به عنوان یک نتیجه از افزایش به 500-600 گرم در هر ماه کاهش می یابد، اما آنها انباشته شده و مامان آرام را مختل نمی کنند.
  • از ششم تا ماه نهم فعالیت کودکان حتی بیشتر افزایش می یابد، به عنوان یک نتیجه، افزایش وزن می تواند تنها 300-500 گرم باشد.
  • از ماه دهم هنگامی که خزنده سریع می شود، و حتی راه رفتن به شکاف شروع می شود و یا یادگیری یک روز و شب، افزودن به 100-300 گرم کاهش می یابد. این یک پدیده عادی است. جهان در سراسر جهان بسیار جالب است که دیگر امکان صرف وقت برای دروغ گفتن در زیر پستان نیست، علاوه بر آن، او گاهی اوقات فراموش می کند که بخورند!

تغییرات افزایش وزن در نرمال و آسیب شناسی

با انحراف از افزایش وزن از هنجار، نگران نباشید.

ابتدا از نمایندگان نسل قدیم در مورد اینکه چگونه بستگان خود را توسعه دادند، بپرسید. شاید - درست مثل فرزند شما. اگر خرده نان از هنجارهای خانوادگی خجالت زده شود، ارزش مشاوره با دکتر است.

  1. دلیل وزن بدون وزن می تواند باشد: بیماری های مادر یا کودک، واکسیناسیون، نقض حالت تغذیه، فعالیت بدنی اضافی (ماساژ، شنا، و غیره). اما شما نباید آرام باشید، پیدا کردن علت افزودنی های کم، آنها را به حالت عادی بازگردانید، به حداقل رساندن عمل یک عامل روشن. اگر کودک ضخیم شدن (به هر دلیلی) باشد، نمی تواند از لحاظ جسمی و ذهنی توسعه یابد. اما چند سال بعد آن را بعدا آشکار می کند.
  2. علت افزایش وزن بیش از حد در نیمه دوم سال می تواند بیماری های غدد درون ریز باشد، بنابراین بهتر است از غدد درون ریز بازدید کنید.

و چگونه کودک شما در سال اول زندگی افزایش می یابد؟

برخی از ویژگی های تغذیه یا بیماری دخالت در وزن کودک اضافه شده است. به چه دلایل، کودک هنگام نشان دادن آن به دکتر، وزن بدن را به دست نمی آورد و چه مقدار وزن بدون وزن، والدین نمی توانند تعیین کنند. من از آنچه که پیشنهاد می کنم افزایش وزن را با بیماران کمی خود را افزایش دهید Alla Anatolyevna Shcherbakova، به M. N.، تمرین کننده از رده پزشکی بالاتر، معاون کلینیک "مادر و کودک" در Savelovskaya در مسکو.

- Alla Anatolyevna، چه مقدار باید نوزاد در وزن و چگونه کودک باید در هفته در نیمه اول و دوم زندگی به دست آوردن وزن؟

- هنگام تعیین افزایش وزن نوزاد، همه ما بر روی جداول مرکزی تمرکز می کنیم. افزایش وزن به مدت چند هفته، بلکه ماه ها در نظر گرفته می شود. در ماه اول زندگی، کودک باید حداقل 600 گرم، و سپس در ماه پنجم - 700-800 گرم، از ماه ششم - 650 گرم و سپس برای یک سال ماهانه - کمتر از 50 گرم از هنجار ماه گذشته

اولین افزایش وزن تنظیم شده در طول دوره نوزاد، کاهش وزن را در هنگام تولد مرتبط با شرایط فیزیولوژیکی به دست می آورد، بنابراین بچه کمتر رشد خواهد کرد. در آینده، به عنوان یک قاعده، کودکان سالم به دست آمده اند کمی متوسط ​​تر - برخی حتی تا یک کیلوگرم برای یک ماه.

خطرناک کمبود وزن کمتر از اولین راهرو آماری مقیاس مرکزی WHO است.

- چرا کودک وزن خود را بر روی پستان یا تغذیه مصنوعی افزایش نمی دهد؟

- اغلب شاخص های وزن کم به دلیل تغذیه ناکافی هستند. کودک سبب افزایش وزن می شود زیرا غذا می شود و وزن را به دست نمی آورد، زیرا به طور کامل مضر نیست.

آلرژی غذایی همچنین می تواند باعث کم وزن شود. پروتئین شیر شایع ترین علت آلرژی در کودکان است. به استثنای آلرژن شیر، شما می توانید با افزایش کم وزن، و همچنین مشکلات از دستگاه گوارش مقابله کنید.

فرزند دیگر

کودک وزن نمی کند: علل و راه هایی برای از بین بردن آنها

مادر بدون شیر مادر ندارد

  • قبل و بعد از تغذیه، کنترل وزن یک کودک را انجام داد
  • یک پلاگین کنترل انجام می شود - شما باید قفسه سینه را بنویسید و حجم شیر را به مقیاس بطری نگاه کنید

کودک چسبنده و شیر به اندازه کافی شیر / مخلوط نیست

  • مارپیچ کوتاه
  • عامل "تنبل سوزانا"
  • Colics، درد در شکم
  • حجم روزانه مخلوط نیازهای کودک را برآورده نمی کند

التهاب مسیر گوارشی

  • ریفلاکس
  • ezophagili ezophagit
  • کولیت
  • مشکلات دیگر

بچه به اندازه کافی شیر می گیرد، اما او را جذب نمی کند

  • دلیل برای دریافت مشاوره پزشکی برای از بین بردن سندرم مکش شکسته روده و آلرژی غذایی به پروتئین شیر

چه کاری باید انجام دهید اگر نوزادان وزن نداشته باشند

  • افزایش میزان تغذیه - فعالیت ها برای بهبود شیردهی انجام می شود، یک ترکیب کودکان معرفی شده است
  • پروبیوتیک ها با امنیت اثبات شده که برای نوزادان مجاز هستند می توانند اختصاص داده شوند.
  • حجم مخلوط افزایش می یابد
  • اگر بچه حجم مورد نظر را بخورد، لازم است که آن را بیشتر بخوانید - برای کاهش فواصل بین تغذیه، افزایش چندگانگی آنها
  • داروهای دارویی معرفی شده اند، به عنوان مثال، مواد ضد انسدادی که ریفلاکس را حذف می کنند
  • در تغذیه مصنوعی یک مخلوط شفافیت خاص را بر اساس هیدرولیز یا اسیدهای آمینه تجویز کرد
  • در تغذیه با شیر مادر، تغذیه مادر در نظر گرفته می شود و رژیم خاموش را به استثنای پروتئین گاو تجویز می کند

هنگامی که ضعف وزن نوزادان بهتر است در مصرف دارو و رها کردن داروهای مردمی نباشد، زیرا آنها می توانند منفی بر وضعیت سلامت کودکان تاثیر بگذارند.

- کودک زیرزمینی است - چگونه تشخیص بی میلی ساده به خوردن از بیماری؟

- شما باید رفاه کودک را ارزیابی کنید. یک کودک سالم آرام خواهد بود، شاد، لبخند، او به خوبی خواب می برد. اما اگر هنگام تغذیه کودک گریه کنید، یک بطری یا سینه را پرتاب می کند، پاها را فشار می دهد، پاها را فشار می دهد، سرخ می شود، پایین می رود، پرش، و در معده او عجله؛ اگر کودک دمای را افزایش می دهد، شاید شاید او بیمار شود و بهتر از دکتر مشورت کند.

- چگونگی تغذیه یک دختر کوچک؟

- مسئولیت اصلی همه والدین این است که فرزند خود را تغذیه کنند، تمام مواد مغذی لازم را برای رشد و توسعه آن دریافت کنند. بهبود اشتیاق کودکان به ترفندهای کوچک کمک خواهد کرد. هر والدین رویکرد خود را دارند. کسانی هستند که به دکتر تجدید نظر می کنند، اما همه چیز بیشتر در خانواده، سطح زندگی حل می شود.

  • بهبود رژیم غذایی لازم است کیفیت و کفایت مواد غذایی که کودک می شود، ارزیابی شود. برای انجام این کار، مهم است که یک دفتر خاطرات غذایی انجام دهید.
  • خوراک در یک رویا کودک خواب آرامش می یابد، تغذیه با شیر مادر در حالت آرامش عبور می کند.
  • فورا خوراک ابتدا باید بعد از پنج دقیقه باید کودک را کمی بخورید، این روش را تکرار کنید. بعضی از مادران از دو سینه به طور متناوب تغذیه می شوند، تحریک تولید شیر عقب، که در آن بسیاری از پروتئین ها یک ماده ساختمانی برای توسعه فیزیکی است.
  • نوک پستان را روی یک بطری تغییر دهید - یک کودک مانند نوک سینه های آناتومیک، دیگر نوک پستان، گیلاس.

چگونه تغذیه یک کودک

- چه اشتباهات والدین بچه ها را به دست می آورند؟

- چند اشتباه معمول وجود دارد که والدین اجازه می دهند.

  • در تغذیه با شیر مادر، مادر در حال تلاش برای افزایش شیردهی خود و شروع به مصرف داروها، عوامل لاکتونگ، پروبیوتیک ها می کند.
  • در مورد تغذیه مصنوعی، والدین در حال تلاش برای تغییر مخلوط تغذیه در اختیار آنها هستند. بسیاری معتقدند که بیشتر مخلوط، بهتر است.
  • کودک را از طریق زور تغذیه کنید، زمانی که او با شکم مشکل دارد، او گریه می کند. احساسات منفی در بچه ثابت می شود تا آن را شروع به گریه کند، فقط در قالب یک بطری.
  • لغو انتصاب ها را لغو کنید و به توصیه پزشک مراجعه نکنید، که می تواند بر وضعیت کودک تاثیر بگذارد.

شما باید در مورد هر گونه زیان از کودک مشورت کنید و سپس وقتی نمی توانید به او کمک کنید. شاید معاینه اضافی مورد نیاز باشد - اولتراسوند، تجزیه و تحلیل های پزشکی.

- تعداد کافی از آنزیم ها در نوزادان بر افزایش توده بدن او تاثیر می گذارد؟

- تعداد کافی از آنزیم ها در کودک سه ماهه اول زندگی - هنجار، درمان مورد نیاز نیست. اغلب در مورد نارسایی لاکتاز گذرا (قابل عبور) لاکتاز، که مانع از مصرف کودک برای به دست آوردن وزن خوب نیست، اشتها وجود دارد و مقدار کافی مواد مغذی برای رشد و توسعه دریافت می شود.

والدین اغلب نتایج تجزیه و تحلیل مدفوع برای کربوهیدرات ها را با مقدار زیادی از کربوهیدرات ها به ارمغان می آورند، که دلیلی برای معرفی آنزیم ها نخواهد بود - اگر بقیه کودک خوب باشد، درمان منصوب نمی شود.

اگر نوزاد نوزاد را به دست نیاورید، پرش، نگرانی، او درد در معده، موکوس و خون خود را در صندلی، به احتمال زیاد، به احتمال زیاد، این به آنزیم ها متصل نیست، اما با عدم تحمل غذا، که نیاز به دسترسی به دکتر و انتصاب درمان خود را.

ترکیب و پریشرم

- Alla Anatolyevna، چگونه پویایی وزن بر جذب تاثیر می گذارد؟

- Lure به طور ایده آل از 5.5-6 ماه معرفی شده است، زمانی که کودک به نظر می رسد علاقه مند به تغذیه، آن را شروع به نشستن. خرید کودک به منظور به تدریج انتقال آن به غذای سخت برای آموزش جویدن، فرم اعتیاد به طعم. اما افزایش وزن بر وزن تاثیر نمی گذارد.

- چه چیزی کودک را تغذیه می کند و چگونه وزن را به دست آورد؟

- Mamino شیر یا مخلوط کودکان، که یک کودک ارزش تغذیه اصلی را دریافت می کند. در Force Majeure، حتی یک کودک هشت ماهه می تواند فقط غذای لبنی را برای یک روز کامل استفاده کند و تمام نیازهای آنها را برآورده کند.

سبزیجات - محصول کم کالری. دریافت آنها را با یک مجموعه وزن کافی، کودک دیگر آن را استخدام نخواهد کرد. پودرهای لبنی به دلیل ارزش تغذیه ای شیر و غلات، خواص تغذیه ای بیشتری دارند. اما اگر مخلوط شیر به اشتباه انتخاب شود و کودک مبتلا به مکش روده شده است، معرفی گرد و غبار به شکل فرنی کمک به افزایش وزن نخواهد داشت. لازم است مشکل انتخاب مخلوط را حل کنید و فقط آن را وارد کنید.

- آیا این امکان وجود دارد که یک مخلوط لبنی را بیاموزید و از مشکلات با وزن جلوگیری کنید؟

- در عمل من، نارسایی مکش تغذیه اغلب - این مسئله از دوره اولیه زندگی است. این در حال حاضر نزدیک به شش ماه حل شده است، بنابراین بچه با یک مخلوط انتخاب شده به او می آید.

در آلرژی غذایی، مخلوط درمانی به کودکان فقط به عنوان یک وظیفه مجاز توسط یک پزشک داده می شود. اگر آلرژی وجود نداشته باشد، یک مخلوط شیر معمولی معرفی شده است، به عنوان مثال، بر اساس Mamako شیر بز ®حق بیمه مهم این است که جذابیت درمان نیست، - شروع می شود زمانی که مخلوط انتخاب شده است، هیچ مشکلی با هضم وجود ندارد، کودک سالم است.

این لارن باید یک کاپبات سالم بدون مشکلات هضم معرفی شود. مجموعه وزن توسط انتخاب یک مخلوط خاص یا یک رژیم مادر پرستاری ایجاد شده است.

- آیا این درست است که مخلوط بر روی شیر بز بهتر از مخلوط بر شیر گاو جذب می شود، و این به کودک کمک می کند تا سریعتر وزن شود؟

- مخلوط "بز" برای تغذیه بچه های سالم ایجاد می شود. پروتئین Kosiy نزدیک به پروتئین شیر مادر است و توسط کودکان بهتر از پروتئین شیر گاو هضم شده است. اما باید به یاد داشته باشید که وزن طبیعی به استخدام و مقدار غذا و مخلوط به درستی انتخاب شده کمک می کند. بنابراین، اگر بچه سالم باشد، مخلوطی از شیر بز در مقادیر کافی افزایش وزن را افزایش می دهد. با این حال، در طول مشکلات هضم کودکان، یک مخلوط پزشکی در یک توصیه پزشکی به دست می آید.

مخلوط برای افزایش وزن

- اشباع کودک پروتئین بر روی کامل تاثیر می گذارد؟

- شیر پستان کم حاوی تنها 0.9-1.1 گرم پروتئین ها در 100 میلی لیتر است، اما این اجازه می دهد تا نوزاد به طور فیزیکی شکل بگیرد.

پیش از این، فکر کرد که کودکان باید مقدار پروتئین را افزایش دهند، اما این نبود. افزایش محتوای پروتئین منجر به توسعه بیش از حد - Patrofy، چاقی می شود.

مخلوط تغذیه Mamako ®حق بیمه با یک شاخص کاهش پروتئین، مدار را تکرار می کند و به عنوان نزدیک به شیر مادر، که بیشتر فیزیولوژیکی برای کودکان است، ایجاد می شود.

محتوای پروتئین در مخلوط مهد کودک در شیر بز:

پویایی وزن بدن بستگی به سن، تغذیه، سلامت نوزاد دارد و لزوما توسط یک پزشک کنترل می شود. اگر کودک شما وزن کمتر از هنجار باشد، لازم نیست که با داروهای خود مقابله کنید، زیرا رشد بیش از حد رشد می کند و هیچ تاثیر منفی بر سلامت وجود ندارد. مشکل را در مرحله اولیه حل می کند، اصلاح تغذیه، که لازم است که بتوانید پس از مشاوره پزشکی اطمینان حاصل کنید. در تغذیه طبیعی، مادر برای ایجاد شیردهی یا رژیم شکننده، بر روی تغذیه مصنوعی ارائه می شود تا یک مخلوط شفا را معرفی کند. همچنین یک متخصص اطفال می تواند توصیه به افزایش حجم فرمول لبنیات و یا رفتن به مخلوط بر اساس شیر بز برای پاسخگویی به نیازهای یک کودک سالم است.

پزشک متخصص اطفال Alla Anatolyevna Shcherbakova

* غذای کامل برای پستان شیر مادر است. چه کسی توصیه می کند صرفا تغذیه با شیر مادر در 6 ماه اول. مامکو ®از این توصیه پشتیبانی می کند. قبل از معرفی محصولات جدید به رژیم غذایی محصولات جدید، با متخصص مشورت کنید.

وزن کودک افزایش می یابد

09/23/2019 42948.

چرا افزایش وزن پایدار است

علل وزن وزن وزن

تعیین میزان توزین

چگونگی تعیین کمبود وزن

هنگام وزن وزن چه باید بکنید

وزن کودک افزایش می یابد

چگونه یک مخلوط را انتخاب کنید

چه مدت می توانید قبل از مخلوط کودک را تغذیه کنید

چه مخلوط Nutrilak را ارائه می دهد

هیپوتروفی اختلال هضم یا تغذیه یک کودک سال اول زندگی است که منجر به کمبود وزن بدن می شود. به دلایل مختلف به نظر می رسد، ممکن است مادرزادی یا به دست آمده باشد. به منظور نوزادان به دست آوردن وزن مناسب، لازم است هر دو حالت تغذیه و رژیم غذایی را تنظیم کنید. در نتیجه، مخلوط های تخصصی برای کودکان تازه متولد شده ایجاد شد.

چه ویژگی های ترکیب کودکان برای افزایش وزن

چرا افزایش وزن پایدار است

شاخص های جرم بدن کودک در هنگام تولد و بعدا در میان پارامترهای اصلی که سلامت کودک تخمین زده می شود. چه کسی هنجارهای خاصی را (مقادیر متوسط) افزایش می دهد افزایش ماهانه در وزن بر اساس تعدادی از عوامل و تحقیقات. یک مجموعه پایدار از وزن بدن نشان دهنده رشد طبیعی و توسعه نوزادان، تشکیل مناسب سیستم گوارش، تولید به موقع آنزیم ها در روده، متابولیسم خوب و یادگیری است. هیپوتروفی کودک معمولا با انحراف وزن آن بیش از 10٪ در مقایسه با عادت سن * صحبت می شود. این اختلال را می توان با کاهش ایمنی، فرآیندهای متابولیسم متضاد مختلط، انقباض گفتار و توسعه روانگردان همراه کرد. عواقب بستگی به شدت بیماری دارد. در درجه هیپوتروفی III، خطر مرگ ناشی از داده های مختلف از 30 تا 50٪ * است.

علل وزن وزن وزن

شکست های ژنتیکی و آسیب شناسی . این رده شامل ناهنجاری های کروموزومی، ناهنجاری های قانون اساسی (به عنوان مثال، دیاتز)، آنزیمسپاتی (سندرم مالایتی، نارسایی لاکتاز، و غیره)، وضعیت کمبود ایمنی و غیره است. همه عوامل ذکر شده اندوژن و تقریبا همه - مادرزادی هستند. همچنین هیپوتروفی ممکن است از کودکان متولد شده با نقایص قلب، تغییر شکل لب ها یا فک (گرسنگی لب، گرگ پاییز) رنج ببرد، زیرا این نتیجه از آن کودک نمیتواند به طور کامل خورد و، به همین ترتیب، غذا را مصرف کنید.

سوء تغذیه . دلیل آن می تواند بدون گرد و غبار غیرخطی نوزاد به علت نوک پستان های مسطح یا کشیده شده بر روی سینه مادر باشد، که باعث می شود که مکیدن، و همچنین مقدار کمی از شیر، مکرر می شود.

حالت نادرست . شکاف های بزرگی بین تغذیه می تواند باعث افزایش وزن کافی شود. در هنجار نوزاد تازه متولد شده، توصیه می شود هر 2-3 ساعت تغذیه شود، اگر در تغذیه با شیر مادر تغذیه شود و هر 3-4 ساعت اگر آن را با مخلوط تغذیه کند.

مشکلات هضم . عفونت های روده ای، دیسابت اتریوز، ORVI، تعدادی از بیماری های دیگر می تواند منجر به نقض در کار ارگان های دستگاه گوارش شود. اگر غذا به طور کامل هضم نشده باشد، به شدت جذب می شود، بدن کودکان متوقف می شود که ویتامین های لازم و عناصر کمیاب لازم برای زندگی عادی را دریافت کنند.

تعریف هنجار

کودکان فردی هستند این نه تنها به ظاهر و صفات شخصیت، بلکه وزن نیز اعمال می شود. بعضی از بچه ها بزرگ هستند و وزن بدن آن بسیار پایین تر از میانگین است. این همه طبیعی است.

مهم است!

وزن یک کودک سالم سالم معمولا در محدوده 2.6 تا 4 کیلوگرم است، اما انحراف از این مقادیر مجاز است. اگر والدین مینیاتوری باشند یا حاملگی چندگانه وجود داشته باشد، بچه می تواند کمی بیش از 2 کیلوگرم متولد شود. و برعکس، اگر پدر و مادر بزرگ هستند، بالا، پس هیچ کس تولد قهرمان 2 کیلوگرم را تعجب نخواهد کرد. افزایش وزن ماهانه نیز لخت و بستگی به عوامل مختلفی دارد. متخصصان اطفال و والدین به طور متوسط ​​افزایش وزن بدن هستند.

دکتر Komarovsky توصیه به اضافه کردن علاوه بر فرمول های زیر:

  • اگر کودک یک ساله نیست، وزن آن M + 800N است، جایی که M وزن تولد است، و N در ماه ها سن است؛
  • اگر کودک در حال حاضر یک سال و تا ده ساله باشد، از فرمول دیگری استفاده کنید که در آن وزن بدن طبیعی برابر با 10 + 2n است، جایی که N سال سن دارد؛
  • اگر یک کودک بیش از 10 سال سن داشته باشد، فرمول مورد استفاده قرار می گیرد، که در آن وزن نرمال برابر با 30 + 4 * (n - 10) است، جایی که N سال سن دارد **.

چگونگی تعیین کمبود وزن

مهم است که توجه داشته باشید که افزایش کوچک و غیرقابل انطباق افزایش وزن بدن و یا در تمام غیبت آن، دلیل آن نیست که بلافاصله در مورد تغییرات پاتولوژیک در بدن بچه صحبت کنیم. در اکثر موارد، کودکان رشد می کنند و می توانند در یک ماه به وزن مناسب و معقول وارد شوند و در دو بعدی تقریبا تنها رشد را اضافه می کنند. همچنین، افزایش کوچک می تواند به دلیل افزایش فعالیت کودک باشد. اگر او یاد بگیرد به خزیدن یا راه رفتن، حرکت زیادی می کند و انرژی مصرف می کند، پس کمبود توده کاملا توضیح داده می شود. بنابراین، اگر کودک فعال باشد، کنجکاو، متحرک، مطابق با سن توسعه یافته است و تجزیه و تحلیل های عالی دارد، ارزش نگرانی نیست **. اما بی تفاوتی، بی تفاوتی، بلع شدن در برابر پس زمینه وزن بدون وزن، یک دلیل برای درخواست تجدید نظر فوری به یک متخصص است. تشخیص دقیق تنها می تواند آن را قرار دهد.

هنگام وزن وزن چه باید بکنید

بسیاری از والدین امروز مقیاس های ویژه ای برای وزن سینه دارند. با تشکر از آنها آنها می توانند وزن کودک را کنترل کنند. اگر مدت زیادی طول عمر بدن خرده ها تغییر نمی کند، باید با یک متخصص صالح تماس بگیرید، اما در هیچ موردی خودتان را تشخیص نمی دهید. دکتر یک بازرسی حرفه ای را برگزار خواهد کرد، دستورالعمل های لازم برای بررسی های لازم را صادر می کند (در صورت لزوم) و توصیه ها را ارائه می دهد. اگر وزن وزن وزن کم باشد، معمولا برای تنظیم حالت قدرت لازم است، فرنی را در کودک کافی وارد کنید. در مواردی که یک افزایش کوچک توسط هر گونه بیماری (عفونت روتاویروس و غیره) تعیین می شود، پزشک درمان مناسب را برای از بین بردن علت کمبود وزن بدن تجویز می کند. و اغلب توصیه می شود که کودک را با مخلوط های خاص تغذیه کنید.

وزن کودک افزایش می یابد

مواد غذایی تخصصی برای کودکان کم دست با مشکلات افزایش یافته است. این نیاز به نیاز به چنین نوزادان در ویتامین ها، مواد معدنی، مواد مغذی، حاوی مقدار بیشتری از چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها است. در مخلوط برای افزایش وزن، کیفیت پروتئین پروتئین اهمیت زیادی دارد و پروتئین های سرمی در آنها بر کسر کازئین تحت سلطه قرار می گیرند. برای تسهیل جذب مولکول بدن سازی، تری گلیسیرید متوسط ​​زنجیره ای (SCB) وجود دارد که قادر به جذب آن به روده بدون مشارکت آنزیم ها می شود. و برای جذب کربوهیدرات ها، برخی از لاکتوز را می توان با مالتودکسترین جایگزین کرد. مخلوط برای افزایش وزن یک کلمه یا پیشوند "پیش" در نام محصول دارد.

چگونه یک مخلوط را انتخاب کنید

مهم است!

تصمیم گیری در مورد انتصاب کودک با unscrews از وزن تغذیه تخصصی باید یک متخصص را دریافت کند. اگر پزشک توصیه یک کودک قبل از مخلوط را داشته باشد، باید توجه داشت که علاوه بر این شامل اجزای مفید مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای توسعه سیستم عصبی مرکزی، نوکلئوتید ها برای ایجاد و تقویت ایمنی، Prebiotics برای بهبود هضم.

چه مدت می توانید قبل از مخلوط کودک را تغذیه کنید

تغذیه تخصصی نیز می تواند به صورت کامل و جزئی (به عنوان تخفیف / لوچ) استفاده شود. مخلوط می تواند از لحظه تولد و در طول سال اول زندگی، اگر نیاز باشد، داده می شود. مدت آن تغذیه بستگی به کمبود وزن بدن دارد. به محض اینکه وزن کودک عادی می شود، قبل از مخلوط را می توان با یک کودک استاندارد قابل انطباق، مناسب مناسب جایگزین کرد.

چه چیزی Nutrilak ارائه می دهد

Premium Premium Nutrilak یک مخلوط مخصوص برای نوزادان اتاق زیر شیروانی و نارس است که کارایی آن برای نوزادان با کمبود وزن بدن ثابت شده است. تغذیه مشخص شده به افزایش وزن کمک می کند و امکان اطمینان از توسعه کامل بچه را فراهم می کند. این مخلوط شامل تمام عناصر لازم برای خرده های سالم، و همچنین مواد اضافی: Prebiotics، Omega-3 و اسیدهای چرب امگا -6، تری گلیسیرید های متوسط ​​زنجیره ای است.

* هیپوتروفی در کودکان، مقاله

** e Lisova "دکتر Komarovsky در مورد وزن کودک"

(65 برآورد؛ مقالات رتبه بندی 4.2. )

به طوری که مادربزرگ خوشحال است: 4 افزایش وزن محصول

والریا لاشچنکو

اغلب کودکان اشتها ندارند، لازم نیست که مجبور نباشیم - اما شما اهمیتی نمی دهید. بیشتر در مورد محصولات برای افزایش وزن.

بیایید با این واقعیت شروع کنیم که گاهی اوقات والدین نمی توانند به درستی از وزن فرزند قدردانی کنند. برای والدین، Chado همیشه گرسنه است، تغذیه نمی کند و او دارای وزن بد است. در این مورد، تشخیص تنها می تواند دکتر را قرار دهد، بنابراین ابتدا باید یک قرار ملاقات بگذارید، و سپس فقط کاری انجام دهید.

اگر کودک به سن (و سایر پارامترها) مناسب نباشد، تنها در این مورد ارزش رژیم غذایی تمام خانواده را ارزیابی می کند. چرا؟ از آنجا که والدین یک نمونه و حمایت از کودک هستند.

وزن کودک قرعه کشی محصولات

موز

در 100 گرم موز، حدود 90 کیلو کالری (1 موز - حدود 180-200 کیلوکالل)، و همچنین پتاسیم مورد نیاز برای عملکرد طبیعی سیستم قلب و عروق و منیزیم برای خلق و خوی (سیستم عصبی) مورد نیاز است. موز به سرعت با انرژی اتهام می شود، به طوری که آنها می توانند به راحتی آنها را به عنوان یک میان وعده، به عنوان مثال، به یک زمین بازی، اگر شما به یک پیک نیک، به بیمارستان و غیره اما موز بهترین استفاده در صبح است.

موز

روغن GCH (دانه دانه)

روغن GCI از روغن کرم با کیفیت بالا ساخته شده است. شما می توانید یک نسخه آماده تهیه کنید یا در خانه بخورید. 100 گرم شامل حدود 600 کیلوکالل، و همچنین ویتامین E و A. علاوه بر این، آن را نمی سوزاند. اگر روی آن غذا بخورید

بنابراین، برای آماده سازی نسخه اصلی روغن GCH، شما باید حداقل 82٪ چربی را خامه بگیرید، به یک قطعه بریزید و به یک ظرف بپیوندید. در گرما آهسته، روغن اول ذوب می شود، سپس فوم، و سپس شروع به تبدیل شدن به کهربا. هنگامی که روغن به یک سایه قهوه ای تبدیل می شود، در پایین، ممکن است متوجه رسوبات رسوب شود - ناخالصی هایی که در تولید آن به محصول اضافه شده اند. حالا شما باید روغن را به یک فنجان بریزید، اما بدون رسوب.

روغن GCH (دانه دانه)

ماست طبیعی

بدون مواد افزودنی و شکر. ماست طبیعی غنی از کلسیم است و همچنین دارای نسبت مناسب چربی و کالری برای کمک به افزایش وزن کودک است. با این حال، میوه های تازه و توت ها، که در حال حاضر در قفسه های سوپرمارکت ها و بازارها در دسترس هستند، می توانند به عنوان افزودنی استفاده شوند.

ماست طبیعی

سیب زمینیها

البته، نه چیپس و نه گزینه سرخ شده. در 100 گرم سیب زمینی، حاوی حدود 76 کیلو کالری است (اگر بدون مواد افزودنی مانند روغن GCA)، اما یک نکته وجود دارد - مهم است که این محصول را به درستی انجام دهیم. بیشتر "دستکاری ها" (تمیز، برش، جمعیت) با سیب زمینی، شاخص گلیسمی آن بالاتر است (نشانگر چقدر یک محصول یا یک محصول دیگر بر سطح قند خون تاثیر می گذارد)، بیشتر برای بدن مضر است - محصول به شدت افزایش می یابد قند خون و سپس او نیز به شدت کاهش می یابد، تحریک ظاهر گرسنگی. به منظور افزایش شاخص گلیسمی در سیب زمینی، محصول به خوبی آماده شده به طور کامل و حتی تمیز کردن از پوست نیست. این کاملا شستشو کامل است، خشک شده با یک حوله کاغذی، ادویه جات ترشی جات و ارسال به اجاق گاز. سپس روغن GCH روغن و سبزیجات را اضافه کنید. ظرف آماده است!

سیب زمینیها

اما به یاد داشته باشید، شما نباید تصمیمات مستقل را بپذیرید، با پزشک خود مشورت کنید!

عکس: Shutterstock

نوزادان توزین

یکی از جدی ترین سوالات، که پس از تولد نوزاد در انتظار شما است، افزایش وزن در نوزادان ماه ها است. موافقت کنید که مهم است بدانید که آیا شیر گرفتن؟ گاهی اوقات یک وضعیت معکوس وجود دارد: کودک وزن زیادی را اضافه می کند، اما آن را بسیار هشدار دهنده رشد می کند. شما ممکن است فکر کنید که شیر از دست رفته است، هرچند رفتار "کودک گرسنه" پایه ای برای مخلوط دکوراسیون نیست. بیایید با افزودنی ها مقابله کنیم تا شما یک نشانه گذاری داشته باشید: آیا شیر کافی است؟

وزن تولد یک پارامتر مهم برای محاسبات آینده است!

وزن کودک در هنگام تولد اولین عامل است که بر افزایش وزن آینده بچه تاثیر می گذارد. به یاد داشته باشید که بلافاصله پس از تولد خرده ها، او بلافاصله مورد بررسی قرار گرفت، وزن و وزن اندازه گیری شد.

وزن 2.7 کیلوگرم تا 3.7 کیلوگرم به طور طبیعی در نظر گرفته می شود، تحت عنوان تولد یک کودک سالم است. این پارامتر بستگی به بسیاری از لحظات دارد، بنابراین برای مقایسه کودکان مجتمع های مختلف که در وزن وزن متفاوت هستند، نادرست است. بنابراین، در وزن نوزادان می تواند تاثیر بگذارد:

  1. شرایط فیزیکی کودک، تغذیه و مادرم در دوران بارداری، احترام به آن یک شیوه زندگی سالم؛
  2. وراث - والدین رشد کم و متوسط ​​بدن بیشتر توسط کودکان کوچک متولد می شوند و "Bogatyri" در خانواده ها ظاهر می شود، جایی که مادر با پدر و مادر نسبتا بزرگ است؛
  3. جنسیت یک کودک: دختران به عنوان یک قاعده، "مینیاتوری" پسران.

چند روز بعد، عصاره از بیمارستان زایمان، در مقابل آن، در مورد بازرسی برنامه ریزی شده از یک کودک، با وزن دوباره، در حالی که وزن می تواند متفاوت از آنچه پس از تولد متفاوت بود.

شاید شما هیجان زده شد که کودک پس از تولد از دست داد، اما هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. این کاملا توضیح داده شده است، وزن می تواند به دلایل مختلف کاهش می یابد:

  • پس از تولد، کودک بسیاری از مایع را از دست می دهد: ریه های آن صاف شده اند، آن را شروع به نفس کشیدن، رطوبت اضافی نیز از طریق پوست متمایز است؛
  • بچه به نوع دیگری از تغذیه استفاده می شود. MOMA ابتدا یک کلستروم را از بین می برد - بسیار مغذی است، اما تعداد آن بسیار کوچک است. تصور کنید که محتوای کالری 1 قطره کللون = صفحه سوپ. حالا شما می فهمید که چرا کافی نیست؟ با این وجود، لازم است یک کودک برای ایجاد یک میکرو فلور مطلوب در روده در کودک ضروری باشد. مقاله مهم در مورد شروع موفقیت آمیز تغذیه با شیر مادر >>>
  • Crumb به یک زیستگاه جدید اقتباس می دهد، برای او همه چیز را در یک تازگی: هوا، دما، خطوط مبهم و صداهای دور، که به زودی متمایز و روشن خواهد بود، و همه اینها قدرت و انرژی زیادی را صرف می کنند.

این پدیده از دست دادن وزن فیزیولوژیکی نامیده می شود. بنابراین، افزایش وزن نوزادان باید از وزن در هنگام تخلیه در نظر گرفته شود و نه از وزن در هنگام تولد.

یک کودک سالم برای دو هفته پس از تولد، توسط وزن بازسازی می شود، که بلافاصله پس از ظهور نور بود. به منظور ساده تر شدن به این مسائل، جداول وزن کودک خاص قبل از سال توسعه یافته است (یک مقاله جالب در مورد توسعه یک کودک تا سال به سال >>>).

جدول وزن کودک با توجه به WHO *

سن،

mem

پسران

کیلوگرم

دختران،

کیلوگرم

03،3 3،2
14.5 4،2
25.6 5،1
36،4 5،8
47.0 6،4
57.5 6.9
67.9 7.3.
78.3 7.6
88.6 7.9
98.9 8،2
ده 9،2 8.5
یازده 9،4 8،7
12 9.6 8.9

* - داده ها بر اساس نمودارهای سازمان بهداشت جهانی (WHO) داده می شود:

پویایی وزن نوزادان: تشخیص عوامل، بر آن تاثیر می گذارد

شما تعجب می کنید که چرا افزایش وزن در نوزادان تازه متولد شده متفاوت است: بعضی سریعتر، دیگران آهسته تر هستند؟ واقعیت این است که این روند توسط عوامل زیر تنظیم می شود:

  1. ژنتیک این چیزی است که خسته کننده است، نقشه پزشکی یا کارت شوهر خود را بلند کنید و نگاهی بیندازید، چه بلندگو وزن با شما بود؛
  2. نوع تغذیه بهترین شیردهی است، این تضمین یک مبادله متابولیک متعادل و افزایش وزن طبیعی است. اغلب "مصنوعی" مشکلات مربوط به وزن بیش از حد بدن را تجربه می کنند.
  3. رژیم غذایی بیش از حد سخت از یک مادر پرستاری، می تواند بر میزان شیر تاثیر بگذارد. جزئیات بیشتر شما می توانید از دوره های ایمن وعده های غذایی پرستاری MOM >>>
  4. اعتقاد بر این است که جنسیت نوزادان نیز مهم است: پسران سریعتر از همتایان خود وزن می گیرند.

پاسخ واضح است که چقدر باید در نوزادان وزن اضافه شود، تنها پس از آنکه همه عوامل ذکر شده مورد توجه قرار گیرند، ممکن است.

افزایش وزن در نوزادان: چه چیزی را از زمان تولد تا سال در نظر بگیرید؟

اگر، قبل از دو هفته، کودک وزن اصلی خود را بازسازی می کند، و این امر برای آن طبیعی است، دوره باقی مانده قبل از سن یک ساله به شرح زیر تقسیم می شود:

  • سن از 2 هفته تا 3 ماه، دوره ای از افزایش شدید وزن است. پس از آن، میزان افزایش وزن در یک نوزاد، مهمترین نوزادان می توانند از نیمی از میلیون تا دو کیلوگرم در جرم بدن هر ماه اضافه شوند.

و برای یک کودک سالم در تغذیه با شیر مادر، این یک شاخص خوب خواهد بود. اغلب، یک افزایش کوچک در یک نوزاد ممکن است با برخی از بیماری ها یا بیماری های ژنتیکی همراه باشد؛

  • سن از 4 ماه تا شش ماه در توسعه کودک اهمیت دارد، شروع به حرکت بیشتر می کند و انرژی زیادی را صرف می کند. تعجب آور نیست که افزایش وزن در طول این ماه ها نسبتا پایین تر از مرحله قبلی زندگی است. این قانون 500-1000 گرم در یک ماه است، گاهی اوقات حداقل آستانه 300 گرم مجاز است، اما این استثنا است.

هنگامی که شما می خواهید پویایی را در افزایش وزن نوزادان پیگیری کنید، معمولا یک بار در هفته اطلاعات را دریافت می کنید، حداقل نتیجه نباید کمتر از 125 گرم هفتگی به سن نیمه سالانه باشد؛

  • سن 6-9 ماهه در کودکان سالم با این واقعیت مشخص شده است که غذا به دلیل معرفی گرد و غبار متنوع می شود. حداقل 200 گرم و حداکثر 500 گرم - افزایش وزن در نوزادان چنین سن. مقاله کنونی این دوره را برای معرفی کودک و تغذیه کودک >>>
  • در 9-12 ماه، کودک مهارت های حرکتی خود را بهبود می بخشد، بسیار خزنده، پیاده روی، از جمله و تلاش می کند به طور مستقل حرکت کند. بنابراین، اگر کودک شما در آن سن تنها حدود 100-300 گرم در هر ماه اضافه شود، این طبیعی است، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد.

به نظر می رسد که کودک باید وزن آن را برای یک سال نیم ساله در حدود 2 بار افزایش دهد و تا سال 3 برابر در مقایسه با نحوه تولد آن. حتی روش های خاصی برای افزایش افزایش وزن در نوزادان ماهانه وجود دارد: فرمول جدول و محاسبه. اگر همه چیز از اول ساده باشد، ما فقط به داده های به پایان رسید، سپس فرمول ها به نظر میرسید:

  1. وزن + N * 800، جایی که N تعداد ماه ها است و وزن در گرم محاسبه می شود، برای بچه ها از تولد تا 6 ماه فعالیت می کند؛
  2. وزن + 800 * 6 + 400 * (N-6)، جایی که N تعداد ماه ها پس از سن نیمه سالانه است و وزن نیز در گرم محاسبه می شود؛
  3. این ریاضی ساده اجازه می دهد تا نوسانات مجاز در یک کیلوگرم به کوچکتر یا بیشتر از طرف، اگر آن را به سال اول زندگی می آید.

همچنین در مورد افزایش وزن در زبان ویدیو من مشاهده کنید:

دلایل کاهش افزایش وزن در نوزادان: ما با هم درک خواهیم کرد

بسیاری از مادران، دانستن چه چیزی باید مجموعه ای بهینه وزن در نوزادان ماه ها، ناراحت و حتی وحشت، اگر افزایش به طور قابل توجهی کاهش یابد. بیایید با هم مقابله کنیم چرا این اتفاق می افتد:

  • کودک ساکت بود: کاملا طبیعی است که اشتها با بیماری کاهش می یابد و هضم کاهش می یابد؛
  • تغییر شدید از محیط معمول، رفتن به مکان دیگر، تعطیلات تابستانی والدین - هر گونه، حتی کمی، سفر قابل توجهی می تواند برای استرس کودک تبدیل شود. دنیای او هنوز خیلی کوچک است، به طوری که او می تواند به سرعت بازسازی و سازگاری با شرایط جدید؛
  • افزایش فعالیت حرکتی به شکل بازدید از استخر بابا، ژیمناستیک یا دوره ابتدایی مراحل ماساژ نیز بر افزایش وزن نوزادان تاثیر می گذارد. این شامل توسعه مهارت ها و مهارت های جدید است - کودتای، خزنده، نشستن و راه رفتن؛
  • اغلب ما در انسان هستیم؟ برای این واقعیت آماده باشید که این می تواند به عنوان یک علت تغییر در زندگی کودک خدمت کند. بچه ها به سرعت از تعداد زیادی از افراد، تنظیم پر سر و صدا خسته می شوند؛
  • رژیم تغییر یافته و ریتم تغذیه به طور مستقیم بر مجموعه ای از وزن نوزادان تاثیر می گذارد؛
  • مامان به کار رفت، یکی دیگر از افراد مهم در زندگی کودک - مادربزرگ، پرستار بچه، و غیره ظاهر شد این نیز نوعی استرس است، پاسخ به آن کاهش افزایش وزن است.

چگونه می توان نوزادان را بر روی مقیاس ها وزن کرد؟

برای دریافت یک شاخص دقیق، سعی کنید چنین قوانینی را حفظ کنید:

  • کودک را در همان زمان وزن کنید
  • در لباس های مشابه؛
  • در زمان توزین، پوشک را بردارید؛

اطمینان حاصل کنید که به خطا مقیاس ها نگاه کنید. اگر اینها در فضای باز، مقیاس بزرگسالان هستند، آنها در 200-500 گرم خطایی دارند. خیلی زیاد است برای وزن کردن نوزاد بهتر است برای خرید یا اجاره ویژه، مقیاس های کودکان. آنها نتیجه دقیق و وضعیت واقعی امور را نشان خواهند داد.

اگر افزایش وزن کم باشد، لازم است سوالات شیردهی را حل کنید، یا اگر کودک در حال حاضر چسب را بخورد، ترکیبی از تغذیه با شیر مادر و معرفی گرد و غبار را در نظر بگیرید. در هر صورت، آن را قبلا نیاز به تجزیه فردی، نه مقالات.

همچنین ببینید:

محتوا

همه کودکان متفاوت هستند - این یک واقعیت معروف است. با این حال، هنگامی که به یک کودک کوچک می آید، که اخیرا بر روی نور ظاهر شده است، دستاوردهای وزن یک ویژگی توسعه فردی نیست، بلکه شاخص سلامت خرده فروشی است. از چگونگی به صورت کیفی کودک سازماندهی خواهد شد، سلامت کلی کودک بستگی دارد.

سلامتی خوب

هنجارهای یکنواخت و اجباری نسبت رشد و وزن برای کودکان جوان وجود ندارد. با این حال، کارشناسان قبلا ترکیبی از شاخص هایی را تعیین کرده اند که به شما این امکان را می دهد که یک کودک دردناک و سالم را در یک کودک قرار دهید. اگر وزن کم و وزن جزئی در وزن به سلامت نوزاد کمک کند، ما در مورد هیپوتروفی صحبت می کنیم. این یک حالت دردناک بدن است که در سنین اولیه بسیار خطرناک است، زیرا در طول این دوره، فعال ترین توسعه همه سیستم ها، از جمله سیستم عصبی مرکزی است.

از اینکه چگونه کودک موثر خواهد بود جشن کودک از سال های اول زندگی، تمام چشم انداز آن برای توسعه عملا وابسته است. تلفات در این زمان جبران بسیار دشوار است. در هیپوتروفی، بسیاری از سیستم ها بلافاصله رنج می برند. فعالیت دفع آنزیم های آنزیم ها در دستگاه گوارش کاهش می یابد، اختلالات گوارشی مختلف ظاهر می شود. این نه تنها ناراحتی فیزیکی کودک را ارائه می دهد - سلامت او به طور جدی رنج می برد. بدن از مواد غذایی از مقدار لازم مواد مغذی دریافت نمی کند، سیستم عصبی مقدار کافی انرژی برای توسعه را دریافت نمی کند، تاخیر شروع می شود.

چگونه برای کمک به افزایش وزن کودک

به همین دلیل است که والدین باید فوری اقدام کنند، زمانی که نشانه های کودک نو پا را از هیپوتروفی متوجه خواهند شد. سازماندهی تغذیه تقویت شده کودک نوزاد - روند خیلی ساده نیست. یک پزشک متخصص تغذیه، ویژگی های شیوه زندگی خرده ها، روز او را بررسی خواهد کرد. اگر کودک در تغذیه مصنوعی باشد، شاید این نوع مخلوط لبنی را مناسب نیاورد، یا والدین به اشتباه محاسبه شده اند. در اینجا لازم است به یاد داشته باشید که دستور العمل اختلال برای آماده سازی مخلوط غیر قابل قبول است. بسیاری از والدین معتقدند که به منظور افزایش تغذیه، می توان مخلوط شیر را مخلوط کرد، یک اسطوره خطرناک است.

اگر تغذیه کودک بر اساس شیر مادر است، به این معنی است که ابتدا باید رژیم غذایی مادر را تجدید نظر کنید و آزمایشات را برای هضم مواد غذایی انجام دهید. شاید کودک دارای مشکلات میکرو فلور روده باشد یا از شکست لاکتوز رنج می برد. این ممکن است پس از تغذیه با شیر مادر به تغذیه یک خانواده لبنی اختصاص داده شود، اما برای این، والدین باید دقیقا بدانند که چقدر شیر بچه را برای پر کردن تفاوت می داند. مهم است که با اصل اصلی مطابقت داشته باشیم: مخلوط شیر فقط پس از شیر مادر به تغذیه کودک اضافه می شود و نه برعکس.

کمبود وزن

اگر کسری وزن بیش از 15٪ باشد، این اقدامات می تواند به اندازه کافی باشد. اگر Crumb بیش از 30٪ از هنجار وزن نداشته باشد - این یک دلیل برای اعمال درمان جدی تر است. این به ویژه درمان به موقع به موقع برای یک نوزاد است که وزن آن حتی در ده کیلوگرم طبیعی است، زیرا کاهش وزن به ویژه برای سلامتی قابل ملاحظه ای و خطرناک است. علاوه بر کمبود انرژی، کودک به احتمال زیاد از کم آبی بدن رنج می برد، زیرا او در این سن به صورت مایع غذا می گیرد. شما نمی توانید فرزندان بیشتری را صرف کنید، فقط زمانی که وزن خود را در محدوده طبیعی قرار دهید، توسعه می یابد و توسعه بدون پشت سر می رود. کودکان مرتبط و کم چرب نیاز به یک مایع اضافی دارند، و معمولا دکتر یک محلول گلوکز را برای این منظور یا یک مخلوط خاص برای هیدراتاسیون تجویز می کند.

مقدار تغذیه نیز باید در یک یا دو روز افزایش یابد. اما شما نیازی به تغذیه به تعداد مواد غذایی دریافت شده توسط کودک ندارید. تغذیه کسری از کودکان کمک می کند تا مواد مغذی را بهتر کمک کند، اما بار دستگاه گوارش شل را با کار اضافی بارگذاری می کند، بهترین ایده نیست. اختصاص دادن نوع درمان تغذیه کودک، پزشک حجم تغذیه را محاسبه می کند که کودک باید با توجه به سن دریافت کند. والدین باید به یاد داشته باشند که چند بار در روز آنها خرده نان را تغذیه می کنند، یک یا دو عدد را به این شکل اضافه می کنند و حجم کل مواد غذایی را در شماره حاصل می کنند. این اندازه یک بخش برای کودک برای دوره بازسازی وزن نرمال خواهد بود.

هر پزشک می گوید که بهترین غذای نوزاد سال اول زندگی، شیر مادر است. این محصول منحصر به فرد توسط طبیعت مطابق با نیازهای هر کودک به صورت جداگانه توسعه یافته است، بنابراین تغذیه یک کودک در تغذیه با شیر مادر را اصلاح کنید، ساده ترین است. با این حال، هر مادر تغذیه شیر مادر می شود. در این مورد، دکتر یک نوع درمانی خاص از مخلوط لبنیات را برای کودکان کم منحصر به فرد انتخاب می کند. ممکن است یک کودک را با مخلوط شیر به تغذیه اضافه کنید، که فعالیت دستگاه گوارش را فعال می کند.

غذای کودک تحت کنترل

اگر کودک با هیپوتروفی متولد شد، غذای آن در روزهای اول باید در شرایط بیمارستان جداسازی پرناتال رخ دهد، جایی که این روند متخصصان را کنترل می کند. با کمبود وزن جدی در بدن کودک، نقض جدی در حال توسعه - تغییرات تعادل الکترولیتی، سطح قند خون کاهش می یابد. Crocha باید حداقل هشت بار در روز برای دستیابی به یک راه حل برای هیدراتاسیون و گلوکز باشد. اما اساس رژیم غذایی او، به طور ایده آل، باید شیر مادر باشد، به همین دلیل است که یک مادر جوان اغلب در جدایی با کودک ترک می کند و پس از تحویل خانه را نمی نویسد. هنگامی که تغذیه کودک شروع به رسیدن به قانون می کند، مقدار مایع در رژیم غذایی آن باید کاهش یابد.

اصول کودکان غذای سالم

پس از آنکه والدین منجر به هنجار، وضعیت فیزیکی کودک، آنها باید تغذیه مناسب کودک را سازماندهی کنند تا خرده نان دوباره رنج ببرد. وسوسه بزرگ است برای شروع تغذیه کودک با بخش های بزرگ کالری، اما غیرممکن است که به آن بپردازیم. این مسیر درست برای وزن بیش از حد است که کمتر از بدن کودکان کمتر از کمبود وزن نیست. سلول های چربی که در سال اول کودک ظاهر می شوند، می توانند به طور قابل توجهی مانع توسعه فیزیکی بچه شوند - برای او برای نشستن، بلند شدن و پیاده روی دشوار خواهد بود.

Leave a Reply

Close