كيفية خبز التفاح في الميكروويف بحيث تكون العصير: وصفات + فوائدها والأضرار

أوه، اليوم سيكون هناك محادثة حول الحلوى اللذيذة والمفيدة. هما التفاح خبز. ولكن ليس في الفرن، ولكن في الميكروويف. مع ذلك، نحصل على حساسية جاهزة هي بالفعل بحد أقصى 7 دقائق. في الفرن، لا يقل عن 20 في الفرن. بشكل عام، يمكن لهذا الخيار استدعاء "يد الإسعاف" بأمان ".

إذا لم تكن مستعدا للتحرك بعيدا عن الطهي الكلاسيكي، فمن أجلك 10 وصفات.

أدناه فقط، سأخبرك صيغ إعداد بسيطة ولذيذة. سوف أركز على تلك المناسبة للرضاعة الطبيعية. وأيضا أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن.

بطبيعة الحال، فكر في ميزات الإعداد في الميكروويف، بحيث تكون التفاح المخبوز جوسي ولذيذ. وسوف تكمل المقال عن طريق التحليل ما إذا كان هذا التفاح يستفيد أو يضر جسمنا. احفظ المقال على الإشارات المرجعية والمشاركة في الشبكات الاجتماعية.

نصائح مثل تفاح الخبز في الميكروويف بحيث يكون غض

تجدر الإشارة إلى إعداد أفران الميكروويف في تسخين الطعام من الداخل. معرفة هذه اللحظة سوف نقوم بما يلي:

  • للحفاظ على شكل الجنين بأكمله، نرز إلى قشر في عدة أماكن. عصير حار جدا، الذي يسخن داخل الفاكهة، لا يمزق الجلد، ولكن العد من خلال الثقوب. ولكن نظرا لأن هذا العصير مفيد للغاية، فلا تتحول Apple في الغربال.
  • من أجل الجنين النهائي ليس مادة لاصقة ولم يحترق إلى أسفل المحكمة، أضف 2 ملعقة كبيرة. ماء. سوف يساعد أيضا في شرح التفاح بشكل أسرع وعائية.

  • يجب أن تتم عملية الطهي هذه الحلوى في أقصى قوة من نوع مايكرويفك. حسب الوقت يستغرق من ثلاث إلى سبع دقائق. ومع ذلك، فإن وقت الطهي يعتمد على حجم الفواكه وصلابة القشر.
  • بحيث لا يتحدث التفاح، ثم قبل الخبز، يمكن تصطف قليلا مع عصير الليمون.
  • يرجى ملاحظة أنه بعد إيقاف تشغيل البرنامج، لا تزال Apple درجة حرارة عالية جدا. ثم لا تزال هناك عملية الطبخ. إنهم ينصحون بعد إيقاف تشغيل الموقت، وإعطاء ثمرة لمدة دقيقة للوقوف في الداخل.
  • هناك الكثير من الوصفات مع العسل. هذا هو بلا شك منتج مفيد. ومع ذلك، لفترة طويلة، كل شخص يعرف بالفعل أنه عند تسخينه، لا يفقد خصائصه فحسب، بل يصبح ضارا أيضا. لذلك، أنصحك بعدم إضافته إلى الفاكهة الطازجة قبل الخبز. وللأثور الفواكه المخبوزة بالفعل بعد الطهي.
  • أيضا، لتبسيط عملية الطهي في الميكروويف، فإن الأمر يستحق تغطية الشكل مع التفاح مع غطاء مقاوم للحرارة أو طبق. لذلك تنقذ داخل الفيتامينات.
  • وأخيرا، سأقول عن الأطباق. من الأفضل استخدام خاص للميكروويف. إذا كان الأمر كذلك ليس كذلك، فاخذ الزجاج السيراميك أو الغذاء. ولكن تحقق حتى لا توجد رسومات ذهبية أو فضية عليها. سوف تبدأ ببساطة في تكلم في الميكروويف، والتي ستؤدي إليها. وأيضا أنه من المستحيل استخدام أطباق الحديد والحديد المصبوب.

بشكل عام، قائمة صغيرة كاملة من الفروق الدقيقة من التفاح الطهي في فرن الميكروويف. أعتقد أنهم مفهومون وسهل الحفظ.

كيفية خبز التفاح كله في قشر دون حشو وصفة بسيطة

واحدة من أكثر أنواع التفاح المخبوزة الأكثر فائدة هي الفاكهة الخبز بدقة. في هذا النموذج، بدون حشو، بدون سكر وعسل، فهي مفيدة لجسمنا. يمكن أن يكون مثل هذا المنتج جميع الأطفال، حتى أولئك الذين لديهم زيادة حموضة في المعدة والمنازل المنزلية لمدة عام. وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، والأمهات المرضعات، إلخ. نعم، بشكل عام، كل شيء حقا.

سنتحدث عن الاستفادة والضرر قراءة المزيد. الآن حان الوقت للوصفات.

يأخذ:

جميع الفواكه تشطف وتقطيع الخدوش إذا لزم الأمر. للخبز في الفرن، تكون الفواكه أكثر ملاءمة للبشرة الصلبة، ونوع أنواع Severinka، وهي كات، بوروفينكا. الأصناف الشتوية مثالية، وكذلك الحبيب من قبل أنطونوفكا.

نحن نأخذ تفاحة وسكين أو شوكة جعل ثقب ضحل على سطح التقشير. لماذا هو ضروري، كتب أعلاه. ومع ذلك، لا تحصل في حالة سكر، وثنين - وثلاث ثقوب على كل جانب بما فيه الكفاية.

نقوم باختيار شكل عميق. لدي خاص. نحن نتحليف الفواكه فيه، في محاولة للانتقال إلى الحواف. حتى التفاح سيكون مملا أفضل.

الآن في الجزء السفلي من Dole لبضع من المياه وإرسالها إلى فرن عجب.

في الميكروويف وضعنا قوة كاملة. والموقت لمدة 6 دقائق.

الوقت الأصغر الذي تظهر فيه، كلما كان هناك مزروج سيكون هناك لحم التفاح. أحب، على العكس من ذلك، عندما يكون ناعما، كما قفز وسهل الحصول على ملعقة.

بالمناسبة، إذا كان لديك ثمرة عصير، ثم في الأسفل، يمكنك رؤية العصير الذي تم تشكيله في الكرمل. انها أيضا لذيذ جدا.

نعطي التفاح دقيقة للوقوف داخل الميكروويف ثم الحصول عليها. وضع على طبق، وإذا كنت ترغب في ذلك، فإننا عسل الماء والسكر والمربى وما إلى ذلك. هذا في الإرادة. أنا بالفعل حلوة وهكذا.

قطع التفاح المخبوزة مع السكر

أيضا واحدة من الوصفات المفضلة لديك. كمية السكر، يمكنك تختلف بناء على طلبك. أو استبدالها بشكل عام على السكريات الطبيعية، مثل ستيفيا.

هذه الطريقة للطهي تنطوي على قطع الفواكه على شرائح أو أجزاء.

يأخذ:

لذلك، اختر الفاكهة التي تريدها. قطع كل قشر منه.

واللحم نفسه سحق، كما تريد أكثر من ذلك. لكننا نحاول قطع منتصف العظام. يمكنك ببساطة تقسيم التفاح إلى النصف، ويمكنك قطعها إلى مكعبات أو شرائح.

التحول القطع الناتجة إلى سفينة السيراميك، ثم تعني اللوحة المعتادة. USOP، ورشنا كمية من الرمال السكر التي تحتاجها.

وضعنا في الميكروويف لمدة 5-7 دقائق.

ثم نحصل على البرد وتناول الطعام.

ستنخفض الكتلة بعد الطهي إلى حد كبير في الحجم، وبالتالي فهي ليست شيئا واحدا لقطعها إلى طبق واحد، وتفاحين.

كيفية خبز التفاح مع العسل في الميكروويف

بشكل عام، أنا لست مؤيدا لتسخين العسل، ولكن هناك مثل هذه الوصفات والكثير منها استخدامها. لذلك، لا أستطيع وصفها. ومع ذلك، في رأيي، من الأفضل صب الفاكهة بهذا الرحيق القيمة بعد الخبز.

يأخذ:

  • التفاح - 6 قطع.،
  • العسل - 100 غرام

نحن نأخذ الفاكهة، شطف بعناية.

أنا أيضا ضخها في بعض الأحيان لمدة خمس دقائق في محلول صودا (1 ملعقة كبيرة. على 500 مل من الماء). هذا يسمح لك بقتل الميكروبات وتقليل مستوى المواد المسرطنة في الخضروات والفواكه.

ثم اغسل الشمع بعناية مع قشر. إذا يبدو لي أنه لا يتم مسحه، ثم قطعت قشرها فقط.

ثم، من جانب الذيل، أقوم بعمق في الفواكه وقطع المنتصف. لهذا يوجد جهاز خاص نعرفه من الأوقات السوفيتية.

لكننا نحاول ألا تقطع الفاكهة.

في هذه الثقب، يمكنك وضع أي حشو. في هذه الحالة، العسل.

الثناء ونصف ملعقة صغيرة في كل ثقب.

نضع الحلوى على اللوحة وإرسالها للذهاب إلى خمس دقائق.

بعد إيقاف تشغيل البرنامج، اترك التفاح في دقيقة واحدة.

تفاح مخبوز عطرة في ميكروويف مع العسل والقرفة للطفل

تشدد القرفة بشكل غير عادي على رائحة التفاح. لا يزال بإمكانك إضافة أنواع صغيرة لذلك. من خلال الجمع بين المطبخ فورا ملء النكهات من النبيذ mulled. هذا هنا عملت الجمعية.

الآن سوف أظهر كيف لذيذ وجعل الحلوى بشكل ضار مع العسل للحفاظ على صالحه. وعرق أطفالهم.

يأخذ:

  • 3 تفاح،
  • قرفة
  • العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
  • 3 قطعة من الزبدة.

إذا كان لديك عدد أكبر من التفاح، ثم قطع النفط تحتاج إلى اتخاذ نفس المبلغ.

بشكل موحدة، نأخذ واشطف الفواكه، ثم القضاء عليها من جوهر البذور.

ثم نأخذ قطعة صغيرة من النفط ووضعها في الداخل. ملء كل الفواكه.

وضعنا في طبق ومخبوز في ميكروويف دقيقة واحدة.

ثم دع عمليات التفاح ورشهم من القرفة فوق.

وضعنا في الميكروويف لمدة 4 - 6 دقائق أخرى. انظر إلى الاستعداد الذي تحتاجه. ست دقائق - وهذا هو اتساق مسامي من ميتانيا (كما أحب).

ثم نحصل على الحلوى والمياه على رأس عارية.

العطور ليست مذهلة فقط!

التفاح المخبوزات الغذائية مع الجبن المنزلية، وصفة للأم التمريض

لذلك، تعرف أي أم شابة أن العسل والشوكولاته لا يمكن أن يكون تماما. هذه هي مسببة للحساسية قوية. لذلك، يمكنك تحلية الحلوى مع كمية صغيرة من السكر. يمكنك الاستغناء عنها بشكل عام، إذا كنت تأخذ أصناف حلوة جدا من التفاح.

بالمناسبة، كان في فترة الرضاعة الطبيعية أن التفاح المخبوزات مطلوبة بشكل لا يصدق. هذا مفهوم تماما من قبل نسائنا.

يأخذ:

  • تفاح
  • جبن،
  • السكر (اختياري).

التفاح الترويج، وإزالة الشمع جيدا معهم. بالمناسبة، أنصح الأمهات الشابات لشراء هذه الفواكه ليس في المتجر، ولكن إذا كان ذلك ممكنا في الجيران مع الأكواخ والحدائق. ثم سيكون هناك المزيد من الفوائد والفيتامينات فيها.

خفض الفواكه إلى محلول الصودا لمدة خمس دقائق، بحيث المواد الكيميائية الإضافية (1 ملعقة كبيرة. صمودا S Soda لكل 500 مل من الماء). شطف.

ثم قطع الجزء العلوي مع الذيل، مثل غطاء. نحن لا نرميها بعيدا، وسوف نستخدمها أيضا.

سحب التفاح الثابت في الداخل. إذا كنت ترغب في وضع المزيد من التعبئة، فيمكنك إجراء تعميق.

جبن الكوخ السكر. إذا كان لديك منتج متجر جاف، فيمكنك إضافة بروتين البيض إليه أو كريم ملعقة صغيرة حامضة. ولكن في هذه الوصفة سوف نفعلها دون ذلك.

ابتداء من جبن أبل كوخ.

وسوف تغطي ملء نفسه الجزء الذي تركناه ك "غطاء".

سنقوم بتسليم المذاق في الخزان للميكروويف وتشغيل الطهي لمدة سبع دقائق.

وصفة الفيديو للطبخ الفواكه المخبوزة مع رقائق الشوفان

النسخة الأكبر من الحلوى من أولئك الذين يحملون التغذية المناسبة. تضخم الرقائق عند التفاعل مع العصير وشرب حلاوةه.

يمكنك أيضا إضافة المكسرات المسحوقة، أي من الفواكه المجففة والفواكه الملمسة، ونوع من الزبيب أو الكريات أو الخوخ.

الفوائد والأضرار المخبوزة في الميكروويف من التفاح

لذلك اقتربوا من الأمر، هل من المفيد أن تطبخ مثل هذا. حسنا، يمكننا أن نلتقي بالرأي أن الميكروويف شرير. ولكن لسبب ما لا أحد يصرخنا أن تفاح المتجر غير واقعي تماما - صيني، مع كمية كبيرة من الشمع على السطح، والتي ليست مدللة لمدة نصف عام على الرفوف. لذلك هذه عصا حول طرفين.

من الممكن أنه إذا كنت تستخدم الميكروويف باستمرار عدة ساعات على التوالي، فسوف يظهر ضرر من الأيكويفات. ولكن بضع مرات في الشهر، خبز الفواكه. بشكل عام، دعونا دون التعصب. لا تحب الميكروويف، ثم يخبز في الفرن وفي طباخ بطيء. توفير الوقت، ثم احترام فرن الميكروويف.

في عملية التحليل، أدركت أن التفاح المخبوز مفيد للجميع. إذا كان في النموذج الطازج، فإن استهلاكهم لديه حد، ثم في المطبوخة، لا.

بشكل عام، لم أجد موانع الاستعمال.

ولكن ما هي الفائدة؟

  1. حامض إعادة تعيين المعالجة الحرارية الموجودة في التفاح. نتيجة لذلك، لا تزال الألياف فقط والفكتيف والحلويات الطبيعية. يساعدهم على أكل الناس مع غاست المرضى.
  2. في النموذج المخبوز يحتويون على المزيد من البوتاسيوم مما كانت عليه في الطازجة. وهذا مفيد للنشاط الأوعية الدموية والقلب.
  3. يتم الحفاظ على Pockenins، والتي تتم إزالتها السموم والخبث. كما ترتبط السائل، والقضاء بنا من التورم. ما يستخدم مدر للبول.
  4. عند تسخينها، لا تدمر الألياف فيها، مما يساعد في الشعور بالشبع، وكذلك زيادة التمعج بالأمعاء.
  5. يتم الحصول على الحلوى غذائي بما فيه الكفاية. بعد كل شيء، فإن 100 غرام من المنتج هو فقط 50 kcal.

العلاج الحراري الوحيد من الحرارة لهذه الفواكه هو أنهم يفقدون كل فيتامين C. يتم تدميره تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة. لم يتم العثور على المزيد من chagrin.

لذلك، مع الجمع الصحيح من المنتجات ومعرفة ميزاتها، فإن الحساسية المخبوزة ضرورية ببساطة لجسمنا. لا تهمل النصائح وعلاج صحتك!

أصبح الميكروويف طويلا مساعدا جيدا للعديد من المالكين في المطبخ. بفضلها، ننظر إلى إعداد الأطباق نجا عادة، والحلويات، وتوفير الكثير من الوقت والجهد. في وقت الحصاد الفاكهة، لا يستحق الميكروويف أيضا.

يمكن أن تكون عمليات التفاح الخبز بسهولة وبسرعة مع أكثر إضافات مختلفة.

على سبيل المثال، يمكنك إعداد أحد الحلويات الأوروبية الكلاسيكية والتفاح المطبوخ المفيد فقط. خاصة وأن تفاح الخبز يمكن أن يكون بسهولة وبسرعة مع أكثر إضافات مختلفة.

لماذا هذا الطبق يمكنك إطعام الجميع

الحلوى اللذيذة والمفيدة مألوفة بالنسبة لنا من الطفولة المبكرة. مرة واحدة في روسيا، تم تخبز التفاح في فرن روسي، ثم جاء الفرن لاستبداله. على أي حال، فإن الوصفات في تاريخ الطهي من مختلف البلدان كثيرا ما يمكن للجميع اختيار طريقة للتحضير.

التفاح المحترق مع العديد من الحشوات ليست لذيذة جدا فقط، ولكن أيضا مفيدة للجسم.

ولكن ليس فقط العطر والذو يجعل التفاح المخبوز بهذه الشعبية. لطالما كان الأطباء يتحدثون عن الخصائص المفيدة لهذه الحلوى. ومع الأخذ في الاعتبار الإعداد السريع في الميكروويف، فإن الفاكهة ليس لديها وقت لتفقد كل من مظهر شهية والصفات الغذائية. يتم لعب دور إيجابي كبير من قبل البكتين، وهو الكثير في التفاح المخبوز. لذلك، فإن استخدام التفاح المخبوز يشمل:

  • إفراز من جسم الكوليسترول والسموم؛
  • تأثير مفيد على وظيفة نظام القلب والأوعية الدموية؛
  • المساعدة للجسم في استعادة تكوين اللمفاوية والدم؛
  • تنظيم عملية التمثيل الغذائي والعمل المعوي، مما يساعد على التخلص من الإسهال والإمساك؛
  • تحسين حالة الجلد، تجانس التجاعيد؛
  • تطبيع الوزن، والحد من رواسب الدهون؛
  • تشبع الجسم العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات، وتعزيز الحصانة، واستعادة القوات.

يوصي الأطباء بأن هناك تفاح خبز حتى في فترة إعادة التأهيل بعد العملية الجراحية. والأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط واتبع الرقم، ويقدرون تقديرا كبيرا مزيجا ممتازا من هذه الفواكه ذات رقائق الشوفان الصحية.

قد لا يكون لهذا الحلوى أي قلق لصحة الأمهات المرضعات، وحتى أن تعطيها لأطفالهم كأول غبار فاكهة، عندما يبلغ عمر الطفل 6-8 أشهر.

بالطبع، إذا قمت بإعداد الطفل حتى عام، فمن المستحسن عدم إضافة السكر والعسل إلى التفاح والعسل والمواد المضافة الصلبة مثل المكسرات والمنتجات التي يمكن أن تسبب الحساسية. الصدر لأول غبار صالح أخضر (على متنوعة) التفاح المخبوز هو شكل نقي، دون قشر وأي إضافات. في المستقبل، يمكن تنويع الطبق من قبل الحشوات من الجبن المنزلية والموز، ثم عندما يتعلم الفتات مضغه جيدا، وقطع قطع من الفاكهة المجففة.

أسرار النجاح

بادئ ذي بدء، يجب أن يتم الإعلان عن التفاح لاختيار الخبز في الميكروويف. الفواكه مناسبة بشكل مثالي بجلد قوي قوي وليس اللب الحلو للغاية. أفضل أنواع لإعداد الحلوى:

  • "المنفحة"؛
  • "أنتونوفكا"؛
  • "ماك"؛
  • "سبعة".

سيقوم الميكروويف بإعداد تفاح خبز أسرع بكثير من الفرن، حرفيا لمدة 5-7 دقائق.

في أفران الميكروويف، يتم تخزين التفاح 5-7 دقائق بسعة 600 واط

قبل إرسال التفاح إلى الميكروويف، اغسلها، جافة، وقطع قدح صغير من الأعلى وإزالة النواة بعناية. من الأسهل أن تجعلها سكين خاص. إذا كنت تخطط لإضافة حشو، فقم بتخفيض الأساس، فاترك الجزء السفلي إلى حوالي 1 سم.

سكين في شكل أنبوب يجعل من السهل قطع قلب التفاح، ولكن دون أن تخترق الفاكهة، لا يزال لديك tinker

هناك قرصة من التفاح مع إبرة أو مسواك بحيث لا يخزن القشر أثناء الطهي.

بحيث لا يتم غارقة القشر، سكواك آبل سكابل

بحيث تكون التفاح أسرع، في الجزء السفلي من النموذج لفرن الميكروويف، حيث سيتم تخزينها، من الأفضل أن تصب بعض الماء وتغطي الشكل فوق غطاء زجاجي أو من السيراميك بدون أجزاء معدنية.

عند الطهي تحت الغطاء، يتم تعليم الفواكه بالإضافة إلى ذلك

وضعنا أساسيات أبل الخبز في الميكروويف، والآن نقترح عليك تعرف نفسك بعدة وصفات مثيرة للاهتمام بدرجات متفاوتة من التعقيد. صدقوني، ستجد ما عليك أن تتذوق العائلة بأكملها وأصدقائك في كل يوم وعطلة.

كيفية اختيال التفاح في الميكروويف: الوصفات الأكثر لذيذة مع الصور

أول حلوى طفل - أبل خبز بدون حشو

ستكون الحلوى هذا الضوء والمغذي بالمناسبة للبالغين، عندما تريد شيئا لذيذ، وليس هناك الكثير من الوقت.

إذا كنت تطبخ بنفسك ولديك تفاح حاملي للغاية (على سبيل المثال، Sememens Sollow)، فقم بسكر في الوسطاء أو إضافة عسل صغير عند التغذية. لمزيد من الأصناف الحلوة، لا يمكنك إضافة أي شيء.

يأخذ:

  • 2 تفاح متوسطة الحجم؛
  • 1-2 ملعقة صغيرة من العسل أو السكر - في الإرادة؛
  • مسحوق السكر للخدمة.

طبخ:

  1. اغسل التفاح، وقطع أعلى ونواة البذور.

    قطع مع قمم التفاح وإزالة النواة

  2. ضع تفاحا في ميكروويف لمدة 5-7 دقائق بحلول 600 W.

    ضع تفاحا على الميكروويف للخبز

  3. عند إعداد التفاح (يجب أن تكون ناعمة عندما يدفع المسواك)، أخرجها، بارد. عند تقديمها إلى الجدول بناء على الطلب، صب العسل أو يرشها بمسحوق السكر.

    التفاح الجاهز، إذا رغبت في ذلك، يمكنك رش السكر مع القرفة أو دون إخفاء العسل

للتغذية، اختر Apples من الذوق الحلو المعتدل، لا تضيف المحليات والتوابل وتأكد من تبريد الحلوى على درجة حرارة الغرفة تقريبا.

التفاح المحشو مع الجبن المنزلية والفواكه المجففة

وهذه الحلوى، نظرا لملء الجبن المنزلية، أكثر مغذية ومناسبة تماما لعشاء خفيف، حيث يتم هضم الكالسيوم الوارد في الجبن المنزلية في المساء. يمكنك أن تعاملها بأمان مع الأطفال والبالغين وأي كميات، حتى لو كنت تتمسك بنظام غذائي صارم. جميع المنتجات المدرجة في النظام الغذائي ولن تضر الرقم.

الجبن المنزلية يكمل تماما طعم التفاح

سوف تحتاج:

  • 2 تفاح
  • 70 غرام من الجبن المنزلية؛
  • 1 ملعقة كبيرة من الزبيب؛
  • مشمش مجفف؛
  • القرفة في الإرادة.

طبخ:

  1. تحضير المنتجات اللازمة. شطف وجافة على الزبيب منشفة وكراجو. التقاط التفاح المناسب: يجب أن تقف بسلاسة على السطح ولا تغفو.

    تحضير المكونات للحلوى وحدد تفاح يصلح

  2. أبل قطعت القمم بسكين حاد. لا ترمي القبعات، سوف يأتون إلينا. خذ ملعقة صغيرة، أزل الأساسية، وترك الأسفل، واحصل على لب صغير.

    التفاح نظيفة من الأساسية

  3. قم بالتمرير مع ملعقة أو تقلق خلاط الجبن المنزلية لإعطاء حنانها وتوحيدها. طحن Kuragu (في المروحية الخلاط أو سكين)، أضفها جنبا إلى جنب مع الزبيب في الجبن المنزلية، مزيج جيدا.

    مزيج الجبن المنزلية والزبيب وكرغو

  4. ضع الحشو المحضر في التفاح، مما أدى تماما إلى ملعقة. بعد ذلك لتغطية "القبعات"، والتي قطعت في البداية. ضع الوعاء في الجزء السفلي المناسب للميكروويف، ووضعه في الفرن، ويغطي غطاء الميكروويف وخبز لمدة 7 دقائق عند قوة 600 W.

    بدء التفاح مع الجبن المنزلية مع الفواكه المجففة وإرسالها إلى الميكروويف، والغطاء مع غطاء

  5. عندما تكون التفاح جاهزة، احصل عليها ومنحهم باردا قليلا. يمكنك رشهم من مسحوق القرفة أو السكر، فضلا عن التشحيم مع العسل.

حليص الخريف مع الزنجبيل والعسل والقرفة

يتم دمء الرائحة الحارة الحلوة من القرفة بشكل مثالي مع التفاح، وحتى إذا قمت بإضافة عسل رائحة صيفية إليهم وزنجبان حار وغزور!

يقدم تفاح خبز مع العسل والقرفة هو الأفضل

يمكنك إعداده بأي كمية، ومن حساب 1 Apple تأخذ هذه المنتجات:

  • 1 ملعقة كبيرة من العسل السائل؛
  • 0.5 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأرضي؛
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة الأرض والعصا السيناميكي للخدمة.

طبخ:

  1. من Apple، احصل على جوهر ملعقة صغيرة. في وسط الثقب الذي تم الحصول عليه، صب العسل، إضافة الزنجبيل الأرض والقرفة المفرومة. حرك كل شيء داخل التفاح.

    ضع العسل والزنجبيل والقرفة داخل التفاح

  2. أرسل الآن Apple إلى الميكروويف لمدة 5 دقائق عن طريق تعيين الجهاز إلى قوة 600 W. سوف تغلي الصلصة من العسل والقرفة والزنجبيل خلال هذه المرة ويؤدي إلى إعجاب الفاكهة، وتشكيل الكرمل حار على ذلك.

    العسل والزنجبيل وصلصة سينامون كاراميوز التفاح

  3. يجب تقديم مثل هذه التفاح المخبوزة ساخنة، بعد نهاية الطهي، دعهم يبردون 5-7 دقائق فقط.

الأهمية! من المعروف أن العسل، عند تسخينه، يفقد خصائصه المفيدة. يمكن حل هذه المشكلة إذا استبدلنا جزءا من العسل في وصفة على السكر البني أو العادي. في التعبئة، وضع التوابل مختلطة بالسكر، وإضافة عسل قبل التغذية إلى الجدول.

مع دقيق الشوفان muesli لتناول الافطار

مثل هذا التفاح مناسب تماما ليس فقط للحلوى، ولكن أيضا إفطار رائع. لاحظ أنهم يستعدون بطريقتين: يمكنك الفاكهة العارية، كما في الوصفات السابقة، ويمكنك قطعها. لن نبدأ التفاح بأكمله، ولكن قصها في قطع.

إذا كنت تريد، فلا تقطع التفاح، والاشياء لهم مع رقائق الشوفان المقلي

لذلك سوف تحتاج:

  • 3 تفاح
  • 4 ملاعق كبيرة مع الشريحة الشوفان.
  • 2 ملاعق كبيرة من السكر.
  • 1 ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند؛
  • ملعقة صغيرة من القرفة؛
  • المكسرات والزبيب حسب الذوق.

طبخ:

  1. بادئ ذي بدء، يتم ضخه في مقلاة ساخنة جافة مقلاة ومكسرات. فراي 3 دقائق على حرارة متوسطة.

    يقضي الشوفان مع المكسرات في مقلاة جافة

  2. الآن إضافة رقاقة جوز الهند هناك، الزبيب والسكر. يقلى 3 دقائق أخرى، خلال ذلك الوقت يتم حل السكر ومغطاة رقائق الكراميل. لا تنس أن تحريك بحيث يتم تشكيل طبقة الكراميل الذهبية على الرقائق. بعد ذلك، يمكنك إزالة مقلاة من النار.

    أضف الزبيب والسكر ورقائق جوز الهند واستمر

  3. قطع التفاح على شرائح أو قطع من الحجم المتوسط ​​كما كنت مرتاحا. ضعها في وعاء للميكروويف، ورش القرفة والسكر في الأعلى.

    شرائح تفاح أضعاف في الأطباق الميكروويف

  4. الآن إضافة رقائق، توزيعها بالتساوي على التفاح. تغطية الوعاء مع غطاء. وضعت في الميكروويف لمدة 3-5 دقائق في قوة 800 W.

    إضافة الشوفان المحمص وإرسالها إلى الميكروويف

  5. لا يزال فقط لخلط التفاح لدينا مخبوز من رقائق الشوفان، ووضعها على طبق. أنها سوف تجعل زجاج جنبا إلى جنب ممتاز من الزبادي.

    مزيج التفاح جاهز ووضعه على طبق

إذا كنت حشو تفاح مع رقائق مقلي، فأعدها لمدة 5-7 دقائق بسعة 600 د.

الفيديو: Slops Apple مع العسل والشوفان

التفاح مع الزبيب والقرفة تحت الصلصة البيضاء

حاول طهي مثل هذه الحلوى للضيوف الذين يشربون الشاي الاحتفالي - لن يبقى أحد غير مبال! طعم الكريم للصلصة ظلال ممتازة التفاح scinting.

يمكن دمج التفاح المحترق بصلصات حلوة مختلفة، وكلاهما مع دافئ وبارد

خذ هذه المنتجات:

  • 2 التفاح (الحامض)؛
  • 2 العصي القرفة؛
  • 2 ملاعق كبيرة من الزبدة؛
  • 1 ملعقة كبيرة من الزبيب؛
  • 1 ملعقة كبيرة من السكر البني (القصب).

كصلصة لبضع من التفاح يصلح:

  • زبادي - 150 مل:
  • الكسترد - 150 مل؛
  • كونيكولكا - 4 ملعقة كبيرة. ل.
  • فانيلا مسحة - 2 كرات لمدة 50 غرام.

من أجل الكسترد، من الأسهل شراء خليط جاف (سيتم العثور عليه في أي سوبر ماركت) وكريم كوك وفقا للتعليمات الموجودة على الحزمة. سوف يستغرق 10-15 دقيقة.

طبخ:

  1. قطع النواة من التفاح، وليس مغادرة القاع.

    إزالة الأساسية من التفاح

  2. مزيج السكر والنفط.

    خلط النفط والسكر

  3. وضع التفاح في الشكل، وضع نصف مزيج من السكر والنفط فيها.

    ضع داخل جزء التفاح من التعبئة

  4. الآن وضع نصف الزبيب، أضف الزيت المتبقي من الأعلى.

    أضف الزبيب والزيت المتبقي

  5. إدراج القرفة في كل تفاحة. صب كمية صغيرة من الماء في أسفل النموذج.

    أضف القرفة إلى التفاح، صب بعض الماء في النموذج

  6. ظلت الزبيب في النموذج. ضع تفاحا في الميكروويف، خبز 5-7 دقائق عند قوة 600 W. بعد ذلك، خرج التفاح من الفرن، بارد 5 دقائق وتصب الكاسترد أو الزبادي أو سميكة أو وضعت أعلى كل كرة من الآيس كريم. تنطبق على الفور على الطاولة.

    قبل التقديم، املأ التفاح المخبوز بصلصة حلوة حسب اختيارك

يقدم مثل هذا الحلوى مع الشاي أو القهوة أو عصائر الفاكهة.

مع المكسرات والتوت أو المربى

بالنسبة لهذه الوصفة، يمكنك أخذ أي مربى حسب ذوقك أو التوت فقط منه. يمكنك تجربة التوت الطازج أو مع المربى. في الحالة الأولى، تأخذ تفاح الأصناف الحلوة، وفي الثانية تعطي الأفضلية للحامض.

من حيث المبدأ، يمكن خبز التفاح مع أي التوت التي تحبها، بما في ذلك الطازجة، أم لا مع المربى، مع المربى المفضل لديك

سوف تحتاج:

  • 3 تفاح
  • 3 ملاعق كبيرة من المربى أو المربى أو التوت.
  • 25 غرام من الجوز.
  • سينامون ومسحوق السكر حسب الرغبة.

طبخ:

  1. التفاح النظيف من القمم والطوائيات.

    قطع مع قمم التفاح وإزالة النواة

  2. الجوز سقف ناعما. يمكنك أيضا استخدام الفول السوداني أو البندق أو اللوز حسب الرغبة.

    طحن المكسرات التي اختارت لملء

  3. وضعت داخل التفاح على ملعقة من التوت أو المربى السميك، ورش المكسرات من أعلاه.

    بدء التفاح مع التوت أو المربى، إضافة المكسرات

  4. لا يزال فقط لقوى التفاح في وعاء، صب بعض الماء في الأسفل، وإرسالها إلى الميكروويف لمدة 5-7 دقائق في قوة 600 دبليو. تغذية التفاح النهائي، رشها مع مسحوق السكر والقرفة.

    التفاح الجاهز يمكن رشها مع القرفة أو السكر المجفف.

يتم عرض تباين هذه الوصفة مع إضافة الفواكه المجففة على الفيديو.

فيديو: تفاح خبز في ميكروويف مع وجبة الزبيب والمكسرات والتوت من المربى

مع الموز خبز

وصفة ممتازة لأولئك الذين يتبعون الشكل - التفاح مع الموز مجتمعة جيدا ومناسبة للفطور الثاني.

نعتقد أن هذه الحلوى، فقط في هذه الحالة تستخدم عسل أو سكر هيبوالرجينيك. يحتاج السكر إلى إضافة قبل الخبز، لكن ماء العسل جاهز فقط ومثافة قليلا.

خبز مع أبل الموز - حلوى لذيذة ومفيدة

سوف تحتاج:

  • 1 تفاحة؛
  • 1 موز؛
  • 1 ملعقة كبيرة من العسل أو السكر؛
  • 2 غرام القرفة.

طبخ:

  1. قطع من كور التفاح. ضعها على طبق مناسب للطهي في الميكروويف. صب الاختباء في الحفر. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة.

    اصنع عطلة في التفاح وملء هناك عسل

  2. تنقية من مقشر Hubban قطع شرائح، وضعت على اللوحة بجانب التفاح وأيضا ترسم العسل أو تمتص السكر.

    الموز قطع في شرائح، وضعت بجانب التفاح وصب العسل

  3. يرش مع القرفة الأرضية. قم بتغطية اللوحة بغطاء، أخبز في الميكروويف بأقصى قدر من الطاقة لمدة 5 دقائق.

    يرش كل شيء مع القرفة والخبز في الميكروويف حتى لينة

الفاكهة والعناد شهية للأطفال والكبار

لماذا لا تحاول الجمع بين الجبن المنزلية والموز لملء؟ اتضح لذيذ ومفيد جدا. سوف تحتاج:

  • 2 تفاح
  • 1 موز؛
  • 100 غرام من الجبن المنزلية الدهنية؛
  • 2 ساعة. عسل.

من التفاح والجبن المنزلية والموز والعسل سيحصل على طبق مغذي وضوء

إذا كان لديك جبنة منزلية منخفضة الدهون فقط، أضف 1 ملعقة صغيرة من زيت الكريم إليه.

طبخ:

  1. من التفاح المغسول، وقطع القمم، وإزالة النواة. يجب أن يكون هناك إزالة حيث نضع ملء.

    قطع القبعات وإزالة الأساسية

  2. ملء بإحكام التنقيب مع الجبن المنزلية، ولكن ليس إلى الأعلى.

    ملء التفاح مع الجبن المنزلية حتى الوسط

  3. أضف إلى الجبن المنزلية على ملعقة العسل.

    أضف العسل

  4. خفض الموز المنقى قطعا من 3 مم سميكة. ضع شريحتين في كل تفاحة.

    وضع قطع من الموز

  5. ضع الجبن الباقي الكوخي، وضعه بإحكام.

    أضف الجبن المنزلية المتبقية

  6. أضعاف التفاح في الأطباق المناسبة، والغطاء قطع في أول قمم مثل القبعات.

    التفاح وضع التفاح

  7. ضع وعاءا مع التفاح في الميكروويف وخبز 5-10 دقائق، اعتمادا على قوة الجهاز، حتى نعومة التفاح.

    يخبز التفاح في الميكروويف حتى الاستعداد

فيديو: أبسط الحلوى التفاح مع السكر والقرفة

بالتأكيد ستصبح التفاح المخبوز موقعا من الصيف - موسم الخريف لعائلتك، لأن مجموعة متنوعة من الحشو ستتيح لك فرحة أقرب أشياء جديدة في كل مرة. أخبرنا في التعليقات كما كنت تخبز التفاح في الميكروويف، والذي وصف لك أكثر. أتمنى لك وجبة شهية!

معدل المقال:

(12 صوتا، ثانوي: 4.2 من 5)

شارك مع الاصدقاء!

كيفية خبز التفاح في الميكروويف

الصورة الرمزية المؤلف إيرينا كامشيلينا

إيرينا كامشيلينا

الاستعداد لشخص أكثر متعة من نفسك بنفسك))

تتميز الحلويات الطازجة القائمة على الفواكه بنسبة عالية من الفيتامينات ولا ضرر واضح، خاصة إذا تمت معالجة المنتج حراريا. تفاحة المخبوزة في الميكروويف حلاوة مفيدة، مسموح بها حتى الأطفال الصغار، تواجه مشاكل الجهاز الأمهات الشابة. قم بإعداد هذا الطبق فقط، إذا كنت تعرف بعض الحيل.

كيفية خبز التفاح في الميكروويف

مبدأ إعداد هذه الحلوى بمساعدة الميكروويف مطابق لحقيقة أن المهنيين يتم تقديمه للفرن. الفرق الضروري الوحيد هو سرعة الإعداد: يتطلب التفاح المخبوز في الميكروويف أكثر من ربع ساعة من المضيفة. ومع ذلك، نظرا لحقيقة أنه يتم تقليل وقت العمل، فإن الحاجة إلى مراقبة زيادة المنتج بعناية. إذا كنت لا تعرف قوة الميكروويف الخاصة بك، فقم فقط بتعيين الموقت وتذهب إلى هذه الدقائق القليلة.

خبز في التفاح الميكروويف في الكرمل

الفروق الدقيقة الرئيسية:

  • يفضل عدم إزالته، وإلا، عند تسخينها، فستفقد الفاكهة النموذج والسقوط. إذا أخذت منتج المتجر، فانتقل إليه مع رغوة الصابون والفرشاة لإزالة طبقة الشمع.
  • إذا كنت تريد أن تخبز الفاكهة وليس نصفين، ولكن مع "كرات" كاملة، فقم بإزالة القمة والقضاء على الوسط من خلال صنع مكانة أسطوانية. يجب أن يظل الجزء السفلي لم يمسه ولديه سمك 1-1.5 سم أو أكثر.
  • كم من الوقت تحتاج إلى الاستعداد؟ سوف تأخذ الأصناف الكبيرة والصينية والحضية (الشتاء) جدا 5-7 دقائق، ويمكن تخزينها الصغيرة والناعمة في 2-3 دقائق.
  • يتم تخزين التفاح تحت الصلصة بسرعة، وعندما يظهر التعبئة، قد يكون من الضروري زيادة وقت الطهي.
  • ينصح المهنيين بإزالة Apple أقدم من هذا الإجراء في الوصفة (لمدة 15-20 ثانية): سوف تصل الحلوى الموجودة في درجة الحرارة المتبقية ولن تفقد النموذج.
  • كيف يخبز التفاح في الميكروويف بحيث لا تتكسر؟ ينصح المحترفون باختراق قشر في عدة أماكن قبل خبز الفاكهة.

ما نقطة ملء؟ خيالك لا يقتصر على:

  • يضاف السكر أو العسل إلى الأصناف الحمضية، يمكن أن تملأ الحلويات مع التوت في فيبرنوم، التوت البري، تتجدد.
  • المزيد من الخيارات المغذية - مخاليط الفواكه المجففة والمكسرات والشوكولاته والجبن المنزلية.
  • ملء سيئة للغاية - اللحوم المفرومة مسبقا اللحوم المفرومة، كوكتيل المأكولات البحرية، الجبن الناعم مع الأعشاب.
  • التفاح يمكن أن تخبز فقط مع الصلصة: الزبدة والنبيذ والمشروبات الكحولية الكراميل والمربى والمربى - الخيارات الأكثر نجاحا.
حلوى التفاح المخبوزة مع ملء

تفاح خبز مع القرفة

مثل هذه الحلوى الأعلاف اللذيذة تستعد بسرعة كبيرة. الوصفة تساعد دائما أولئك الذين أرادوا بشدة شيء حلو، ولكن ليس ضارا. قائمة المكونات:

  • التفاح الأحمر الطازج - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • عصا القرفة؛
  • غادر بانانا؛
  • فانيلين - على طرف السكين.

كيفية خبز التفاح في ميكروويف لهذه الوصفة؟ خوارزمية بسيطة:

  1. تقويم الموز مع فانيلين، إضافة القرفة المشوية.
  2. من التفاح قطع الأساسية، في الداخل تقدم ملء ناعم.
  3. يخبز في ميكروويف لمدة 6-7 دقائق.
تفاح خبز مع القرفة

تفاح خبز مع العسل

إنه أمر لا يصدق لدرجة الاستفادة لجسم الطبق، والذي يوصى بإعداده في فصل الشتاء وإطعامهم الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد المتكررة. تعاون جرعة الصدمة من الفيتامينات في الحلوى الحلوة في تعزيز المناعة. قائمة المكونات قصيرة:

  • التفاح - 4 قطع؛
  • العسل (يفضل الظلام) - 4 ملعقة كبيرة. ل.
  • الجوز واللوز - 40 جم؛
  • التوت التوت البري - 3 ملاعق كبيرة. ل.

خوارزمية العمل هي:

  1. نابض المكسرات المتداول في عموم، طحن دبوس المتداول أو في طاحونة اللحوم.
  2. تواصل مع العسل والتجوهات. ضجة، في محاولة لعدم حزمة التوت.
  3. تفاح إزالة الوسط من خلال صنعها منهم "الكؤوس" بجدران سميكة.
  4. ابدأ خليط العسل التوت الجوز، خبز على سعة 800 دبليو
أبل خبز مع العسل والكرة الآيس كريم

تفاح مخبوز مع الجبن المنزلية في الميكروويف

هذا الطبق مناسب مثل الحلو، ولكن آمن لشخصية خاطئة. إذا أضفت بعض المكسرات لذلك، فإن التشبع سيزيد في بعض الأحيان. الجبن المنزلية من الأفضل أن تأخذ المسح، الذي يباع في قوالب: يجب هدم الحبوب قبل الطهي. إذا رغبت في ذلك، يتم استبداله ب Ricotta، يتم الحفاظ على حجم المنتج. تكوين الطبق هو:

  • تفاح كبير غير محمول - 3 قطع؛
  • جبنة كوخ 5٪ الدهون أو أعلى - 150 غرام؛
  • الزبيب صغير - 30 غرام؛
  • كوراجا - 9-10 قطع؛
  • السكر البني - 1 ملعقة كبيرة. ل. مع القمة.

مبدأ التحضير بسيط:

  1. كوراجا مع الزبيب صب الماء المغلي. بعد نصف ساعة، يتم دمج المياه، وشطفها وبور الماء المغلي مرة أخرى. دع الوقوف 3-4 دقائق.
  2. قم بإزالة الفواكه المجففة، جافة مع منديل ورقي، مقطعة إلى حد كبير.
  3. الجبن المنزلية مع السكر، والجمع مع المجففة والزبيب.
  4. مع التفاح، قم بإزالة "CAP"، وإزالة النواة، وملء الحشوة، وتغطية الجزء الخلفي.
  5. وضعت في وعاء للميكروويف، صب نصف طاولة من الماء. قوة الميكروويف 700-800 W.
  6. ما مقدار ما يخبز التفاح في هذه الوصفة، عليك أن تقرر بنفسك: إذا كنت تريد جبن كوخ ناعم للغاية، فهناك الطبخ الدقيقة مطلوبة لمدة 9-10 دقائق. إذا كنت ترغب في الحفاظ على كثافة الفاكهة، قلل من الوقت إلى 6-7 دقائق.
تفاح خبز مع الجبن المنزلية

كيف تخبز تفاحة في ميكروويف للطفل

يوصى بهذا طبيب الأطفال لإطعام الرضع عندما تبدأ أول قائمة خاصة بها في الشكل. تحول الفاكهة بعد الطهي إلى هريس بحيث يكون الطفل أسهل في تناول الطعام، وتعتمد مجموعة المكونات على عصر الطفل. الوصفة الكلاسيكية تبدو وكأنها هذه:

  • التفاح الأصفر
  • زبدة دسم - 5 غرام؛
  • السكر (للأطفال الأكبر سنا من عام) - 1 ملعقة شاي.

مبدأ الإعداد:

  1. غسل التفاح جيدا جدا، وإزالة القمة، وقطع الفاكهة في النصف. قطع الأساسية من أجل القضاء على البذور ليس فقط، ولكن أيضا الأجزاء الصلبة من تخزينها.
  2. وضعت في وسط كل نصف قطعة من الزيت، ورش السكر (إذا تم استخدامها). الأطفال على مدار السنة يمكنك إضافة قليل من القرفة.
  3. أخبز على سعة 700 واط، وقت الطهي - 5-6 دقائق.
  4. أعط الحلوى لتبرد، وإزالة القشر. يلجأ ملعقة إلى هريس ويمكنك إطعام الطفل.
أبل خبز مع الجبن المنزلية والزبيب

إعداد التفاح في الميكروويف ولوصفات أخرى.

فيديو: كيفية جعل التفاح خبز

لقبمتاعب محلية الصنع. تفاح مغلق مع التوت في الميكروويف.

وجدت في خطأ النص؟ قم بتمييزه، اضغط CTRL + ENTER وسنقوم بإصلاح كل شيء!

مساء الخير، المشجعين من الطعام اللذيذ والصحي.

اليوم سنقوم بإعداد وصفات أكثر بساطة وسريعة الحلوى التفاح. ونحن نستخدم هذا الميكروويف، ونحن سوف يخبز التفاح. سوف يساعدنا على الفور تقريبا ودون إيقاف جميع الأجزاء الجديدة والجديدة. صدقوني، إنه مناسب للغاية عندما يكون لديك قائمة انتظار من 10-15 طفلا.

إذا كانت السرعة ليست مهمة، فعندئذ أنصح التفاح الفرن في الفرن، لأنها تعطي المزيد من الخيال للملء. المكسرات، على سبيل المثال، في الفرن سوف تتحول إلى تذكير أكثر مما كانت عليه في الميكروويف

اعتمادا على التعبئة المستخدمة، يمكن ترك الفاكهة من قبل الأعداد الصحيحة، وإخراج النواة فقط، ويمكنك قطع الشرائح لجعلها أكثر ملاءمة لتناول الطعام لهم في الشركة.

في أي حال، سيكون من غير المعتاد ولذيذ جدا. مثل هذا الحلوى يمكن أن يأكل كل من الأمهات المرضعات والأطفال الصغار. حسنا، للحصول على Roerages، هذا عرق حقيقي: لذيذ وحلوة ومفيدة.

تفاح خبز في الميكروويف - وصفة بسيطة مع السكر

لإعداد أبسط الحلوى التفاح، سنحتاج إلى تفاحة واحدة والسكر قليلا. إذا كنت تحب التوابل الحلوة، يمكنك إضافة إلى المكونات حتى قرصة القرفة.

//youtu.be/bvbhbyzipips.

نحن نأخذ تفاحة وألغام وقطعها في النصف. من النصف، ونحن نزيل الأساسية. يمكنك أن تفعل ذلك كسكين وملعقة منتظمة.

بدلا من الأساس، السكر السكر (حرفيا نصف ملعقة صغيرة)، وإذا رغبت في رش الفاكهة مع القرفة.

وضعنا نصف في لوحة وإرسالها إلى الميكروويف لمدة 5 دقائق في أقصى قوة.

اعتمادا على قوة فرن الميكروويف، قد يختلف وقت الخبز من 5 إلى 7 دقائق.

الحلوى جاهزة إذا أصبحت الفاكهة ناعمة طوال سمك.

أتمنى لك وجبة شهية!

التفاح المخبوز العصير مع العسل والقرفة

بحيث لم تكن الحلوى لذيذة فقط، ولكن أيضا أكثر فائدة، يمكن استبدال السكر بالعسل.

وعلى الإطلاق، ليس من الضروري قطع التفاح على الإطلاق، وسوف تبدو لطيفة جدا إذا خبزهم تماما.

//youtu.be/7bn0op3pktg.

ستحتاج أبل واحد:

  • شريحة من الزبدة (20 جرام)
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • تقطيع القفز

طبخ:

1. نأخذ تفاحة وننظر إلى أي نهاية هي بالفعل. أخطأ الجزء الضيق وإزالة النواة بسكين، إزالة العاصفة مع العظام. من المهم جدا عدم قطع التفاح طوال فترة التعبئة لا يتدفق عند الخبز.

2. في التجويف الناتج نضع قطعة من الزبدة وتصب ملعقة صغيرة من العسل. نضع التفاح في الميكروويف، ووضع قوة 800 واط والوقت 5 دقائق.

3. في بضع دقائق، نحصل على الفاكهة، ورشها مع القرفة وإعادة إزالتها في الميكروويف للوقت المتبقي.

الآن جاهز. أتمنى لك وجبة شهية!

التفاح خبز بالجبن المنزلية في الميكروويف

حسنا، إذا قمت بإعداد حلاوة مفيدة حقا، متوازنة بمحتوى البروتين والكربوهيدرات (في شكل الألياف)، فلا يوجد شيء أفضل من التقاط الجبن المنزلية كعنصر رئيسي.

//youtu.be/mlo6_nhjmbbi.

مكونات ملء لمدة 8-10 تفاح:

  • حزمة من الجبن المنزلية
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة كبيرة من السكر أو العسل
  • 0.5 HL Salt.
  • سمنة

طبخ:

1. ثمارتي وسكين قطعت لهم الوسط. من الضروري أن تترك داخل البذور والأقسام.

كلما تم قص الحفرة، كلما ارتدت المزيد من الحشوات. الشيء الرئيسي هو عدم القيام به من خلال حفرة.

2. الآن نطبخ ملء. للقيام بذلك، مزيج الجبن المنزلية في طبق واحد مع البيض والسكر والملح. إذا رغبت في ذلك، فمن الممكن إضافة الجوز المسحوق أو القرفة أو البرتقال الحماس أو الليمون في التعبئة.

3. املأ هذا الفاكهة ملء. لا أحتاج إلى تغطية الشريحة. من أعلى إلى كل أبل وضع قطعة صغيرة من النفط. هذا سوف يمنح الحلوى رائحة كريهة ممتعة.

4. نرسل الفاكهة لمدة 5-7 دقائق في الميكروويف عن طريق تحديد القوة القصوى.

القاعدة الرئيسية للعصيدة: في الجزء السفلي من اللوحة، حيث يتم تخزين التفاح، تحتاج إلى تصب بعض الماء (حرفيا 3 ملاعق كبيرة)، وفي لحم الفاكهة تحتاج إلى صنع قطع من 20-30 ثقوب مع مسواك أو شوكة.

أتمنى لك وجبة شهية!

كيفية خبز التفاح كله في قشر دون حشو

إذا خبز التفاح للأطفال أو الأمهات المرضعات، فلا يوجد شيء أفضل من الفاكهة "النظيفة" دون أي شوائب من نوع السكر. الفركتوز والألياف فقط. لا شيء إضافي.

//youtu.be/cadfmidtxw4.

الطبخ في هذا بسيط للغاية ويأتي فقط لإزالة كور Apple (يمكنك أن تجعله جهازا خاصا أو سكين تقليدي) وإرساله إلى الميكروويف في أقصى قوة لمدة 5-7 دقائق.

و مستعد. أتمنى لك وجبة شهية!

فيديو حول كيف لذيذ أخبز شرائح التفاح مع رقائق

حسنا، كما وعدت، في النهاية، وصفة خاصة لأتباع الأغذية الصحية. وصفة رهيبة لأطباق التفاح اللذيذة ومرضية مع رقائق الشوفان.

هذا هو مثل هذا اليوم اتضح اختيار صغير ولكن لذيذ ومفيد. حاول إحدى الوصفات المقترحة واثقة من أن التفاح المخبوز سيدخل بحزم نظامك الغذائي الدائم.

واليوم لدي كل شيء اليوم، شكرا لاهتمامكم إلى الاجتماعات الجديدة.

يتم تشويش التفاح المخبوز بشكل مثالي الجوع، وترك الجاذبية في المعدة. إنها جيدة لتناول الإفطار وللوجه وجبة خفيفة في العمل. وللحلوى فقط سوف يأكلون لطيفة جدا. لكن الأمر ليس دائما هناك وقت لطهي الطعام في الفرن أو متعدد الألوان. أسرع بكثير العملية سوف تذهب إذا كنت تستخدم الميكروويف. يتم تخزين التفاح في الميكروويف بسرعة وسهولة، ولكن للحصول على النتيجة المتوقعة تحتاج إلى معرفة العديد من التفاصيل الدقيقة التكنولوجية.

أسرار الطهي

قبل أن تبدأ في إعداد حلوى Apple في فرن ميكروويف، فلن تؤذي معرفة عدد قليل من أسرار تفاح الطهي المخبوز باستخدام التكنولوجيا المذكورة أعلاه. وبشكل عام، فإن الخبز من التفاح بأي طريقة له خصائصه الخاصة، والتي لا تمنع أيضا لمعرفة مقدما. من ذلك وتبدأ.

  • يخبز أفضل التفاح النضج في الخريف. لديهم بشرة كثيفة، وهم يحتفظون بالشكل جيدا.
  • إذا اخترق التفاح في العديد من الأماكن المسواك، فسيغطي المخاطر التي تنفجر أثناء الخبز.
  • في الجزء السفلي من الحاوية التي يتم فيها خبز التفاح، لا تتداخل مع صب القليل من الماء. بفضل هذا، سيتم التخلي عن الفواكه بشكل أسرع ولن يتمسك بالأسفل.
  • لا توجد أطباق مناسبة للطهي في الميكروويف. حاويات وألواح معدنية، أكواب مع نمط اللؤلؤ، لوضع حافة الذهب داخل فرن الميكروويف، يمكن أن يسبب أضرارا. استخدام حاويات الزجاج أو السيراميك دون رسم وحاويات زجاجية، بلاستيك صالح للأكل.
  • يوصي Apple Bake بحوالي 700 واط بالقوة. في العديد من الأجهزة، هذه القوة كحد أقصى، بالنسبة للآخرين بعيدون عن الحد الأقصى. إذا كانت القوة القصوى لميكروويفك فوق 700 واط، فلا تؤذي ضبط وقت الطهي في جانب أصغر.
  • كم يعتمد تفاح الخبز في الميكروويف على حجمها. عادة ما يكفي 5-7 دقائق. إذا تم خبز الفواكه مع حشو، فلن تؤذي وقت الطهي في الدقيقة 1-2. إذا تم قطع التفاح إلى قطع، فسيتم تخزينها لمدة 3-4 دقائق.
  • في الميكروويف، تفاح عادة تخبز أو بدون ملء، أو مع ملء، جاهز بالفعل للاستخدام. يمكن أن تكون الفواكه المجففة والمكسرات والجبن المنزلية والجبن والفواكه الطازجة والتوت.
  • فكرة مثيرة للاهتمام - تفاح الخبز في الخطاب أو على الخبز، ملفات تعريف الارتباط. يمكن العثور على إحدى هذه الوصفات في نهاية هذه المواد.

تغذية التفاح المخبوز يمكن أن تكون ساخنة وباردة. عند تطبيقها، يتم سكبها مع العسل أو الشريط، مزين بالأيس كريم أو كريم مخفوق، يرش بالزنامون أو السكر المجفف.

التفاح، خبز في ميكروويف

وصفة بسيطة للتفاح المخبوزة في الميكروويف بواسطة قطع

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 0.2-0.3 كجم؛
  • السكر - 5 غرام؛
  • القرفة - 2-3 غرام

كيف تطبخ:

  1. تفاح قطع إلى مكعبات أو شرائح، ضعها في الحاوية.
  2. يرش قطع الفاكهة بالسكر والقرفة.
  3. ضع الحاوية مع الفاكهة في الميكروويف. قم بتشغيل الجهاز لمدة 4-5 دقائق عن طريق تحديد أقصى قدر من الطاقة.

هذه الحلوى يمكن أن تكون ملاعق فورا. إنه مناسب جدا إذا كنت في العمل.

التفاح خبز بالحليب المكثف

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • الحليب المكثف - 30-50 غرام.

كيف تطبخ:

  1. تفاحة قطعت القمم.
  2. قطع الفواكه الأساسية، تأكد من ترك الأسفل والجدران بسماكة لا تقل عن 1.5 سم.
  3. صب في تلك التي تشكلت بعد إزالة صناديق البذور لتعميق الحليب المكثف.
  4. ضع الفاكهة في الحاوية. صب فيه 1-2 ملاعق كبيرة من الماء.
  5. ضع حاوية الميكروويف. حولها على قوة 700 واط لمدة 6-7 دقائق.

دع التفاح بارد قليلا في الميكروويف. ثم ضع الفاكهة على الصحن والاستمتاع بطاقتهم.

التفاح خبز بالعسل والفواكه المجففة

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • الجوز - نوى من 2-3 قطع؛
  • التوت البري المجفف أو الزبيب - 20-30 غرام؛
  • العسل - 2-3 ملعقة كبيرة. ل.

كيف تطبخ:

  1. من الفاكهة إزالة النوى مع البذور.
  2. نصف النواة الجوز (وفقا لعدد التفاح) يغادر لتزيين الحلوى. الباقي يقطعون سكين ناعما، مزيج مع الفواكه المجففة والعسل.
  3. املأ التفاح مع خليط العسل، وضعت على النصف العلوي من الجوز.
  4. تفاح الكيك بأقصى قوة لمدة 7-8 دقائق.

يمكن استدعاء هذا الإصدار من الحلوى من التفاح المخبوزات الكلاسيكية. بالطبع، المكسرات والفواكه المجففة في ذلك يمكن استبدالها بأي شيء آخر. سيحتاج الفواكه الكبيرة المجففة (Prunes، Kuragu، التواريخ) أولا إلى قطع إلى قطع مع Sizzy.

التفاح خبز في الميكروويف

التفاح خبز مع الجبن المنزلية

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • الجبن المنزلية - 100-150 غرام؛
  • زيت دسم - 10-15 غرام؛
  • العسل - 10-15 مل؛
  • القرفة - 2-3 غرام

كيف تطبخ:

  1. الجبن المنزلية مع العسل وزيت خفيف. توزيع على التجانس.
  2. ابدأ التفاح بين الرائب وزنه، والتخلص من القلب.
  3. ضع الفاكهة في الحاوية على مسافة قصيرة من بعضها البعض. تريلز في الجزء السفلي من الحاوية بعض الماء. يرش الفاكهة مع جبن القرفة الكوخ.
  4. ضع الحاوية في فرن الميكروويف. اقلبها على أعلى قوة. ضع الموقت لمدة 7-8 دقائق.

التفاح العصير والأعراق مع حشو الرائب العسل لطيف لن يترك أي شخص غير مبال.

تفاح خبز مع لحم الخنزير والجبن

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • لحم الخنزير - 50 جم؛
  • الجبن الصلب - 50 غرام؛
  • كاري التوابل - حسب الرغبة.

كيف تطبخ:

  1. قطع الجزء المركزي من التفاح. من النوى قطع الجسد، صبها في سكين.
  2. مكعبات صغيرة قطع لحم الخنزير. الجبن الصودا إلى حد كبير أو قطع نفس لحم الخنزير.
  3. زوجين الجبن ولحم الخنزير بإضافة لحم التفاح المفروم والكاري التوابل.
  4. املأ الفاكهة مع الألغام الخمولية لحم الخنزير وخبز في الميكروويف لمدة 6-7 دقائق عن طريق تحديد قوة 700 W.

بالنسبة لهذا الوجبة الخفيفة، فإن التفاح الحلو الحامض مناسب. يقدمها بشكل جيد.

التفاح خبز مع ملء التوت

ماذا تحتاج:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • التوت الحامض (التوت البري، Lingonberry، currant) - 2-3 ملعقة كبيرة. ل.
  • السكر - 20-30 غرام؛
  • الزبدة (غير مطلوبة) - 10 غرام.

كيف تطبخ:

  1. التوت مزيج مع السكر. يمكنك استخدام الفواكه الطازجة والمجمدة. آخر قبل الطهي تحتاج إلى إعطاء الفرصة لقلب.
  2. مع التفاح قطع القمم. إزالة الجزء المركزي من الفاكهة. ملء التوت المفروم اللحوم.
  3. وضعت من فوق قطعة من النفط. قم بتغطية التفاح الذي تم قطعه مسبقا مع القمم.
  4. ضع تفاحا على الحاوية وإرسالها إلى الميكروويف.
  5. قم بتشغيل الوحدة عند قوة 700-800 W.

بعد 5-6 دقائق، ستكون الحلوى جاهزة للاستخدام. سيؤدي هذا الخيار من الحساسية إلى أن مؤيدو التغذية الصحية، لكنهم يفضلون استبدال السكر بالعسل.

التفاح خبز في tartlets

ماذا تحتاج:

  • Tartlets مصنوعة من اختبار الرمل متوسط ​​الحجم - 6 قطع؛
  • التفاح - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • كريم مخفوق، كريم الكراميل أو المربى - حسب الرغبة.

كيف تطبخ:

  1. في Tartlets، وضعت على ملعقة صغيرة من كريم الكراميل أو المربى الحلو.
  2. تفاح قطع شرائحها، وانتشرت على السلال الرملية.
  3. ضع tartlets على الطبق، أرسل إلى الميكروويف.
  4. قم بتشغيل الجهاز لمدة 5 دقائق على الطاقة المتوسطة.
  5. السماح السلال لتبرد.

يبقى لتزيين كريم مخفوق الكيك. من الأعلى، يمكنك وضع Tunic، مرارىاد، كوكتيل الكرز.

من الممكن إعداد تفاح خبز حتى في ظروف ضيقة. سيساعد ميكروويف في التعامل مع المهمة بسرعة وسهولة. في ذلك، يتم خبز الفواكه فقط 5-8 دقائق، وتحول إلى حساسية رائعة أو وجبة خفيفة غير عادية. بمساعدة فرن الميكروويف، يمكن أن يقوم Apples Bake حتى في العمل: لتناول وجبة خفيفة أو إلى جدول بوفيه. بالمناسبة، حتى الطفل سوف يتعامل مع هذه المهمة (بالطبع، بموجب الإشراف والدليل الحساس للأم أو أبي).

إيقاع الحياة الحديثة هو أن امرأة تجارية يصعب العثور على وقت لإعداد مختلف. ومع ذلك، إذا كان لديك في المنزل وفي المكتب، فهناك ميكروويف، ورفض نفسك في أفراح صغيرة لا يجب أن يكون. بمساعدة هذه التقنية، يمكنك طهي حلوى خفيفة على يد الإسعاف. قد تكون هذه الحساسية، على وجه الخصوص، تفاح - خبز في الميكروويف، تصبح لذيذة بشكل لا يصدق، وزيادة خصائصها المفيدة. مهما كان خيار هذا الحلوى اخترت، سيكون من السهل وممتعة حسب الرغبة وفي الوقت نفسه الجوع بشكل جيد. يمكنك أن ترى بنفسك، بعد أن أعدت تفاح خبز في فرن الميكروويف وفقا لأي من الوصفات أدناه.

قواعد الطبخ تخبز التفاح في الميكروويف

قبل أن تذهب إلى اختيار وصفة مناسبة، ننصحك بدراسة ميزات تفاح الخبز في فرن الميكروويف.

التفاح خبز في الميكروويف

  • يتمكن التفاح من أي مجموعة متنوعة من التحول إلى حلوى مغرية، خاصة إذا تم استكمالها بالمكونات الصحيحة. لن تمنع التفاح الحامض رش السكر أو صب العسل أو الحليب المكثف. الموز الحلو، الزبيب، التواريخ مناسبة لهم. سوف تكون التفاح الحلو لذيذ دون أي إضافات، كما يمكن دمجها مع التوت الحمضي (التوت البري والشجعة والفراولة).
  • إذا كنت تريد، فإن التفاح المخبوز راضي، وبدء جبن المنزل، والأرز، والجبن، والمكسرات. لا تحب الحلويات؟ التفاح محشوة مع لحم الدواجن هي وجبة خفيفة غذائية. ابدأ من بين قطع الدجاج النهائي، ورش الجبن والأعشاب الحارة، وخبز - طعم طبق غير عادي لن يخيب أملك.
  • لا تخف من التجربة مع التوابل. يتم دمج التفاح ليس فقط مع الفانيليا والقرفة، ويمكن تسليمها إلى بدين، أنيس، كارادامون، الزعفران، جوزة الطيب، تحيات الحمضيات.
  • ليس من الضروري تنظيف التفاح، وإلا فإنها سوف تتحول إلى كتلة غير صحيحة. إذا قررت خبز الفاكهة مع قطع، فضعها على الفور في قوالب أو حاويات جزء، لأنه خلاف ذلك سيكون من الصعب التحلل على لوحات حتى يحفظون النموذج.
  • في أغلب الأحيان، يتم تخزين التفاح بالكامل، فقط خفض جوهرها، ولكن يمكن إعداد نصفي الفواكه في الميكروويف.
  • تفاح لكمة في عدة أماكن مسواك بحيث لا تسقط.
  • إذا كنت تخشى أن تتمسك التفاح بأعلى الأطباق، فاستضير بعض الماء، حرفيا 1-2 ملاعق كبيرة.
  • أخبز التفاح مريحة في الدبابات مع أسفل مسطح، ولكن مع حواف مرتفعة. هذه هي الأطباق والصحون والحاويات، قوالب الكعك.
  • لا تنسى عدم مقبول الغرفة في الأجسام المعدنية الفرن الميكروويف. هذه المخاوف القادمة والأطباق السيراميك التي يتم تطبيق نمط الفضة أو الذهبي. يجب ألا تضع في الميكروويف والأطباق المتاح من البلاستيك ذوبان سريع.
  • للحصول على حلوى شهية من التفاح، من الضروري معرفة مقدار ما وعلى أي قوة يتم خبزها في فرن الميكروويف. القوة أمر مرغوب فيه لاختيار الحد الأقصى. في مكان ما هذا 700 واط، في مكان ما أكثر. وقت الإعداد للحلوى يعتمد على ذلك. يتم إعداد التفاحات الكبيرة لمدة 5-7 دقائق، صغيرة - 3-5 دقائق، وستكون الفواكه المفرومة جاهزة بعد 2-3 دقائق. خبز الفواكه المحشوة لفترة أطول قليلا من فارغة.
  • قطع النواة من التفاح، اترك حواف واسعة وأسفل. إذا كانوا بالفعل سنتيمتر، فسوف ينتشر Apple. يعتبر الأمثل سميكا 1.5 سم.

فقط في حالة تذكيرك أن التفاح المخبوز فقط حار جدا. لا ترغب في حرق اللسان والسماء - أن تكون صبورا 10-15 دقيقة، تاركة ثمار جاهزة في هذا الوقت في الميكروويف المفاجئ. بعد ذلك يمكنك الاستمتاع بالحلوى دون مخاطر صحية.

التفاح خبز في الميكروويف

وصفة بسيطة خبز في ميكروويف التفاح

المنتجات المطلوبة:

  • أبل - 1 كمبيوتر؛
  • السكر - حسب الذوق (لا يزيد عن ملعقة صغيرة من الملعقة)؛
  • زيت كريم (اختياري) - قطعة صغيرة (بحلول 2-3 جم)؛
  • القرفة (اختياري) هو الجزء الثالث من ملعقة صغيرة.

خطوات التحضير:

  1. اغسل التفاح في الماء الدافئ، وغسله بمنشفة ورقية.
  2. قطع الجزء العلوي من الفاكهة، ثم قطع صندوق البذور من الجنين، وترك الجزء السفلي بسماكة حوالي 1.5 سم.
  3. في القمع الناتج، ضع قطعة من النفط، ثم ضخ السكر في ذلك. إذا قررت استخدام القرفة، فقم بمزج مع رمل السكر قبل النوم إلى وسط الفاكهة.
  4. ضع تفاحة على صحن، وضعت في الميكروويف. تشغيله لمدة 5-7 دقائق في أقصى قوة.

يبقى الانتظار، عندما تبرد الحلوى حتى درجة حرارة مريحة، واستمتع بها.

التفاح مع الموز في الميكروويف

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • الناضجة (أو حتى سقط) الموز - 1 كمبيوتر؛
  • فانيلين - 1 غرام.

خطوات التحضير:

  1. قطع النوى من التفاح.
  2. عبوس لب الموز لشوكة وخلط مع فانيلين.
  3. ملء التفاح مع هريس الموز وخبز في الميكروويف لمدة 6-8 دقائق.

إذا كنت تحب الحلويات، يمكنك استبدال Vanillin بسكر الفانيليا.

التفاح خبز بالعسل والمكسرات

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • المكسرات - 20 جم؛
  • العسل - 40 مل؛
  • التوت البري المجفف أو التوت الحمضية الأخرى - 20 جم

خطوات التحضير:

  1. قطع الفواكه قمم، ولكن لا تتعجل لهم لرميهم بعيدا - سيكونون أكثر فائدة.
  2. قطع صناديق seminal من الفواكه.
  3. المكسرات ختم بسكين وتخلط مع التوت. ملء التفاح المحدد مع خليط الجوز التوت.
  4. صب في كل تفاحة على ملعقة كبيرة من العسل المذابة. غطاء التفاح قطع في وقت سابق من قمم.
  5. ضع الفاكهة في الحاوية وإرسالها إلى الميكروويف لمدة 6-7 دقائق.

بيري المجفف يمكن استبداله في الطازجة. إذا كنت لا تحب الحامض، فسيكون لديك الحق الكامل في الاستخدام بدلا من الزبيب التوت البري.

التفاح المخبوزة

تفاح خبز محشوة بالجبن المنزلية

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • الجبن المنزلية - 50 غرام لكل 1 تفاح؛
  • كريم الحامض أو كريم - على ملعقة صغيرة من الفاكهة 1؛
  • السكر - 2-3 ساعات.
  • القرفة - 2-3 غرام؛
  • الربان وكوراجا - 20-30 غرام؛
  • الماء - 40-60 مل.

خطوات التحضير:

  1. صب الفواكه المجففة بالماء المغلي، واترك لمدة 5-10 دقائق، استنزاف الماء.
  2. النظر في الزبيب والسباق مع منديل. خفض النمط المشمش المجفف.
  3. جبنة كوخ مع السكر والكريم، ثم امزج الجبن المنزلية مع الزبيب والطبل المسحوق.
  4. املأ التفاح مع حشو الجبن المنزلية، وحذف المربع مسبقا مع البذور.
  5. ضع الفاكهة في الحاوية، صب 2-3 ملاعق كبيرة من الماء في ذلك.
  6. ضع حاوية الميكروويف وتحويلها إلى أقصى قوة. ضع الموقت لمدة 7-8 دقائق.

الحلوى التي تحصل عليها في النهاية قادرة على تقديم متعة تذوق الطعام فقط، ولكن غرقت أيضا الجوع.

التفاح خبز في الميكروويف بواسطة قطع

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح (شرائح شرائح) - 0.2 كجم؛
  • عصير الليمون - من أرباع الفاكهة؛
  • السكر والقرفة - حسب الرغبة.

خطوات التحضير:

  1. اغسل الفاكهة، دعهم يجفون.
  2. قطع التفاح مع مكعبات أو شرائح (البديل الأخير هو الأفضل).
  3. رش شرائح التفاح مع عصير الليمون حتى لا darke ذلك، ووضع في حاوية جزء صغير أو في قالب الكعك (ورقة، سيليكون).
  4. يرش شرائح التفاح مع السكر والقرفة.
  5. أرسل الحاوية إلى الميكروويف. قم بتشغيل الجهاز لمدة 3-4 دقائق في أقصى قوة.

التفاح المصنوع في هذه الوصفة تشبه الرعي. لهذا، فإن كوشان مناسب ومثقل من نكتة واحدة، تحتاج فقط إلى خفض المناطق التالفة.

الحلوى من قطع المخبوزات من التفاح

التفاح خبز مع الجبن

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح - 3 قطع؛
  • جبنة ذائبة (مالحة أو حلوة) - 1 قطعة. (60-80 غرام)؛
  • الجبن الصلب - 30 غرام؛
  • كسارات الخبز (أو ملفات تعريف الارتباط) - ملعقة كبيرة.

خطوات التحضير:

  1. قطع الفواكه في النصف، وقطع شظايا مربع البذور. في الودائع الناتجة، ضع قطع من الجبن المذاب. يمكنك ملء الفاكهة بالجبن مع ملعقة، خيار آخر - ما قبل الصراخ منتج الألبان.
  2. الجبن الصلب الصودا ناعما وخلطها مع فتات الخبز. بدلا من النجوم، يمكنك استخدام ملفات تعريف الارتباط، مسبقا عالقة.
  3. يرش التفاح مع خليط. نشرهم على الطبق.
  4. ضع الطبق في الميكروويف. قم بتشغيله عن طريق تحديد أقصى قوة والوقت من 4-5 دقائق.

سيستمتع بك الحلوى الخيار هذا إذا كنت لا تأكل حلوة أو مجرد حب الجبن.

التفاح المخبوز بالعسل والعصي القرفة

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح الصلب كبير - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • العصي القرفة - 2 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • المطرقة القرفة هي ملعقة صغيرة.
  • العسل - 2 ملاعق كبيرة؛
  • سحق الزنجبيل - ملعقة صغيرة
  • الليمون - الفاكهة الراقية.

خطوات التحضير:

  1. جسد الليمون المفروم أو العصير يضغط منه المزيج مع العسل السائل والزنجبيل المبشور.
  2. قطع المربع مع البذور من التفاح. ملء الفاكهة مع كتلة العسل، ورش القرفة molot.
  3. أدخل عصا القرفة في كل تفاحة.
  4. إرسال الفاكهة إلى الميكروويف. pake لهم 5-6 دقائق. ضبط الطاقة الحد الأقصى.

الحلوى المصنوعة في هذه الوصفة تبدو واضحة. يمكنك حتى طهيها في العطلة.

نحن نقدم مشاهدة مقطع فيديو حيث يتم عرض عملية الخبز تفاحة في الميكروويف بوضوح. وبعد أن نقدم وصفة غير عادية لتفاحة خبز لأولئك الذين يفضلون عدم الحلويات، ولكن الوجبات الخفيفة الخفيفة.

وصفة غير عادية: تفاح خبز في ميكروويف مع الدجاج

المنتجات المطلوبة:

  • التفاح - 2-3 قطع؛
  • صدر دجاج (مسلوق أو مدخن) - 100 غرام؛
  • الجبن الصلب - 50 غرام.

خطوات التحضير:

  1. التفاح الهذيان من القلب.
  2. قطع الدجاج غرامة، الجبن صودا إلى حد كبير.
  3. امزج الدجاج بالجبن، نفثر الفاكهة مع الخليط الناتج.
  4. تفاح كيك في الميكروويف لمدة 6-7 دقائق عند قوة 700-800 W.

التفاح المخبوز لا يمكن أن يخدم الحلوى فحسب، بل أيضا وجبة خفيفة. ستكون متأكدا من إعدادها وفقا للصفة الطبية.

عند الخبز من التفاح في الميكروويف لن يستغرق أكثر من ربع ساعة، مع مراعاة الوقت اللازم لإعداد المكونات. هذا يعني أنه يمكنك تدليل نفسك مع هذا الكوشان الرائع والمفيد في وسط يوم العمل - استراحة الغداء لهذا هو أكثر من كافية.

تفاح خبز في ميكروويف - صحة مخزن (+ وصفات)

تعرف النساء أنه في بعض الأحيان للسعادة، فهي فقط حلوة صغيرة. التفاح المخبوز في الميكروويف هو الحلوى المكررة التي يمكن أن لا تتراجع فقط عن طعم رائع، ولكن أيضا السعرات الحرارية منخفضة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي التفاح الخبز على الكثير من المواد اللازمة لصحة المرأة. ما هو بالضبط مفيد في التفاح، وكيفية طهيها، بحيث تحولت لذيذ وجميلة ومفيدة وما هي الوصفات - النظر في ذلك أكثر.

خبز في التفاح الميكروويف - صحة مخزن

ليس سرا أن التفاح مفيد للصحة والجمال، ولكن ما الذي يجعلها بالضبط منتجا قيما؟

يساهم التفاح المخبوز في تحسين الجسم:

- لديها خصائص غذائية عالية - بسبب محتوى الفركتوز، الجلوكوز، السكروز، الزيوت الأساسية؛

- مساعدة في محاربة الفيتامينات - وهي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات من الفيتامينات الكثير من الفيتامينات C، B، كاروتين، التفاح، الأحماض النبيذ والسكري، الأملاح المعدنية الكالسيوم، الحديد والفوسفور؛

- تعزيز السفن والقلوب، لأنها تحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم؛

- زيادة الهيموغلوبين، لأن محتوى الحديد معهم مقارنة معهم؛

- تحسين عمل غدة الغدة الدرقية - في بذور Apple تحتوي على يوود يومي؛

- زيادة الشهية - بسبب الليمون، التفاح، حمض البوريك والساليسيليك؛

- امتلاك خصائص جاكتية، مفيدة لأمراض المعدة - الوصول إلى المعدة، بمثابة ماصة، تنقيةها مثل الإسفنج؛

- قلل من الكوليسترول - إذا كنت تأكل اثنين على الأقل تفاح في اليوم؛

- لديك خصائص تشكيل الدم؛

- تحسين عمل الكليتين والكبد؛

- يساعد في الإمساك وذمة - في التفاح البوتاسيوم 11 مرة أكثر من الصوديوم.

التفاح على حارس الجمال والمزاج الجيد:

- إزالة الخبث والسموم من الجسم - بسبب عمل البكتين؛

- المساعدة في تقليل الوزن - بسبب انخفاض مستوى الدرجات؛

- يمنع السمنة - بسبب محتوى حامض مطارونيك، مما يجعل من الصعب انتقال الكربوهيدرات إلى الدهون؛

- المساهمة في الحفاظ على الشباب - لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة (Flavonids) والمساعدة في الحفاظ على التوازن الأمثل للكهرباء في الدم؛

- استعادة القوات - بفضل المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والفيتامينات، وكل هذا موجود في قشر وبطبقة رقيقة من اللب تحته.

الحلوى من التفاح المخبوز قادر على رفع الحالة المزاجية. لقد أثبت العلماء أن السيروتونين، هرمون من الفرح والسعادة، يتم إنتاجها عند دخول جسم الكربوهيدرات، والتفاح المخبوزة هي مصدر ممتاز للكربوهيدرات السريعة - الفركتوز، السكروز، الجلوكوز. قم بتحضير التفاح المخبوز في الميكروويف لتقليل وقت معالجة الحرارة وحفظ جميع الأشياء الثمينة.

أسرار الطبخ في الميكروويف من التفاح المخبوزات منخفضة السعرات الحرارية

أولا، يجب أن نتذكر أن التفاح أنفسهم منخفضة السعرات الحرارية، في التفاح الطازج حوالي 45-47 مكالمة / 100 غرام و 85٪ ماء.

ثانيا، حاول تقليل المعالجة الحرارية، من الأفضل إعداد التفاح في فرن الميكروويف.

ثالثا، قم بتقليل حرارة التأثير الحراري حتى لا تدمير المكونات القيمة - Artronic Acces و Antixidants التي تحمينا من الوزن الزائد.

رابعا، إذا كان السكر في الوصفة، استبدله بنصف (بالوزن) كمية مسحوق السكر واستخدام التوابل - القرفة والغريمات والزنجبيل، مسقط - سوف يثريون الذوق الذي لا يحتاج السكر.

وأخيرا، توقف عن القلق بسبب كل من السعرات الحرارية، إلا إذا لم يكن لديك شهادة طبية خطيرة. البشرة الطازجة، والمزاج الجيد والصحة الرائعة لا تستحق التضحية بهم بسبب النظام الغذائي المتعصبين.

وصفات الطبخ في الميكروويف من التفاح المخبوز

يتم دائما ما يبرر فانتازيا والتجارب في إعداد الحلوى التفاح. يوصى بالتعرف على الوصفات أدناه، جرب عدة أشخاص، ثم استخدم بجرأة التوابل والفواكه والمكونات الأخرى لإنشاء روائع الطهي الخاصة بك.

1. وصفة الأساسية.

تفاح واضح، وإزالة مسحوق السكر الأوسط، الضمني قليلا، يخبز في فرن الميكروويف 5-6 دقائق.

2. الطفل.

الحصول على تفاحة، ووضع في لوحة السيراميك الصغيرة، أخبز 2-3 دقائق.

3. عطرة.

قطع الأساسية حتى لا تخترق التفاح. صب ملعقة صغيرة من السكر وربع ملعقة صغيرة مع القرفة الأرضية. خبز 7-9 دقائق.

4. بارد حاد.

قم بقطع النواة، املأ Lingonberry، أضف أرضا و زنثنغ إلى المكونات على الطرف، أعلى ملعقة صغيرة من السكر المجفف.

5. الحق.

يتم قطع Apple كبيرة، وإزالة المنتصف حتى تظل الجدران حوالي 1 سم. امزج ملعقة كبيرة من الجبن المنزلية، ملعقة صغيرة من العسل والجوز المشوي. ملء أكواب التفاح مع الخليط الناتج. خبز 5-7 دقائق.

6. رائعة.

قطع التفاح الكبير في النصف، إزالة النواة، وترك الجدران 1 سم. طحن الأساسية في خلاط، مضيفا جرة من الزبادي، قرنفل، قرفة. ابق في نصفي التفاح، يرش مع lingonberry في القمة. خبز 5-7 دقائق.

تعتبر التفاح المخبوز حلوى مثالية تمنحك سرورها للقلق من أجل الصحة والشكل غير مختلط. لا يستغرق إعداده الكثير من الوقت، وسوف يدفع الخيال والشهية عشاق خيارات الطبخ الحلوة.

شهوة ممتعة، نتمنى للجميع صحة جيدة، لا تمرض، كن سعيدا ... اشترك في قناتنا ولا تفوت مقالات مفيدة في المستقبل. شكرا لك على قراءة لنا!

مصدر: https:/dary-pridy.su/

Leave a Reply

Close