Орзды қалай емдеуге болады? Алдымен не істеу керек

Орнды қалай емдеуге болады?Интернетте жүздеген кеңестер бар «Орзды қалай емдеуге болады» . Алайда, өзіңізге және жақындарыңызға зиян тигізбеу үшін назар аударатын өте маңызды сәттер бар!

Алдымен, сіз дұрыс түсінуіңіз керек, әдеттегі, orz деп аталады.

Orz («жедел респираторлық ауру») - тыныс алу жолдарының (мұрын, жұлдыру, трахея, бронхио, өкпе) және аурудың бастапқы кезеңдеріндегі ұқсас симптомдар мен ұқсас симптомдармен сипатталатын түрлі аурулар тобы.

Orzss әрқашан инфекциялық сипатқа ие және себептерге байланысты вирустық (ORVI - жедел респираторлы вирустық инфекция), бактерия (мысалы, стенок) және атиптік (микоплазма және т.б.) бөлінеді.

Бастапқы кезеңдердегі жедел респираторлық аурулар бірқатар ұқсас белгілермен сипатталады:

  • Алдын-ала жасалған факторлардың болуы (суперкуляция, суық сұйықтықтарды қабылдау, жақын аралық инфекциялардың басталған кезеңінде адамдар кластерлеріне барады);
  • Жылдам бастау (симптомдар арандату факторларынан кейін 1-2 күн ішінде пайда болады және бірінші күн үшін қарқындылығын тез алады);
  • Ең жиі кездесетін көріністер - бұл жалпы интоксикация белгілері: әлсіздік, дене температурасының жоғарылауы, бас ауруы, буындар мен бұлшықеттердегі майлау, тәбет жоқ;
  • Зақымдану деңгейіне, мұрынның ағып кетуі, жұлдыру, жөтел.

Кейбір белгілердің ауырлығы арздың табиғатына байланысты. Алғашқы күндері вирустық инфекциялармен, жалпы интоксикация белгілері басым, бактериялармен, жергілікті қабыну белгілері бар (жұлдыру, жөтел).

Орзды қалай емдеуге болады?

Орн қалай қарау керек - Инфографика

Бірінші кезеңдерде емдеу қарапайым және жұмсақ режимді (үй, жақсы төсек) құрметтеу үшін төмен түседі және негізгі белгілердің бедері: температура, ауырсыну, мұрынның бітелуі.

Осы ережелерді сақтау қажет:

  • Жаңа гипозаталар мен жобалардан аулақ болыңыз, сонымен бірге пациенттің орналасқан жері үнемі желдетілуі керек;
  • Көптеген ыстық сусын (тәулігіне 30-40 мл / кг-ға дейін), С дәруменіне бай жидектер шүберектерін пайдалануға болады;
  • Температураны төмендету - 38-ден аз температураны азайтуға болмайды! Бұл табиғи реакция, бұл ағзаға инфекциямен күресуге көмектеседі. Денедегі көптеген вирустармен 37-38 температурада, көбейту және өлуді тоқтатады. Төмендету тек дене температурасын қажет етеді (38-ден жоғары). Температураны азайту үшін физикалық әдістер (майлықтар, мұз көпіршігі) және есірткі қолданылады. Температураны азайту үшін препараттардың ішінде парацетомол тобына артықшылық беру керек, өйткені Вирустық инфекцияларда аспиринді қолдану жағымсыз;
  • Негізгі белгілердің рельефі мұрын, мұрын, жыр, жұлдыру ауруы, жөтел.

Мұрынның ағып кетуімен жекпе-жекпен жұмсақ табиғи әдістермен күресіңіз - көкөніс компоненттері мен теңіз суына негізделген тамшылар. Төменде көрсетілген дәрілер көмектеспесе және мүмкіндігінше қысқа болуы керек. Вазоконстрикторлардың тамшылардың ұзақ мерзімді бақылаусыз пайдалануы созылмалы вазомоторлық ринитке әкелуі мүмкін, және қан қысымының жоғарылауына дейін жиі қолдануға әкелуі мүмкін.

Тамақ ауруы, сонымен қатар жергілікті қабыну мен шаю арқылы суару арқылы сатып алынады.

Жөтелді абай болу керек . Жөтел - бөтен агенттерді тыныс алу жолдарынан алып тастауға, сондай-ақ қабыну кезінде патологиялық қақырықты алу үшін маңызды қорғаныс механизмі болып табылады. Әдетте, жөтелдің бастапқы кезеңдерінде, тазартқыш және рефлексогендік аймақтардағы тыныс жолдарының шырышты қабығының ісінуі себеп болған. Мұндай жөтел «құрғақ» деп аталады, оған пайда болмайды, қақырықты тудырмайды. Сонымен бірге, кейде құрғақ жөтел жеткілікті күшті және науқасты шығарып алуы мүмкін.

Процесті ілгерілеу кезінде, спри пайда болады - тыныс алу жолдарының қабыну құпиясы, соның арқасында зиянды агенттер алынып тасталады. Ылғал дымқылмен жөтел «дымқыл», «өнімді» деп аталады. Қабық шырышты, іріңді, кейде қандағы ағындар болуы мүмкін. Егер бар болса, қақырықты тыныс алу жолдарынан алып тастау керек, әйтпесе оның кластері Бронхиде және пневмонияны дамытуға болады.

Технологиялық дәрі-дәрмектер әр түрлі - Кейбіреулер «құрғақ», «өнімді», «өнімсіз» жөтелді басады, ал басқалары ылғалды дымқыл («Expectorsant»), сұйылтылған («Муколиттер») және бронх («Бронхолиттер») кеңейтеді.

Антисссикалық препараттарды тағайындау туралы шешім болуы мүмкін тек дәрігер қабылдады . Қате тағайындалған антитсссикалық препараттар нашарлауы мүмкін (мысалы, құрғақ жөтелмен тазартады, бірақ оларды жеңілдетпейді), кейде олар асқынулардың дамуына әкелуі мүмкін (ылғалды жөтелдің басуы және пневмонияның дамуына әкеледі) ).

Сіз де айта аласыз Иммуномодуляторлар және антибиотиктер ! Препараттардың мақсаты мен жанама әсерлері мен қарсы көрсетілімдерінің нақты көрсеткіштері бар. Бірыңғай тағайындалған иммуномодуляторлар мен антибиотиктер органға зиян тигізуі мүмкін, қажет болған жағдайда тағайындауларымен кешіктірілуі мүмкін - мұгергені - ең өкініштісі.

Осылайша, әрқайсымыз түсінуіміз керек - Орн симптомдарының пайда болуын елемеуге болмайды!

Орцпен бірінші кезеңдерде адам жоғарыда көрсетілген ережелерден кейін өзін жеңуге тырысады. Алайда, өзін-өзі емдеу 2-3 күннен аспауы керек . Егер аурудың белгілері сақталса, дәрігермен кеңесу керек!

Егер аурудың белгілері алғашқы күндерде болса да, температура нашарлайды, температура нашарлайды және жоғары сандарды сақтайды (39-дан жоғары), тыныс алудың қысқаруы пайда болады - сіз дереу дәрігерге баруыңыз керек . Өзін-өзі емдеуге қатыспаңыз - бұл ARZ сияқты, бір қарағанда осындай банге, тіпті осындай банге бар, тіпті қауіпті асқынулардың дамуына әкелуі мүмкін! Сау болыңыз!

Мақала ACMD-MEDOX мамандарын дайындады

Автор, редактор және медициналық сарапшы - Хаммпель Ирина Владимировна.

Соңғы жаңарту күні: 05.03.2021

Қарау саны: 14 933

Орташа уақытты оқу: 15 минут

Мазмұны:

Арн және ою -ифакторлар немесе Orvifactors orzk-тің қандай дәрігерге қандай дәрігерді көруге болады? Orz және orviors orzh және orviors және orvi: ересектерде емдеу

Жедел респираторлық аурулар - ересектердегі уақытша еңбекке жарамсыздықтың жиі кездесетін себептерінің бірі. Эпидемия кезіндегі ел халқының 20% дейін 1.

Мазмұны жоғары

Orz және orvi дегеніміз не

Орц (жедел респираторлық аурулар) - әр түрлі тыныс алу жүйесінің жедел инфекциялық қабыну аурулары. Жоғарғы тыныс жолдарының арзы, көбінесе «суық» деп аталатын күнделікті өмірде өте жақсы.

Патогендер әртүрлі инфекциялар болуы мүмкін - вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар 1-4 . Істердің 90% -ында вирустар вирустарға әкеледі 1,6,7 .

ORVI (жедел респираторлық вирустық инфекция) - орвициясы - бұл пайда болудың вирустық сипаты бар 1.

Орви 200-ден астам вирусқа әкелуі мүмкін. Ең көп таралған:

  • Тұмау вирустары a, b, c;
  • респираторлық синтециялық вирус (дана вирусы);
  • rinovirus түрі a, b, c;
  • парамра вирусы;
  • коронавирустар;
  • Метапниемовирус;
  • Бокавирус;
  • Аденовирус 1,3,6,7 .

Көбінесе риновирустар қымбат 7.

ЖРВИ-дің ең ауыр түрлері тұмау вирустарын, аденовирустың, Rs вирусын тудырады 1.

Арвидер тобында арнайы орын тұмаумен айналысады.

Тұмау Жедел вирустық инфекциялық ауру, Air-Drinkented, жедел басталу, безгегі (температурасы 38 ° C және одан жоғары), жалпы интоксикация және тыныс алу зақымдануы 2.5 .

Бактериалды инфекциялардың үлесі OSR жағдайының 5% -ынан аспайды. Көбінесе патогендер микоплазмалар, хламидия, пневмококк және гемофильді таяқпен ұсынылған 1,3,4. .

Арздағы жұқпалы процесс негізінен жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабаттарында локализацияланған, бірақ төменгі бөлімдерге (бронх, бронхиол, өкпе матасы) таралуы мүмкін және бронхит пен бронхиолиттерді қиындатады 1,4. .

Инфекция көздері - науқастар немесе патогендердің тасымалдаушылары 3. Патогендердің таралуы әуе тамшылығымен, ауа шаңымен және байланыс үйінде болады. Адам ағзасында инфекция тыныс алу кезінде енеді (жұқтырған беттермен жанасу кезінде ластанған) Насофармацевтикалық, округинг және көз конъюнктурасының шырышты қабаттарымен жабылады 2,3,7 .

Орнның ауруын жақсарту күздің басынан бері байқалады және көктемнің соңына дейін жалғасады, бұл жоғары ылғалдылықпен және суық мезгілдегі иммунитеттің маусымдық төмендеуімен байланысты 3.

Мазмұны жоғары

Тәуекел факторлары

Олардың қызмет түрлері бойынша жұмысшыларды көбінесе қауіптермен адамдар байланыстырады 3.

Дененің инфекцияға төзімділігін азайтыңыз және ARZ арзамен арзан жасай алады:

  • Жүйкеден тыс кернеу;
  • сыртқы температураның өткір тамшылары;
  • рахаббат бөлмесінде болу;
  • Суық және жобаны табу 1,4. .

Ауыр және күрделі арес ағынын дамыту үшін қауіп факторлары :

  • созылмалы аурулар;
  • жүктілік және босанғаннан кейінгі кезең;
  • 65 жастан асқан;

Кеш диагноз және емдеу 3,4,8. .

Мазмұны жоғары

Айнымалы симптомдар

ARZ үшін ол температураның өткір басталуымен, температураны жоғарылатып, «тыныс алу» белгілерінің кем дегенде біреуі: жөтел, жұлдыру ауырсыну (фарингит), тыныс алу, мұрын 2. OSR жағдайының 90% -ы арви түрінде көрінеді 7.

ЖРВИ инкубациялық кезеңі әдетте 1-ден 14 күнге дейін. Ауру көбінесе сыртқы келбеті бар Қолдану синдромы (дене температурасының жоғарылауы, жалпы әлсіздік, бас ауруы, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну) және Катариалды синдром (жөтел, мұрын, конъюнктивит) 5,7,8. .

ЖРВИ үшін әр түрлі тыныс жолдары кафедраларының зақымдануы 1.

ORVI-дің әртүрлі клиникалық формалары белгілі бір белгілермен сипатталады:

  • Жедел ринит (Мұрын қуысы шырышты қабатының қабынуы) түнезинг, мұрыннан (ринора) шырышты бөліну, мұрын тыныс алуының бұзылуы. Жұлдырудың артқы қабырғасындағы шырыштың кетуі жөтелді тудырады;
  • Фарингит (Fynx шырышты қабатының қабынуы) жұлдыру мен құрғақтықты, жұтылған кезде ішектің құрғақтығын тудырады;
  • тонасиллит (Стенокардия, аспан бадамындағы жергілікті өзгерістер) мас болу, футтардың қызаруы және бадамның ісінуі, жұтқыншақтың артқы қабырғасы;
  • ларингит (дауыстық байламдарды тартумен лидернекстің қабынуы) құрғақ пісірілген жөтел, дауыс беру салтымен сипатталады;
  • тРанаки (шырышты трахеяның қабынуы) стернумға, құрғақ жөтелге арналған кроссовкалар тудырады;
  • бронхит (Кез-келген калибрдегі бронхтың зақымдануы). Негізгі симптом - жөтел (аурудың басында құрғақ, бірнеше күнде - қақырық санының жоғарылауымен дымқыл) 7.

Тұмау Авуардың асқыну қаупі бар ЖРВИ-дің ең ауыр түрі, оның уақтылы диагнозы үлкен маңызға ие. 1. Тұмау үшін, айтылған интоксикация үшін, ал ORVI-дің басқа түрлері үшін, ал басқа да нысандар үшін, мұрын шырышты қабығында және айналмалы катаральды өзгерістердің болуы.

Тұмаудың дифференциалды диагнозы және ORVI-дің басқа түрлері 5,6,8 .

Критерий

Тұмау

ЖРВИ-дің басқа формалары

Аурудың басталуы

Кенеттен аурудың басталуы.

Аурудың біртіндеп немесе өткір бастауы.

Қолдану синдромы

Айтылған мас болу:

1. Дененің жылдам температурасы 38 ° C-тан жоғары, таусылған немесе тұрақты жоғары қызба жоғарылайды.

2. Салқындар.

3. Күшті бас ауруы, негізінен, маңдай аймағында, көздің ауыруы.

4. Бұлшықет ауруы.

5. Көз ақуыздарының қызаруы.

6. Журетпе, құсу.

Орташа немесе әлсіз интоксикация:

1. Тұрақты биік қызба (38,5 ° C-тан жоғары) немесе дененің субфебрель температурасы.

2. Бас ауруы кішкентай немесе жоқ.

Катарист-тыныс алу синдромы

1. Құрғақ сенсорлық жөтел.

2. Трахеяның бойындағы қайғы, тыныс алу жолдарының зақымдануы (трахеит).

3. Тамаққа бекітіңіз.

4. Жарқын ротоглот гиперемиясы.

1. Мұрынның бітелуі, ринорея (шырышты, шырышты, мұрыннан жасалған шырышты ағызу).

2. Бұрыштық және / немесе жұлдыру ауырсыну .

3. Айналмалы гиперемия, куәгерлердің дауыстары.

4. Жөтел - үрлеу, дөрекі, шартты немесе дымқыл.

5. Тыныс алу жолдарының зақымдануы (ринит, фарингит, ларингит, бронхит).

Басқа көріністер

Көз ақуыздарының қызаруы, көз жасы, конъюнктивит.

Тыныс алу жолдарына вирустық зақымданудан, иммун тапшылығы мен қауіп факторларының болуын және қауіп факторларының болуына байланысты, оның жеке патогендік флорасы қосылып, асқынулар дами алады. Көбінесе, екінші бактериялық патогендерде хламидия және микоплазмалар бар. 1,4. .

Екінші бактериялық микрофлорадан туындауы мүмкін ЖРВИ асқынулары:

  • Жедел синусит ;
  • Жедел отит ;
  • Жедел бронхит ;
  • пневмония . Пневмония Арз тобына қолданылмайды, бірақ бактериялық асқыну ретінде көрінеді 1. Диагнозды өкпе рентгенографиясы растайды 6.7 .

Мазмұны жоғары

Қай дәрігерге хабарласады

Емдеуді және емделуді тағайындау үшін терапевтпен байланысыңыз.

Басқа мамандарда кеңес алу қажеттілігі терапевтті де анықтайды:

  • Ыстық орды бланкілермен басқа мамандардың кеңесі қажет емес.
  • Инфекциялық дәрігер - ARVI және тұмау курсы, науқастың ауруханаға жатқызудан бас тартуымен, аурудың топтық жағдайлары бар.
  • Оториноларинголог - синуситтің дамуына күдіктенсеңіз, отит 5.6 .

Пациент күйі Госпитализацияны қажет ететін мемлекеттер:

  • Орви немесе тұмаудың ауыр түрі.
  • Асқынулардың болуы.
  • Амбулаториялық емдеудің әсерінің болмауы.
  • Осуляциялық мүмкіндіктер жоқ.
  • Кесетін аурулардың болуы.

Жүктілік 2, 4-6 .

Мазмұны жоғары

Орз және Орвидің алдын-алу

Профилактикалық шаралар организмнің экономикалық тұрақтылығын, оның ішінде өмір салтын өзгерту бойынша ұсыныстарды қамтуға бағытталған:

  • Физикалық форманы сақтау.
  • Иммунитетті нығайту.
  • Толыққанды диетаны сақтау.
  • Жаман әдеттерден бас тарту.

Асқынулардың алдын алу және өлім тұмауы - вакцинация 4.5 .

Химопрофилактика маусымдық және төтенше жағдай болып табылады. Ересектердегі ЖРЖ-ның маусымдық алдын-алу мақсатында антивирургиялық есірткі қабылдауды қажет етеді 3. Жедел химопрофилактик болған жағдайда вирусқа қарсы құралдар науқаспен байланысқан немесе олар инфекцияның басында болған кезде тағайындалады.

Дәрігерді тағайындау және оның бақылауымен вирусқа қарсы және иммуномодуляциялық препараттардың профилактикалық мақсаты бар қолдану (интерферондар, индукторлар) 3.

Orz, тұмау және ORVI алдын алу үшін пайдалануға болады :

  • Өсімдіктің адаптогендері (Аралия тұнбалары, родиол сұйық сығындысы);
  • Насофаринді жууға арналған тұзды ерітінділер, олар мұрынның шырышты қабығын ылғалдандырады және шырышты қабаттағы патогендік микрофлораның деңгейін төмендетеді;
  • Ароматерапия - бактерицидті, антисептикалық, қабынуға қарсы қасиеттері бар табиғи эфир майларының ингаляциялық эффектілері (эвкалипт, қарағай, арша және т.б.) 3.

Тұмау мен Орви ұсынған кезде ұсынылған 3:

  • Патогендердің патогенттердің патогенттерін изотеринттердің оқшаулауына жол бермеңіз, адамдардың кластерлерінен аулақ болыңыз, медициналық маскалар мен респираторларды тосқауылдар ретінде пайдаланыңыз;
  • Физикалық (механикалық тазалау, желдету, жоғары температура, ультракүлгін сәулелену әсері) және дезинфекцияның химиялық құралдары (антисептиктер, бактерияға қарсы гельдер);
  • Әуе ішінен аулақ болыңыз (көбінесе едендерді жуыңыз немесе ауа ылғалдандырғышты қолданыңыз). Бұл өте маңызды, өйткені шырышты қабықтарды кептіргеннен бастап қорғаныс тосқауылы азаяды және өсу қаупі артады;
  • Әсіресе қолыңызды мұқият жуып, жеке гигиена ережелерін сақтаңыз.

Мазмұны жоғары

ARZ және ORVI: Ересектерде емдеу

Ересектерде Орз және ЖРВИ-ді қалай емдеу керек Дәрігерлерді дәрі-дәрмектердің мақсаттарын дәрілік емес әдістермен үйлестіреді.

Дәрілік емес өңдеу Арз құрамына кіреді:

  • Қызба кезеңіне арналған төсек режимі.
  • Мазмұнды жылы сусын. Бұл мас болу белгілерін жеңуге және дегидратация организмінің алдын алуға көмектеседі.
  • Рационалды тамақтану (сорпа, сүт-өсімдік диаметрі).
  • Мұрын қозғалысын, дәретхан мұрынын үнемі тазалау.
  • Бөлмені ауада қоздырғыштың концентрациясын азайту үшін алып жүру.
  • Бөлмеде оңтайлы ылғалдылықты сақтау, өйткені науқастың шырышты қабығы тыныс алу жолдары тез кебеді, бұл қақырықтың қалыңдауына және тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін 5,6,7 .

ORVI және басқа орздарды емдеу күрделі, тиісті этиология және аурудың ауырлығы болуы керек. Жеке дәрі-дәрмектер әдеттен тыс этиотропты және симптоматқа бөлінеді 1,6,6-8 . Этииотропты дегенді таңдау инфекцияның қоздырғыштарына байланысты, сондықтан анавирургиялық немесе бактерияға қарсы препараттар көбінесе тағайындалады. 2.

ОСР жағдайының 90% -ына дейін вирустық табиғат (ORVI) және вирусқа қарсы терапияны қажет етеді 5,8. . Алайда, вирусқа қарсы препараттардың нақты әсері тек бір патогенге қатысты дәлелденген - тұмау вирусы. Тұмауды емдеу үшін, олар тікелей вирустың көбеюін бұғаттайтын, яғни тікелей вирусқа қарсы іс-қимылға ие болған дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынады 5. Вирусқа қарсы терапияны дәрігердің алғашқы белгілері болған сәттен бастап, алғашқы симптомдардан бастап, аурудың алғашқы 48 сағатында оны бұрын-соңды етіп тағайындау керек 2,3,5,8 .

Иммуномодуляциялық препараттар (интерферондар, интерферонның индукторлары және басқалар) тікелей әрекеттің вирусорлық құралдарын алмастыра алмайды, олар ORVI-дің алдын алу үшін қолданылады 5,8. .

Бактериялық қоздырғыштар респираторлық аурулардың негізгі себебі болуы немесе вирустық ауруларды қиындатады. Бұл жағдайда дәрігер антибиотиктерді алады және тағайындайды. Көбінесе тыныс алу инфекциясы көбінесе жасушаішілік бактериялар (микоплазм және хламидия). Мұндай аурулардың антибиотикалық терапиясы макролидтер тобының есірткіімен жүзеге асырылады 1,4. .

Антибиотиктер вирустық табиғат ауруларын емдеуде тиімсіз (ORVI).

Суық тиюмен, антисептиктері бар жергілікті терапия кеңінен қолданылады. Препарат көбінесе мұрынға немесе зевке енгізілетін бүріккіш түрінде жиі кездеседі 4. Антисептикалық гексорлар ®Аэрозоль түрінде және жергілікті қосымшаларды шешуде, ауыз қуысының және «ларинг) инфекциялық қабыну ауруларын емдеуге жарамды бактерияға қарсы және вирусқа қарсы іс-қимылдың кең спектрі бар (тонзиллит және фарингит) 9.10 .

ARZ-ді кешенді емдеуді тағайындау кіреді Симптоматикалық құралдар 2,4,5 .

  • Жөтелді емдеуге дайындық;
  • Антипиретикалық және антипиретикалық;
  • Мұрынның бітелуі және суық вазоконстрикторлары.

Жөтел - ең көп кездесетін тыныс симптомы 4. Жөтел шәрбаты анасы ®Құрамында дәрілік өсімдіктер сығындылары бар және бронхтың тазартылуына, қақырықты сұйылтуға және алып тастауға, қабынудың азаюына ықпал етеді. Жедел және созылмалы респираторлық аурулардың симптоматикалық терапиясына жарамды, олар құрғақ жөтелмен немесе жөтелмен бірге жүреді (фарингит, ларингит, трахеит, бронхит) он бір .

Құрғақ жөтелді емдеу үшін ересектерді өсімдік блофлистері доктор анамен қабылдауға болады ®қабынуға қарсы және экспекторлы әрекеттері бар 12 . Жөтелден әр түрлі талғаммен (лимон, апельсин, құлпынай, таңқурай, ананас, жидектер, жеміс) сізбен бірге алып жүру және кез-келген жерде пайдалану ыңғайлы.

Кесеккельдік дайындық ®және доктор анасы ®Олар дәріханадан рецептсіз босатылады 9-12. . Қолданар алдында маманмен кеңесу керек.

Арзмен бас және бұлшықет ауырсынуды жеңілдету үшін, стероидоидтық емес қабынуға қарсы препараттардың (парацетамол, Нұрофен) ауырсыну құралдарын пайдалануға болады. Дене температурасын 38,5-39 ° C-қа дейін ұлғайту жағдайында, парацетамол, мысалы, рин сияқты аралас ауырсынушылар мен антипиретикалық агенттер тағайындалуы мүмкін. ®Таблеткалар немесе rinzasipa ®С дәрумені бар - қабылдау үшін ерітіндіні дайындауға арналған ұнтақ. Дәрі-дәрмектер де ARVI симптоматикалық емін, оның ішінде тұмау (феверит синдромы, ауырсыну синдромы, Ринорея). Дәріханалардан рецептсіз демалыс 13,14 .

Резермен немесе мұрынмен мұрынның шырыны болған кезде, Рейнит құбылыстары, синуситтер және оотте, мысалы, мұрын спрейлері сияқты васокомпондар қолдана алады. 4.8. .

Мұрынның мөлшері Тизин ®Классикалық және Тизин ®Сарапшының құрамында xilomezoline (жергілікті незехасқан) бар. Препарат қан тамырларының тарылуына ықпал етеді және алаңқалықтың өңжірінің төмендеуіне ықпал етеді және мұрын қуысының шырышты қабығының гиперемиясы, мұрын қозғалыстарының өткізгіштігін қалпына келтіреді және мұрын тыныс алуды жеңілдетеді. Тизнестің құрамы ®Сарапшы, xylometazoline-ден басқа, мұрын шырышты қабығын ылғалдандыруға және қалпына келтіруге, оның құрғақтық пен тітіркенуіне және қалпына келтіруге көмектесетін гиалурон қышқылының натрий тұзын қамтиды. Васомотив шырындарын 5-7 күннен артық пайдалану ұсынылмайды. Дәріханалардан рецептсіз демалыс 15,16 .

Арздің симптоматикалық терапиясы аясында мүйіз, мұрын, бас және бұлшықет ауруы, артқы жағындағы жақпа, жақпа қолданылуы мүмкін. ®Фито. Майсыз жақпа құрамында эфир майлары, төбе, алаңдататын, қабынуға қарсы, антисептикалық әсердің сыртқы қолданылуы бар. 17. .

Ересек адамда orz және orvi-ге қарағанда, дәрігер диагноз қоюы керек дәрігерді анықтайды және тиісті терапияны уақтылы белгілейді.

Осы мақаладағы ақпарат сілтеме жасалған және дәрігердің кәсіби кеңесіне алмастырылмайды. Емдеуді диагностикалау және емдеу үшін білікті маман бөлімін қараңыз.

Сізді де қызықтыруы мүмкін

«Түнгі жөтелді қалай алып тастау керек?» «Жөтел« Жөтел »« Жездік »« Жедел трахевті »« Тұмау бас ауруы »

Мазмұны жоғары

Әдебиет

  1. Орлова Н., Суруганова Т.Г. Жедел респираторлық аурулар: ауысудың ерекшеліктері, сауықтыру терапиясы // Медициналық кеңес. - 2018 ж. - № 15. - 92-88.
  2. Ересектердегі тұмау. Ресей Федерациясы Денсаулық сақтау министрлігінің клиникалық ұсыныстары / «Инфекциялар саласындағы инфекциялар» халықаралық қауымдастығы »(MELO) коммерциялық емес ұйымы. - 2017 ж. - 57 б.
  3. Жұқпалы аурулардың алдын-алу. Ерекше емес тұмаудың алдын-алу және басқа өткір тыныс жолдары. Әдістемелік ұсыныстар MR 3.1.0140-18. 3.1. (Бекітілді. Ресей Федерациясының мемлекеттік санитарлық дәрігері 10.12.2018). - 50 с.
  4. Орлова Н. В. Өткір респираторлық аурулардың кешенді терапиясы // Медициналық кеңес. - 2019. - № 15. - 91-97.
  5. Тұмау және Орви: заманауи рационалды этиотроптық және патогенетикалық терапия. Медициналық көмек пациенттерін / әдістемелік ұсыныстарды ұсынуға арналған алгоритмдер. - М., 2017. - 24 б.
  6. Тұмау мен ЖРО-мен ауыратын науқасты ұстау: Юшук Н. Д., С.Н., Свистшкин В. М., Авдиев С. Н., Верткин А. L. // консенсус. Жобасы. - М., 2019. - 15 с.
  7. Ересектердегі жедел респираторлық вирустық инфекциялар. Клиникалық ұсыныстар // Инфекциялық инфекциттердің ұлттық ғылыми қоғамы. - 2014 ж. - 69 б. - URL: http://nnoi.ru/uploads/files/protokoly/orvi_adult.pdf (апелляция күні - 04.09.2020).
  8. Малявина Г. Тұмау, Orvi // терапия. - 2020. - Т.6. - № S4. - 48-68-бет.
  9. Гексорлық дайындықты пайдалануға арналған нұсқаулық ®Жергілікті қолдану үшін аэрозоль // reg. N014010 / 01 // GRAS RF нөмірі. - URL: https://grls://grls.rosminzdrav.ru/grls_vev_v2.aspx?routingguid=8591be30-9177-41ef-8876-65f789b7d2bd&t= Апелляция күні. - 04.09.2020
  10. Гексорлық дайындықты пайдалануға арналған нұсқаулық ®Жергілікті қосымшаның шешімі // reg. N 014010/02 нөмірі // GRAS RF. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?RutingGuid=F9260B57-B89C-4ed5-985d-c9ed&t= Апелляциялық күн. - 04.09.2020
  11. Доктор ананың препаратын қолдануға арналған нұсқаулық ®Сироп // reg. N015983 / 01 нөмірі // GRAS RF. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?RutingGuid=167a2755-08f0-45e5e5e5e5ea-001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a.001e8a7435e8& arment= - 04.09.2020
  12. Доктор ананың препаратын қолдануға арналған нұсқаулық ®Жөтелден алынған өсімдіктер пештері // reg. N013064 / 01 // GRAS RF нөмірі. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?rutingGuid=3a13FAD6-3DF9-4267-4267-426-4267-4266-85FB-FAD6-3DF9-4267CFADB5DFBB-767CFADB5D - 04.09.2020
  13. Рейндерді қолдану жөніндегі нұсқаулық ®Таблеткалар // gr. N015798 / 01 // GRAS RF нөмірі. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?routguid=0603ffe7-588b-4523-9cf6-90e21ad41986&t= Қолмен жұмыс жасау күні. - 04.09.2020
  14. Принцазип препаратын пайдалану жөніндегі нұсқаулық ®Ұнтақ қосылған дәрумені бар, оны қабылдау // reg. LS-002579 // GRAS RF. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?RutingGuid=c25927AB-6C52-4D42-98b1-48c9f00e6fd1&T= Қолмен жұмыс жасау күні. - 04.09.2020
  15. Дәрі-дәрмектерді қолдану жөніндегі нұсқаулық ®Классикалық спрей мұрынның мөлшері // gr. N 014038/01 нөмірі // GRAS RF. - URL: апелляциялық https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?RutingGuid=93FBEB97-51B-4E1B-BD2A-82DBEB93D3D7&t= күні. - 04.09.2020
  16. Дәрі-дәрмектерді қолдану жөніндегі нұсқаулық ®Эксперттік спрей мұрлы дозалық мөлшері // gr. LSR-009878/09 // 09 // GRAS RF нөмірі. - URL: апелляциялық https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?RutingGuid=4B94D8E5-0F8B-44F5-AEF9-579AA2-AEF9-579AA2B502B&t= күні. - 04.09.2020
  17. Доктор ананың препаратын қолдануға арналған нұсқаулық ®Сыртқы қолдануға арналған Fito жақпа // reg. N016277 / 01 // GRAS RF нөмірі. - URL мекен-жайы: https://grls.rosminzdrav.ru/grls_view_v2.aspx?RutingGuid=5F4ABC4F2-B232-4027-95A2-4027-95A2-E0DF8BBBBC&T= Апелляция күні. - 04.09.2020

Orz және orvi: симптомдар, терапия, алдын-алу

Жедел респираторлық аурулар (ORZ) бірнеше адам айналып өту. Орташа алғанда, әр ересек адам Орнды жылына екі рет тасымалдайды. Балалар әдетте жиі ауырады - үш-алты еседен бастап сол уақытта [бір] . Сонымен бірге, өткір респираторлық вирустық инфекциялар (ORVI) ең көп таралған. Біздің елімізде жыл сайын ЖРВИ инфекциясының 41 миллионға дейін тіркелуі тіркеледі [2] .

Нақты сандар ресми статистикадан айтарлықтай жоғары деп айту керек пе: бұл ресми статистикадан айтарлықтай жоғары: дәрігерге барлық аурулар емес, ал оның орнына аурудың белгілерін ескеріп, аяқтарын алып, аяқтарын ұстайды. Дәрігерлер өз денсаулығымен байланысты және емделуге немқұрайдылықты ескермейді. Орви мен Орвиді емдеуде маңызды рөл атқаратын агенттермен күресуге ғана емес, сонымен қатар адам өмірінің әл-ауқаты мен сапасын жақсарту мақсатында симптомдарды жоюға да беріледі [3] . Өткір респираторлық ауруларды емдеу туралы айтпас бұрын, біз ЖРВИ-дің Орзидің айзи арасындағы айырмашылық туралы толығырақ қарастырамыз.

Мұның бәрі бәрін білетіні туралы ойланған. Алайда, қысқартуларды да шешіп, олардың мағынасын түсініп, олардың мәні бірдей емес. Бұл ретте Орв пен Орви арасындағы айырмашылық аурулардың өте табиғатынан тұрады. ARVI себепшісі, оның атынан болжай алатындай, вирус әрқашан болады. Риновирустардың ең көп таралған тобы - олар барлық ЖРВИ-дің 40% құрайды, сонымен қатар көбінесе тұмау мен парамрипаның вирустары бар, және аурудың 300-ге жуық қоздырғышы бар. [Төрт] .

Orvi-дің ең көп таралған түрлері

Ахрдің себебін дене мен вирустар мен бактерияларды (гемофильді таяқшалар, стафилококк, стрептококк, пневмококк және басқалары), саңырауқұлақтарға және тіпті қарапайым паразиттерге ұруға болады. Орц және аралас табиғат бар - мұндай аурулар әдетте иммунитеттің құнсыздануы бар адамдарда кездеседі. Басқаша айтқанда, Орц - бұл жоғарғы тыныс жолдарының барлық ауруларын біріктіретін жалпы түсінік.

Тыныс алу ауруларының белгілері

Әдетте, бастапқыда барлық тыныс алу аурулары бірдей көрінеді. Әрине, orz және orvi-дің жалпы белгілері, соған сәйкес, аурудың нақты табиғатын анықтау мүмкін емес, оны жұлдыру, жұлдыру және жөтел, температураның жоғарылауы, әлсіздік, әлсіздік және лобтар, бас ауруы, жыртылуы және жыртылуы және көздің қызаруы.

Сонымен бірге, екі топтың ауруларының нақты көріністері де бар. Сонымен, егер олар бактериялық агенттердің белгілері туралы сөйлессе, көбінесе олар «орташа» температураны жоғарылатады (максимум 38 ° C-қа дейін), ақ бляшканың пайда болуы немесе дымқылдағы таза ағып кету, дымқыл сары-жасыл . Сонымен бірге, бактериялық инфекцияның денесіне «шабуылдау» -ді анықтау әрқашан мүмкін емес: ересек адамдағы арес белгілері бірнеше күнге созылған инкубациялық кезеңнен кейін ғана көрінеді. Осыдан кейін, әдетте, аурудың барлық белгілері бір уақытта көрінеді.

Orvi белгілері жоғарыдағы арз бактериалды табиғатынан біршама ерекшеленеді. Біріншіден, дене температурасы 38 ° C-тан асады. Қалған белгілері қандай болады және аурудың қаншалықты жылдам дамиды, бұл нақты вирусқа байланысты. Мысалы, Риновирустың астында, айтылған ринит пайда болады, ал мұндай арви тез дамып келеді. Кейде вирусқа бірнеше сағат жеткілікті, өйткені ағзада «қатты позиция» алу үшін.

Бір жолмен немесе басқаша, ARVI немесе ARS-тің алғашқы белгісі байқағаннан кейін әрекет ету керек. Біз симптоматикалық емдеу туралы айтып отырмыз. Мұрын үшін спрейлер, шаюға арналған ерітінділер, планшеттер, ыстық сусындар, ыстық сусындар және басқа да құралдарды пайдалану адамның жағдайын айтарлықтай жеңілдетуге, сондай-ақ дененің шамадан тыс жүктелуіне мүмкіндік береді. Сонымен қатар, «Тыныс алу инфекцияларын емдеудің нәтижелерін жақсарту» СК-ның консенсус қорытындысы бойынша, көптеген жағдайларда симптоматикалық терапия басымдық болып саналады [бес] .

Егер мен ауырып қалсам не болады?

Жедел респираторлық ауруларды емдеу екі бағытта өтеді: себептерді жою үшін этиотропты терапия, белгілер - симптоматикалық. Этиотропты терапия аурудың қоздырғыштарымен күресті білдіреді, өйткені аурудың қоздырғыштарымен, ЖРВИ және ӨЗ бар, емдеу стратегиясы әр түрлі болады. Екі жағдайда да симптоматикалық терапия шамамен бірдей.

Дәрігер тағайындай алатын қаражат топтары туралы толығырақ қарастырыңыз.

Тыныс алу кезінде тағайындалған топтар

Симптәрлік

Қазіргі уақытта өткір респираторлық ауруларды емдеудегі симптоматикалық терапия жиі жетекші рөлге ие. [6] . Симптоматикалық препараттарды қолдану науқастың жағдайын жақсартуға мүмкіндік бермейді (тыныс алуды жеңілдетіңіз, жылуды қағыңыз, ауырсынудан арылыңыз), сонымен қатар аурудың дамуын баяулатады.

Көріністердің сипатына, антипиретикалық, антитссюльге, ауырсыну құралдарына, сондай-ақ есірткіні хош иістендіргіштерді, сондай-ақ мұрын шырышты қабығының ісінуін азайту үшін қолдануға болады.

Бола тұра Антипиретикалық препараттар Температураны 38 ° C-тан төмен қабылдау ұсынылмайды. Бірақ мықты безгегімен олар түрлі асқынулардың алдын алуға және қабыну әрекетін азайтуға көмектеседі. Мұндай дәрілерге, мысалы, парацетамолға негізделген препараттарға жатады.

Суық тиюді емдеудегі пайдалы құралдар жиі қолданылады. Осы кіші топтың дайындығы әртүрлі болуы мүмкін: Леп (трипсин, химотризсин) бронхтың қақырықтан босатуды жеңілдетіңіз, егер ол тым тұтқыр болса, Муколитиики (бромгецин, амброксол, ацетилцессе) сұйылтылған суларды сұйылтып, алыңыз, Бронхоличи (Глаукин, салбутамол) спазмды алып тастаңыз.

ЖРВИ кезінде сирек кездеседі анестезия . Температураның жоғарылауымен бірге бас және бұлшықет ауруы, әдетте, қатты ыңғайсыздық әкеледі. Мұндай жағдайларда Ибупрофен және ацетилсалицилицилдік қорларға қаражат пайдалануға болады. Бұрын аталған парацетамол, айтпақшы, анальгетикалық қасиеттермен де айтылған.

Вирусалатқа қарсы шара

Мұндай қаражат арваның қоздырғыштарымен күресу үшін қолданылады, яғни этиотроптық терапия сияқты. Вирустарға қарсы құралдар түрлі мөлшерде шығарылады: сіз таблеткалар мен капсулаларды, тамшыларды, ұнтақтарды, инъекциялардан таба аласыз.

Эфиотропты терапия үшін дәрілік заттарды тағайындауға болады, оған мыналар, м.а.к., Amantadine, рибавирин кіреді. Айта кету керек, кейбір вирусқа қарсы құралдар, мысалы, Занамивир және Оселтамивирге негізделген, мысалы, дәрігердің рецептімен босатылады.

Npvp

Стероидоидты емес қабынуға қарсы препараттардың ерекшелігі (NSAID) - бұл олардың органға әсер етуі. Бұл дегеніміз, NSAID-тің қабынуға қарсы және антипиретикалық және антивиретикалық әсер береді. Бұл «негізгі» қасиеттер тізімі кейде қосылады және басқалары қосылады, мысалы, агрегияға қарсы, седативтер.

Демек, осы топтың есірткі ыстығыден арылып, бас ауруын алып тастай алады, қалпына келтіру процесін тездетеді және жалпы жағдайды жеңілдетеді. Стероидоидты қабынуға қарсы қорлардың белсенді мәні ретінде, мысалы, индометацин, флюбурфофен, Кетопрофен және напроксен.

NSAIDS салыстырмалы түрде қауіпсіз қаражат болып саналады, бірақ оларды қабылдаудан кейін жанама әсерлер адам ағзасының көптеген жүйелерінен пайда болуы мүмкін. Сонымен бірге, мұндай реакциялар көбінесе ас қорыту жолдарымен және бүйрекпен байланысты. Осы себепті, әр түрлі NSAIDS, бүйрек және бауыр жеткіліксіздігі, сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының эрозиялық зақымдануы, сондай-ақ инфекцияға қарсы көрсетілімдер тізімінде болады.

Иммуностимуляторлар

Иммуностимуляторлар, шын мәнінде, суық тиюдің алдын алу үшін құрал, бірақ олар көбінесе кешенді терапияға қосылады. Осы топтың дайындығы инфекцияның және қабыну процестерінің қоздырғыштарына тікелей әсер етпейді - олардың әрекеті иммундық жүйені қолдауға және жандандыруға бағытталған. Нәтижесінде дәлірек болу үшін иммуностимуляторларды қабылдау сізге иммундық реакцияны ағзаның қорғаныс күштерін гуморальды және жасушалық деңгейлерде тездетуге мүмкіндік береді. Суық, синтетикалық иммуностимуляторлармен (бромидтер ацетаты, бромидтер, именок, Имунофан) және көкөніс агенттері (Элеотерококк, женьшень, женьшень, жесенг, композициядағы) және эндогендік иммунитет стимуляторлары (Тимус, көкбауыр, жастарға арналған препараттар) қолданылады.

Иммуностимуляторларды қабылдауға шектеулер де бар: көптеген есірткі үшін бұл жүйке жүйесінің, жүрек-қан тамырлары аурулары, бауыр және бүйрек патологиясы, бауыр және бүйрек патологиясы, бронх демікпесі және туберкулез, бронх демікпесі және туберкулез.

Жүйелі антибиотиктер

Антибиотиктер патогендік бактерияларға тікелей әсер етеді - бұл көбею немесе артық. Оларды тағайындау орзды емдеудің төтенше шарасы болып саналады, оның себебі бактериалды инфекциялар түрінде, антиботиотиктер мүлдем қолданылмайтын ORVI-мен туындайды.

Жүйелі антибиотиктер тиісті патогендер болғаннан кейін ғана тағайындалады. Бұл препараттар топтарға бөлінеді (пенициллиндер, тетрацклиндер, макролидтер, флюторлар, фторхокинолондар және басқалар), олар қандай бактериялармен күресуге арналған.

Антибиотиктер, әдетте, қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер көп. Көбінесе оларда жүктілік және емізу кезінде, аллергия, ауыр бауыр және бүйрек зақымдануы, жүрек-қан тамырлары және басқа патологиялар болған кезде, емшекпен емізуге тыйым салынады.

Айта кетейік, терапия, атап айтқанда, атап айтқанда, атап айтқанда дәрігерлер көп жағдайда монопрепараттарға емес, құрамында бірнеше компоненттері бар суық тиюден басқа дәрі-дәрмектерден артық көреді. Мұндай қаражаттың «ингредиенттері» бір-бірінің әрекетін арттыру және денедегі дәрілік ауыртпалықты азайту сияқты таңдалады.

Орз және Орвидің алдын-алу

Жедел респираторлық аурулардың алдын-алу инфекцияның, сондай-ақ иммунитетті нығайтудың төмендеуін білдіреді. Сонымен, пациенттермен тікелей байланыстарды болдырмау қажет, суық мезгілде немесе, мысалы,, мысалы, пандемиялық кезеңде адамдардың үлкен кластеріне бармаңыз. Қарапайым гигиена ережелері де еленбейді: қолмен жуу және қорғаныс маскасын кию инфекциядан едәуір қауіпсіз болуы мүмкін. Сонымен қатар, гипотермиядан аулақ болу керек, сонымен қатар пәтер мен кеңседе. Сыртқы серуендеу, орташа физикалық күш-жігер, дұрыс тамақтану туралы ұмытпау маңызды.

Профилактиканың тағы бір шарасы - вакцинация. Вакцинация енгізілгеннен кейін, дене инфекциядан қорғауға мүмкіндік береді. Вакцинация вакспентациядан жүз пайызға вакцинациялауға жол бермейді. Алайда, тәуекелдер айтарлықтай азаяды. Егер дене әлі де вирусқа ұшырағаннан кейін вируспен күресуге тура келсе, ауру жеңілірек болуы мүмкін.

Тыныс алу инфекциясына тап болған кезде, сіз аурудың өткізілетініне сенбеуіңіз керек. Денсаулыққа деген көзқарас көбінесе асқынулардың дамуына әкеледі: пневмония, гиморит, бронхит, отита.

**** Материал - бұл қоғамдық ұсыныс емес. Бағалар туралы ақпарат қаралуға және 2020 жылғы желтоқсанға сәйкес келеді.

Денсаулық пен медицинаға қатысты барлық ақпарат тек ақпараттық мақсаттар үшін ұсынылады және өзін-өзі диагностикалау немесе өзін-өзі емдеудің себебі емес.

Мақала докторында Александрова Павел Андреевич Әдеби редактор жұмыс істеді Елена мерекесі , Ғылыми редактор Сергей Федосов

Жарияланған күн 6 ақпан 2018 ж. Жаңед 26 сәуір, 2021 ж.

Аурудың анықтамасы. Аурудың себептері

Жедел респираторлық аурулар (ORZ) - Жедел жұқпалы аурулар тобы. Зертхана болмаған кезде ЖРВИ терминін (жедел респираторлық вирустық ауру) қолдану дұрыс расталған.

Қамсыз агент денеге тыныс алу жолдары арқылы енеді 

Этиология

Orz - аурулардың полиэтилі кешені, I.E. Оларды әр түрлі қоздырғыштардан тудыруы мүмкін:

  • Бактериялар (стафилококк, стрептококк, пневмококк, гемофильді таяқ, моракселла катарлис және т.б.);
  • Вирустар (риновирустар, аденовирустар, респираторлық синхрондау вирусы, регионирустар, коронавирустар, эндовирустар, ворттаушылар, ворпсвирустар, парамра және тұмау вирустары);
  • Хламидия (Х. Ламидия пневмониясы , Чламидия психикасы, Chlamydia trachomatis );
  • Микоплазма (М.) Пневмониякционалография ).

Көбінесе ARS-тің қоздырғышы вирустар, сондықтан ARVI термині пайдаланылмайды. Жақында Ори терминін қолдану (жедел респираторлық инфекция) кейде кездеседі [2] [Төрт] .

Эпидемиология

Арз негізінен антропоноз, яғни, ауру, аурулар, тек адамға әсер етуі мүмкін . Адамдардағы ең көп және жиі аурулар тобы (балалардағы барлық аурулардың 80% дейін). Сондықтан олар әртүрлі елдердің денсаулығына байланысты күрделі проблема туғызады, олар олардан туындаған экономикалық шығындармен байланысты.

Инфекцияның қайнар көзі аурудың ауыр немесе көлбеу формалары бар науқас адам. Сезімтасақтық жалпыға ортақ, кейбір қоздырғыштарға (аденовирустар, риновирустар) төзімді, бірақ қатаң тән. Бұл дегеніміз, Орзды патогеннің бір түрінен, бірақ әр түрлі серотиптерден туындаған (жүздеген), ол бірнеше рет болуы мүмкін екенін білдіреді. Күз-қыс мезгілінде ауру өсіп, эпидемиялық жыпылықтап, климаты бар елдерге сөйлесе алады. Ұйымдастырылған командалардың балалар мен беттер жиі ауырады (әсіресе бейімдеу кезеңінде).

Негізгі тарату тетігі - бұл тамшы (аэрозоль, ауаның шаңыны), бірақ сонымен бірге жанасу-тұрмыстық механизмнің рөлін (байланыс - поцелуймен, үй шаруашылығымен) ластанған қолдармен немесе сумен) ойнайды. [2] [7] .

Әуе тамшылығының берілу жолы Ескерту

Ұқсас белгілерді тапқан кезде дәрігермен кеңесіңіз. Өзін-өзі ұстамаңыз - бұл сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпті!

Өткір респираторлық аурулардың белгілері (ORZ)

Инкубациялық кезең әр түрлі және патоген түріне байланысты, ол бірнеше сағаттан 14 күнге дейін (аденовирус) өзгеруі мүмкін.

Әр қозғағышы үшін ARZ-де аурудың өзіндік ерекшеліктері бар, бірақ олардың барлығы қол жетімділігін біріктіреді Жалпы жұқпалы интоксикация синдромдары (соя) және тыныс алу жолдарының зақымдануы бір дәрежеде немесе басқа дәрежеде. Соя көріністері Жалпы әлсіздік, адамис, тез шаршау, дене температурасының жоғарылауы, терлеу және т.б.

Тыныс алу жолдарының зақымдану синдромы (SPT) - Бұл аурулардың негізгі синдромы, оған мыналар кіреді:

  • Ринит - Мұрынның шырышты қабығының қабынуы. Сипатталған Мұрынның жымқымасы, иістің төмендеуі, түшкіру, мұрыннан ағып кету, алдымен мөлдір шырышты қабықтары бар, содан кейін шырышты қабаты бар (екінші бактериялардың қосындысы пайда болады) флора).
  • Фарингит - Farynx шырышты қабығының қабынуы. Негізгі белгілер: Әр түрлі қарқындылықтағы, құрғақ жөтелдің қабаттасуы мен ауыруы - «Горлова».
  • Ларигия - «Ларян» шырышты қабаттарының қабынуы. Көріну Дауыстар, кейде афония (дауыстың болмауы), жөтел және жұлдыру.
  • Трахеит - трахеяның қабынуы. Ауыр, жақсырақ құрғақ жөтел, шана және стернумға арналған жаралармен бірге жүреді.
  • Бронхит - бронхтың шырышты қабығының қабынуы. Сонымен бірге, жөтел қақырықтың болуымен және құрғақ сарайсыз туындайды, сирек аускультациямен (тыңдау) сирек кездеседі.
  • Бронхитол - Бронхиолдың қабынуы (кішкентай бронх). Қатысуымен сипатталады әр түрлі қарқындылық пен әр түрлі калибрлерді ағарту.
Тыныс алу жүйесінің құрылымы 

Қосымша синдромдар:

  • ЭкзанТемдік синдром (тері бөртпелері);
  • тонзиллит (бадамның қабынуы);
  • Лимфаденопатия (LAP) - Лимфа түйіндерінің жоғарылауы ;
  • конъюнктивит ( Көздің шырышты қабығының қабынуы) ;
  • Гепатолленаль синдромы (бауыр мен көкбауырдың ұлғаюы);
  • Геморрагиялық синдром ( Қан кетудің жоғарылауы) ;
  • Эниттің синдромы (қабыну) Кішкентай тоқ ішек мембранасы) .

Әр түрлі этиология аресті тану алгоритмі:

Соя бар SOUIA жоқ
Жоғарғы тыныс жолдарының қабыну белгілері Orz (найзағай) кез-келген түрі
Ринит күрт көрінеді Риновиралды ауру
Фарингит күрт, гепатолленаль синдромы, конъюнктивит, жатыр мойны табандары, тонындар бар Аденовирус ауруы
Ларгитит айқын айтылады Параграф.
трахеит қатты көрінеді тұмау
Бронхиолит күрт көрінеді Тыныс алу-силиттік ауру

Қиындық және асқынулардың жоғары қаупі бар ең көп кездесетін ауру - тұмау. Тұмау инкубациясы кезеңі бірнеше сағаттан 2-3 күнге созылады. Тұмаумен қатар, тұмаусыз, алдымен тұмаумен, алдымен инфекциялық инфляция синдромымен, көзілдірік, жыртқыш, жыртқыш, жыртқыш, бұлшықеттер мен буындарда майлау, ауырсыну пайда болады. 2-3 күн үшін тыныс алу жолдарының зақымдану белгілері қосылады: жұлдыру, ағартылған мұрын, құрғақ адастыратын жөтел.

Әдеттегі ARS ыңғайсыздық сезімінен басталады, мұрын мен жұлдыру, түшкіру. Симптомдардың жоғарылауы кезінде, перификация жоғарылайды, мас болу сезімі пайда болады, дене температурасы жоғарылайды (әдетте 38.5-тен жоғары емес), мұрынның ағып кетпейтін құрғақ жөтел пайда болады. Микроорганизмнің патогені мен қасиеттеріне байланысты барлық тізімделген ARS синдромдары әр түрлі комбинациялар мен ауырлық дәрежесінде дәйекті түрде пайда болуы мүмкін. Мүмкін асқынулар мен шұғыл мемлекеттердің пайда болуы [6] [7] .

Өткір респираторлық аурулардың патогенезі (ORZ)

Кіру қақпасының инфекциясы - айналмалы мембрана және жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабаты. Бірінші кезең Адам ағзасын отарлау инфекциялық агенттің әр түрі үшін нақты рецепторлары бар жасушалық бетіне бекітіледі. Бұл функцияны әдетте патоген қабығының беттік ақуыздарының бірімен жүзеге асырады:

  • Аденовирустар - Гликопротеин (фибрилдер);
  • Paramixo немесе Olomix-та гемаггглютининді кеседі;
  • Коронавирустарда - S-ақуыз қосылыстары және гликолипидтер.
Коронавирус құрылымы 

Патогендік агенттің жасуша рецепторлары бар өзара әрекеттесуі оны ұяшыққа бекіту үшін ғана емес, сонымен қатар ұяшықты одан әрі шабуылға дайындайтын жасуша процестерін іске қосу үшін қажет. Яғни, жасуша бетіне тиісті рецепторлардың болуы инфекциялық процестің пайда болу мүмкіндігін немесе мүмкін еместігін анықтайтын маңызды факторлардың бірі болып табылады. Хост жасушасына патогенді енгізу ағзаның өздерін босатып жатқан бірқатар процестерді белсендіретін сигналдардың ағынын тудырады, мысалы, ерте қорғаныс қабынуы, сондай-ақ жасушалық және гуморальды иммундық реакция. Жасуша метаболизмінің ұлғаюы - қорғаныс процесі, бірақ екінші жағынан, еркін радикалдар мен қабыну факторларының жинақталуы нәтижесінде патологиялық процесс басталады:

  • Тыныс алу жолдары мен өкпенің жоғарғы бөлімдері эпителийінің жасуша қабатының липид қабаты бұзылған;
  • Жасушаішілік мембраналардың матрицасы мен тосқауыл қасиеттері бұзылады, олардың өткізгіштігі жоғарылайды;
  • Жасушаның өмірлік жасушаларын құрметтеу оның қайтыс болуына байланысты дамуда.

Екінші кезең Инфекция вирусемиямен сипатталады - ағзаға вирус алу және бүкіл денеде таралуы. Қорғаныс механизмдері және жасушалардың қанындағы ыдырау өнімдерінің пайда болуы агрегатта бұл процесс интоксикация синдромын тудырады.

Үшінші кезең Бұл иммундық қорғау реакцияларының ауырлығын арттыру, микроорганизмді жою (жою) және құрылымды қалпына келтіру және зақымдалған хост матасының құрылымын қалпына келтірумен сипатталады [бес] [7] .

Өткір респираторлық аурулардың жіктелуі және дамуы (ORZ)

Тыныс алу жүйесінің жеке бөліктерін тарту кезінде:

  • Жоғарғы тыныс жолдары. Жоғарғы тыныс жолдары мұрыннан басталып, мұрын мен ортаңғы құлақтың айқын синусындағы дауыстық байламдарды қамтиды.
  • Төменгі тыныс жолдарының инфекциясы. Төменгі тыныс жолдары трахеядан және бронхтан басталып, бронхиолмен және альвененмен аяқталады.

Клиникалық формасы бойынша:

  1. Әдеттегі.
  2. Атиптік:
  3. Ақатарал (жалпы жұқпалы мас болу белгілері болған кезде тыныс алу жолдарының белгілерінің болмауы);
  4. Стирлинг (төмендетілген клиника);
  5. Асимптоматикалық (клиникалық белгілердің толық болмауы).

Ағынмен:

  • жабылмаған орз;
  • күрделі ARS;

Ауырлығы бойынша:

Ағынның ұзақтығы бойынша:

  • өткір (5-10 күн);
  • Субакута (11-30 күн);
  • Ұзақ уақытқа созылған (30 күннен артық) [сегіз] .

Өткір респираторлық аурулардың асқынуы (ORZ)

Егер өткір респираторлық ауру уақытылы емделмесе, әртүрлі ауыр аурулар пайда болуы мүмкін:

  • ЛОР мүшелерімен байланысты: Отити, синуситтер, бактериялық ринит, жалған круп.
  • Вирустық пневмониямен, вирустық-бактериялармен және бактериялық пневмониямен, өкпе абсцессімен байланысты жеңіл ұлпа ( Жеңіл матадағы іріңді қабынудың шектеулі бағыты) , Empiama pleura ( Плевралық қуыста үлкейту) . Пневмония жалпы мемлекеттегі маңызды тозуға, айтылатын жөтел, дем алу, итермеленген, көзқарастың аускультациясы бар ( жарылыс немесе ренжіту) , Ылғал жұқа көзді ақырзалар, кейде тыныс алу және кеудедегі тіректер.
Эмпиа Плевра 
  • Жүйке жүйесінің зақымымен байланысты: конвульсиялық синдром, неврит ( Нервтің қабынуы) , менингит ( Бас және жұлынның қабынуы) , Менингоенцефалит (снарядтардың қабынуы және ми заттарының қабынуы), гайьен синдромы - Барре және т.б. [10]
  • Жүректің жеңілгенімен байланысты: миокардит (жүрек бұлшықетінің қабынуы).
  • Созылмалы аурулардың өршуімен байланысты: ревматизм, тонзиллит, туберкулез, пиелонефрит (бүйрек қабынуы) және т.б. [7]
Созылмалы пиелонефрит 

Өткір респираторлық аурулардың диагностикасы (ORZ)

Кең жоспарлы тәжірибеде ARZ зертханалық диагностикасы (әсіресе әдеттегі жайылып кетпейтін ағынмен), әдетте, жүргізілмейді. Кейбір жағдайларда оны пайдалануға болады:

  • Орналастырылған клиникалық қан анализі . Оны лейкопения табуға болады ( Лейкоциттер санын азайтты) және норфоцитоз ( Қалыпты эритроциттердің мөлшері) , лимфа және моноцитоз ( Лимфоциттер мен моноциттердің санының өсуі) , бактериялық асқынулардың қабаттарымен - нейрохетикалық лейкоцитоз, сол жақтағы жылжымалы лейкоцитоз (нейтрофилдер санының жоғарылауы және Олардың жетілмеген формаларының пайда болуы );
  • Жалпы зәр шығаруды талдау (Өзгерістер ақпарат емес, интоксикация дәрежесін көрсетіңіз).
  • Биохимиялық қан анализі . C-реактивті ақуызды анықтауға болады (инфекцияның бар екендігін көрсетеді). Кейбір жүйелік қоздырғыштарда Adenoviral инфекциясы сияқты, ALT жоғарылауы сипатталады.
  • Серологиялық реакциялар. RSK, RA, IFA әдістерінің ретроспективті диагностикасы, бірақ ол практикалық қызметте сирек қолданылады. Қазіргі уақытта PCR-диагностикасы кеңінен қолданылады, бірақ оны пайдалану негізгі ауруханалар мен зерттеу топтарында шектеулі.

Асқынулардың дамуына күдіктелгенде, тиісті зертханалық және аспаптық зерттеулер жүргізілуде (мұрынның рентгендік синустары, кеуде органдарының, CT және т.б.) [3] [бес] .

Жедел респираторлық ауруларды емдеу (ORZ)

Орн жиі кездеседі және көп жағдайда жеңіл және орташа ауырлық дәрежесінде ағып кетеді, сондықтан пациенттер әдетте үйде емделеді. Ауыр түрінде (даму немесе дамыған асқынулар қаупі бар) пациенттер инфекциялық ауруханада терапиядан өтіп, процесті қалыпқа келтіруге және қалпына келтіруге бағытталған үрдістердің пайда болуына байланысты. Үйде ARS-ті емдеу терапевтпен немесе педиатрмен айналысады (кейбір жағдайларда жұқпалы адам).

Арзды емдеудегі ең маңызды компоненттердің бірі - бұл қолайлы микроклималды емес, ауа салқындатқышы: ауа салқындауы керек (18-20 ° C) және дымқыл (ауа ылғалдылығы - 60-65%). Науқас пеншікті көрпелерде қалмауы керек (әсіресе дене температурасы бойынша), жылы пижама киген дұрыс.

Азық-түлік әр түрлі, механикалық және химиялық жағынан жұмсақ, дәрумендерге бай, ет, ет емес сорпалар ұсынылуы керек (тауық сорпасының жетіспеуі және т.б.), күніне дейін - 3 л. (Жылы қайнаған су, шай, аяз). Жақсы әсерге бал қосылған жылы сүт, таңқурай қосылған шай, линндерберген жапырақтарының отвары бар.

Орзи медициналық терапиясы Этиотропты (аурудың қоздырғышына әсер ететін), патогенетикалық (ыдырау) және симптоматикалық (мазасыз белгілердің төмендеуі) терапиясын білдіреді.

Эфиотропты терапия ерте кезеңде және тек қоздырғыштармен (негізінен тұмаумен) белгіленген кезде ғана мағыналы болады. Отандық фармацевтикалық қорларды пайдалану («Арбидол», «Кагелин», Изоприн, амиксин, полимид және т.б.) дәлелденген тиімділігі жоқ және тек Plootbo ретінде әсер етуі мүмкін.

Келесі топтардың дайындықтарын симптоматикалық терапия ретінде пайдалануға болады:

  • ересектерде, 39,5-тен, балаларда, 38,5-тен астам (парацетамол, Ибупрофен);
  • Антивирустық және бактерияға қарсы көз тамшылары конъюнктивитпен;
  • Мұрынның бітелуі және суық болған кезде мұрынға тамырлар түседі (5 күннен аспайды);
  • Моль бар, мұрынның құрамында мұрынның құрамында шырышты жұқаруға арналған ритин;
  • Арздың аллергиялық компоненті бар антиаллергиялық препараттар;
  • Жергілікті әрекеттің қабынуға қарсы және микробқа қарсы әсері (таблеткалар, лизмалар және т.б.);
  • қақырықты қалыптастыру, сұйылту және оқшаулауды жақсарту құралдары (музоликтер);
  • Кең спектрлі антибиотиктер (4-5 күнді жақсарту болмаған жағдайда, қайталама бактериялық флораның қосылуы және асқынулардың дамуы) [2] [6] .

Болжау. Болдырмау

Болжау айнымалы Оң. Науқастар әдетте жағымсыз әсерлерсіз 5-10 күн қалпына келтіріледі. Тұмау кезінде тыныс алу аптаның аурулары туындауы мүмкін, басқа қоздырғыштар аз агрессивті. Сондай-ақ, әлсіреген иммунитеті бар науқастарда жағымсыз әсерлер мүмкін. Қалпына келтірілгеннен кейін, дене ауруға қарсы иммунитетпен шығарылады .

Жетекші рөл Болдырмау OSR тарату (тұмауды қоспағанда):

  • Пациенттердің оқшаулануы және сау;
  • эпидемиялық маусымда (күзгі-қысқы уақыт) адамдар кластерлеріне бару, қоғамдық көліктерді пайдалану;
  • пациенттермен байланысқаннан кейін қолдар мен сабынмен бет жуу;
  • Орн белгілері бар адамдармен маскалар кию;
  • ашық ауада серуендеу;
  • салауатты тамақтану, мультивитаминдер;
  • қатаю;
  • Жиі желдетілетін бөлме;
  • Вакцинопрофильаксия (Г. Эмофильді таяқ , пневмококк, тұмау) [тоғыз] [10] .
Қандай препараттарға емделеді

ARZ аббревиатурасымен танымал болатын жедел респираторлық аурулар - бұл суық белгілермен бірге әр түрлі жұқпалы аурулардың таңдаулы атауы. Олардың даму себебі әртүрлі зиянды микроорганизмдер болуы мүмкін: вирустар, бактериялар, саңырауқұлақтар және т.б. болуы мүмкін.

Мазмұны:

Инфекция мен белгілердің ерекшеліктері

ARS-тің ең көп таралған дамуы вирустармен немесе бактериялармен инфекция фонында пайда болады. Инфекция әуе тамшылығына беріледі немесе қоғамдық орындарда немесе жеке гигиена ережелеріне сәйкес келмеген жағдайда хабарласыңыз. Тыныс алу мүшелерінің шырышты қабаттарын, қоздырғыштарды көбейтеді және жалпы аурудың фонынан жағымсыз белгілерді тудырады.

Орнның айқын белгілері, әдетте, инфекциядан кейін бірнеше күннен кейін пайда болады. Бұл:

Емдеу алғашқы белгілер пайда болған кезде басталуы керек. Орн дамудың бастапқы сатысында заманауи есірткіден сәтті емделеді. Әйтпесе, симптомдардың қарқындылығы артады, сонымен қатар дене температурасы жоғарылайды, қызба пайда болады, лимфа түйіндері өседі, бұл жалпы мемлекеттің нашарлауын арттырады. Осының аясында асқынулардың дамуы және аурухана жағдайында емдеу қажеттілігі туындайды.

Айнымалы токты емдеуге арналған дәрілердің түрлері

ARV-ді емдеуге арналған дәрілерді таңдау инфекция түріне және аурудың ауырлығына байланысты. Дәрі-дәрмектерді дұрыс таңдаңыз. Науқастың тексерісі негізінде дәрігерге де докторлық бере алады. Келесі препараттарды пайдалануға болады:

  • Вирусқа қарсы. Олар вирусты жойып, оның денеде таралуын болдырмайды.

  • Симптоматикалық. Олардың мақсаты - аурудың белгілерін жеңілдету, бұл сізге жалпы жағдайды тұрақтандыруға мүмкіндік береді.

  • Иммуностимуляция. Олар қолданылса, дененің табиғи қорғаныс реакциялары жақсарады, бұл емдеудің тиімділігін арттырады.

Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер

Вирусқа қарсы дәрі-дәрмектер сізге орзді жеделдетуге және асқынулардың алдын алуға мүмкіндік береді. Олар аурудың алғашқы белгілері пайда болғаннан кейін бірден қабылдауды бастау керек. Барлық вирусқа қарсы құралдар қосымша иммуностимуляциялық әсерге ие.

Ең жиі қолданылатын препараттар қолданылады:

  • Амиксин. Препарат ересектерді емдеуге арналған. Қолданыстағы Тілорон иммундық жүйенің жұмысын күшейтеді.

  • Арбидол. Қолданыстағы Умифеновирдің қолданыстағы мәні вирустардың әртүрлі түрлеріне кері әсерін тигізеді. Препарат дененің инфекцияларға төзімділігін жақсартады және симптомдардың қарқындылығын азайтады. Дәрі-дәрмектің қартаюға қарсы көрсетілімдері жоқ.

  • Каголь. Медицина табиғи шикізат негізінде жасалады. Ол ағзаның вирусқа қарсы белсенділігін ынталандырады және оларды маусымдық инфекцияларды тарату кезінде профилактикалық агент ретінде пайдалануға болады.

Барлық вирусқа қарсы препараттарда қарсы көрсеткіштер бар. Сақтықпен оларды жүктілік және лактация кезінде қолдану керек. Терапевтік дозалау пайдалану жөніндегі нұсқаулық бойынша өндірушіні көрсетеді, бірақ оны аурудың ауырлығына байланысты дәрігермен өзгертуге болады.

Жоғары температураға қарсы құралдар

Орнның жиі симптомы - бұл жоғары температура. Антипиретикалық препараттарды қабылдау тек 38 градусқа қарағанда индикаторларды көбейту үшін қажет.

Төмендегі дәрі-дәрмектер ең тиімді болып саналады:

  • Парацетамол. Құрал пьетиктер тобына жатады және айтылған анальгетикалық, антипиретикалық және қабынуға қарсы әсері бар. Ұзақ мерзімді қолдану арқылы қан көрсеткіштерін бақылау қажет.

  • Аспирин. Қабынуға қарсы және ауырсыну құралдары температураны тез төмендете алады. Оны қолдану үшін белгілі бір оқулар бар, сондықтан қабылдау кезінде сақтықпен қарау керек.

Тамақ пен жөтелге қарсы дайындық

Orz көбінесе жұлдырумен бірге жүреді. Мұндай симптом қатты ыңғайсыздық әкеледі. Арнайы дайындықпен жұлдыру ауырсынуын алыңыз. Келесі қаражат тиімді:

  • Ингализд. Медицина бүріккіш түрінде жасалады және жұлдыруды суаруға арналған. Оның ауырсынуын басатын құрал, микробқа қарсы және қабынуға қарсы әсерлері бар. Қысқа мерзім ішінде, қаражат қолданғаннан кейін, ісіну жойылады, ал құрғақ жөтелдің жекшектері Nasophack mucosa тітіркенуімен байланысты.

  • FaringoSept. Препараттың ерекшелігі - белгілі антисептикалық әсер. Бұл сізге инфекциямен тиімді жұмыс істеуге мүмкіндік береді.

Тамақ ауруын жоюға бағытталған дәрілік заттардың тиімділігін арттыру мақсатында азық-түлік пен суды жеуден бас тарту үшін бірнеше сағат бойы қолданылғаннан кейін қажет.

Жөтел Арздағы тыныс алу мүшелерінің жұқтырғаны туралы туындайды. Құпия секциясын тездету үшін секрециялық және секреторлық эффектісі бар мерколитикалық агенттер тағайындалады. Фармакологиялық әсер есірткіні алғаннан жарты сағаттан кейін шамамен бір сағаттан кейін қамтамасыз етіледі. Бұл жағдайда әрекет ету ұзақтығы 6-12 сағат аралады. Ең танымал адамдар келесі дәрілер:

  • Амброан.

  • Амброксол.

  • Бромгецин.

Орнды емдеуге арналған антибиотиктер бактериялық инфекцияны бекіту кезінде ғана тағайындалады. Бұл рецепт бойынша дәрігерлер жеке таңдайды. Өзін-өзі емдеуге арналған бактериялық препараттарға тыйым салынады.

ARS емдеу тиімділігін күшейту халықтық дәрі-дәрмектермен бірге дәрілермен үйлеседі. Бұл, ең алдымен, түймедақ, эвкалипт және шалфей ингаляциясы және шаю. Емдеу процесінде мол сусын қамтамасыз ету де маңызды.

Жарияланған күні: 20 қазан 2018 ж

Өткір респираторлық аурулар тобымен барлығы да жақсы таныс. Ересектердегі Орцпен емдеу әрдайым дерлік аурухана парағының ашылуымен өтеді. Бұл олар клиникаға жүгінетін ең көп таралған диагноз.

Orz - тыныс алу жолдарының жоғарғы үлесіне қолданылатын жұқпалы аурулардың бүкіл тобын құрайтын өткір тыныс алу ауруы. Orz жұқпалы, өйткені ол әуе тамшысымен жіберіледі. Пневмматикалық вирустар - пневматикалық вирустар. Орзи ауруы әлемдегі ең көп таралған, өйткені ол жоғарғы тыныс жолдарына әсер етеді және тұмау, параграф, риновирустық инфекция, аденовирустық инфекция, тыныс алу және силиальды инфекция және т.б.

Orz жұқпалы, өйткені оны тарату күнделікті қолдануға байланысты, өйткені күнделікті қолдануға байланысты - әуе арқылы, жанасу арқылы (жанасу, вирустың шырышты қабығына енуі, содан кейін, тұрмыстық мембранаға), тұрмыстық заттар арқылы (ыдыс-аяқтар, тұрмыстық заттар және т.б.).

Orz және orvi алдын-алу - бұл біздің еліміздің жұмыс істейтін халқы үшін өзекті мәселе. Бұл диагноздар соншалықты кең таралған, олар әр екінші пациенттік емхананың медициналық карталарында пайда болады. Әсіресе, маусымнан тыс жерде Орзи ауруларының алдын алу мәселесі.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Біздің еліміздегі ең жоғары кезеңдерде бірқатар істер бойынша қазан және қараша, қыс және қараша, қыс айлары және көктемнің басталуы. Мұның себебі - бұл табиғи кезеңдерде - бұл ылғалдылық деңгейі жоғарылайды және сонымен бірге «температура люктері» вирустарын өсіру және көшіру үшін ең қолайлы жағдайлар болып табылады.

Суықтың таралуы әсіресе үлкен топтарда белсенді болып келеді. Ауру адамнан, вирустардан және бактериялардан бір-бірінен бас таратылған, ал ауру ауқымы біртіндеп кеңейіп, бұл эпидемиялардың басталуына әкелуі мүмкін.

Дегенмен, кейбір адамдар басқаларға қарағанда вирустарға көбірек бейім. Неліктен бұлай болады? Бұл жағдайда күлкілі болу ықтималдығы туралы бірқатар жағымды факторлар туралы айту керек. Мысалы, жұқтыру қаупі барлар үшін әлдеқайда жоғары

  • Созылмалы аурулардың әртүрлілігі (әсіресе егер біз өкпе және тыныс алу жүйесінің ағзалары туралы айтатын болсақ);

  • Дене гипотермиясының белгілері (және мүлдем маңызды емес, жергілікті - бұл өте жақсы немесе жалпы);

  • Бұрын ауыстырылған аурулар тудыратын иммунитет мәселелері;

  • Жоғары психикалық немесе физикалық күш-жігердің салдары болуы мүмкін стресстің жоғарылауы.

Нәрестелер Орнға төзімді деп санайды, өйткені олар антиденелердің табиғи қорғанысы, олар антиденелер туындаған кезде вирустық инфекцияның белгілі бір қоздырғыш заттарына, сондай-ақ белгілі бір оқшауланудың белгілі бір дәрежесіне дейін. Егер жаңа туған нәрестенің анасы Арзға антиденелердің болмауы болса, онда оның баласы аурудың осы түріне сезімтал болады.

«Oru» жұқпалы екендігі негізінде, көзі анықталуы керек. OSR көзі - бұл ең алдымен жұқтырған адам, ал кейбір жағдайларда - жануар немесе құс (қауіп инкубациялық кезеңнің соңын безгектің соңына дейін білдіреді).

Ересектерде orz емдеу жан-жақты болуы керек. Тек аурудың аресикасының негізгі белгілерін нығайтпау үшін ғана мүмкін болады. Басымдық белгілердің қатарына, аурудың туындауын куәландырған болуы мүмкін:

Әрине, әр адам аурудың көріністерінен аулақ болғысы келеді және олармен ешқашан кездеспейді. Суық мезгілде аурудан аулақ болу orz-тың алдын алу үшін тиімді шараларды уақтылы қабылдаған жағдайда мүмкін болады. Бұл жағдайда иммунитетті күшейтетін және ARZ-дің аурушаңдық деңгейінің жоғарылауына арналған әмбебап ұсыныстар бар.

Орзо алдын-алу: барлық ересектерге арналған мемо

Мектеп орындықынан барлық нәрсені білеміз, өйткені ARS-тің уақтылы және сауатты алдын-алуы суықтан қорғайды және дененің қорғаныс күштерін нығайта алады. Сонымен қатар, белгілі бір шараларды сақтаудың арқасында, бұл аурудан аулақ болуға ғана емес, сонымен қатар өзіңіз амандық пен көңіл-күйіңізді жақсартуға мүмкіндік бермейді.

Сонымен, Орнаның ересектеріндегі алдын-алудың негізгі түрлерін қарастырайық.

Мұрын тынысын қолданыңыз

Orz-дің алдын-алу Егер сіз тыныс алу функцияларын дұрыс салсаңыз, нәтиже береді. Бастапқыда, тек мұрынға дем бер. Осылайша, ол өкпеге жеткенге дейін жылы болады және оның ішінде шаңның, бактериялардың және вирустардың ең аз қоспаларынан тазартылады.

Егер сіз қарама-қарсы жасап, аузыңызға дем алсаңыз, онда бірден екі қауіп бар. Біріншіден, суық және тазартылмаған ауаны ластаушы зат бөлшектері тікелей өкпеге түседі, бұл шашыратқыш қақырықты тудыруы мүмкін және бронхитке әкелуі мүмкін. Екіншіден, шырышты қабық суық әуе байланысы салдарынан зақымдалған және вирустарға, бактерияларға осал болады. Осыған байланысты бірнеше рет көтерілу қаупі бар.

Кластерлік адамдардан аулақ болыңыз

ARZ алдын-алудың басым шаралары - науқастармен байланысын шектеу және вирустың найзағайынан басқа адамдардың үлкен кластерінен аулақ болу. Егер бұған қол жеткізу мүмкін болмаса (мысалы, жұмыста раундтарды қабылдаудың қажеті жоқ, олардың оқуын өткізіп жіберудің қажеті жоқ), содан кейін эпидемия кезінде өз денсаулығының сақталуы үшін, бір реттік дәке таңғыштарын пайдаланыңыз . Форлардың алдын-алудың алдын алу бойынша, бұл таңбалар 1,5-2 сағат аралығында өзгертілуі керек.

Жеке гигиена ережелерін сақтау

Бұл жұмыстан немесе серуендеуге оралу үшін қолдар мен бетті міндетті жуу ғана емес. Бұл әркім үшін сөзсіз ереже. Сонымен қатар, орздің алдын алу мұрын үзінділерін жууды қамтамасыз ете алады. Әр уақытта серуендеуден оралған сайын мұрындарды осы үшін әлсіз тұз ерітіндісін қолданып жуу ұсынылады (500 мл жылы су құйылған жылы сумен және бояғышсыз 1 шай қасық теңіз тұзын қосады). Осы қарапайым әрекеттің арқасында микробтардың мұрын шырышты қабатының концентрациясын азайтуға болады.

Жиі желдеткіш бөлмені

Арн және Орви ауруларының ауруларының алдын алу мақсатында нәтиже берді, біз үй-жайларға жиі хабарласамыз. Бөлмедегі ауа статикалық болса, онда бұл вирустар мен бактерияларды өсіру үшін ең қолайлы орта. Суық тию кезеңінде желдету үшін Windows және терезелер әр 2 сағат сайын 10-15 минут сайын ашылуы керек. Жобалардың алдын алу үшін, әр бөлмеде кезек-кезек қажет терезелерді ашыңыз. Осы қарапайым шешімнің арқасында қоздырғыштардың концентрациясын азайтуға және бөлмедегі таза ауаның ағынын қамтамасыз етуге болады.

Тұрақты дымқыл тазалау

Орц ауруларының тиімді алдын-алу бөлменің барлық беттерін мұқият емдеуді ұсынады. Вирустар мен бактерияларда шаңмен бірге тұруға арналған мүлікке ие болғандықтан, суықтың белсенді кезеңі кезінде күн сайын бөлмелерде дымқыл тазалау жүргізілуі керек. Сонымен қатар, аптасына екі рет антибактериалды әсері немесе халық рецептері бар тұрмыстық химикаттардың дайын қаражаттарын қолдана отырып, қатты бактерияға қарсы өңдеуді жүзеге асыру жақсы болар еді.

Мысалы, өте жақсы нәтиже сценарий жұптары бар бөлмелерді дезинфекциялауға мүмкіндік береді. Мұны істеу үшін біз бір литр суда шай қасық сірке қышқылын өсіруіміз керек және ерітіндіді пешке қыздыруға қойып отыруымыз керек. Аралас қайнағанын күтіңіз, отты азайтыңыз және ерітіндіні ең аз температурада 10-15 минут қайнатуды жалғастырыңыз. Бөлмені қайта өңдеуден кейін желдету ұсынылады.

Ылғалдандыратын ауамен қамқорлық жасаңыз

Суық тиюдің нақты таралуы кезінде біздің ағзадағы вирустар жолындағы негізгі тосқауылға - шырышты мұрын мен жұлдыру туралы қамқорлық қажет. Олардың құрғақтығын жою үшін патогенді заттар ене алатын жарықтардың пайда болуы, оны қосымша ылғалдандыру туралы ойлану керек.

Мысалы, ORZ алдын-алу, егер сіз бөлмеде арнайы құрылғыны орнатсаңыз, тиімді болады, ол автоматты режимде бөлмедегі дымқыл жұптың бір бөлігін шығарады. Егер мұндай құрылғыны сатып алуға мүмкіндік болмаса, онда сіз әр бөлмеге су ыдыстары бар және қол жетімді құралдарды жасай аласыз. Сұйықтық біртіндеп буланып, сол арқылы ауаны ылғалдандырады.

Белсенді болыңыз

Спорт және жаттығу бүкіл денеде жақсы әрекет етеді, шыдамдылықты арттырады, ішкі ағзалардың жұмысын жақсарту, иммундық жүйені нығайту. Таңқаларлық емес, көптеген дәрігерлер спортзалдағы ARZ сыныптарының ауруларының алдын-алу үшін жақсы шаралар ретінде ұсынылады.

Фитнеске баратын уақытты бөлектеу мүмкін болмаса да, сіз әрқашан жағдайдан шығудың жолын таба аласыз. Мысалы, қоғамдық көліктің орнына, аяғыңыз, төмен түсіп, лифтке емес, баспалдақта тұрыңыз.

Пайдалы өнімдермен диетаны байытыңыз

Суық тию кезеңіндегі иммунитетті жақсарту қажет. Денені барлық бағытта, оның ішінде кіретін дәрумендер мен микроэлементтердің санын көбейту арқылы күшейту қажет. Осылайша, Орн және ЖРВИ-дің алдын-алу жақсы нәтиже береді, егер сіз қарақұйрық, жеміс, диеталық ет, және омега-6 дәрумендеріне бай, иммунитетті арттыратын көкөністерді жақсы нәтиже береді.

Әмбебап және қартаю кеңесі: вирустық қызмет кезеңінде: вирустық қызмет кезеңінде С дәруменіге бай өнімдерді тұтыну. Мүмкін болса, алкоголь мен темекі ішпеңіз, өйткені олар дененің иммундық функциялары бойынша теріс көрініс тапқан.

Стресстік жағдайлардың ықтималдығын азайтыңыз

Стресс - әл-ауқаттың нашарлауының негізгі факторларының бірі. Психо-эмоционалды сала ғана емес. Танымдық функциялардың төмендеуіне байланысты барлық мүшелер мен жүйелер деңгейінде, соның ішінде иммундық қорғаныс деңгейінде өзгерістер болады.

Стресске жол бермеу үшін күн режимін қайта қарау керек:

  • Ұйқы үшін кем дегенде 8 сағат бөлектеу;

  • жұмыс пен демалу уақытын реттейді;

  • Психикалық және жүйкеден асып кетпеңіз.

Айтпақшы, бұл жаңа әуе мен спорттағы серуендеуге өте пайдалы, олар эндорфин мен рақымдар өндірісін жандандырады - бұл қуаныштың гормондары.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Фармацевтикалық препараттармен бірге ересектерде ордың алдын-алу

Әрине, сипатталған денсаулық сақтау шаралары және иммунитетті жақсарту жақсы жұмыс істейді және ұзақ уақыт қолданылады. Дегенмен, бұл көбінесе жеткіліксіз. Орзидің алдын-алу тиімділігін арттыру үшін көптеген дәрігерлер пациенттерге қосымша дәрі-дәрмек терапиясын тағайындайды, мысалы, ересектердегі ARS-ті ересектерде - Деринатқа дайындау және емдеуге дайындық. Ол тамшылар мен спрей түріндегі ыңғайлы форматта шығарылады, оны барлық жерде, кем дегенде, жұмысқа, тіпті қалалық сапарға шығаруға ыңғайлы.

Құралды алдын-алу үшін де, сонымен қатар ARVI-ді ересектерде емдеу үшін де қолдануға болады, өйткені ол бір уақытта бірнеше әрекеттер бар:

  • аурудың себебіне әсер етеді - бұл организмге енген вирустық агенттердің белсенділігін төмендетуге көмектеседі;

  • Денені қорғауды жақсартады - иммунитетті белсендіреді;

  • Мұрын мен «Кюрк» шырышты қабығын қалпына келтіреді және күшейтеді және нығайтады, осылайша патогендер жолында сенімді тосқауылды алып тастайды.

Дәрі-дәрмектің жеке төзбеушіліктен басқа қарсы көрсетілімдер жоқ. Өмірдің 1 күнінен бастап пайдалануға рұқсат етілген. Деринаттың спрейі мен тамшыларының, ARVI-дің алдын-алу және алдын-алу мүмкіндігі туралы көбірек білу.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Ересекке Арзды қашан және қалай емдеу керек?

Суық тиюмен адам иммунитеті өз бетінше күресуі керек деп саналады. Алайда, бұл мәлімдемеде бұл мәлімдеме әрдайым қабылданбайды, өйткені көп жағдайда ARZ өткір курсында, ересектердің симптомдары қатты көрінеді және жедел емдеуді қажет етеді.

Ешкім адамның иммунитетінің күшін дауласпайды. Бірақ оны әлсіреген кезде, денсаулықты бірнеше рет арттыру қаупі бар. Ауру ағзаға ауыр зиян келтіруі мүмкін асқынулардың пайда болуына әкелуі мүмкін.

Аурудың алғашқы белгілері табылған кезде медициналық көмекті пайдаланған жөн, сонымен қатар ауру адаммен байланыс кезінде алдын-алу шараларын қолданған жөн. Әдетте, арздың ересектердегі инкубациялық кезеңі 2-5 күнге дейін созылады. Тиісінше, ауру жетіспейді, оны бастапқы кезеңде тоқтату керек, сонымен қатар иммунитетті алдын-ала нығайтуға қамқорлық жасау керек.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Неліктен ересектерде және қанша адам тұрады

Әлсіреген иммундық жүйе ересектерді вирустарға осал етеді. Егер сіз өзіңіздің денсаулығыңызға назар аудармасаңыз, онда ARZ белгілері вирус жұқтырған адаммен байланысқаннан кейін бірден көрсетіледі. Дененің қорғаныс функцияларына теріс әсер қарастырылған:

  • Теңгерілмеген тамақ
  • Тартымды өмір салты
  • Аллергиялық реакциялар,
  • Созылмалы шаршау синдромы,
  • Ұзақ мерзімді антибиотиктер
  • Гормоналды фонды бұзу,
  • Белсенді және пассивті темекі шегу,
  • Алкогольді асыра пайдалану
  • Ластанған атмосфера
  • Нашар ұйқы
  • Паразиттік аурулар
  • Ішек микрофлорасы,
  • Жеке гигиенаның жеткіліксіздігі,
  • Жиі стресстік күйлер.

Әлеуметтік факторға Арнның таралу қарқыны әсері мен әлеуметтік факторы бар. Көптеген ересектер жабық бөлмелерде және басқалармен тығыз байланыста. Кеңселер, әдетте, жабық терезелер үшін және қосылған ауаны баптау үшін күреседі. Ауаның тоқылған ауасы - бұл вирустардың таралуы және шырышты қабыққа арналған мұрынның таралуы үшін тамаша орта. Мұндай жағдайда Арзді жинау қаупі өте жоғары.

Ересектерде орз емдеу өздігінен ағып кетуі керек, бірақ «аяқтарда» емес.

Сонымен қатар, үйде болуды армандайтын армандар, ересектер көпшілікке көпшілік алдында жүреді. Жаяу серуендеуден кейін, адамдар өздерін таза аудан айырады және жұқтырады. Жақын автобуста бірнеше есе көбейту қаупі бар. Жолаушылар түшкір, жөтел, айналасында соққы. Нәтижесінде салонда вирустардың көп мөлшері жинақталады.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Ересектерде орз

Дегенмен, арзалар да ауырып, балалар, балалар, ересектер және қарт адамдар. Орн диагностикасындағы ең қиын категория жүкті және қарт адамдар. Қалай болғанда да, Орзды ересек адаммен емдеу бірден басталуы керек. Біріншіден, бұл OSR инфекциялық ауру екендігімен түсіндіріледі, яғни бұл аурулардың тізбегін тудыруы мүмкін. Екінші, Орз - бұл өздерін асқынулармен білдіретін ауру. Сонымен қатар, ересектердегі өнердің жасына, сондай-ақ мемлекетке (жүктілікке) сәйкес келетіндігі туралы баяндама жасау қажет.

Ең осал адамдар адамның қартайған жасы болып саналады, ол иммунитеті оның иммунитеті денеге шабуыл жасаған вирустардың агрессиясын жеңе алмайды. Қарт адамның денесі тірі организмнің жасушаларын көбейтіп, уландыратын бөтен агенттердің әсеріне барынша осал және сезімтал екеніне сенеді.

Жеке тақырып - жүктілік кезіндегі арз. Ауруды тудырған белгілі бір вирустың ең жағымсыздығы бұзылған ұрықтың күйіне тікелей қауіп төндіреді. Мінсіз жағдайда, плацента - болашақ баланы инфекциядан қорғауға болатын табиғи тосқауыл. Алайда, көптеген факторлар - жүктілік мерзімі - жүктілік мерзімі, болашақ ананың жағдайы (жүктіліктің кедергі жасау қаупі, созылмалы аурулардың болуы және т.б.) және дәрі-дәрмектерді қабылдаудың мүмкін еместігі - салдарлардың ауырлығын сендіре алатын теріс факторлар. Жүкті әйелдердің арестерінің әртүрлі мүшелердің функциялары, қан қысымының артуы, зәрдегі ақуыздың пайда болуы, ал ең бастысы - жүкті әйелдің денесінің жеке реакциясымен бірге берілетіні белгілі. вирустық шабуыл.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Арздың негізгі белгілері

Ересектердегі арз әртүрлі көріністермен сипатталады. Саяк вирусқа байланысты ауру әртүрлі формаларға әкелуі мүмкін - әлсіз, жеңіл, орташа, өткір, кенеттен ауыр.

Қолданыстағы иммунитетке, сондай-ақ ауру дәрежесіне, сондай-ақ SMZ симптомдары ең әртүрлі:

  • Дене температурасының жоғарылауы (37 S және одан жоғары);
  • Дене қызуы жоғары, жылу (38 - 40);
  • денені мас күйінде (жоқ, әлсіз айқын, көбейту);
  • Жөтел (құрғақ, ағынды, кеудедегі ауырсыну, тыныс алу қиын, т.б.):
  • мұрын ағып кетуі (әлсіз, өсіп келе жатқан, орташа, күшті, дем жинады);
  • лимфа түйіндерінің өсуі (асқынулар болған жағдайда, тиімсіз);
  • Асқынулар (дәнді дақылдарды игеру, бронхтарды бұғаттау, сананың жоғалуы, мұрын қуысынан қан кету, ішкі ағзалар қан кетуі, шеткері нервтерге зақым келтіру және т.б.)

Тамаққа резеңке және тесік - ересектердегі арздың алғашқы белгілері. Аурудың бұл көріністері көптеген адамдарға зиянсыз болып көрінеді. Орц жаяу жүрудің сипаттамалық белгілеріне назар аудармай, адамдар жұмысқа немесе бизнеске барады. Бұл мінез-құлық иммундық жүйенің инфекциямен күресуіне жол бермейді. Нәтижесінде, дене суық тиюдің барлық тізімін шығарады.

Арздың ересек адамдағы дамып келе жатқан белгілерін елемеуге тұрарлық емес. Терапияны уақтылы тағайындаумен, аурудан құтылу және өмірдің таныс ырғағына оралмайтын, сонымен қатар ықтимал асқынулардың алдын алу үшін күрделі мүмкіндіктер болады. Вирустың түріне байланысты бұл асқынулар кейде өте ауыр болуы мүмкін.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Ересектердегі арзды емдеу

Арз ересек адамның емделуі диагностикадан басталады.

Олардың денсаулығы мен денсаулығынан гөрі маңызды адамдар жақын адамдармен қоршалған адамдардың көпшілігі аурудың алғашқы белгілерін күтпейді. Олар ауруды емдеуден гөрі, orz-ден бірқатар алдын алу шараларын жүргізуге оңай, сондықтан өздерін және өздерін жұқтырғаннан қорғайтындарды қорғайды деп ойлайды.

Алайда, ARS-тің алғашқы белгілеріндегі әрбір ақылға қонымды адам (жалпы ауру, әлсіздік, ағын, түшкіру, көздің ауыруы, көзі, көз, бұлшықет, жұлдыру, жөтел, дене температурасы, жылу және т.б.) шешім қабылдауы керек Диагнозға және тиісті емдеуге уақытылы қажет.

Ересектердегі Орзды емдеу күрделі. Көбінесе тексерілгеннен кейін, тексеруден кейін құзыретті маман антизирургиялық дәрі-дәрмектер, антигистаминдер, сондай-ақ симптоматикалық көріністерді, сондай-ақ антипиретикалық, ауырсынуды, есірткіні суықтан, жөтелден және т.б. жазады.

ARS емдеуде ересектер науқастың айналасындағы жағдайларды ескермеуі керек. Мұндай төсек режимі, жаңа ылғалдандырылған ауа, витамикалық мол сусын, мырзалар, мырзалар және физикалық және эмоционалды жүктемелердің болмауы.

Ересектердегі Арз белгілеріне реакциясы бірден қажет. Уақытылы терапия суықтан ерте кезеңде жеңуге көмектеседі. Егер инфекция төменгі тыныс жолдарына түссе, ол оны одан да қиындатады. Сонымен қатар, асқынулардың даму қаупі артады.

Ересектердегі йеске емдеу аурудың алғашқы сипаттамаларында қажет. Бұл кезеңде көптеген қателіктер жіберіліп, дәрі-дәрмектерді өз бетінше тағайындайды. Өз денсаулығыңызды келіспеңіз және желге ақша лақтырмаңыз. Дәрігермен кеңесу керек. Ол аурудың себебін анықтайды және қолайлы агент жазады.

Егер Арздың дамуы туралы айтатын болсақ, ересектерге емделіп, әртүрлі дәрілерден тұрады. Көбінесе сарапшылар жан-жақты іс-қимылдың вирусқа қарсы құралы болып тағайындалады. Мұндай дәрі-дәрмектерге спрей Деринат кіреді. Қазіргі заманғы препарат үш есе әрекет етеді:

  • Бұл аурудың қоздырғыштарымен күреседі: вирустар, бактериялар және саңырауқұлақтар;
  • Насофармальды шырышты қабықтың зақымдалған учаскелерін тез қалпына келтіруге ықпал етеді - қайталама инфекцияға қосылу және асқынулардың даму қаупін азайтатын алғашқы және маңызды тосқауыл;
  • Дененің қорғаныс күштерін - табиғи иммунитетті нығайтуға көмектеседі;

Ересектердегі арздағы температура 37-38 градусқа жетуі мүмкін, және онымен бірге аурудың жағымсыз көріністері, Деринатпен бірге, дәрігер Д.Ормен Дәрігер Орц вирусының белгілерін жеңілдету үшін есірткі тағайындауы мүмкін.

Ересектердегі ARZ емдеу: симптомдар

Ересектерде Арздың симптомдарын және емделуін қалай жеңілдету керек?

Әрине, дұрыс техниканы таңдау және ересектерде арзды қалай емдеу керектігін егжей-тегжейлі айтыңыз, тәжірибелі дәрігер болуы керек. Дәлелді белгілері бар, orz remard your-өздігінен емдеумен айналысуы керек, өйткені бұл аурудың барысын ушықтыруы және мемлекеттің шиеленісуін тудыруы мүмкін. Көмекші шаралар тек қосымша ретінде пайдаланылуы керек.

Қалпына келтіру процесін жеделдету сынақтан өткізілген әдістерге көмектеседі. Сонымен, үйде орзді ересектерде емдеу дәстүрлі медицинаның келесі тиімді әдістерімен толықтырылуы мүмкін:

  • Қыша футпен ванналар. 5 литр ыстық сумен жамбас сүйегі, қыша ұнтағы ас қасық қосылған. Температура жеке реттеледі. Сіз аяқтарын 15 минут бойы көтеріп, құрғатып, жылы шұлық киюіңіз керек.
  • Ащы шай. Витаминді сусын жұлдыруды жеңілдетеді және денеден токсиндерді кетіреді. Үгітілген зімбір тамыры, лимонның кесектері, кішкене бал, анис жұлдызша, ал сымдар стаканына стаканға арналған кадрлық кардамон қосылады.
  • Ингаляция. Бірнеше эфир майларының бірнеше тамшылары ыдысқа ыстық сумен қосылып, 10 минут ішінде дем алыңыз. Процедура мұрынның бітелуін жоюға көмектеседі. Мұнай эвкалипт, жалбыз, арша ингаляцияға жарамды.

Орнның жағымсыз белгілерін болдырмау үшін ересектер алдын-алу үшін қамқорлық жасауы керек. Дұрыс тамақтану, белсенді өмір салты, тұрақты желдету, сау ұйқы және жаман әдеттерден бас тарту - жақсы болудың кепілі.

Пайдалы баптар:

Leave a Reply

Close