Бала тамақтануы Массажға арналған тамақтану - Салауатты және пайдалы өнімдер рецепттерінің 71 фотосуреті - Отбасылық клиниканы қолдау Екатеринбург

Бұлшықет жаппай спортшының жылдам жинағы үшін, тек күшейтілген жаттығулар ғана емес, сонымен қатар толық тамақтану қажет. Диета негізінен бай қорғалатын өнімдерден пайда болуы керек.

Арнайы ақуыз қоспаларын қолдану, өсу кезеңі едәуір азаяды. Қымбат спортпен қатар, спортшылар көбінесе балалар тағамдарын массаға пайдаланады. Мұндай ауыстырудың тиімділігін кәсіби спортшылар бірнеше рет тексереді.

Барлық ең жақсы балалар - тамақтанудың физикалық жағдайына әсері

Спортшы Балалы ретінде теңгерімді тамақтану қажет. Бұл оның әл-ауқатына, физикалық белсенділікке, алдағы жетістіктерге байланысты. Салауатты өмір салтын ұстану, толық тамақтану - бұл болашақ жеңістерге ықпал ету дегенді білдіреді.

Кез-келген спортшы физикалық форманы сауатты ұсына отырып, 3 салада тепе-теңдікті табу керек екенін біледі:

  • Оқыту;
  • қалпына келтіру кезеңі;
  • Тамақтану.

Тәжірибелі жаттықтырушыларды бақылауда, жүктердің қарқындылығы және тынығудың толықтығы қатаң түрде байқалады. Қиындықтар көбінесе диета мен қуат режимін дұрыс таңдауда жиі кездеседі.

Бұл мәселеде жалпы қабылданған ережелерге назар аударудың қажеті жоқ, өйткені көптеген жылдар бойы шайқастар осы жағдайда жүріп жатыр. Көбінесе пікірлер, спортшыларды күмәндануға мәжбүр етіп, шынайы шешім іздейді.

Жақында балалар тамақтануы спортшылар арасында өте танымал болды. Бұл өнімнің құрамы спорттық ақуыз кешендерінен кем түспейді. Сонымен бірге, балалар тамақтануының массасын алу үшін, бұл мамандандырылған емес.

Бұлшықет массасының өсуіне не әсер етеді

Спортпен таныс адам бұлшықеттің өсуі тек жаттығудың қарқындылығымен қосылғанына сендіреді. Бұл тұжырым кішкентай брондаумен адал болып саналады: физикалық күштер тек процестің бір бөлігі ғана.

Спортшы белсенді жаттығулар, мүмкін болатын қатаң диета бойынша, аз уақыт аралығында қауіп төндіруі мүмкін. Бұл жағдайда бұлшықеттің әдемі рельефтері - қол жетімді емес арман.

Бұлшықет массасының дұрыс өсуі тек пайдалы теңдестірілген тамақтану жағдайында ғана мүмкін болады. Диетада ақуыздың жеткілікті мөлшері қажет. Осы критерийлер үшін балалар сүтінің қоспалары жақсы таңдау болып табылады.

Сонымен қатар, күнделікті диета ақуыз компоненттерімен танымал өнімдермен толықтырылуы керек:

  • Ет (аз май сорттары қажет: сиыр еті, тауық еті, қоян);
  • жарма;
  • жұмыртқа;
  • сүт тағамдары.

Табиғи бұйымдарды мәзірде өңделген ақуыздар қоспай-ақ пайдалану күтілетін әсерге ие болмайды. Сондықтан, спорттық немесе балалар қоспалары сияқты арнайы қоспаларды пайдаланбай, жасамаңыз.

Спортшы үшін нәресте тағамдарының артықшылықтары мен кемшіліктері

Бұлшықет массасына тамақтану тек таза ақуыздан тұруы керек. Пайдалы заттар жиынтығы кез-келген толыққанды ағзаларға қажет. Балалар қоспаларында өсу мен дамудың маңызды элементтерінің дұрыс пропорциялары бар.

Балаларға арналған тауарлар өндірісі ең ауыр бақылауда, сондықтан спорттық тамақтану жағдайында сапасыз өнімді сатып алу оңай емес.

Бұл бұлшықет массасының жиынтығы үшін спорттық қоспалар көбінесе ең нәзік болады (сұраныс пен баға жоғары, бірақ өндірісті тиісті бақылау жоқ).

Нәресте тағамдарының кемшіліктері ретінде ол көбінесе өнімнің барлық түрлері бар «шамадан тыс жүктеме» деп аталады. Ақуыздан басқа, спортшы көптеген басқа заттарды алады (мұндай мөлшерде әрқашан қажет емес).

Балалар қоспасы баланың бүкіл нормасын толық ауыстыруға арналған, ал ересек спортшы бұл өнімге аз ғана маңызды өмір сүру үшін осы өнімге арналған. Сондықтан, ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың қажетті балансына сәйкес келу қиын.

Спортшылардың нәзік жиынтығында, балалар тамағы жақсы одақтас және шамадан тыс массаға бейімділігі бар, зиян келтіруге қабілетті.

Толық ауыстыру немесе бос ақша

Бұлшықет массасының жиынтығына арналған балалар қоспаларына ауысуды қарастырған жөн. Осы актінің орындылығын алдын-ала есептеңіз. Біріншіден, спортшы үшін ақуыз мөлшерін жинақтау қажет, оны қоспаның мазмұнымен салыстыру үшін.

Көбінесе бұл өнімді күніне 1 буып-түсте пайдалануға тура келеді, бұл өте қымбат. Бұл жағдайда қымбат спорттық тамақтану арзанырақ болады.

Сонымен қатар, ұсынылған мәзір физикалық форманы реттеудің жақсы негізіне айналуда. Тауықтың кеудесі негізгі тағам, жұмыртқа, сүт коктейлі - тағамдар үшін. Қарапайым өнімдерден толыққанды диета қосымша шығындардан қорғайды.

Балалар қоспаларын қалай пайдалануға болады

Балалар қоспаларын қолдану туралы шешім қабылдау арқылы стандартты диета толығымен қайта қаралуы керек. Көмірсулар бар компоненттер қажет мәзірден алып тастаңыз, себебі Қоспаларда олардың көпшілігі бар.

Жаппай тағамның суретін жаппай сатып алуға спортшыларда ең танымал өнімдер ұсынылған.

Қоспаны жаттығудан бұрын немесе одан кейін алу ұсынылады. Құрғақ өнім ауыз сумен сұйылтылған.

Қоспаны басқа тағаммен бір уақытта пайдалану мүмкін емес. Ақуыздың пропорцияларын алдын-ала есептеу керек. Спортшының күнделікті бағасы - 150 г.

Кез-келген сезімтал адам баланың тамағы баланың өсіп келе жатқан денесіне арналғанын түсінуі керек, сондықтан ол ересектердің диетаны толық ауыстыру емес.

Массалық жиынтыққа арналған нәресте тағамдары

ОМС саясатын қалай пайдалануға болады?

Анамның сүті баланың қажеттіліктері үшін реттеледі - жылуда ол сұйық, салқын, салқын. Бұрмыс ауырған кезде, қажетті антиденелер пайда болады ...

Әйелдің сүтінен гөрі жан-жақты өнім, мүмкін емес: табиғи тамақтандыру бойынша әр баланы жеке қажеттіліктерімен, тамақпен ғана жабдықтайды.

Ал тұтынылған өнім мөлшері, егер, әрине, анасы оған мүмкіндік берсе, өздігінен реттейді.

Жасалыстар - тағы бір нәрсе

Табиғи тамақтандыру бойынша балалар дәл осылай дамиды. Ананың сүті барлық қажетті заттарды жеткізеді, тіпті әрбір нақты жағдайға да бейімделеді.

Тағы бір нәрсе - жасанды тамақтандыру бойынша балалар. Олар әрдайым бірдей қоспаны, белгілі бір мөлшерде ақуыздар, майлар, калория, калория, көмірсулар, көмірсулар, көмірсулар, дәрумендер және микроэлементтер, белсенділік пен денсаулық жағдайына қарамастан алады. Жасанды заттар азық-түлік - көлемді реттей алады. Біреуі шексіз сұрайды, екіншісі әрең 100 грамм сорып, бұрылады. Мұндай есептелген тамақ болжамды болжамның өсуі мен дамуын анықтайды.

Көптеген педиатрлар бұл сандарды жүрекпен біледі: бірінші жартыжылдықта бала 600-800 грамм, ал екіншісі - 500-700. Бірақ кейбіреулер олардың жасанды тамақтандырудағы балаларға ғана қатысты екенін ұмытып кетеді.

Бірінші ай: Опциялар мүмкін.

Өмірдің бірінші айындағы нәрестелер аналарында көбірек проблемалар туындайды. Екі шектен тыс: нәресте тым көп немесе аз гол соқты.

Кім қабылдаған жаңа стандарттар, ол өмір сүру күнінің бірінші жартысының баласы нормадан емделетін баланың 500 граммнан салмақ жинайды деп айтады. Яғни, үгінділердің ең төменгі салмағынан 500 грамм ұлғайту қалыпты жағдай болып саналады, астында педиатрдың кеңес беруі қажет.

Бала кез-келген салмақпен туылады, содан кейін шамамен 5-8% жоғалтады, яғни бастапқы өлшеулерден 150-300 грамм. Сондықтан өсім туылғаннан емес, ең төменгі салмақ бойынша болып саналады.

Егер а Бала 600-900 грамм грамға ие болды Әдетте аналар қанағаттандырады және педиатрдан сұрақтар қойылмайды.

Егер а Балаға 1000 немесе 2000 грамм қосылды , Қазірдің өзінде аналар уайымдай бастайды: бәрі жақсы ма? Неліктен Кроч қатты айқайлады? Дүрбелең әйелдердің барлық диеталардағы әмбебап кедергісіне ықпал етеді. Менің ойыма келетін бірінші нәрсе - қиратылған диетаны тағайындау. Бірақ бұл қадам негізсіз және баланың физикалық және психоневрологиялық денсаулығы үшін өте қауіпті.

Бұл фактілер, мұндай ұлғаю, мұндай ұлғаю, бұл норма үшін опцион болып табылады және ол тіпті өте жақсы, өйткені бұл жүйке жүйесін жақсы және белсенді түрде піседі. Нерв талшықтарының миелин қабықтарының пісіп жетілуіне, жүйке импульстарының пісіп жетілуіне, жүйке импульстарына тезірек, барлық мүшелер мен тіндер ешқандай проблемасыз өседі. Мұндай балалар тыныш және оптимистік.

Егер а Бала жарты килограмнан аз соқты Минималды салмақтан бастап - анамның алаңдаушылыққа қатысты нақты себебі бар. Неге болғанын білу керек пе?

  • Тұқым қуалайтын бейімділік. Анам мен әкем қалай дамыды? Бірдей? Сондықтан бәрі жақсы.
  • Нәресте кеудеге дұрыс қолданылған ба? Кейде кеуде қуысының байқалмауы нәрестенің созылмалы ашкөзіне апарады, ал анам байқалмауы мүмкін.
  • Бала ма? Өмірдің бірінші айында ауру ауыр салмақты төмендетуге әкелуі мүмкін - туа біткен және алынған. Бірінші кезекте - инфекциялардың барлық түрлері, жүрек ақаулары және ас қорыту жолдары. Нәрестеде жай ғана кеудесін сорып, ол шамадан тыс күш салудан ұйықтайды. Сабыр - бұл ұсақтаушы емес, анасы, анасы қорқытпайды, бірақ бекер.

Егер а Бала екі жүз граммнан аз соққы берді Бірінші айда педиатр дәрігер емделудің себептерін және тағайындау себептерін түсіндіруге міндетті. Келісуге сенімді болыңыз, содан кейін кеш болуы мүмкін.

Бірнеше ай бойы қоғамдық тұрғындар

  • 500 грамм және одан да көп балаларды жалдау керек Екінші, үшінші және төртінші Өмір айлығы. Әдетте осы айларда сәтсіздіктер болмайды, ал табиғи тамақтандыру бойынша барлық балалар нормаға, орташа, орташа, орташа, айына 600-1200 граммға жиналады.
  • Бесінші және алтыншы ай Балалар белсенділігінің артуын білдіреді. Балалар жүгіре бастайды, аудара бастайды, нәтижесінде айына 500-600 граммға дейін төмендейді, бірақ олар жинақталған және сабырлы ананы мазаламайды.
  • Алтыншыдан тоғызыншы айдан бастап Балалардың белсенділігі одан да көп артады, нәтижесінде салмақтың өсуі небары 300-500 грамм болуы мүмкін.
  • Оныншы айдан Тексеріп келе жатқанда, тез жүретін кезде, тіпті үгінділер де, тіпті түнде және түнде жұмыс істейді, толықтырулар 100-300 граммға дейін азаяды. Бұл қалыпты құбылыс. Әлемдегі әлем өте қызықты, сондықтан оны кеуде қуысының астында жатуға уақыт жұмсамайды, сонымен қатар ол кейде тамақтануды ұмытып кетеді!

Қалыпты және патологиядағы салмақ алудың өзгеруі

Салмақтың пайда болуының ауытқуымен, дүрбелең емес.

Алдымен, аға буын өкілдерінен туыстарыңыздың өздері қалай дамығанын сұраңыз. Мүмкін - сіздің балаңыз сияқты. Егер үгіт отбасынан ұялса, дәрігерге кеңес алу керек.

  1. Жеңіл салмақтың себебі: аналық немесе баланың аурулары, вакцинация, вакцинация, тамақтандыру режимінің бұзылуы, артық физикалық белсенділігі (массаж, жүзу және т.б.). Бірақ сіз тынышталмаңыз, төмен қоспалардың себебін таба алмауыңыз керек, оларды қалыпты деңгейге қайтарыңыз, нақтыланған фактордың әрекетін азайту керек. Егер бала жетпейш (кез-келген себептермен) болса, ол физикалық және психикалық дами алмайды. Бірақ бұл оны кейінірек, бірнеше жылдан кейін көреді.
  2. Жылдың екінші жартысында салмақ көп болуының себебі эндокриндік аурулар болуы мүмкін, сондықтан эндокринологқа барған дұрыс.

Өмірдің бірінші жылында сіздің балаңыз қалай салмақ түсірді?

Тамақтанудың немесе аурудың кейбір ерекшеліктері нәрестеге салмақ қосады. Қандай себептер бойынша бала дәрігерге көрсеткен кезде дене салмағынан келмейді және салмақсыз салмақ, ата-аналар анықтай алмайды. Мен оның кішкентай пациенттерімен оның кішкентай пациенттері Щербаковамен, М.Н. Н., жоғары медициналық санаттағы тәжірибелік дәрігер, Мәскеудегі Савеловскаядағы «Ана мен бала» бастығының орынбасары.

- Алла Анатольевна, жаңа туылған нәрестеге қанша салмақ салу керек және баланың өмірдің бірінші және екінші жартысында қалай салмақ түсіру керек?

- Нәрестенің салмағының өсуін анықтаған кезде, біз бәріміз кестелерге орталыққа назар аударамыз. Салмақ қосымша бірнеше апта емес, айлар бойынша қарастырылады. Өмірдің бірінші айында бала кем дегенде 600 г, содан кейін бесінші айда - 700-800 г, алтыншы айдан бастап - 650 г, содан кейін айына бір жыл, содан кейін айына 50 г-ден аз алдыңғы ай.

Нормалық салмақ бойынша алғашқы салмақ пайда табу физиологиялық жағдаймен байланысты туылған кезде салмақ жоғалтуды ескереді, сондықтан бала аз өседі. Болашақта, әдетте, дені сау балалар біршама орташа алғанда, бір ай бойы бір килограмға дейін.

Кәдімгі масштабтағы алғашқы статистикалық дәлізден төмен салмақтың жетіспеуі қауіпті.

- Неліктен бала кеудеге немесе жасанды тамақтандыруға салмақ түсірмейді?

- Көбінесе аз салмақ индикаторлары жеткіліксіз тамақтануға байланысты. Нәресте тамақ қосады, өйткені ол тамақ алады, ал салмақ жинамайды, өйткені ол мүлдем зиянды емес.

Азық-түлік аллергиясы аз салмақ тудыруы мүмкін. Сүт ақуызы балалардағы аллергияның жиі кездесетін себебі болып табылады. Сүтті аллергенді қоспағанда, сіз салмақтың жеткіліксіз болуын, сондай-ақ асқазан-ішек жолдарынан проблемалармен айналыса аласыз.

Басқа бала

Бала салмақ түсірмейді: оларды жою себептері мен жолдары

Анамның кеуде сүті жоқ / жоқ

  • Берілгенге дейін және одан кейін баланың салмағын бақылауды жүргізді
  • Бақылау штепселі орындалады - сізге кеуде жазу керек және сүт көлемін бөтелке масштабына қараңыз

Kid Adgeive және сүт / қоспасы жеткіліксіз

  • Қысқа көпір
  • «Жалқау Сосана» факторы
  • Коликтер, іштегі ауырсыну
  • Қоспаның күнделікті көлемі баланың қажеттіліктерін қанағаттандырмайды

Асқорыту жолының қабынуы

  • Рефли
  • Ezophagili Ezophit
  • Колит
  • Басқа мәселелер

Балаға сүт жетеді, бірақ оны игермейді

  • Ішек сору синдромын және сүт ақуызына арналған тамақ аллергиясын жою үшін медициналық кеңес алу себебі

Егер жаңа туған нәресте салмағы болмаса, не істеу керек

  • Тамақтану мөлшерін көбейту - лактацияны жақсарту жөніндегі іс-шаралар өткізіліп, балалар қоспасы енгізілген
  • Нәрестелерге рұқсат етілген дәлелденген қауіпсіздікпен пробиотиктер тағайындалуы мүмкін.
  • Қоспаның көлемі артады
  • Егер бала қажетті көлемді жемесе, оны жиі тамақтандыру керек - тамақтандыру арасындағы аралықтарды азайту, олардың мультипликациясын көбейту керек
  • Дәрілік препараттар, мысалы, рефлюксді кетіретін анелсинг заттары енгізілген
  • Жасанды тамақтандыру кезінде гидролиздер немесе аминқышқылдары негізінде арнайы бөлінген емдік қоспаны тағайындады
  • Емшекпен емізу кезінде ананың тамақтануы сиыр ақуызын қоспағанда, оның тамақтануы ескеріліп, оған үнсіз диетаны тағайындады

Нәрестелердегі салмақ әлсіздігі өздігінен дәрі-дәрмектермен айналыспаған кезде, өйткені олар халықтың денсаулығына теріс әсер етуі мүмкін, өйткені олар балалар денсаулығына кері әсерін тигізеді.

- Баланың жетпейтіндігі - аурудан жеуге құлықсыздықты қалай ажыратуға болады?

- Баланың әл-ауқатын бағалауыңыз керек. Дені сау бала тыныш, көңілді, күлімсіреп, ол жақсы ұйықтайды. Бірақ егер баланы тамақтандыру кезінде, егер баланы жылап, бөтелке немесе кеуделер лақтырса, аяқтарды қысады, қызарады, түседі, серпілістері де, оның асқазанында; Егер нәресте температураны арттырса, онда ол ауырған шығар және дәрігермен жұмыс істеу керек.

- Кішкентай қызды қалай тамақтандыруға болады?

- Барлық ата-аналардың басты міндеті - баласын тамақтандырып, оның өсуіне және дамуына қажетті барлық қоректік заттарды алды. Балалардың тәбетін жақсарту кішкентай трюктерге көмектеседі. Әр ата-ананың өзіндік тәсілі бар. Дәрігерге жүгінгендер бар, бірақ бәрі отбасында, өмір сүру деңгейінде жиі шешіледі.

  • Диетаны жақсарту. Бала алатын тағамның сапасы мен дұрыстығын бағалау қажет. Мұны істеу үшін тамақ сүтсерігін жүргізу маңызды.
  • Армандағы тамақтану. Ұйқыдағы бала босаңсытады, емізу демалу режимінде өтеді.
  • Фракциямен жем. Алдымен сәл нәрестені аздап тамақтандыру керек, бес минуттан кейін процедураны қайталаңыз. Кейбір аналар екі кеуденіден, ал артқы сүтті өндіруді ынталандырады, онда көптеген ақуыз физикалық даму үшін құрылыс материалы болып табылады.
  • Тұтқыраққа емізеді - Бір балаға анатомиялық емізіктер, басқа емізік-шие сияқты.

Баланы қалай тамақтандыруға болады

- Салмағы нашар балалардың ата-аналарын қандай қателіктер жібереді?

- Ата-аналардың бірнеше типтік қателіктері бар.

  • Емшекпен емізу кезінде анасы лактацияны жоғарылатуға тырысады және дәрі-дәрмектер, лактагон агенттері, пробиотиктер қабылдауға тырысады.
  • Жасанды тамақтандыру кезінде ата-аналар қоректік қоспаны өз қалауы бойынша өзгертуге тырысады. Көбісі қоспасы неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы болады.
  • Баланы күшпен тамақтандырыңыз, ол қиналған кезде ол жылайды. Жағымсыз эмоциялар балаларға жылай бастайды, сондықтан ол жылай бастайды, тек бөтелке түрінде.
  • Кездесулерді болдырмаңыз және дәрігердің кеңесіне қарамаңыз, бұл баланың жағдайына теріс әсер етуі мүмкін.

Сізге нәрестенің кез-келген кемшілігі болған жағдайда дәрігермен кеңесу керек, содан кейін оған өзіңізге көмектесе алмайсыз. Мүмкін қосымша емтихан қажет шығар - ультрадыбыстық, медициналық талдау.

- Жаңа туылған ферменттердің жеткіліксіз саны оның денесінің массасының өсуіне әсер етеді?

- Өмірдің бірінші триместріндегі баланың жеткіліксіз саны - норма, емдеу қажет емес. Бұл көбінесе өтпелі (өтетін) лактаза жеткіліксіздігі туралы, ол баланың саулықты алуға кедергі келтірмейді, тәбет бар және өсу мен даму үшін жеткілікті мөлшерде қоректік заттарды алады.

Ата-аналар көбінесе ферменттердің көп мөлшері бар көмірсулар үшін нәжістің нәтижелерін әкеледі, бұл ферменттерді енгізуге себеп болмайды - егер баланың қалған бөлігі жақсы болса, емдеу тағайындалмаған.

Егер жаңа туылған нәресте салмағы, уайымдамаса, оның асқазанында, шырышты және қандағы ауырсыну бар, содан кейін, бұл ферменттермен байланысты емес, бірақ бұл тағамдарға қол жеткізуді қажет етеді және оның емделуін тағайындау.

Бөлмелеме және прикорм

- Алла Анатольевна, салмақтың динамикасы қалай қаралады?

- Луда 5,5-6 айдан өте жақсы енгізілген, нәресте қоректік қызығушылық тудыратын кезде, ол отыра бастайды. Нәрестені біртіндеп шайнау үшін оны қатты тағамға сатып алу үшін сатып алыңыз, шайнау, дәмге тәуелділік қалыптастыру үшін. Бірақ салмақтың ұлғаюы салмақтың салмағына әсер етпейді.

- Содан кейін баланы қайдан қоректендіріңіз және қалай салмақ тастау керек?

- Мамино сүті немесе баланың қоспасы, ол баланың негізгі тағамдық құндылығын алады. Форс-мажорда, тіпті сегіз айлық сәби тіпті күн бойы тек сүт тағамдарын қолдана алады және олардың барлық қажеттіліктерін қанағаттандырады.

Көкөністер - төмен калориялы өнім. Оларды салмағы жеткіліксіз жиынтығымен алу, бала оны енді жалдамайды. Сүт ботондары сүт пен дәнді дақылдардың тағамдық құндылығына байланысты қоректік қасиеттерге ие. Егер сүт қоспасы дұрыс таңдалмаса және баланың ішек сорғыштары нашар болса, ботқа түрінде шаңды енгізу салмақ алуға көмектеспейді. Қоспаны таңдау мәселесін шешу және тек содан кейін икемге кіру қажет.

- Сүт қоспасын таңдауға және салмағы бар проблемалардан аулақ болуға бола ма?

- Менің тәжірибемде тамақтану сору жеткіліксіздігі көбінесе - бұл өмірдің бастапқы кезеңіндегі проблема. Ол қазірдің өзінде алты айға жақын шешілді, сондықтан бала оған таңдалған қоспамен бірге келеді.

Азық-түлік аллергиясында емдік қоспасы балаларға дәрігерге рұқсат етілген кезекші ретінде беріледі. Егер аллергия болмаса, кәдімгі сүт қоспасы, мысалы, ешкі сүтіне арналған Мамако негізінде енгізіледі ®Сыйлықақы. Өңдеудің емделмеуі маңызды, - басталады, - басталып, қоспасы таңдалғанда, ас қорыту проблемасы жоқ, бала сау болуы керек.

Икемді ас қорыту қиындықсыз сау карапузаны енгізу керек. Салмағы жиынтығы арнайы қоспаны немесе анти-мейірбике диетасын таңдау арқылы белгіленеді.

- Ешкі сүтіндегі қоспалар сиыр сүтіндегі қоспалардан жақсы сіңеді, ал бұл нәрестеге тезірек салмақ түсуге көмектеседі ме?

- «ешкі» қоспалары сау балаларды тамақтандыру үшін құрылады. Косиді ақуыз аналық сүттің ақуызына жақын және сиыр сүтінің ақуызынан жақсы сіңірген. Бірақ қалыпты салмағы жұмысқа қабылдауға және тамақ мөлшерін және дұрыс таңдалған қоспаға көмектесетінін есте ұстаған жөн. Сондықтан, егер бала сау болса, онда ешкі сүтінің жеткілікті мөлшерде қоспасы салмақтың қалағанын қамтамасыз етеді. Алайда, балалар ас қорытуымен байланысты мәселелер кезінде медициналық қоспасы медициналық қоспа сатып алынды.

Салмаққа ие болу үшін қоспалар

- Ақуыз баланың қанықтылығы толықтығына әсер етеді?

- Төмен деңгейлі емшек сүтінде 100 мл-дегі ақуыз бар, бірақ бұл нәресте әдетте физикалық түрде қалыптастыруға мүмкіндік береді.

Бұрын балалар ақуыз мөлшерін көбейту керек деп ойлаған, бірақ олай болған жоқ. Ақуыздық құрамның жоғарылауы шамадан тыс дамуға әкеледі - патрофи, семіздік.

Мамако тағамдық қоспасы ®Ақуыздың азайтылған индикаторы бар сыйлық тізбекті қайталайды және балаларға көбірек физиологиялық тұрғыдан аналар сүтіне мүмкіндігінше жақын жасалады.

Ешкі сүтіндегі питомниктегі ақуыздың құрамы:

Дене салмағының динамикасы жас, тамақтану, нәресте денсаулығына байланысты және міндетті түрде дәрігер бақылайды. Егер сіздің балаңыздың салмағы нормадан аз болса, өзін-өзі емдеумен айналысудың қажеті жоқ, өйткені өсіп-өну және денсаулыққа кері әсер етуі қажет емес. Мәселені ертерек шешеді, тамақтануды түзету, қажет, оны тек медициналық кеңестерден кейін ғана тексеруге болады. Табиғи тамақтандыру кезінде анасына лактация немесе нәзік диета, жасанды тамақтану - емдік қоспаны енгізу ұсынылады. Сондай-ақ, педиатр сау баланың қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін сүт формуласының көлемін көбейтуге немесе ешкі сүтіне негізделген қоспаға баруға кеңес береді.

Щербакова Педиатр Алла Анатольевна

* Кеудеге арналған тамаша тағам - бұл ананың сүті. Кім алғашқы 6 айда тек емізуді ұсынады. Мамако. ®Бұл ұсынысты қолдайды. Жаңа өнімдердің рационына жаңа өнімдер енгізу алдында маманмен кеңесіңіз.

Нәресте салмағы бар қоспалар

09/23/2019 42948.

Неліктен тұрақты салмақ пайда болады

Жеңіл салмақтың себептері

Салмақ мөлшерлемесін анықтау

Салмақтың болмауын қалай анықтауға болады

Салмақ өлшеу кезінде не істеу керек

Нәресте салмағы бар қоспалар

Қоспаны қалай таңдауға болады

Нәрестенің алдын ала қоспасын қанша уақыт тамақтандыра аласыз

Қандай қоспалар Nutrilak ұсынады

Гипотрофофофофия дегеніміз - бұл өмірдің алғашқы жылдарындағы баланың немесе тамақтанудың бұзылуы, бұл дене салмағының жетіспеушілігіне әкеледі. Бұл әртүрлі себептермен пайда болады, туа біткен немесе алынған болуы мүмкін. Нәрестелердің дұрыс салмаққа ие болу үшін оның тамақтандыру режимін де, диетаны да реттеу қажет. Нәтижесінде жаңа туған нәрестелер үшін мамандандырылған қоспалар жасалды.

Балалардың салмақты өсіру үшін қандай ерекшеліктері бар

Неліктен тұрақты салмақ пайда болады

Бала туылған кезде баланың дене массасының көрсеткіштері және баланың денсаулығы бағаланатын негізгі параметрлер арасында. Ай сайынғы мөлшердің орташа мәндерін (орташа мәндер) (орташа мәндер) (орташа мәндер), факторлардың көптігі мен зерттеулерінің көптігі негізінде өседі. Дене салмағының тұрақты жиынтығы нәрестелердің өсуіне және дамуын, ас қорыту жүйесінің дұрыс қалыптасуын, ішектегі ферменттердің уақтылы ұрпақтарын, жақсы метаболизм мен оқуды білдіреді. Баланың гипотрофиясы, әдетте, оның салмағындағы оның салмағын 10% -дан астам, жас нормативпен салыстырғанда айтады *. Аурудың бұзылуымен иммунитеттің, байыпты құнсызданған метаболикалық процестердің, сөйлеу және психомоторлардың дамуының төмендеуімен бірге жүруге болады. Зардақұлдар аурудың ауырлығына байланысты. III дәрежелі гипотрофияда, өлім қаупі 30-дан 50% -дан 50% -ға дейін *.

Жеңіл салмақтың себептері

Генетикалық ақаулар мен патология . Бұл санатқа конституцияның хромосомалық ауытқулары, информалиялар, энзимесопатия (мальабсорбция синдромы, лактазез жеткіліксіздігі және т.б.), иммундық тапшылықтың күйі және т.б., барлық көрсетілген факторлар эндогендік және дерлік туа біткен. Сондай-ақ, гипотрофия жүрек ақаулары, еріндердің деформациясы, еріндердің деформациясы немесе жақтары (еріннің аштықты, қасқырдың құлауы), соның салдарынан бала толығымен және, сәйкесінше тамақ іше алады.

Дұрыс тамақтанбау . Оның себебі нәрестенің тұрақты шаңғымен шаңсору болуы мүмкін, бұл аналық кеуделердегі табаққа немесе емізікке салынып, оны сору қиынға соғады, бұл оны сору қиынға соғады, сонымен қатар аз мөлшерде сүт.

Дұрыс емес режим . Азықтандыру арасындағы үлкен үзілістер салмақтың жеткіліксіздігіне әкелуі мүмкін. Жаңа туылған нәрестенің нормасында, егер ол емшек сүтімен емізу кезінде, егер ол қоспағанда, егер ол қоспалармен берілсе, әр 2-3 сағат сайын тамақтандыру ұсынылады.

Асқорыту проблемалары . Ішек инфекциясы, дисбактериоз, ORVI, бірқатар басқа аурулар, асқазан-ішек жолдарының мүшелерінің жұмысындағы бұзушылықтарға әкелуі мүмкін. Егер тамақ толығымен сіңірілмесе, ол нашар сіңіріледі, содан кейін балалар денесі қалыпты өмірге қажетті қажетті дәрумендер мен микроэлементтерді алуды тоқтатады.

Норманы анықтау

Балалар жеке. Бұл тек сыртқы келбеті мен мінез-құлық белгілеріне ғана емес, сонымен қатар салмаққа да қатысты. Кейбір балалар үлкен болып туылады, ал дене салмағы орташа деңгейден өте төмен болады. Мұның бәрі қалыпты болып саналады.

Бұл маңызды!

Дұрыс баланың салмақ салмағы әдетте 2,6-дан 4 килограмнан тұрады, бірақ осы мәндерден ауытқуларға жол беріледі. Егер ата-аналар миниатюралық болса немесе бірнеше жүктілік болса, баланы 2 кг-нан сәл туа алады. Керісінше, егер ата-аналар үлкен болса, биік болса, онда 2 кг кейіпкердің туылуын таң қалдырмайды. Ай сайынғы салмақ пайда болады, сонымен қатар зертханалық және әр түрлі факторларға байланысты. Педиатрлар мен ата-аналар дене салмағының орташа мөлшеріне бағытталған.

Доктор Комаровский қосымшаны келесі формулаларға сәйкес қарастыруды ұсынады:

  • Егер бала бір жасқа толмаса, онда оның салмағы М + 800н, мұндағы м, М.С., N, N - айлар жас;
  • Егер бала бір жыл және он жасқа дейін болса, дене салмағының өлшемі 10 + 2N-ге тең, онда N eshess жасы болса, басқа формуланы қолданыңыз;
  • Егер бала 10 жастан асқан болса, есептеу үшін, формула қолданылса, онда қалыпты салмақ 30 + 4 * (N - 10), ол жылдардағы N eshess **.

Салмақтың болмауын қалай анықтауға болады

Дене салмағының кіші, сәйкес келмейтін өсуі баланың ағзасындағы патологиялық өзгерістер туралы бірден баяу сөйлесуге себеп емес екенін атап өткен жөн. Көбіне балалар секіруден өтіп, бір айдың бір айында лайықты салмақ тере алады, ал келесі екеуінде тек өсуді қосады. Сондай-ақ, кішкентай өсім нәрестенің белсенділігінің артуына байланысты болуы мүмкін. Егер ол жүгіру немесе жүруді үйренсе, көп уақытқа созылып, энергияны тұтынса, онда масса тапшылығы түсіндіріледі. Осылайша, егер бала белсенді, ізденімпаз, жылжымалы болса, жасына сәйкес дамып, өте жақсы талданса, оны жақсы талдайды, бұл алаңдаушылық жоқ **. Бірақ летаргия, апатия, салмақ фонында паллор - бұл маманға жедел шағымданудың себебі. Дәл диагноз оны тек қоюы мүмкін.

Салмақ өлшеу кезінде не істеу керек

Бүгінде көптеген ата-аналарға сүт безі салмағы үшін арнайы таразылар бар. Олардың арқасында олар баланың салмағын басқара алады. Егер ұзақ уақыт бойы үгінділер денесінің массасы өзгермесе, сіз білікті маманға хабарласыңыз, бірақ ешқандай жағдайда өзіңізді диагнозасыз. Дәрігер кәсіби инспекция жүргізеді, қажетті сауалнамалар шығарады (қажет болған жағдайда) және ұсыныстар береді. Егер салмағы жоқ салмағы минималды болса, әдетте, қуат режимін реттеу қажет, ботқаны жеткілікті жастағы балаларға енгізіңіз. Кез-келген аурумен (ротавирусты инфекция және т.б.) аз болған жағдайда дәрігер дене салмағының болмауының себебін жою үшін тиісті емдейді. Баланы арнайы қоспалармен тамақтандыру ұсынылады.

Нәресте салмағы бар қоспалар

Мамандандырылған тамақ өнімдері артта қалған балалар үшін дамыған. Мұндай сәбилердің дәрумендер, минералдардағы, қоректік заттардың қажеттілігін ескереді, құрамында майлар, көмірсулар мен ақуыздар көп. Аралас қоспаларда ақуыз компонентінің сапасы үлкен маңызға ие, алдағы сарысулы ақуыздар казеин фракциясы үстемдік. Бодибилдинг компонентінің сіңуіне ықпал ету үшін, ферменттердің қатысуымен ішекке сіңуге қабілетті орташа тізбекті триглицеридтер (SCB) бар. Көмірсулардың сіңіргені үшін кейбір лактозаны мальтодекстринмен алмастыруға болады. Салмақ қоспасы үшін қоспалар өнім атауында «алдын-ала» сөзі немесе префиксі бар.

Қоспаны қалай таңдауға болады

Бұл маңызды!

Нәрестені мамандандырылған тамақтанудың бұрғылауларымен тағайындау туралы шешімді мамандандырылған маман алуы керек. Егер дәрігер қосымша араластырғыш баланы ұсынса, онда ол қосымша жүйелік жүйке жүйесін, иммунитетті құруға және нығайтуға арналған якрут жүйесін дамыту үшін омега-3 және Омега-6 май қышқылдары сияқты пайдалы пайдалы компоненттерден тұрады, Ас қорытуды жақсарту үшін пребиотиктер.

Нәрестенің алдын ала қоспасын қанша уақыт тамақтандыра аласыз

Мамандандырылған тамақтануды толығымен және ішінара (жеңілдік / люг) көлемінде қолдануға болады. Қоспаларды туылған сәттен бастап және егер қажет болса, өмірдің бірінші жылынан бастап бере алады. Мұндай тамақтану ұзақтығы дене салмағының жетіспеушілігіне байланысты. Баланың салмағы қалыпқа келтірілген кезде, алдын-ала қоспаны стандартты жоғары бейімделуге, қолайлы нәресте жасына қарай ауыстыруға болады.

Нутрилак қандай ұсыныстар ұсынады

Nutrilak Premium Premium - бұл шатыр мен шала туылған нәрестелерге арналған арнайы қоспасы, оның дене салмағының жетіспеушілігі бар нәрестелер үшін тиімділігі дәлелденді. Көрсетілген тамақтану салмаққа түсуге көмектеседі және баланың толық дамуын қамтамасыз етуге мүмкіндік береді. Қоспаның құрамында сау үгінділер, сонымен қатар қосымша заттар бар, сонымен қатар қосымша заттар бар: пребиотиктер, омега-3 және омега-6 май қышқылдары, орта тізбекті триглицеридтер.

* Балалардағы гипотрофия, мақала

** e. Лисова «Доктор Комаровский баланың салмағы туралы»

(65. Бағалау; Рейтинг мақалалары 4.2. )

Әже риза: 4 өнімнің салмағы

Валерия Лещенко

Көбінесе балаларда тәбет жоқ, мәжбүрлеу қажет емес - бірақ сіз бәрібір. Одан әрі салмақ көтеруге арналған өнімдер туралы.

Кейде ата-аналар баланың салмағын дұрыс бағалай алмайтындығынан бастайық. Ата-аналар үшін Чадо әрдайым аш, тамақтанбайды және оның салмағы нашар. Бұл жағдайда диагноз дәрігерді ғана қоя алады, сондықтан сіз алдымен кездесуді қажет ете аласыз, содан кейін жай бәрін жасаңыз.

Егер бала жасына сәйкес келмесе (және басқа параметрлер), тек бұл жағдайда ғана бүкіл отбасының диетасын қайта қарау керек. Неге? Себебі ата-аналар баланың мысалы және қолдауы болып табылады.

Нәресте салмағы

Банан

100 г баннада, шамамен 90 ккал (1 банан - шамамен 180-200 ккал), сонымен қатар жүрек-қантамыр жүйесі мен көңіл-күйге арналған магний (жүйке жүйесі) үшін қажет калий. Банандар тез зарядталған, сондықтан оларды олармен бірге жеңіл тағам ретінде оңай алуға болады, мысалы, ойын алаңына, егер сіз пикникке, егер сіз пикникке, ауруханаға барсаңыз және т.б. Бірақ банандар таңертең жақсы қолданады.

банан

ГШ мұнай (түйіршіктер)

GCI майы жоғары сапалы кремді майдан жасалған. Сіз дайын нұсқаны сатып ала аласыз немесе үйде пісіре аласыз. 100 г құрамында шамамен 600 ккал, сонымен қатар Е және А дәрумені бар, сонымен қатар ол жанбайды. Егер сіз оны пісірсеңіз.

Сонымен, GCH мұнайының үй нұсқасын дайындау үшін, сіз кем дегенде 82% майдан, кесекке кесіліп, кәстрөлге жіберіңіз. Баяу жылуда май бірінші еріп, содан кейін көбік, содан кейін кәріптасқа айнала бастайды. Май қоңыр көлеңкеге айналса, түбінде тұнбаны байқап, өндірісі кезінде қосылған қоспаларды байқайды. Енді сіз құмыраға майды құюыңыз керек, бірақ тұнбасыз.

ГШ мұнай (түйіршіктер)

Табиғи йогурт

Қоспасыз және қантсыз. Табиғи йогурт кальцийге бай, сонымен қатар баланың салмақ салмақ болуына көмектесетін май мен калориялардың арақатынасы бар. Алайда, супермаркеттер мен базарлардың сөрелерінде бар жаңа піскен жемістер мен жидектер оларды қоспалар ретінде пайдалануға болады.

Табиғи йогурт

Картоп

Әрине, чипс емес, қуырылмаған опция. 100 г картопта оның құрамында шамамен 76 ккал бар (егер GCA майлары сияқты қоспаларсыз), бірақ нюанс бар - бұл өнімді дұрыс жасау маңызды. Картоппен неғұрлым көп «манипуляциялар» (таза, кесілген, көпшілік), оның гликемиялық индексі соғұрлым жоғары, оның гликемиялық индексі (қанша немесе басқа өнім қандағы қант деңгейіне әсер етеді), денеге зиян тигізеді - өнім күрт өседі Қандағы қант, содан кейін ол сондай-ақ аштықтың пайда болуын тудырады. Картоптағы гликемиялық индексті көбейтпеңіз, өнім толығымен дайындалған және қабығынан да тазаланбайды. Бұл өте мұқият жуу, қағаз сүлгімен кептірілген, дәмдеуіштер қосып, пешке жіберіңіз. Содан кейін гба майы мен көктерін қосыңыз. Ыдыс дайын!

Картоп

Бірақ есіңізде болсын, сіз тәуелсіз шешім қабылдамауыңыз керек, дәрігермен кеңесіңіз!

Сурет: ЦифрларТок

Жаңа туылған нәрестелер

Нәресте туылғаннан кейін сізді күтетін ең маңызды сұрақтардың бірі - жаңа туылған нәрестелердегі бірнеше айға дейін. Сүт тартып алуды білу керек деп келісіңіз. Кейде кері жағдай болады: бала үлкенірек қосады, бірақ ол өте алаңдатады. Сүт жоқ деп ойлай аласыз, дегенмен «аш баланың» мінез-құлқы безендіру қоспасы үшін негіз болып табылмаса керек. Толықтырулармен келісейік, сіздерде бағдарларыңыз бар: сүт жеткілікті ме?

Туу салмағы - болашақ есептеулер үшін маңызды параметр!

Бала туудағы салмағы - бұл баланың болашақ салмағына әсер ететін алғашқы фактор. Шұңқыр туылғаннан кейін, ол бірден тексерілгенін есіңізде сақтаңыз, ол бірден тексеріліп, салмағы мен салмағы өлшенді.

2,7 кг-нан 3,7 кг-ға дейінгі салмағы сау баланың туылуына байланысты қалыпты болып саналады. Бұл параметр көптеген сәттерге байланысты, сондықтан салмақ салмақтағы әр түрлі кешендердегі балаларды салыстыру дұрыс болмас еді. Сонымен, жаңа туылған нәрестенің салмағында:

  1. Жүктілік кезіндегі нәрестенің, тамақтану және әл-ауқаттың физикалық жағдайы, оны салауатты өмір салтын құрметтеу;
  2. Тұқым алқабы - төмен өсудің ата-аналары және орташа физика көбінесе кішкентай балалармен кездеседі, ал «Богатыри» отбасыларда пайда болады, онда әкесі бар аналар үлкен биіктікте;
  3. Баланың сексуалдылығы: қыздар, әдетте, «миниатюралар» ұлдар.

Бірнеше күннен кейін, перзентханадан алынған үзінді, оның алдында, баланың жоспарланған тексеруі бойынша, салмағы тағы да, ал салмақ туылғаннан кейін ерекшеленуі мүмкін.

Бәлкім, сіз бала туылғаннан кейін жоғалтқан шығарсыз, бірақ алаңдаушылыққа себеп жоқ. Мұның бәрі түсіндірілген, салмақ бірнеше себептермен аздап төмендеуі мүмкін:

  • Туғаннан кейін, бала көп сұйықтық жоғалтады: өкпесі түзетіледі, ол дем ала бастайды, «қосымша» ылғалды тері арқылы да ерекшеленеді;
  • Бала басқа тамақтануға үйренеді. Бастапқыда Moma колострум болып табылады - бұл өте қоректік, бірақ оның саны өте аз. Бұл 1 тамшы колориялық калориялы мазмұнды елестетіп көріңізші - сорпа тақтасы. Енді сіз мұның себебін түсінесіз бе? Соған қарамастан, балаға баланың ішектерінде қолайлы микрофлора жасау керек. Емшекпен емізудің сәтті басталуы туралы маңызды мақала >>>
  • Бұрмыс жаңа өмір сүру ортасына бейімделеді, өйткені ол бәрі үшін ауа, температура, мөлдір емес құрылымдар және алыс дыбыстар, бұл жақында айқын және айқын болады, мұның бәрі күш пен энергияға жұмсалады.

Бұл құбылыс физиологиялық салмақ жоғалту деп аталады. Сондықтан, нәрестелердегі салмақтың салмағына түскен салмақ туа біткен кезде, салмақтан тыс, салмақтан басқа да ескерілуі керек.

Дені сау бала туылғаннан кейін екі аптадан кейін салмақпен қалпына келтіріледі, бұл жарық пайда болғаннан кейін бірден болды. Осы мәселелерді шешу үшін, жыл бұрын балаларға арналған арнайы салмақ үстелдері әзірленді (айдан-жылға баланың дамуы туралы қызықты мақала >>>).

Кім бойынша балалар салмағы *

Жасы,

Мем.

Ұлдар

кг

Қыздар,

кг

03,3. 3,2
14.5 4,2
25.6 5,1
36,4. 5,8.
47.0 6,4.
57.5 6.9
67.9 7.3.
78.3 7.6
88.6. 7.9
98.9 8,2
он 9,2 8.5
он бір 9,4. 8,7
12 9.6 8.9

* - мәліметтер Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының (ДДСҰ) мәліметтері бойынша беріледі:

Жаңа туған нәрестенің салмағының динамикасы: оған әсер ететін факторларды анықтаңыз

Жаңа туылған құрдастарындағы салмақтың пайда болуы неге басқаша пайда болады деп ойлайсыз: кейбіреулері тезірек, ал басқалары баяу ма? Бұл процесс келесі факторлармен реттеледі:

  1. Генетика. Заты қыңыр, медициналық картаңызды немесе күйеуіңіздің картасын көтеріп, сізбен қандай салмақ спикері болған;
  2. Тамақтандырылған түрі. Ең жақсысы, бұл кеудесіз, бұл теңдестірілген метаболикалық алмасу және қалыпты салмақтың кепілі. Көбінесе «жасанды ұстаушылар» дене салмағына байланысты проблемалар тудырады.
  3. Мейірбике анасының қатты тамыры сүт мөлшеріне де әсер етуі мүмкін. Толығырақ Толығырақ Сіз қауіпсіз тамақтанудан бастап, емізетін ананың анасы >>>
  4. Жаңа туылған нәрестелердің сексуалдылығы да маңызды деп саналады: балалар құрдастарына қарағанда тезірек салмақ түсіреді деп саналады.

Жауап Жауап ЖАҢА ЖАҢАЛЫҚТЫ ЖАҢАЛЫҚТАН КЕЛІСІМДІ ҚАНДАЙ КӨРСЕТКІШТЕРДІҢ ҚАНДАЙ КӨРСЕТУГЕ ҚАНДАЙ БОЛАДЫ, бұл барлық аталған факторлар ескерілгеннен кейін мүмкін болады.

Жаңа туылған нәрестелердегі салмақ көтеру: Норманы туылғаннан бастап жылына не қарастыру керек?

Егер, екі аптадан бұрын бала өзінің алғашқы салмағын қалпына келтірсе және бұл үшін қалыпты болып саналса, бұл бір жасар жасқа дейінгі қалған кезең келесідей бөлінеді:

  • Жасы 2 айдан 3 айға дейін - бұл салмақтың ең көп мөлшері. Сол кезде ол жаңа туылған нәрестенің салмағының жоғарылау ставкасы ең маңызды болып табылады - сәбилер ай сайын дене массасында жарты миллионнан екі кг-ға дейін қосады.

Кеудеге қарсы сау бала үшін бұл жақсы көрсеткіш болады. Көбінесе жаңа туған нәрестенің кішкене пайдасы кейбір аурулармен немесе генетикалық бейімділікпен байланысты болуы мүмкін;

  • 4 айдан алты айдан алты айдан алты айға дейін жасы нәрестенің дамуында маңызды болып саналады, ол көбірек көтеріле бастайды және көп энергия жұмсай бастайды. Осы айлардағы салмақ пайда болғандықтан, өмірдің алдыңғы сатысына қарағанда салыстырмалы түрде төмен екендігі таңқаларлық емес. Норманы бір айда 500-1000 г, кейде 300 г ең төменгі шекке рұқсат етіледі, бірақ бұл ерекше жағдай.

Жаңа туылған нәрестелердегі салмақтағы динамиканы қадағалағыңыз келсе, әдетте аптасына бір рет ақпарат алады, ең төменгі нәтиже апта сайын жарты жылдық жасқа дейін 125 граммнан төмен болмауы керек;

  • Сау балаларға 6-9 айлық жасөспірімдер шаңды енгізудің арқасында азық-түлік алуан түрлі болатындығымен ерекшеленеді. Кем дегенде 200 грамм және ең көбі 500 грамм - осындай жастағы нәрестелердегі салмақ алу. Бала мен балаларды тамақтандыру үшін осы кезеңдегі ағымдағы мақаланы оқып шығыңыз >>>
  • 9-12 айдан кейін бала өзінің моториканы жақсартады, көп нәрсені, серуендеп, соның ішінде өздігінен жүруге тырысады. Сондықтан, егер сіздің балаңыз осы жаста тек айына шамамен 100-300 грамм қосса, бұл қалыпты жағдай, алаңдаушылық туғызуға ешқандай себеп жоқ.

Бала салмағын жартылай жылдық жасқа дейін 2 есе, ал жылдан-жылға арттыруы керек, ал жылдан 3 есе, оның туған күнімен салыстырғанда 3 есе өсуі керек. Жаңа туылған нәрестелердегі салмақты бақылаудың ерекше әдістері де бар: кесте және есептеу формуласы. Егер бәрінен бәрі қарапайым болса, біз дайын мәліметтерге қарап, содан кейін формулалар келесідей көрінеді:

  1. Салмағы + N * 800, мұндағы n - бұл айлар саны, ал салмағы граммға есептеледі, ал граммға есептеледі, туған балалар үшін 6 айға дейін әрекет етеді;
  2. Салмақ + 800 * 6 + 400 * (N-6), мұндағы n жартылай жылдық жасынан кейінгі айлар саны, ал салмағы граммға да есептеледі;
  3. Бұл қарапайым арифметика бір килограммға, егер ол өмірдің бірінші курсына шыққан болса, бір килограмға немесе көпшілігіне рұқсат етіледі.

Бейне тілімде салмақ жинау туралы да қараңыз:

Жаңа туылған нәрестенің салмағын азайту себептері: біз бірге түсінеміз

Егер өсім едәуір төмендесе, сәбилердегі бірнеше ай, ренжіген және тіпті дүрбелең болуы керек деген көптеген аналар. Неге мүмкіндігімен келісейік:

  • Бала үнсіз болды: тәбет аурумен азаятын және ас қорыту аурулары азаяды;
  • Тағы бір жерге көшу, басқа жерге көшу, ата-аналардың жазғы демалысы, тіпті сәл, маңызды сапар нәресте стресстеріне айналуы мүмкін. Оның әлемі әлі де кішкентай, сондықтан ол тез қалпына келеді және жаңа жағдайларға бейімделеді;
  • Бесбер бассейнге, гимнастикаға немесе массаж процедураларының бастауыш курсында мотор белсенділігінің артуы жаңа туылған нәрестелердегі салмаққа да әсер етеді. Бұған жаңа дағдылар мен дағдыларды игеру кіреді - төңкерістер, жүгіру, отыру және жаяу жүруді қамтиды;
  • Көбіне біз адамдармыз ба? Бұл баланың өміріндегі өзгерістердің себебі ретінде қызмет ете алатындығына дайын болыңыз. Балалар көптеген адамдардан, шулы жағдайдан тез шаршайды;
  • Түзетілген режим және тамақтандырудың ырғағы жаңа туылған нәрестенің салмағына тікелей әсер етеді;
  • Анам жұмысқа кетті, тағы бір маңызды адам баланың өмірінде пайда болды - әжелер, күтуші және т.б. Бұл сонымен қатар стресс түрі, жауап салмақ өсуінің төмендеуі.

Жаңа туылған нәрестені таразыға қалай өлшеуге болады?

Нақты индикатор алу үшін осындай ережелерді сақтауға тырысыңыз:

  • Баланы бір уақытта өлшеңіз;
  • Сол киімде;
  • Салмағы кезінде жөргекті алып тастаңыз;

Таразының қателігіне көз жеткізіңіз. Егер бұл ашық, ересектер таразы болса, онда оларда 200-500 граммда қате бар. Бұл өте көп. Нәрестені өлшеу үшін арнайы балалар таразыны сатып алған дұрыс. Олар нақты нәтиже мен нақты жағдайды көрсетеді.

Егер салмақтың пайдасы төмен болса, онда емшек сүтімен емізу мәселелерін шешу қажет, немесе егер бала жейдесе, емшек сүтімен тамақтандырудың және шаңды енгізуді қарастырыңыз. Қалай болғанда да, бұл мақалалар емес, жеке талдауды қажет етеді.

Сондай-ақ қараңыз:

Мазмұны

Барлық балалар әртүрлі - бұл әйгілі факт. Алайда, жақында жарықпен пайда болған кішкентай балаға келгенде, салмақ түсімдері жеке даму мүмкін емес, бірақ үгінділердің денсаулық көрсеткіштері. Бала қаншалықты сапалы балаға қаншалықты сапалы болса, баланың жалпы әл-ауқаты байланысты.

Жақсы денсаулық

Жас балаларға өсу мен салмақ қатынасының бірыңғай және міндетті нормалары жоқ. Алайда, сарапшылар қазірдің өзінде баланың сау жұқа емес, ауыр жұқа емес екенін көрсетуге мүмкіндік беретін индикаторлардың жиынтығын анықтады. Егер салмағы аз болса және салмақ салмақ дәрежесі болса, нәрестенің денсаулығына қауіп төндірсе, онда біз гипотрофия туралы айтамыз. Бұл ерте жастан асқан дененің ауыр күйі өте қауіпті, өйткені ол осы мерзім ішінде барлық жүйелердің ең белсенді дамуы, соның ішінде орталық жүйке жүйесін дамытуда.

Бала қаншалықты тиімді болса да, баланың баланың алғашқы жылдар мерекесі болатындықтан, оның дамудың барлық перспективалары іс жүзінде тәуелді. Осы уақытта шығындар өте қиын. Гипотрофияда көптеген жүйелер бірден зардап шегеді. Асқазан-ішек жолындағы ферменттердің шығарылу әрекеті баяулады, әр түрлі ас қорыту бұзылыстары пайда болады. Бұл нәрестенің физикалық ыңғайсыздығын ғана емес - оның денсаулығы өте зор зардап шегеді. Дене тамақ өнімдерінен қажетті қоректік заттардан алынбайды, жүйке жүйесі дамудың жеткілікті мөлшерін алмайды, ал артта қалу үшін жеткілікті энергия алмайды.

Нәрестені қалай алуға қалай көмектесуге болады

Дәл осы себептен, ата-аналар жедел гипотрофияның белгілерін байқаған кезде шұғыл әрекет етуі керек. Арматураланған нәрестенің кеудесі - процесс өте қарапайым емес. Дыбыстық жетекші дәрігер үгінділердің өмір салтының ерекшеліктерін, оның күніне дейін зерттейді. Егер нәресте жасанды тамақтандыру болса, онда бұл сүт қоспасының түріне сәйкес келмейді, немесе ата-аналар дұрыс есептелмеген шығар. Мұнда қоспаны дайындауға арналған рецепт қабылданбайтындығын есте ұстаған жөн. Көптеген ата-аналар тамақтану үшін тамақтануды жақсарту үшін сүтті қоспаны араластыруға болады, бұл өте қауіпті миф.

Егер баланың тамақтануы ана сүтіне негізделген болса, бұл алдымен ананың диетасын қайта қарау және тамақ өнімдерін сіңіру үшін сынақтар өткізу керек дегенді білдіреді. Бәлкім, нәрестенің ішек микрофлоры бар немесе лактозаның істен шығуынан зардап шегеді. Бұл сүт өнімдерін емізуден кейін беруге тағайындалуы мүмкін, бірақ бұл үшін ата-аналар баланы қанша сүттің айырмашылықты толтырғанын білуі керек. Негізгі принципті сақтау маңызды: сүт қоспасы баланың тамақтануына тек ана сүтінен кейін ғана қосылады және керісінше емес.

Ірі салмақ тапшылығы

Егер салмақ тапшылығы 15% -дан аспаса, онда бұл шаралар жеткілікті болуы мүмкін. Егер үгітке салмақ нормасының 30% -дан асып кетпесе - бұл емдеудің себебі. Бұл сәбиге уақтылы күтім жасау өте маңызды, оның салмағы он килограмда тегіс, өйткені салмақ жоғалту, әсіресе денсаулыққа қауіпті және қауіпті. Энергияның жетіспеушілігімен қатар, нәресте дегидратациядан зардап шегуі мүмкін, өйткені ол осы жаста сұйық түрінде тамақ алады. Сіз одан әрі одан әрі балаларға салмақты, олар қалыпты ауқымда салбырап, даму артта қаласыз. Қатысты және аз майлы балаларға қосымша сұйықтық қажет, ал әдетте дәрігер осы мақсат үшін глюкоза ерітіндісін немесе ылғалдандыратын арнайы қоспаны тағайындайды.

Азықтандыру көлемі тәулігіне бір-екіге көбейту керек. Бірақ сізден баланы алған тағамдар санына тамақтанудың теңдеуі қажет емес. Баланың фракциялық тамақтану қоректік заттарға жақсы көмектесуге көмектеседі, бірақ қосымша жұмыс бар борпылдақ асқазан-ішек жолын жүктеңіз - ең жақсы идея емес. Балалардың тамақтануының емдік түрін тағайындау, дәрігер бала жасына қарай алатын берілім көлемін есептейді. Ата-аналар күніне қанша рет үгінділерді тамақтандыратынын, осы санға бір-екі рет қосып, алынған санның жалпы көлемін бөліңіз. Бұл баланың қалыпты салмағын қалпына келтіру кезеңіндегі бір бөлігінің мөлшері болады.

Кез келген дәрігер өмірдің бірінші жылының сәнділігінің ең жақсы тамағы - ана сүті екенін айтады. Бұл бірегей өнім табиғатпен әр баланың қажеттіліктеріне сәйкес дамиды, сондықтан баланың тамақтануын емізуде түзету оңай болады. Алайда, әр анасы емшек емізеді. Бұл жағдайда дәрігер төмен нәзік балаларға ұсынылған сүт қоспасының арнайы емдік түрін таңдайды. Асқазан-ішек жолдарының жұмысын белсендіретін тамақтануға сүт қоспасы бар нәресте қосуға болады.

Бақылаудағы балалар тағамы

Егер нәресте гипотрофиямен дүниеге келсе, алғашқы күндердегі тамағы перинаталды бөліну ауруханасы жағдайында пайда болуы керек, онда процесс мамандарды басқарады. Баланың денесінде ауыр салмақ тапшылығымен, ауыр бұзушылықтар дамуда - электролиттік тепе-теңдік өзгереді, қандағы қант деңгейі азаяды. Ылғалдандыру мен глюкозаның шешімін алу үшін CROCHA күніне сегіз рет болуы керек. Бірақ оның диетасының негізі, ең дұрысы, ата-ана сүт болуы керек, сондықтан жас ана баламен бөлісуге жиі кетеді және жеткізілгеннен кейін үйге шықпайды. Баланың тамақтануы нормаға жақындағанда, оның диетасындағы сұйықтықтың мөлшері қысқаруы керек.

Сау азық-түлік балалары принциптері

Ата-аналар нормаға, нәрестенің физикалық жағдайына алып келгеннен кейін, олар баланың дұрыс тамақтануын ұйымдастыруы керек, сондықтан үгітіңіз қайтадан зардап шекпейді. Баланы үлкен калориялы бөліктермен тамақтандыруды бастан кешіреді, бірақ оған көну мүмкін емес. Бұл артық салмаққа дұрыс жол, бұл салмақ тапшылығынан гөрі балалардың денесіне зиянды емес. Баланың бірінші жылында денеде пайда болған май жасушалары баланың физикалық дамуына айтарлықтай кедергі келтіруі мүмкін - ол оған отыру, тұрып, жүру қиын болады.

Leave a Reply

Close